Veselīgi kādreiz pēc tam: pārbaudītas laulības priekšrocības

Laulība ne vienmēr ir perfekta, bet kas ir? Un tad atkal ir vairākas laulības priekšrocības, kuras vairums cilvēku uzskata par pašsaprotamām.

Vai kādreiz ir bijusi šī diena vai tas arguments, kas liek jums slepeni domāt: “Es vēlos, lai es būtu viena”? Laulība ir pilna ar virsotnēm un ielejām, bet kopumā tie, kas ir precējušies, ziņo par lielāku apmierinātību ar dzīvi, lielāku drošības sajūtu, audzina garīgi veselīgākus bērnus un viņiem ir labāki veselības rezultāti un dzīves īpašības.

Tātad, ja jūs sēžat apskaužot vientuļos draugus, kuri pastāvīgi dodas aizraujošos datumos un satiekas ar jauniem cilvēkiem, ņemiet no sirds. Zāle vienmēr ir zaļāka, no otras puses, taču zinātniskie pētījumi secina, ka zāle tiešām ir zaļāka tiem, kas ir stabilās attiecībās un ir apņēmušies mīlēt viens otru mūžīgi.

Kādas ir laulības priekšrocības?

Laimīgi, ka tā ir ilūzija, kas ir sabojājusi mūsu reālo skatījumu uz to, kas ir laulība kopš pirmās reizes, kad kāds mums lasa pasaku. Nav tādas lietas kā laimīgi kādreiz. Tomēr ir kaut kas pazīstams kā “laimīgi lielākoties pēc”, un uz to jums vajadzētu cerēt.

Vairāk laba nekā slikta, vairāk veselības nekā slimība, un līdz nāvei jūs dalāties - tās ir veselīgu attiecību pazīmes, pat ja tās ne vienmēr ir svētlaime. Pieturieties pie tā, mēģiniet piedot vairāk, nekā tiek piedots, un iemācieties izvēlēties savas cīņas, un šie 11 laulības ieguvumi var būt jūsu.

# 1 Tas var veicināt ilgāku dzīvi. Pētījumu pārpilnība nepārtraukti nonāk pie tā paša secinājuma: tie, kuri ir precējušies, dzīvo ilgāk, kamēr viņi ir precējušies, nekā tie, kuri visu mūžu dzīvo neprecēti. Pielāgojoties visiem citiem faktoriem, šo tendenci var novērot visās sacensībās un dažādās kultūrās. Turklāt nav svarīgi, no kāda veida lietām cilvēki mirst. Neprecējušos cilvēku dzīves ilgums ir īsāks, neatkarīgi no dzimuma vai etniskās piederības.

# 2 Jums ir labāks dzīves līmenis. Uzturoties kopā, jūs necietīsit grūtības sadalīt izdevumus un mājsaimniecības un sadalīt lietas divās daļās. Ir cilvēki, kuri uzskata, ka atšķirības ieguvumos no laulības salīdzinājumā ar neprecētiem ir saistītas ar labāku dzīves līmeni tiem, kuri paliek kopā. Bezcerīgi romantiki * tādi kā es * izvēlas ticēt, ka mīlestība glābj visu. Divi vienmēr ir daudz stiprāki par vienu, saskaroties ar dzīves situācijām.

# 3 Precēti cilvēki ir veselīgāki nekā tie, kas paliek neprecējušies. Pastāv dažādi veidi, kā uzturēšanās pārī palielina jūsu fizisko veselību un labsajūtu. Kad jūs dzīvojat kopā ar kādu, viņi, visticamāk, pamanīs smalkas atšķirības par jums, kuras jūs, iespējams, pat nepamanīsit pats. Tādējādi viņi var mudināt jūs meklēt medicīnisko palīdzību daudz ātrāk, nekā jūs būtu domājis darīt pats. Fiziskais ieguvums ir ne tikai akūtām slimībām, piemēram, saaukstēšanās un gripa, bet arī hronisku slimību profilaksei, piemēram, diabētam un vēzim.

# 4 Precētie cilvēki iesaistās mazāk riskantā uzvedībā. Arī precētie cilvēki mazāk iesaistās riskantā uzvedībā. Uztraucoties par to, kā viņu uzvedība ietekmēs viņu laulāto, viņi mēdz to mazliet “mazināt”. Viņi dzer mazāk, viņi ēd labāk un ātrāk atgūstas no slimībām, jo ​​viņiem ir nepieciešams laiks, lai ļautu viņu ķermenim dziedēt. Dažreiz divi cilvēki, kas rūpējas viens par otru, ir daudz spēcīgāki nekā tikai tas, kurš drīzāk to ignorē un turpina.

