7 Pazīmes, ka esat ieslodzījis nemierīgās attiecībās

Vai kaut kas nedaudz ietekmē jūsu pašreizējās attiecības? Mums ir 7 pārliecinātas pazīmes, ka jūs, iespējams, ieslodzāt sevi nemierīgajā savienībā! Autors Minots Pettinato-Mazais

Cilvēkiem ir dabiska tieksme uz partnerību neatkarīgi no tā, vai tas ir paredzēts dzemdībām, seksuālai atpūtai vai arī jūs vienkārši meklējat šo īpašo cilvēku mūža garumā.

Kāpēc cilvēki jūtas ieslodzīti un satraukti savās attiecībās?

Attiecībās ir daudz iemeslu, lai justos nemierīgi. Daži no tiem ir nevainīgi un daļa no cilvēka rakstura, savukārt citi ir kaitīgi cilvēka labklājībai. Neveiksmīgu attiecību risināšanas atslēga ir 1-2 soļi:

# 1 Novērtējiet savu situāciju no abām pusēm. Vai jūs darāt kaut ko tādu, kas varētu jūs abus aizturēt no smieklīgi laimīgās dzīves kopā? Vai jūs patiešām esat nelaimīgs, vai arī jūs vienkārši ciešat no tā viena gada garlaicības blūza, kas notiek nopietnās attiecībās?

# 2 Pārrunājiet to ar savu partneri. Klausieties viņu vajadzības, izskaidrojiet savu un godīgi dodieties, lai jūsu attiecības būtu veiksmīgas. Un, ja tas nedarbojas, tad jums ir jāiziet no toksiskās vides un oficiāli un pilnībā jāiznīcina.

7 satrauktu attiecību pazīmes

Ja neesat pilnīgi pārliecināts, vai jūs vienkārši nemierīgs, satraukts vai patiesi nelaimīgs pret savu partneri, šeit ir 7 pazīmes, kas jūs varētu apgaismot.

# 1 Jūs esat nelaimīgs. Tas ir vieglākais veids, kā pateikt, vai esat ieslodzīts attiecībās. Lai gan vairums cilvēku čukst un bada par to, ka jums nav tā īpašā, jūs vēlaties, lai jūs varētu nospiest ātrās pārslēgšanas pogu, kad jūsu partneris ir blakus. Ja jums liekas, ka slīd uz depresiju, kas balstīta uz attiecībām, vai vienkārši aizraujaties ar domu par atgriešanos mājās pie partnera, iespējams, ir pienācis laiks atvērt acis par jūsu attiecību patiesību.

Nejūties slikti. Cilvēki zaudē interesi, kļūst garlaicīgi un pāriet no saviem romantiskajiem trim. Lai arī tā nav īsta pastaiga parkā, dažreiz atliek tikai iekost lodi un izbeigt to, kas nedarbojas. Ei, attiecības ir grūtas, un pārtraukumi ir vēl grūtāki. Ja jums liekas, ka esat izdarījis visu iespējamo, lai mēģinātu saglabāt savas attiecības, vai vienkārši zaudējāt vēlmi pat apnikt, izejiet no attiecībām, kamēr jūs joprojām esat saprātīgs.

# 2 Jūs esat kļuvis par supermenu. Ja tā vietā, lai izbaudītu sevi attiecībās, jūs pēkšņi pamanāt mēģināt “glābt” savu partneri ar savu milzīgo spēku un super ātrumu, iespējams, jūs sākat justies mazāk kā glābt savu Lois Lane, un vairāk kā viņa ir kļuvusi par jūsu kriptonītu, kas atsauc. Pavadot pārāk daudz laika, lai mēģinātu salabot savu partneri, neatkarīgi no tā, vai tā ir viņu personība vai personīgās problēmas, tas var jūs nomierināt. Turklāt jūs varētu justies tā, ka nevarat viņu pamest, kamēr neesat atrisinājis zaudējumus viņas dzīvē.

Tas ir saprotams strīds. Pieņemsim, ka jūsu draudzene cieš no klīniskas depresijas, un pēc gadiem kopā jūs nolemjat, ka esat gatavs turpināt darbu. Jums var šķist nobijies izjaukt, domājot, vai viņa nogremdēsies depresijā un satraukumā, un vai jums labāk ir iekost mīlas lode un to izstumt, ja nu vienīgi viņas veselīguma dēļ. Lai gan tas var šķist cēls, viss, ko jūs patiešām darāt, ir slazdīt sevi un savu draudzeni savstarpējās attiecībās.

