Paplašiniet redzesloku: kā pamest dzīvi un dzīvot pēc iespējas pilnīgāk

Bez tām lietām, kuras mēs paši definējam, nav tādas lietas kā melnbalta. Ja vēlaties paplašināt redzesloku, tad izaiciniet visu!

Labi, šodien klasē mēs runāsim par to, kā paplašināt redzesloku. Nē, nopietni, ja vēlaties būt laimīgs, dažreiz jāpaplašina redzesloks, darot lietas, ko parasti nedarījāt, jāredz lietas no citas personas skatupunkta un jāpārtrauc domāt, ka ir tāda lieta kā melnbalta bez pelēkumiem starp tām. Šajā pasaulē ir visi dažādi krāsu toņi.

Kā paplašināt redzesloku - 7 izturēšanās veidi, kas palīdzēs mainīties

Ja jums rodas jautājums, kā paplašināt redzesloku, tas ir tikpat vienkārši kā domāt par to, kā jūs parasti darāt lietas un rīkoties pretēji, vai pieskares veidā. Ir gadījumi mūsu dzīvē, kad mēs varam iestrēgt riestā vai justies kā esam iesituši ķieģeļu sienu. Patiesība ir tāda, ka vienīgais, kas kādreiz var kādu ierobežot, ir viņi paši. Vienmēr ir iespējas; jums vienkārši jāatver acis, lai tos redzētu.

Šeit ir daži veidi, kā paplašināt savu redzesloku.

# 1 Pārtrauciet sevi ierobežot. Daudzas reizes mēs esam iestrēguši, ticot viltus šķēršļiem. Neatkarīgi no tā, vai ticat kaut kam no pieredzes vai tāpēc, ka kāds jums pateica “patiesību”, sevi ierobežojošie priekšstati var atturēt jūs no dzīves pilnvērtīgas un izmēģināt lietas, kuras jūs parasti nedarītu.

Pašierobežojošās pārliecības ir tās lietas, kuras mēs nekad neapstrīdam; mēs tos vienkārši pieņemam kā patiesību… neatkarīgi no tā, vai tie ir vai nav.

Piemēram, ja jūs uzskatāt, ka jūs nevarat kāpt kalnā, tad uzmini ko? Jūs, iespējams, nekad kāpt kalnā. Jūs esat ierobežojis, ko jūs varat darīt, ar pārliecību, ka nevarat.

# 2 Piespiediet sevi. Ja vēlaties paplašināt redzesloku, tas nav viegli. Mēs darām lietas noteiktā veidā, jo tās ir paredzamas, mēs zinām iznākumu, tāpēc tās nav biedējošas, un tās ir vieglāk nekā iet pa mazāk nobraukto ceļu.

# 3 Dodieties ārpus savas komforta zonas. Iemesls, kāpēc mēs nedarījam lietas dzīvē, ir tas, ka tās nav “ērtas”. Tas nozīmē, ka tie liek jums justies neomulīgi vai arī viņi nav jūsu kontrolē. Ja vēlaties paplašināt redzesloku, jums būs jāreaģē, nejūtoties droši, zinot, kā beidzas beigas, un tā vietā vienkārši piesardzīgi vējam.

Tās ir visas lietas, kas ir nelabvēlīgas tam, kādam cilvēkam ir ieprogrammēts. Tā kā mūs lika izdzīvot, iziešana ārpus tā, kas mums šķiet ērts, padara mūs labi, neērti.

Tas nenozīmē ļaut sevi kaitēt vai nebūt drošam, bet tas nozīmē arī sevi novietot pozīcijās, kurās jūtas dīvaini vai neveikli un neatlaidīgi. Jūs būtu pārsteigts, cik ātri cilvēks var pielāgoties, lai neērtas lietas justos ērti. Tieši tas ir jūsu redzesloka paplašināšana.

# 4 Aizveriet muti un klausieties. Lielāko daļu laika mēs esam tik aizņemti, lai stāstītu visiem, kā ir, lai mēs nekad neapstātos klausīties. Ja vēlaties paplašināt redzesloku, ir pareizi apstrīdēt to, ko kāds saka, bet tas nedarbosies, ja nevēlaties ieklausīties un apstrīdēt savus uzskatus.

# 5 pajautājiet sev, kāpēc? Jo vecāks es kļūstu, jo vairāk es saprotu, ka visu, ko domāju, es zinu, varētu nezināt. Varbūt vienkārši, ka kāds man kaut ko pateica, un es to pieņēmu kā faktu. Visu mūžu esmu gājis no demokrāta uz republikāni un atkal vairākas reizes.

Tas brīdis, kad pārstājat jautāt sev, kāpēc, un izaicināt savu uzskatu sistēmu, ir brīdis, kad pārstājat augt kā cilvēks. Lai pastāvīgi paplašinātu redzesloku, jums jāpārtrauc sevi, kad jums ir kaut kas, ko jūs uzskatāt par faktu, un jājautā, vai tas tā ir vai nav.

# 6 rīkojieties pretēji. Ja vēlaties paplašināt redzesloku, tas varētu būt tik vienkārši, kā rīkoties tieši pretēji tam, ko jūs parasti darītu vai domājat. Kad redzat apmaiņu starp diviem cilvēkiem, ieņemiet velna aizstāvja pozīciju un dodieties līdzi.

# 7 Mēģiniet ieiet kāda cita kurpēs. Tā kā esmu balta priviliģēta meitene, man nav ne mazākās nojausmas, cik tas liekas būt afroamerikānim, vīrietim vai pat kādam, kurš dzīvo algas čekā, lai maksātu čeku… patiesi. Ja vēlaties paplašināt savu redzesloku, ir nepieciešama spēja paskatīties apkārt, piemēram, reāli paskatīties apkārt, redzēt, kas jums ir un kas citiem nav.

Bieži vien mēs uztraucamies par cilvēku pārliecināšanu, ka nopelnām to, kas mums ir, vai arī, ka esam to pelnījuši, ka mēs nebeidzamies redzēt, ka citi ir tikpat pelnījuši. Un tas ierobežo dzīvi, kurā mēs dzīvojam, un veidu, kādā mēs uzvedamies paši.

Aizvērts prāts neļauj piedzīvot visus brīnumus un brīnišķīgās lietas sev apkārt. Tikai redzot lietas melnbaltā krāsā, visas krāsas tiek noņemtas no pasaules. Ja vēlaties paplašināt savu redzesloku, tas prasīs zināmu pakāpšanos no jūsu komforta zonas, mutes aizvēršanu un empātiju no jūsu puses.

Atlīdzības par redzesloka paplašināšanu ir kā svaiga gaisa elpa. Tas ļauj jums redzēt visas lietas, kas jums ir, un būt par viņiem pateicīgiem. Pārtrauciet ierobežot savas domas un dodiet tai iespēju iztēloties neiedomājamo un dzīvot pilnvērtīgi.