Jūtaties nemīlīgs? 12 dzīve

Mēs visi savā dzīvē piedzīvojam periodus, kad jūtamies kā neaptverami. Ja tas izklausās kā jūs, atcerieties tikai šīs 12 svarīgās lietas.

Mēs visi pārdzīvojam tos sāpīgos mirkļus dzīvē, kad mēs nonākam pie sevis un jūtamies tik slikti, ka gandrīz kā mēs esam nemīlēti. Ir tikai dabiski dažreiz to justies, un, kaut arī tas ir sāpīgi, ir veidi, kā to izdzīvot.

Neatkarīgi no tā, kāpēc jūs jūtaties mazliet nomākts, vienkārši zināt, ka šī sajūta nebūs ļoti ilga. Sajūta, ka esat nemīlīga, nav mūžīga sajūta - jūs to varat pārdzīvot ar kādu laiku un nelielu palīdzību.

Kāpēc mēs nonākam pie sevis

Visi to kaut kādā dzīves brīdī jūtas, visi. Pat ja jūs šķitīsit kā ideāls cilvēks * un ar jums nekad nekas slikts nenotiek *, jūs kaut kādā savas dzīves brīdī jutīsities šādi, jo tas ir tikai dabiski.

Mēs nonākam pie sevis un jūtamies nemīlīgi daudzu iemeslu dēļ. Iespējams, ka mēs tikko esam piedzīvojuši sabrukumu, mūsu pašnovērtējums kaut kādu iemeslu dēļ ir mazinājies vai tas var būt pat tāpēc, ka kāds cits mums teica, ka esam nemīlēti.

Lietas, kas jāatceras, kad jūtaties kā jūs neesat mīlēts

Neatkarīgi no tā, kas noticis, ka esat jutis sevi, jūs nevarat ilgi domāt, ka tā domājat. Ilgstoši domājot par šo domāšanu, tas patiešām var nodedzināt jūsu dzīvi un pazemināt arī citus tās aspektus - kurus neviens nevēlas.

# 1 Jūsu prāts atrodas negatīvā vietā, un tas ir viss. Ir svarīgi atcerēties, ka tad, kad jūtaties nemīlīgs, tas nav tāpēc, ka esat izdarījis kaut ko nepareizu vai sliktu, tas parasti notiek tāpēc, ka esat iestrēdzis negatīvā domāšanā un jums no tā jāizkļūst.

Negatīva domāšana visas labās lietas jūsu dzīvē pazeminās līdz negatīvajam līmenim. Nozīmē, ja jūtaties nedaudz nedroši, pārāk negatīva attieksme pret to ļaus justies nemīlīgam. Neļauj prātam tevi mānīt.

# 2 Koncentrēšanās uz pozitīvajiem var palīdzēt. Tā vietā, lai pakavētos pie visiem savas dzīves negatīvajiem aspektiem, ienesiet tajā zināmu pozitīvību! Koncentrējieties tikai uz pozitīvajiem rezultātiem, kas var rasties situācijās, un nekad neļaujiet savam prātam ienirt negatīvismā.

Uzturot pozitīvu prātu, jūs noņemsit negatīvo miglu, kas liek jums uzskatīt, ka esat nemīlīgs. Vienmēr meklējiet labo un nekad nedomājiet par slikto.

# 3 Neviens svarīgs jūsu dzīvē neuzskata, ka esat mīlēts. Pajautājiet saviem vecākiem, māsām, brālēniem, draugiem vai pat citiem nozīmīgiem. Viņi visi viennozīmīgi mīl jūs, tāpēc jūs esat automātiski mīlīgs!

Neviens svarīgs jūsu dzīves cilvēks neuzskata, ka esat nemīlīgs, un tas ir patiešām svarīgi atcerēties, kad jūtaties slikti. Ja viņi nedomā, ka tu esi, tad arī tev nevajadzētu.

# 4 Negatīvas lietas, ko citi cilvēki saka, nav nozīmes. Visur ir negatīvisms. Cilvēki barojas ar citu negatīvismu, un viņi mēģina likt jums justies slikti, lai viņi justos labāk.

Lieta, kas jums jāatceras, kad jūtaties nemīlīga, ir tā, ka viņiem nav nozīmes. Nevienam no tiem cilvēkiem dzīvē nav nozīmes, kas par tevi saka kaut ko negatīvu vai kaitīgu. Vienkārši aizmirst par viņiem, un jūs atcerēsities, cik patiesi mīlat.

