Kā izvairīties no slepkavas, kas pakaļdzīšanās jūs ar ķēdes zāģi: zinātnieks izskaidro

Jūs ejat mežā. Vienīgi, bez šūnu uztveršanas. Pēkšņi krūmiem ir svārstīšanās. Varbūt tas ir jaunais Michael Myers vai faktiskais kanibāls Shia LeBeouf. Lai kas tas būtu, viņiem ir ierocis, un viņi nāk pie jums. Tā kā drīzumā nogalinātie slepkavas izplūst no ēnām, viens jautājums nosaka jūsu likteni: Vai jūs esat pietiekami labi, lai to izdzīvotu?

Carol Ewing Garber, Ph.D., Kolumbijas universitātes kustību zinātņu profesors Apgrieztā ka izbēgšana būs daudz grūtāka, nekā šķiet, pat fiziski.

"Tas tikai aizņem daudz vairāk enerģijas, lai vadītu ķermeni šajos apstākļos," viņa saka, paskaidrojot daudzos dažādos bioloģiskos faktorus, kas var ietekmēt izdzīvošanas izredzes. Šeit viņa izklāsta, kā izlaupīt slepkavu, cik daudz viņi cīnīsies, lai jūs noķertu, un ko jūs varat darīt, lai sagatavotos.

Jūs zināt, tikai gadījumā.

Izbēgt no slepkavas: fiziskie faktori

Izdzīvošanas izredzes lielā mērā ir atkarīgas no tā, vai tas ir slepkava vai cietušais, kas visvairāk iztērē enerģiju. Cietušajam nav sloga nēsāt smagu ieroci, piemēram, motorzāģi, kas ir plus. Bet tas, iespējams, neattaisno galveno enerģijas sūkšanu: darbojas bailes.

„Ir grūti precīzi zināt, cik ātri kāds darbosies. Bet es darbotos tik ātri, cik es cilvēcīgi varētu darboties, tāpēc tavs ierastais skrējējs varētu iet kaut kur ap sešu minūšu jūdzi, ”sacīja Garbers.

Garber lēš, cik daudz enerģijas ir nepieciešams, lai no slepkavas darbotos, izmantojot fizisko aktivitāšu apkopojumu, datubāzi par enerģijas izdevumu aplēsēm noteiktām darbībām. Starpvalstu braucieniem ir nepieciešami deviņi METS (enerģijas patēriņa mērīšanai izmantotie rādītāji) - tas ir, deviņas reizes lielāks enerģijas patēriņš, kad sēdēšana nenotiek.

Lai gan „pastaigas baudīšanai” ir nepieciešami 3,5 METS, sešu minūšu garumā, lai izbēgtu no slepkavas, ir nepieciešams aptuveni 14,5 METS uz līdzenas virsmas. Pieņemot, ka reljefs ir akmeņains (tas nav vienmēr šausmu filmās?), Garber ierosina, ka faktiskais iztērētais enerģijas daudzums būtu nedaudz lielāks par 14,5.

Bet papildus regulārajiem fiziskajiem izdevumiem ir papildu grūtības darboties ļoti stresa apstākļos.

Izbēgt no slepkavas: Hormonālie faktori

Stresa zināšana, ka psihopāts ir nenovēršams, izraisa simpātisku nervu sistēmu, kas pazīstama arī kā organisma cīņa pret lidojumu. Tās aktivizācija veicina strauju adrenalīna pieaugumu, hormonu, kas paplašina skolēnus, lai uzlabotu redzi un palīdzētu organismam pārvērst uzglabāto glikozi ātrā enerģijā, lai padarītu aizbēgšanu - kā ātrs sprints pilsētā tuvākajā policijas iecirknī.

„Es teiktu, ka, ja ir gadījums, kad ir daudz stresa un bailes, jebkurš vingrinājums ar braukšanu vai nēsāšanu, iespējams, aizņem vairāk enerģijas,” saka Garbers. “Jūsu adrenalīns būs plūstošs, un sirdsdarbība un elpošana palielināsies tikai no stresa pieredzes. Būtu vairāk nekā tad, ja jūs vienkārši darbotos bez kādas jums pakaļdzīšanās. ”

Bet ilgstošas ​​bēgšanas nakts laikā pastāvīga stresa hormonu steidzība aizņems savu ceļu - it īpaši, ja drošība ir tālu. Parastam neapmācītam indivīdam Garbers prognozē, ka adrenalīns sniegs impulsu līdz pat desmit vai 15 minūtēm, atkarībā no tā, cik cietsirdīgs ir. Diemžēl neapmācīts ķermenis nav novietots, lai turpinātu piegādāt skābekli muskuļiem ar pietiekamu efektivitāti, lai saglabātu sprinta.

