Afrodiziaki un pārtikas elle: mīļāko ceļvedis, kā pareizi ēst

Pārtika var būt neticami svarīga mīlas veidošanas procesa sastāvdaļa, sākot ar dažu cilvēku afrodiziaka īpašībām un beidzot ar citu pilnīgu izslēgšanu.

Mīlestība, sekss, ja vēlaties, ir kaut kas ļoti maz no mums, kas vēlas eksistēt bez. Tas ir ne tikai neticami spēcīgs relaksants, kas samazina stresa līmeni, veicina tuvības sajūtu un nodrošina veselīgu un efektīvu vingrošanu, bet arī ir asiņaini jautri!

Un tas, ko mēs ēdam, var radīt milzīgas atšķirības jautājumā par to, vai mūsu mīlēšanās ir pārsteidzoši panākumi vai izteiciens un pazemojošs kritiens. Tika izveidoti divi saraksti, lai lasītājs nonāktu pareizajā ceļā uz ēdienu debesīm un papildu seksuālo baudījumu. Pirmais no tiem ir afrodiziaku saraksts; pārtikas produktus, kas mums palīdz seksuālās darbībās. Otrajā sarakstā ir pārtikas produkti, kas nepalīdz seksuālajam procesam, kā arī vesela virkne iemeslu - kā jūs drīz redzēsit.

Pārtikas debesis: afrodiziaki

# 1 Zivis. Zivis satur visu svarīgo omega-3 eļļu, kas papildus daudzām citām priekšrocībām uzlabo asinsvadu elastību un asinis. Tā rezultātā tiek uzlabota asins plūsma, kas ir svarīga fiziskās uzbudinājuma sastāvdaļa.

# 2 Augļi. Daudziem dažādiem augļiem ir atšķirīgas īpašības, kas veicina mīlēšanās procesu. Sākot no vispārējā vitamīnu daudzuma un tā ieguldījuma jūsu vispārējā veselībā, izmantojot tādas barības vielas kā cinks, kas ir svarīgas auglības veicināšanā. Papildu bonuss ir tas, kā augļi liek jums smaržot un labi garšot: un, jā, mēs runājam par jūsu intīmākajām ķermeņa daļām.

# 3 rieksti. Atkal vārds rieksts pārklāj daudz zemes ar daudzām dažādām uzturvielām, bet, pats galvenais, tas bieži satur eļļas, kas ir īpaši efektīvas vīrišķības veicināšanā.

# 4 Šokolāde. Šokolāde ar augstu kakao saturu ir labākais feniletilamīna avots, kas ir īsts spēks, kad runa ir par afrodiziakiem. Saprātīga šo pārtikas produktu deva ļaus libido fotografēt caur jumtu.

# 5 auzas. Auzas stabilizē nervu sistēmu, kas ļauj jūsu citām ķermeņa funkcijām normāli un veselīgi darboties. Kā piemaksu tas regulē arī sēklu šķidruma garšu un konsistenci.

# 6 austeres. Austeres ir slavena ar vecumu, jo tām piemīt afrodiziaka īpašības, galvenokārt lielo cinka daudzumu dēļ; un galvenais dzimumhormonu ražošanā. Ir arī citi pārtikas produkti, kuros ir augstāks cinka saturs, piemēram, daži rieksti, taču tas neattur austeres no ļoti iecienītas izvēles guļamistabas jautājumos.

# 7 avokado. Augsts E vitamīna līmenis ir avokado, kas ātri un strauji palielina enerģijas līmeni. Enerģijas palielināšanas priekšrocībām pirms mīlestības veidošanas vajadzētu būt diezgan acīmredzamām, bet, ja jums tas ir nepieciešams, jums to izskaidros; iespējams, jums ir nepieciešams nedaudz pamatīgāks seksa ceļvedis nekā šis!

# 8 priežu rieksti. Vēl viens cinka avots, viens no afrodiziaku barības ķēniņiem, priežu rieksti ir viens no visvairāk cinka saturošajiem pārtikas produktiem šajā sarakstā. Tos ir arī viegli sasmalcināt un iepazīstināt ar saldo vai pikanto šķirņu ēdieniem.

