9 Veidi, kā izvairīties no kārdinājumiem un palikt uzticīgi

Atrodoties ilgtermiņa attiecībās, dažreiz var justies mazliet ikdienišķi. Tātad, kā jūs varat izvairīties no neliela saviļņojuma meklēšanas citur? Šeit ir mūsu ceļvedis!

Monogāmiju var papildināt ar priekšrocībām: mīlošs, atbalstošs partneris, kurš vienmēr ir jūsu labā, komforts, ja jums ir kāds, kurš jūs pazīst gan no iekšpuses, gan ārpuses, ar kādam atnākot mājās, un, protams, sekss, kad vien jūs to vēlaties. No otras puses, monogāmija var samazināt uztraukuma, aizraušanās un iekāres daudzumu, ko jūtat pret savu partneri - kas dažkārt var atstāt garlaicīgu un nepiepildītu sajūtu.

Tomēr jūs mīlat savu partneri, un jūs nevēlaties iemest dvieli, lai mazliet laupītu. Tātad ko tu dari?

Kā palikt uzticīgam nopietnās attiecībās

Neraugoties uz to, monogāmija var būt smaga tikai tāpēc, ka apmierināšana dažkārt var kļūt garlaicīga: tas pats dzimums, tā pati māja un tās pašas nedēļas nogales kārtība. Tātad, kā jūs pārspēt attiecību garlaicības blūzu?

# 1 Garšojiet to gultā. Viens no iemesliem, kādēļ cilvēki krāpjas, ir saistīts ar garlaicīgu seksuālo dzīvi. Ar monogāmiju nāk gadu un gadu ilgs sekss ar vienu un to pašu personu, kas neatkarīgi no tā, cik pasakaini ir jūsu gājieni, pēc kāda laika var sākt kļūt ikdienišķa. Tas vienā vai otrā brīdī notiek ar lielāko daļu pāru.

Tā vietā, lai nomaldītos, mēģiniet sautēt savu seksuālo dzīvi jautros jaunos veidos. Paņemiet seksa pozīciju grāmatu un katru dienu izmēģiniet jaunu, iepazīstiniet ar jaunām rotaļlietām, šūpolēm, verdzību, skandalozi diskrētu publisku pettingu, lomu spēlēm vai katru mēnesi piegādājiet seksa kastītes paketes jūsu mājā. Šie ir ne tikai jautri jauni veidi, kā izpētīt viens otru, bet arī ir jautrs rīks, lai atvērtu saziņu.

# 2 Saprotiet, ka visiem ir garlaicīgi. Ja domājat, ka esat vienīgās ilglaicīgās attiecības, kurās ienirt garlaicībā, padomājiet vēlreiz. Saprotiet, ka vienā vai otrā brīdī visiem kļūst garlaicīgi. Ja domājat, ka jūsu draudzene nav skatījusies tieši uz jums un domājusi, kāda būtu viņas dzīve kaut kur vai kopā ar kādu citu, tad jūs maldāties.

Tāpat kā amerikāņu kalniņi, attiecībās ir gan augstumi, gan kritumi. Jūs nemīlējaties katru sekundi, kad jūsu attiecības ir aktīvas. Tā vietā mīlestība uz laiku nomirst, un pēc tam, šķiet, atgriezīsies ar atriebību. Vienkārši atgādiniet sev, ka, ja jūs vienkārši varat pāriet garlaicīgajā garlaicības periodā, jūs sāksit atkal sajust to mīlestību un vēlmi, kā jūs to darījāt iepriekš.

# 3 Izkāpiet no pilsētas. Jums var šķist, ka galvas izkāpšana no pilsētas var būt tieši tas, kas jums nepieciešams, lai centrētu savas attiecības. Jums, iespējams, ir taisnība. Bet vai jūs ejat viens vai kopā ar savu palīgu? Abām iespējām ir savi labie un sliktie punkti.

Dodoties vienatnē, jums būs lieliska iespēja iztīrīt prātu un dot iespēju palaist garām partneri. Tomēr, plānojot savu atvaļinājumu, skaidri atcerieties savu mērķi atcerēties dzīvē svarīgo un nelietojiet atvaļinājumu kā attaisnojumu krāpties. Kaut kādā veidā noņēmēji Vegasā, iespējams, negrasās atgriezt tās mīlestības pilnas sajūtas, kādas jums ir pret savu partneri.

No otras puses, apvienojot savu nozīmīgo, jūs varat tuvināties abiem relaksējošā vidē… Vai arī tas ir pārdzīvojums, ko pieliek stresu. Gudri izvēlieties savu ceļojuma draugu un atcerieties neizmantot šo pieredzi kā neticības ceļu.

