Pasaules kauss: Pētījumi liecina, ka Anglijai ir fizioloģiska priekšrocība Horvātijai

Neviens neredzēja šo atnākšanu: Anglija ir Pasaules kausa pusfinālā. Kā tad, ja tas nebūtu pietiekami pārsteidzošs, Huddersfieldas universitātē veiktie pētījumi liecina, ka pēc vēsturiskas uzvaru sērijas, kas kopš 1990. gada likusi tām vistuvāk Pasaules kausa izcīņai, angļu valodā var būt pat fizioloģiskā priekšrocība kad trešdien tiekas Horvātija. Fakts, ka Horvātijas komanda pagājušajā nedēļas nogalē spēlēja vismaz 30 minūtes vairāk Anglijas, var būt pietiekams, lai sniegtu trim lauvas malām.

Šī angļu valodas komandas iespējamā priekšrocība ir ceļš, ko viņi nogādājuši uz pusfinālu. Neskatoties uz to, ka 3. jūlijā pret Kolumbiju notikuši ļoti saspringtie šāvieni, Anglija turnīra laikā tikai vienu reizi ir devusi papildu laiku. Tikmēr Horvātija bija spiesta spēlēt papildu laiku atpakaļ spēlēs kopš grupas izrādes, un tas ir izšķirošs priekšnesums, saka Liam Harper, Ph.D., vecākais lektors sporta, vingrošanas un uztura zinātnē Hadersfīldas Universitāte un pētījuma autors par papildu laika ietekmi uz spēli. „Tā kā glikogēns vēl vairāk laika ir izsmelts, viņiem var būt muskuļu bojājumi, kas varētu vājināt atveseļošanās procesu,” norāda Harper. Apgrieztā. Muskuļu glikogēns ir uzglabātais ogļhidrātu veids, ko šūnas galvenokārt izmanto enerģijai. "Lai atgūtu pilnīgu atgūšanos, tas parasti aizņem trīs līdz četras dienas." Pēc tam, kad sestdien sestdiena bija pārgājusi pret Krieviju, Horvātija tikko nokļūs ceturtajā dienā, kad viņi satiks Angliju.

Iespējams, šķiet skaidrs, ka vairāk futbola spēlēšanas ilgums varētu būt ilgāks. Bet ilgstošas ​​futbola sacensību fizioloģiskās sekas faktiski ir ļoti nepietiekamas un diezgan sarežģītas, Harper saka. Tas ir tāpēc, ka futbols ir unikāla spēle ar izturības notikuma ilgumu (kopā divas stundas, ja tiek pievienots papildu laiks), bet daudz īsākas spēles sprādzienbīstams sprādziens, piemēram, basketbols. Lai labāk izprastu, kā šie divi mainīgie fizioloģiski ietekmē spēlētājus, Harperis veica virkni pētījumu par profesionāliem un amatieru spēlētājiem no 2016. līdz 2018. gadam, analizējot tos, kas liecina par izsīkuma pazīmēm, kas varētu izskaidrot, kas notiek ķermeņa iekšienē tajos svarīgajos 30 minūšu ilgajā papildu laika posmā.

Harers novēroja, ka glikozes līmenis asinīs - cukurs, ko šūnas metabolizē, lai radītu enerģiju, bija ļoti zems beigās, kad tika iegūtas papildu laika. Tā kā asins glikoze papildus laikā samazinās vēl vairāk, tas noved pie degvielas veida izmaiņām, ko muskuļu šūnas izmanto, lai radītu enerģiju. „Dažus no tiem piešķiram substrāta lietošanas maiņai, sākot no ogļhidrāta uz tauku, kā degvielas avotu,” saka Harers. „Tauki parasti tiek izmantoti zemas intensitātes vingrinājumos, un ogļhidrātu lieto augstas intensitātes sprints, kā redzat futbolā.”

Pētījuma rezultāti liecina, ka Horvātijas komanda pēc tam, kad spēlēja atpakaļ laika atpakaļ spēles, ir nopietni izsmelusi muskuļu glikogēnu un nokritusi uz tauku dedzināšanas. Tas ir riskanta vieta Horvātijai, jo īpaši tāpēc, ka Harpera 2015. gada papīrs liecina, ka 35% iespēja, viņi rīt trešo reizi iekļaus papildu laiku. Harper, kurš ir skatījies turnīru ar profesionālu interesi, uzskata, ka papildu laika izredzes rīt ir varbūt pat augstākas:

„Es nebūtu pārsteigts, ka abas pusfināla spēles iet uz papildu laiku,” viņš saka. "Tas būtu lieliski manam pētījumam."