8 Lielākās vīrieša pusmūža krīzes pazīmes un to cēloņi

Pusmūža krīzes pazīmes vīrietim dažreiz var viņu pārsteigt, kad viņš domā, ka viņam vajadzētu būt laimīgākajam. Šeit ir norādīti tā iemesli.

Viņi saka, ka vīrieša dzīve sākas četrdesmit. Galu galā tas ir laiks, kurā lielākā daļa vīriešu ir apmetušies uz dzīvi ģimenē, izveidojuši karjeru un svētīgi aizejot pensijā. Tomēr pusmūža dzīve var nebūt tik idilliska, kā vairums iedomājas, jo dažiem vīriešiem tieši tas ir laiks, kad vīrieša pusmūža krīzes pazīmes sāk klauvēt pie viņu durvīm.

Pusmūža krīze ir nepatīkams posms vīrieša dzīvē. Lielākajai daļai tas ir punkts, kurā viņiem šķiet, ka viņi ir iztērējuši visu savu jaunības enerģiju. Viņi ir ceļā uz novecojošo entropisko spirāli.

Kas izraisa pusmūža krīzi vīriešiem?

Pusmūža krīzi izraisa daudzi faktori. Sākumā domājams, ka to novecošana. Lai arī vecums ir faktors, lai piedzīvotu pusmūža krīzi, to faktiski izraisa izmaiņas vīrieša fiziskajā stāvoklī, karjerā, attiecībās ar partneri un viņa pagātnes pieredzē.

Pusmūža krīze parasti notiek ar vīrieti četrdesmitajos gados. Bet pašreizējie pētījumi rāda, ka tas sastopas jau trīsdesmit piecos vai pat ložņājot viņa piecdesmitajos gados.

# 1 Fiziskās novecošanās pazīmes. Kādu dienu jūs pamanāt, ka elpojat pēc īsa kāpņu kāpiena. Jūs pamanīsit arī tēta bodīti, pelēkus matus un atkāpjas matu līniju, kā arī samazinātu izturību seksa laikā. Visas šīs fiziskās pazīmes stāsta vienu stāstu: jūs esat izturējuši jaunības virsotni un esat ceļā uz fizisku pasliktināšanos.

# 2 Domas par viņa paša mirstību. Varbūt to izraisījusi vecāka nāve vai pēkšņa drauga aiziešana. Citreiz viņš piedzīvo tuvu nāvi, ciešot vieglu insultu vai diagnosticējot kaut ko draudīgu. Šie trauksmes zvani stāsta, ka agrāk vai vēlāk nāve iestājas. Ir pagājis laiks, lai jūs varētu darīt lietas, kuras vēlaties.

# 3 pauž nožēlu par nepiepildītajiem dzīves mērķiem. Tas ir fakts, ka būt pieaugušam var būt grūti. Un tas galvenokārt prasa cilvēka sapņus un mērķus. Veicot pienākumus, cilvēka dzīvība apiet, viņam nav citas izvēles kā šos plānus un sapņus nolikt malā.

Problēmas sākas tad, kad šie nepiepildītie sapņi un mērķi viņu vajā. Viņš domā, ka viņš jau ir pārāk vecs, un ir par vēlu, lai sasniegtu savus mērķus.

# 4 Viņa vecuma izraisītās neatbilstības vai bezjēdzības sajūtas. Darbā viņi veic paaugstināšanu jaunākiem puišiem, jo ​​jūs neesat tik gudrs vai enerģisks. Mājās jūsu bērni pavada mazāk laika ar jums, jo jūsu gaume atpūtas aktivitātēm ir sava veida “garlaicīga”. Šāda veida pieredze liek vīrietim justies kā “atstātam”.

Pusmūža krīzes pazīmes vīrietim

Tāpat kā slimība, arī pusmūža krīzei ir simptomi, kurus var pamanīt, acīmredzami mainot vīrieša izturēšanos, emocijas un mijiedarbību ar tuviniekiem.

# 1: Apzinoties savu izskatu. Viņi pērk daudz “atjaunojošu” produktu savai ādai, regulāri krāso matus un apziņa par to, kā viņi ģērbjas, ir visas vīrieša dzīves vidus krīzes pazīmes, un ļoti skaidra zīme, ka viņš, iespējams, saskaras ar realitāti, ka ir pagājis viņa galvenā. Viņi to visu dara, lai cīnītos pret acīmredzamām novecošanās pazīmēm un atgrieztos pie sava “labākā izskata”.