# 4 Uzmanieties no tā, ar ko jūs piepildāt savu galvu. Vai domājat par dēku un tagad pēkšņi skatāties filmas, TV šovus un lasāt grāmatas un tīmekļa vietnes par skandalozajām lietām? Tas ne tikai izskatās neticami aizdomīgi, bet arī piepilda jūsu prātu ar vēlmi līdzināties tam, ar ko jūs piepildāt savu galvu, un jūs drīz varat nonākt apsēstībā. Turiet paškontroli un izvairieties no ēnainiem materiāliem.

# 5 Sašauriniet problēmu. Vai starp jums un partneri pastāv acīmredzama problēma, kas izraisa klejojošu aci, piemēram, to, ka viņš vai viņa ir krāpjušies, vai no jūsu ģimenes uzkrātais stress? Pirms jebkādu darbību veikšanas ir svarīgi sašaurināt problēmu. Saskaņā ar grāmatu Patiesība par krāpšanos, vairums vīriešu savus krāpšanās iemeslus patiesībā minēja nevis kā stingru fizisku vajadzību, bet gan emocionālu. Tātad, ja jums ir problēmas ar partneri, mēģiniet runāt pirms krāpšanās.

# 6 Atklāta komunikācija. Lai gan jūs, iespējams, nevēlaties iznākt uzreiz un pateikt: “Ei, mīļā, es esmu domājis par krāpšanos!” Pēc smagas darba dienas jums abiem būtu izdevīgi būt atvērtiem un godīgiem par savu pašreizējo situāciju. Ja jums ir garlaicīgi un jūs jau esat mēģinājis citus līdzekļus šo sajūtu slāpēšanai, jums, iespējams, būs jāpasaka savam partnerim, ka jūtaties nedaudz nemierīgs, un paskaidrojiet, ka tas ir kaut kas, ko jūs vēlētos trenēt kā pāris. Vismaz šajā scenārijā, ja jūs galu galā dodaties pa atsevišķiem ceļiem, jūs zināt, ka izdarījāt visu iespējamo.

# 7 Nelietojiet to romantizēt. Bieži vien plašsaziņas līdzekļiem ir sliktais ieradums romantizēt laulības pārkāpšanu. Sirdi plosošas lietas bieži tiek attēlotas kā ar zvaigznēm krustām mīlētājas, kuras apņem skandalozas, seksīgas komplikācijas. Atgādiniet sev, ka šajā situācijā ir iesaistītas citu cilvēku jūtas, it īpaši, ja jūs dalāties ar bērniem ar savu pašreizējo palīgu. Neievērojiet realitāti: lietas ir nekārtīgas, biedējošas, rētas un sāpīgas.

# 8 Nelieciet sevi kārdināt. Ja jūs arvien vairāk piesaista jūsu līdzstrādnieks vai tuvs pretējā dzimuma draugs, nemēģiniet likteni, turpinot mijiedarbību. Tas nozīmē, ka jāsamazina saziņa, dodot viņiem skaidru “Es esmu ņemts!” vai pat noņemt tos no saviem sociālo mediju kontiem. Dodiet savām attiecībām cīņas iespēju, noņemot kārdinājumu no savas bufetes.

# 9 Neskatieties porno. Ja jūs jau jūtaties vēlme doties kopā ar kādu citu, pornogrāfijas skatīšanās, iespējams, nav tas ceļš, it īpaši, ja jūs ļaujat fantāzijas pornogrāfijai, kurā vīrs krāpjas ar aukli vai karsto kaimiņu. Lai gan jūs domājat, ka tas darbosies kā skudru atbrīvošana jūsu biksēs, pornogrāfijas skatīšanās patiesībā var mudināt jūs padarīt sliktu fantāzijas izturēšanos par realitāti.

Ja jūsu attiecībās nav būtisku problēmu un jums vienkārši ir nieze pēc diviem gadiem, mēģiniet saprast, cik savtīgs jūs esat. Attiecības nav 50/50, tās ir 100% no jūsu enerģijas. Ja jūs neiesaistāt attiecībās 100%, kā jūs varat cerēt uz kaut ko vērtīga atdošanu?

Atcerieties, ka krāpšanās vai ne krāpšanās galu galā ir jūsu ziņā. Īstas attiecību saites ir grūti panākamas, vai nav garlaicīgi, vai nav garlaicīgi, ja jūtat, ka esat atradis kaut ko īpašu, dariet savām attiecībām labvēlību un piedāvājiet tām cīņas iespēju.