Antarktīda iedzīvotāji atklāj psiholoģisko ceļu Marsa kolonistus

Concordia izpētes bāzē Antarticā ziema ir mēģinošs laiks, kas pārbauda pat visvairāk pieredzējušiem pētniekiem. Tas ir drūms, tumšs un nožēlojams - tieši tā, kā tas būs Marsā nākotnes cilvēkiem, kuri nolemj tur dzīvot. Tieši tāpēc Eiropas Kosmosa aģentūras administratori, kas saucas „Concordia“ par tālāko zemi uz Zemes, ”nesen finansēja pētījumus par to cilvēku garīgo veselību, kuri tur dzīvo. Viņi var tikt galā ar satriecošo tukšumu, bet to dara par cenu.

Jaunais dokuments, kas publicēts 2006. T Psiholoģijas robežas, apraksta psiholoģisko fenomenu, ar kuru sastopas zinātnieki, kas „ziemā pārgājuši”. Kad ziema ierodas Antarktīdā, saule nokrīt mēnešiem, un temperatūra var nokrist līdz 80 grādiem pēc Celsija, padarot neiespējamu ārpus bīstamām un pārpārdošanas misijām. Jau ierobežotā sociālā dzīve uz polu izzūd, krasi apgrūtinot zinātniekus. Bet, kā atklāja pētījuma autori, cilvēka smadzenēm ir savi galēji izdzīvošanas mehānismi.

„Antartika, un jo īpaši Konkordija, kur mēs šo pētījumu veikām, iespējams, ir tik tuvu, cik jūs varat nokļūt uz citas planētas, kad esat uz Zemes,” pētījuma līdzautors Nathan Smith, Ph.D. stāsta Apgrieztā. Smits ir goda lektors Exeteras medicīnas skolas universitātē un ekspedīcijas psiholoģijas projekta vadītājs. ”Cilvēki, kas strādā kosmosa vidē, saka, ka mēs varam izmantot šīs analogās vides, kas var kaut ko mācīt par to, ko mēs varētu saskarties.”

Ziemassvētki Antarktīdā, viņš saka, ir līdzīgi tam, kāds būs plašāks kosmosa gaisma pret Marsu. Nebūs regulāras saules gaismas, ārējā vide būs pilnīgi naidīga, un būs garš monotonijas periods, jo šūpojas šķērslis šķērsos kosmosu. Concordia pētnieki mēdz piekrist: Viņi mīlīgi sauc par bāzi „Baltā Marsa”.

Sliktākā daļa ilgstošas ​​darbības telpās

Antarktikas pētniecības bāzes ir patiešām labi simulējot vienu no svarīgākajiem psiholoģiskajiem jautājumiem, kas rodas paplašinātās kosmosa misijās, saka psihologs Pēteris Suedfelds, Ph.D., Britu Kolumbijas universitātes profesors emeritāts, kurš vadīja gan Kanādas Antarktikas pētniecības programmu, gan dzīvības zinātnes Kanādas Kosmosa aģentūras padomdevēja komiteja. Proti, garlaicība.

Tieši tagad, kad mēs sūtām cilvēkus uz kosmosu, viņiem faktiski nav laika, lai būtu garlaicīgi, saka Suedfeld Apgrieztā. Astronauti Starptautiskajā kosmosa stacijā ir aizņemti, saņemot cilvēka zobu sūtījumus no SpaceX vai testējot robotu palīgus. Bet, kad mēs ejam uz Marsu, tas viss mainīsies.

„Kas notiks, kad mēs dosimies uz Marsu, ir diezgan iespējams, ka tas būs ļoti atšķirīgs, jo, ja jūs runājat par braucienu, kas aizņem līdz pat gadam, pat ilgāk, būs tukšs laiks,” viņš saka. "Tad rodas jautājums: kā cilvēki darbojas, ja jums ir ilgs laiks, kad daudzas no tām nav obligātu uzdevumu?"

Tātad, lai tuvinātu garīgās kosmosa gaismu, Bergenas Universitātes psihologs Gro Mjeldheim Sandal, Ph.D., strādāja kopā ar Smitu, lai noskaidrotu, kā 27 zinātnieki psiholoģiski ieradās Antarktikas ziemas laikā. Viņi atklāja, ka cilvēki, kas pavadījuši pietiekami daudz laika Concordia, beidzot ieiet “psiholoģiskās hibernācijas stāvoklī”.

Pārvarēšana ar nekontrolējamu

Sandals, Smits, un citi kolēģi pamanīja šo tendenci pēc tam, kad divas Antarktikas pētnieku grupas, kas dzīvoja Concordia divās atsevišķās grupās, savāca miega kvalitātes dienasgrāmatu ierakstus un emocionālās veselības aptaujas aptuveni desmit mēnešus. No maija līdz septembrim dati liecināja par tādu aktivitāšu samazināšanos kā aktīvas problēmu risināšanas un mierinošas izziņas, ko dalībnieki parasti izmantoja, lai palīdzētu sevi tikt galā ar garlaicību un izolāciju. Šķiet, ka smadzenes ir aizvērtas, un tas pats par sevi ir galā mehānisms.

„Jo īpaši tumsā periodā, kad tas kļūst patiešām grūts, mēs domājam, ka cilvēki, kas atsakās no centieniem tikt galā ar šo zemo enerģētisko stāvokli, un ko atspoguļo visas kopēšanas stratēģijas,” saka Smits. "Cilvēkiem ir šī apātija, cenšoties tikt galā, bet tad, kad saule atgriežas, tas atsitās."

Šādi simptomi ir novēroti iepriekš, saka Sandals, bet tas ir raksturots kā stāvoklis, ko sauc par “Antarktikas skatienu” - kognitīvo miglu un depresīvo stāvokli, kas var pārvarēt Antarktikas pētniekus. Tomēr šajā rakstā grupa apgalvo, ka Antarktikas skatiens ir nepietiekamas attieksmes vai zemas enerģijas stāvoklis, kas pats par sevi ir cīnīšanās mehānisms. Šie simptomi, pēc viņa domām, ir psiholoģiski atdalāmi no stresa situācijas.

“Agrākie pētnieki domāja, ka tas atspoguļo depresīvu stāvokli. Taču mūsu pētījuma rezultāti liecina, ka tas tā nav, ”saka Sandals. „Hibernācija varētu būt adaptīvs mehānisms, kurā cilvēki psiholoģiski atdalās no situācijas un vides.”

Raksturojot šo smalko atšķirību, kosmosa aģentūras varētu palīdzēt veikt pasākumus, lai palīdzētu cilvēkiem atdalīties, neslīdot depresīvā stāvoklī. Pētījumā autori atzīmē, ka „joga, meditācija un pašhipnoze” varētu būt potenciālas iespējas, lai gan to sekas nav plaši pētītas skarbā vidē.

Bet ikvienam, kas vēlas pārbaudīt labākos psiholoģiski atdalīšanas veidus, nav labākas vietas nekā Konkordija, kur apstākļi ir tik galēji, ka tas varētu būt arī cita planēta.