# 3 Jūs jau esat mēģinājis aizbraukt. Tātad jūs jau esat mēģinājis attaisnoties no nepatikšanām, kuras jūs kādreiz saucāt par attiecībām, bet tad jūsu partneris sāka dot jums šīs pūļa acis, izdalījās asarām, tad lūpa sāka iet un jūs jutāties, ka jūsu apņēmība sagrūt. To sauc par palikšanu bez žēl. Jūs patiesībā nedarījat neko sev vai savam partnerim, paliekot tāpēc, ka jūtaties pārāk slikti, lai pamestu.

Protams, tas tikai novedīs pie tā, ka jūsu acis sāks klejot, vai aizvainojums veidosies starp jums abiem. Neļaujiet bailēm vai žēlumam pārtraukt jūs sākt no jauna ar kādu, kas var padarīt jūs laimīgāku.

# 4 Tu neesi pats. Viens veids, kā pateikt, vai esat iestrēdzis vai nelaimīgs attiecībās, ir veikt personisku sevis pārbaudi. Cik daudz esat mainījis tajā laikā, kad esat bijis kopā ar pašreizējo partneri?

Protams, cilvēki mainās atkarībā no tā, ar ko viņi ir, bet, ja jūs pēkšņi esat kļuvis par “jā-vīrieti” vai sievieti, kura vairs nespēj izteikt savu viedokli, tad iespējams, ka jūs neesat atradis cilvēku priekš jums. Cilvēks, kurš jums ir piemērots, izbaudīs jūsu personību, nemēģinās to apslāpēt.

# 5 Jūsu draugi un ģimenes locekļi ir izvēlējušies pārmaiņas. Lai arī jūsu draugi un ģimenes locekļi var kļūdīties, parasti viņiem ir deguns. Ja jūsu tuvākie draugi, vecāki vai brāļi vai māsas ir sākuši pamanīt izmaiņas jūsu uzvedībā vai vispārējā garastāvoklī vai neveselīgu izturēšanos, ko demonstrē jūsu partneris, tas jums var nākties klausīties. Galu galā viņi var redzēt situāciju no malas.

Patiesībā viņi to pat var pamanīt, pirms jūs to darāt. Ja uzticami draugi un ģimene sāk apšaubīt jūsu attiecības vai partneri, atkāpieties un pārdomājiet, kāpēc tieši tā. Iespējams, ka viņi redz acīmredzamu problēmu, kuru jūs neredzat.

# 6 Jūs romantiski nomaldāties vai meklējat izeju tiešsaistē. Ja jūs aktīvi meklējat kāda cita romantiska partnera uzņēmumu vai esat uzsācis kādas attiecības, tad skaidrs ir viens: jums tas jābeidz. Kļūšana emocionāli vai fiziski galu galā tikai vairāk sāpinās un aizvainos, nemaz nerunājot par to, ka tā ir noteikta zīme, ka esat emocionāli un fiziski pārbaudīts.

# 7 Jūsu partneris kontrolē. Ja jums šķiet, ka bieži melojat par savu emocionālo labklājību, lai aizstāvētu emocionāli vai fiziski kontrolējošu partneri, ir pienācis laiks meklēt nopietnu palīdzību. Var būt, ka tavs partneris ir emocionāli vai fiziski iebiedējis tevi palikt jūsu attiecībās, liekot jums justies, ka tur neatrodas neviens cits, kas jūs gribētu.

Vardarbīgi partneri parasti kontrolē finansiālas manipulācijas, emocionālas ciešanas, ģimenes vai draugu izolāciju un fizisku vardarbību. Ja jūsu partneris ir izstādījis kādu no šīm pazīmēm un jūs vienkārši jūtaties pārāk iesprostots, lai pamestu, jums jāsāk sastādīt izceļošanas plāns ar vietējo policiju vai vardarbības ģimenē atbalsta grupu. Šie cilvēki ir profesionāli apmācīti, lai palīdzētu jums aizbraukt drošā veidā.

Nav iemesla palikt attiecībās, kas ļauj justies satrauktam un satrauktam. Pat ja ir iesaistīti bērni vai ieguldījumi, tomēr labāk ir saraut saites, nevis sēdēt apkārt un ņemt to visu, jo jūsu labklājība pasliktinās. Vai nu izejiet ārā, vai arī mēģiniet novērst problēmas, pirms nav par vēlu.