Vai jūtaties iestrēdzis dzīvē? kā mainīt virzienus un dzīvot pēc sapņa

Vai jūs jūtaties kā pilnīgi apmaldījies un bez virziena? Ja jūs jūtaties iestrēdzis dzīvē, lūk, kas jums jādara, lai izkļūtu no sava riesta.

Kad esam bērni, mums visiem ir lieli sapņi. Daži vēlas iekļūt NFL, citi vēlas būt filmu zvaigznes, citi vēlas uzsākt biznesu, bet vēl citi vēlas apprecēties un dzīvot laimīgi kādreiz pēc tam.

Tad notiek dzīve.

Kaut kā kaut kādā veidā daudzi cilvēki vienā dienā pamostas, jūtot, ka ir iestrēguši dzīvē. Viņi brīnās: “Kā es šeit nokļuvu?” Un viņi, iespējams, pat nezina, kur pat atrodas “šeit”. Viņi zina tikai to, ka nav tā, kur viņi vēlas atrasties.

Vai jūs kādreiz tā jūtaties? Droši vien, citādi jūs šo nelasītu.

Var justies bezcerīgi iestrēdzis dzīvē. Jums varētu būt depresija un vēlaties atteikties no sapņiem vai kādreiz atrast laimi. Bet nebaidieties! Jūs varat izkļūt no sava riesta un atkal iedvesmoties un satraukti ar dzīvi. Tas varbūt nav viegli, bet tas noteikti ir kaut kas, ko jūs varat sasniegt!

Ko darīt, ja jūtaties iestrēdzis dzīvē

Es personīgi pazīstu daudzus, daudzus cilvēkus, kas tur ir bijuši - iestrēguši dzīvē. Daži no viņiem joprojām atrodas bezdibenī, bet tas ir tikai tāpēc, ka viņi nav veikuši nekādas darbības, lai uzlabotu savu dzīvi. Tomēr citi ir veikuši darbības, un ne tikai uzlabojuši savu dzīvi, bet arī ir laimīgāki nekā jebkad agrāk.

Jums ir jābrīnās, ko viņi izdarīja, lai izkļūtu no dzīves iestrēgšanas. Šeit ir dažas idejas, kuras varat izmēģināt.

# 1 Vēstnesis. Lielākā daļa cilvēku nepieraksta savas domas. Tā vietā viņiem vienkārši ir daudz pārliecības un citu negatīvu lietu, kas plūst caur viņu galvu. Tātad, ja jūs domājat, ka viens no iemesliem, kāpēc jūs jūtaties iestrēdzis dzīvē, ir visu negatīvo domu iemesls, labi, pierakstiet tos.

Katru dienu rakstiet žurnālā. Tad dodieties atpakaļ un izlasiet to. To darot, jums varētu šķist, ka, rakstot to, jūs esat pārāk dramatisks, un tas var dot jums perspektīvu, ka jums jābūt pozitīvākam un jāatslāņojas.

# 2 Pierakstiet savas dzīves plusus un mīnusus. Atzīsimies - mēs dzīvojam ļoti negatīvā pasaulē. Heck, jaunumi šajās dienās ir nekas cits kā slepkavības, terorisms, kari un negatīva politika. Tāpēc nav brīnums, ka esat iestrēdzis, domājot tikai par to, kas jūsu dzīvē ir slikts.

Jūs varētu vēlēties veikt šo vingrinājumu savā žurnālā. Bet pierakstiet visu labo un slikto par savu dzīvi. Tam ir divkāršs mērķis. Pirmkārt, jums ir jādomā par to, kas ir labs jūsu dzīvē - kaut ko tādu, ko jūs, iespējams, neesat pieradis darīt. Un, otrkārt, aplūkojot savas problēmas, jūs varat uz tām paskatīties objektīvāk un atrast veidu, kā tās novērst.

# 3 Pierakstiet sava dzīves darba būtību. Varbūt viens no iemesliem, kāpēc jūs jūtaties iestrēdzis dzīvē, ir tas, ka ienīstat savu darbu vai karjeru. Es zinu, ka pārāk daudz cilvēku, kuri katru dienu pārdzīvo kustības un baidās strādāt.