# 9 Chiles. Sakarā ar diezgan acerbiskajām īpašībām, kas piemīt čili pipariem, tie stimulē ķermeņa endorphins ražošanu, slaveno * labi jūtas * ķīmisko. Nepārspīlējiet! Spēcīgai čilītei ir tāda pati spēja novājināt, ja to lieto nepareizi.

# 10 Medus. Medus, kas nav plaši pazīstams afrodiziaks, tomēr ir galvenais spēlētājs seksuālās apmierināšanas meklējumos. Tas galvenokārt ir saistīts ar bora klātbūtni, kas regulē hormonu līmeni, kā arī dod ķermenim tik ļoti nepieciešamo enerģijas stimulu, daudz efektīvāk nekā citi cukura avoti.

Pārtikas elle: inhibitori

# 11 kafija. Jaunākie pētījumi liecina, ka kafija faktiski ir afrodiziaks, jo tai ir stimulanta loma. Tomēr ir daudz vairāk pētījumu, kas pierāda, ka tam ir kaitīga ietekme uz asinsspiedienu un plūsmu - nevienam no tiem nav nekādas nozīmes mīlošanā.

# 12 Alkohols. Nedaudz alkohola ir laba lieta. Tas palīdz pārvarēt kavēkļus un rada mums juteklību. Pārāk daudz, mēs esam noguruši, sviedri un pat nepievilcīgi - nemaz nerunājot par vismaz vīriešiem, kuri fiziski nespēj uzstāties.

# 13 gaļa. Gaļa izraisa letarģiju un vēdera uzpūšanos un pasliktina garastāvokli. Turklāt taukaina vai trekna gaļa var izraisīt sviedru paliekas, liekot tām notraipīt drēbes. Nekādā ziņā nav pievilcīgs.

# 14 pupiņas. “Pupas, pupiņas ir derīgas jūsu sirdij, jo vairāk jūs tās ēdat, jo vairāk jūs…” Nu, jūs taču zināt pārējo. Pupas varētu būt lielisks daudzu barības vielu avots, taču to tieksme ražot zarnu gāzi nevienam nedod priekšroku guļamistabā!

# 15 Pienotava. Sieri, sviests un piens var izraisīt smaguma sajūtu un enerģijas trūkumu, bet, pats galvenais, tie liek jums smaržot - diezgan slikti. Kas to nekvalificē kā antidisku, bet tomēr nodrošina, ka neviens nevēlas, lai jūs tuvotos!

# 16 Soda. Vēl viens deviņu smakas faktors - rafinēts cukurs izraisa baktēriju pavairošanu, kas, savukārt, var nedaudz saķerties. No viena jāizvairās.

# 17 Pasta. Makaroni ir viens no visbiežāk patērētajiem vienkāršo ogļhidrātu avotiem kopā ar baltajiem rīsiem, un tie ir tiešie slāpētāji starp loksnēm. Kāpēc? Tā kā vienkāršo ogļhidrātu enerģijas pieaugums ir ne tikai īslaicīgs, bet arī rada insulīna piepūli, kas padara jūs uzpūstu un nogurušu.

# 18 popkorns. Atsaucoties tikai uz mikroviļņu šķirni, plastmasa, ko izmanto varžacīm, satur noteiktas skābes, kas samazina gan auglību, gan vīrišķību. Nopietni nav vērts veikt tirdzniecību!

# 19 Sīpoli. Iemesls tam ir acīmredzams - tie liek smirdēt, un tas tiek darīts dienām ilgi. Sīpoli ir labi jūsu sirdij, bet tie neko nedarīs jūsu mīlas dzīves labā.

# 20 kartupeļu biezeni. Makaronu biezeni, kas reizināti ar desmit, kartupeļu biezeni ir fantastiski, ja jums ir grūtības gulēt, bet tas ir galvenais aizraušanās līdzeklis. Visi šie vienkāršie ogļhidrāti apvienojumā ar visu sašķelto cieti neko nedara, lai uzlabotu jūsu mīlas dzīvi.

Izmēģiniet dažus no šiem padomiem attiecībā uz iepriekš uzskaitīto ēdienu, lai jūsu caurspīdīgā un bezspēcīgā mīlas dzīve pārvērstos jutekliskās uztraukuma eksplozijā.