Kad vīrietis pamana fiziskas novecošanās pazīmes, viņš var kļūt nedrošs un pielikt pūles, lai mēģinātu palēnināt tā sekas.

# 2 Apsēstība ar fizisko sagatavotību. Parasti viņš vienkārši visu dienu sēž uz dīvāna, bet pēkšņi viņam attīstās fitnesa rutīna. Fizisko aktivitāšu apsēstība ir arī viena no lielajām vīrieša pusmūža krīzes pazīmēm. Tas citiem paziņo, ka viņš joprojām var veikt fiziskas aktivitātes, neskatoties uz savu vecumu vai strādājot, lai saglabātu savu veselību un / vai ķermeni.

# 3 Sarunu nostalģijas cēloņi. Viņš vienmēr izceļ “vecos labos laikus”. Viņš bieži dodas nostalģiskos svētceļojumos uz neaizmirstamām vietām, lai atgādinātu pagātni. Vīriešiem, kuri piedzīvo pusmūža krīzi, nākotne ir drūma un nav tā vērts cerēt. Tā vietā viņi atskatās un izbauda atmiņas par labākajiem savas dzīves gadiem.

# 4 depresīvas epizodes. Pusmūža krīzes laikā vīrieša emocionālais stāvoklis ir visneaizsargātākais. Nepietiekamības sajūta un nožēla pret viņu vecumu liek viņam noslieci uz depresīvām epizodēm. Viņam var būt brīži, kad viņš pēkšņi zaudē motivāciju darīt lietas, kas viņam patīk, un atvienoties no sava sociālā loka un ģimenes.

# 5 Vēlme sākt jaunu hobiju. Viņš pēkšņi nolemj ķerties pie ādas apstrādes. Tad viņš nogurst no tā un sāk celt amatniecības alus darītavu. Pēc tam viņš pievienojas desmit citiem semināriem dažādu veidu vaļaspriekiem.

Varbūt viņam vienkārši ir garlaicīgi, bet šāda veida izturēšanās varētu liecināt par pusmūža krīzi. Pēkšņu vēlmi uzņemties jaunus hobijus var izskaidrot ar to, ka viņš mēģina novērst uzmanību no pašreizējās dzīves un pienākumiem.

# 6 Impulsīva uzvedība. Neapspriežoties ar savu partneri vai ģimeni, viņš pēkšņi nolemj pārcelties uz citu valsti, iztērēt ietaupījumus, lai nopirktu laivu vai vintage automašīnu, vai pēkšņi pamest darbu, lai sāktu uzņēmējdarbību. Kad vīrietis izrāda šādu impulsīvu izturēšanos, viņš piedzīvo pusmūža krīzi.

Šādi lēmumi parasti rodas ārkārtējas neapmierinātības vai garlaicības dēļ ar viņu pašreizējo dzīvi. Viņš domā, ka ar šiem impulsīvajiem lēmumiem viņš joprojām saglabā kontroli pār savu dzīvi. Viņš nav iestrēdzis, gaidot pensiju.

# 7 Intereses zaudēšana ģimenē. Sākumā viņš ir ģimenes cilvēks, kurš pavada laiku ar sievu un bērniem. Mūsdienās viņa laiks tiek saspiests starp darbu, jaunatklātiem vaļaspriekiem, pakavēšanos pie veciem draugiem un jaunu fitnesa režīmu. Viņš pat tik tikko neguļ ar sievu. Kad vīrietis piedzīvo pusmūža krīzi, viņš to izjūt mazāk.

# 8 Kašķīgums un naidīgums pret ģimeni. Pusmūža krīzes laikā vīrietis uzsprāgst un izrāda neapmierinātību ar savu ģimeni. To var uzskatīt par drūmumu vai dusmu pārrāvumiem par sīkumiem. Cilvēks, kurš piedzīvo pusmūža krīzi, var vainot savu ģimeni kā iemeslu iestrēgšanai nepiepildītos sapņos.

Pusmūža krīzes pazīmes vīrietim raksturo nožēla, nostalģija un bailes no neizbēgamas fiziskas degradācijas un mirstības. Ja jūs kaut ko tādu redzat savā dzīvē, sarīkojiet iekšēju dialogu un salabojiet to, pirms padarāt dzīvi sliktāku.