Ja esat viens no viņiem, izmēģiniet šo. Kāda ir būtība tam, ko vēlaties darīt? Nav specifika, piemēram, sakot: “Es gribu būt jurists”. Bet tādi jautājumi kā… vai jūs vēlaties mācīt? Vai vēlaties pārdot lietas? Vai jums pieder bizness? Kas tas ir? Kad esat to izdomājis, apsveriet iespēju mainīt karjeru.

# 4 Izmēģiniet lietas ārpus savas komforta zonas. Daži cilvēki to izprot labāk nekā citi. Bet, ja jūs jūtaties iestrēdzis dzīvē, kāpēc gan nedarīt kaut ko mežonīgu un traku?

Varbūt izmēģiniet niršanu debesīs vai benzīnu. Tas, iespējams, nobiedēs elli no jums, bet tas, ko tas arī darīs, liks jums justies uzmundrinātam un dzīvam. Galu galā, vai tas nav tas, ko jūs mēģināt atrast? Dzīvīgums?

# 5 Pievienojieties jauniem klubiem, lai satiktu jaunus cilvēkus. Jūs varētu arī mēģināt satikt jaunus cilvēkus. Pievienojieties profesionālai tīkla grupai vai varbūt izmēģiniet sporta veidu. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jēga ir izkļūt no mājas, satikt cilvēkus, ar kuriem jūs nekad agrāk nebūtu satikusies, un mēģināt viņus iedvesmot.

# 6 Biežāk atstājiet māju. Daži cilvēki jūtas iestrēguši dzīvē tikai tāpēc, ka ir intraverti un nemeklē sabiedriskas aktivitātes. Ja esat viens no šiem cilvēkiem un mēdzat būt mājas cilvēks, mēģiniet to mainīt. Ja jūs pārāk ilgi paliekat ieslodzīti mājā, tas kļūst nomācoši. Tātad, izejiet tur!

# 7 Pārcelties uz jaunu pilsētu. Jā, es zinu, ka tas izklausās mazliet radikāli. Es domāju, ka jūs nevarat vienkārši piecelties un atmest darbu, iemest šautriņu kartē, iesaiņot somas un doties ārā saulrietā. Bet jūs varat meklēt jaunu darbu citā pilsētā vai štatā un uzmanīgi plānot savu pārvietošanos. Varbūt ainas maiņa ir viss, kas jums nepieciešams, lai atkal justos iedvesmots.

# 8 Iet atpakaļ uz skolu. Varbūt jūs nekad neesat pabeidzis koledžas grādu, un tagad jūs esat iestrēdzis dzīvē, jo jums ir neprātīgs darbs. Nu kāpēc gan neiet un iegūt šo diplomu?! Ja jums rokā ir šis papīra gabals, jums pavērsies daudz jaunu iespēju. Turklāt jaunu lietu apgūšana un tikšanās ar kursabiedriem palīdzēs jums justies dzīvam un izaugt par cilvēku.

# 9 Izmēģiniet tiešsaistes iepazīšanos. Ja jūs esat bijis vientuļnieks ilgu laiku, varbūt tāpēc jūs jūtaties iestrēdzis dzīvē. Tiešsaistes iepazīšanās nav paredzēta visiem, taču tā noteikti var būt jautra! Ja nekas cits, pat ja jūs neatrodat savu kungu vai kundzi, vismaz jums kādreiz varētu būt kādi smieklīgi stāsti, ko pastāstīt. Tā ir abpusēji izdevīga.

# 10 Sāciet trenēties. Daudzi cilvēki laika gaitā vienkārši atlaiž sevi un nerūpējas par savu ķermeni. Kad jūsu ķermenis jūtas kā neprāts, jūs jutīsities arī kā neprāts. Tātad, kāpēc neiesaistīties sporta zālē? Jūs jutīsities ne tikai fiziski un garīgi, bet arī varēsit satikt jaunus cilvēkus, ar kuriem vai nu sadraudzēties, vai pat satikties.

Nav nekas neparasts, ja dzīvē jūtamies iestiguši. Bet vai tiešām jūs vēlaties justies šādi mūžīgi? Protams, nē! Tātad, ko jūs gaidāt? Kāpēc jūs nemēģinātu padarīt savu dzīvi labāku? Tieši tā. Izejiet tur un satveriet dzīvību aiz rokas!