„Ja viņi ir ļoti nobijies, adrenalīns var palīdzēt viņiem aiziet mazliet tālāk, bet es domāju, ka viņiem, iespējams, būtu jāpārtrauc. Šī persona, iespējams, to nedarīs, ”viņa saka.

Laba zāģa zāģi ir smagi

Tiem, kas nav mācījušies, lai izvairītos no nāves, viss nav zaudēts. Pat fiziski piemērotākam slepkavim ir jāiegulda papildu enerģija, turot ieroci šāviena laikā.

Fiziskās aktivitātes kopsavilkums rāda, ka piecu mārciņu slodzei ir nepieciešami 5 METS. Tā arī atzīmē, ka dārzkopība ar elektroinstrumentiem (piemēram, motorzāģis ir piemērs) prasa 5,8 METS. Tātad, ņemot vērā to, ka slepkavim ir jāuztraucas arī ļoti bailes upurim sešu minūšu laikā, šis papildu enerģijas patēriņš noteikti palēninās. Tas var dot upurim, ko stimulē simpātiskā nervu sistēma, īsa priekšrocība no vārtiem.

Kā mēs mācāmies no filmām, piemēram, Teksasas ķēdes zāģa slaktiņš, slepkavas reizēm pauzē vajāšanu, lai nojauktu citus upurus. Iespējams, ka jūs galu galā neesat viens pats mežā!

Kompendium tuvākā darbība ir „lielas spēles medīšana, liemeņa vilkšana”, kas prasa 11,3 METS enerģijas. Jūsu draugu ķermeņi - ja pietiekami daudz no tiem bija kopā ar jums mežā - varētu radīt nopietnu enerģiju slepkavošanai, ļaujot savvy upuram izvairīties.

Kopumā dati liecina, ka vairumam neapmācītu cilvēku konteksts ir viss. Brauciena sākumā slepkava, visticamāk, patērē nedaudz vairāk enerģijas nekā cietušais, kamēr viņš izmanto motorzāģi. Bet pēc šīs 15 minūšu nozīmīgās atzīmes, neapmācīts cietušais var sākt izjust muskuļu sekas, kas nav pieradušas pie augstas intensitātes vingrinājumu uzturēšanas, ļaujot lēni un stabilu slepkavu slēgt. Tādā gadījumā vienīgā cerība ir, ka slepkavas nozvejas kāds cits vispirms iztērē papildu enerģiju.

Kā apmācīt izdzīvošanu

Ne visi ir zaudēti, saka Garber. Daži pamata vingrinājumi var palīdzēt izdzīvot. Viņa ierosina pievērsties izturības vingrinājumiem, līdzīgi tiem, kas tiek izmantoti pusmaratona treniņiem. Sāciet, palielinot attāluma veidošanas bāzi, lai nodrošinātu, ka ķermenis to var pārcelt 15 minūšu garumā.

Bet vienkārši nepalielinās attālums, viņa brīdina. Pievienojot dažus augstas intensitātes intervālus vai sprints, var būt atšķirība starp nozveju un pēdējo 100 pēdu drošību.

“Ja jūs jau esat skrējējs, pakāpeniski palieliniet savu attālumu,” saka Garbers. „Bet arī pievienojiet dažus augstas intensitātes intervālus, lai jūs varētu mainīt ātrumu. Tā kā puisis kļūst tuvs, jums ir nepieciešams sprints, lai saņemtu viņu priekšā. ”

Tas, protams, ir pilnīgi iespējams, ka slepkava beidzot varētu tuvoties nogalināšanai. Ja tas notiek, tad, veicot dažas muskuļu nostiprināšanas aktivitātes, piemēram, svaru celšana noderēs, saka Garbers. Bet, uzskatot, ka cīnīties pret rokām ir situācija, ko jūs visvairāk vēlaties izvairīties, vislabākā izdzīvošanas iespēja nāk no, vismaz reizēm, uz ātru braucienu - tikai gadījumā.