# 5 Jūsu pašnovērtējums tikai ieguva triecienu. Kad mēs jūtamies nemīlīgi, tas gandrīz vienmēr notiek tāpēc, ka mūsu pašnovērtējums tikai ir guvis triecienu - un mūsu prāti sāk domāt šādi, lai tam būtu jēga. Ja jums vienkārši teiktu, ka jūs nekādā veidā neesat skaists, foršs vai interesants, tas varētu likt jums justies šādi.

Kas jums jāatceras, ir tas, ka tas ir tikai kāda cita viedoklis, un tam tiešām nevajadzētu būt nozīmes. Jūsu pašnovērtējums laiku pa laikam svārstīsies, bet tas nenozīmē, ka jūs esat nemīlīgs.

# 6 Ja esat aizņemts darot kaut ko tādu, kas jums patīk, varat to padarīt vēl labāku. Kad mēs domājam negatīvi un sākam domāt, ka esam nemīlīgi, mēs atsakāmies darīt lietas, kas mūs dara laimīgus. Mūsu vaļasprieki tiek atstāti vieni, un mēs ciešam no garlaicības.

Tikai atcerieties, ka tad, kad sākat justies šādi, jums vienmēr jādara lietas, kas liek justies laimīgiem, un lietas, kuras jums patīk darīt. Atteikšanās no lietām, kas jums patīk, tikai veicinās kaitīgākas sajūtas.

# 7 Ir vairāk lietu, kas par jums labu, nekā sliktu. Šķiet, ka cilvēki to visvairāk aizmirst, kad sāk justies nemīlīgi, bet tas ir vissvarīgākais, kas jāatceras. Tu esi vairāk labs nekā slikts.

Protams, jums var būt dažas īpašības, kas ir mazāk nekā lieliskas, bet jums ir vēl vairākas, kas ir absolūti pārsteidzošas. Nekavējieties pie visām sliktajām lietām, kad par jums ir domāts tik daudz labu lietu, un visas šīs labās lietas padara jūs par pievilcīgu.

# 8 Salīdzinot sevi ar citiem, to nekad NAV darīt. Dažreiz, salīdzinot sevi ar citiem cilvēkiem, jūs varat justies nemīlēts. Tu neesi tik skaista, ne tik gudra, ne kā vienalga, kādi viņi ir, kādi vēlētos būt.

Tas, kas jums vienmēr jāatceras, ir tas, ka jūs nevarat salīdzināt sevi ar kādu citu, jo jūs neesat viņi. Ikviens ir atšķirīgs, un katram ir atšķirīgas īpašības, kas padara viņu unikālu. Cilvēki tavā dzīvē tevi mīl JŪS, nevis kāds, kurš vēlaties būt.

# 9 Pieņemot to, kas jūs esat kā cilvēks, radīsit milzīgu atšķirību. Varbūt justies nemīlīgam nāk no vietas, kur jūs neesat apmierināts ar to, kas jūs esat. Tas var nonākt negatīvā telpā, jo jūs domājat, ka jums ir jāuzlabo.

Lai arī ikviens var sevi pilnveidot, lai būtu labāks cilvēks, tā pieņemšana tajā brīdī, kad tu esi, palīdzēs saprast, ka esi mīļa. Mīlēt sevi ir pirmais solis, lai mazinātu nemīlēšanās sajūtu.

# 10 Apkārt sevi cilvēkiem, kuri jūs mīl. Viņu ir daudz. Ticiet man. Jums tie vienkārši jāmeklē un pēc tam visu laiku jātur apkārt.

Turot apkārtējos cilvēkus, kas jūs mīl, jūs varēsit redzēt, ka jā, jūs esat mīlīgi - un tam ir pierādījums. Nebūt vienatnē un ne tuvu cilvēkiem, kuri jūs nomāc.

# 11 uzskaitiet lietas, kuras katru dienu mīlat par sevi. No rīta pamodieties, paskatieties spogulī un izveidojiet sarakstu ar visiem iemesliem, kāpēc jūs sevi mīlat. Dariet to katru dienu, un jūs redzēsit, ka, ja jūs mīlat sevi, jūs esat automātiski mīlēts.

# 12 Jā, jūs esat mīlīgs. Šī ir ļoti svarīga lieta, kas jāatceras. Neatkarīgi no tā, kā jūtaties, kas jūs nomāc vai ko darījāt, jūs esat mīlīgs. Visi ir mīlīgi neatkarīgi no viņu situācijas. Atceroties šo FAKTU, jūs varēsit iziet cauri tām tumšajām dienām, kad jutīsities nemīlīgi.

Neviens nav nemīlīgs - pat ja mēs to dažreiz izjūtam. Ja vēlaties justies labāk par sevi, atcerieties tikai šīs 12 svarīgās lietas.