# 5 Puiši, priekšrocības attiecas arī uz jums. Salīdzinot ieguvumus vīriešiem ar precētām sievietēm, seciniet, ka precēta vīrieša un neprecēta vīrieša veselība ievērojami palielinās. Pat ja vīriešiem patīk savas sievas gleznot kā nagiem, kuri vienmēr ir par viņiem kaut kas, viņu sievas patiesībā dara lietas no mīlestības, kas, iespējams, glābj viņu dzīvības.

Pētījumi liecina, ka runa nav tikai par precēšanos. Vīrietim, kurš ir nodibinātās attiecībās, gūst labumu no pāriem ar sievieti. Atbrīvojoties no destruktīvas izturēšanās, pirms tiek apmainīta “es dozēšana”, nopietna iepazīšanās ar kādu var krasi uzlabot vīrieša veselību.

# 6 Emocionālais atbalsts ir galvenais. Pētījumi nepārtraukti parāda, ka cilvēkiem, kuri izjūt kopības sajūtu un emocionālu atbalstu no apkārtējiem, ir labāki veselības rezultāti nekā tiem, kuri jūtas emocionāli izolēti. Būt pārim nozīmē, ka jums ir kāds, uz kuru paļauties, kad jums ir nepieciešams zināms atbalsts.

Emocionālais atbalsts var būt buferis ne tikai pret garīgo veselību, bet arī pret fizisko veselību. Pētījumi liecina, ka jūsu ģimenes stāvoklis ir atkarīgs no imūnsistēmas funkcijas un var palīdzēt ierobežot hroniskas slimības. Pasargāšana no stresa, kas ir galvenais slimības cēlonis, tas, ka jūs sarunājaties ar kādu, sarunājaties ar viņu un palīdzat risināt jūsu konfliktus, tas var veicināt lielāku ieguvumu veselībai, nekā tas varētu būt, būdams vienam pašam un pastāvīgi sasniedzot citus.

# 7 Garīgās veselības uzlabojumi un laulības. Nozīmīgā 1991. gada pētījumā tika secināts, ka, atrodoties laulībā, daudz vairāk samazinās iespējamība, ka piedzīvosit smagu depresiju vai psihiskus traucējumus nekā neprecētas kohortas. Acīmredzot solījumi ir vairāk nekā tikai vārdi - tie ir cements, kas palīdz precētam pārim veidot veselīgāku dzīvi abiem biedriem.

Visšokējošākais secinājums ir tas, ka tie, kas iziet laulības šķiršanas vai šķiršanās vietā, nevis izvēlas to darīt, ir vairāk pakļauti depresijai un garīgām slimībām nekā abi precēti cilvēki un neprecēti cilvēki. Laulības šķiršanas papildu stress ir pietiekams, lai panāktu sliktākos garīgos rezultātus. Pat tie, kas ziņoja, ka laulībā ir nelaimīgi, garīgi izturējās labāk nekā tie, kuri bija izvēlējušies pārtraukt attiecības.

# 8 Laime un seksuāla piepildīšanās par sevi. Cilvēki, kuri ir precējušies, vidēji ziņo, ka ir laimīgāki par vientuļajiem. Laulība liek cilvēkiem justies vairāk apmierinātiem ar dzīvi nekā tie, kuri izvēlas palikt vieni. Pāri, kas ir funkcionālās attiecībās, arī ziņo, ka viņiem ir lielāka seksuālā aktivitāte un tuvība, kas nāk ar savu priekšrocību kopumu.

Veselīga dzimumdzīves rezultātā rodas mazāk slimību, samazinās hroniskas slimības, piemēram, sirds un asinsvadu veselība, diabēts un vēzis, un tas arī palīdz uzlabot jūsu garīgo stāvokli. Tie, kuriem ir veselīga seksuālā dzīve, iegūst papildu priekšrocības salīdzinājumā ar tiem, kuriem ir sekss ārpus laulības vai vienas nakts stāvēšanas. Viņi uz laiku var justies fantastiski, taču gadījuma rakstura seksuālas saskares ilgtermiņa sekas nespēj ietekmēt laulības priekšrocības.

# 9. Tas nav tikai dzīve kopā. Ja domājat, ka šie ieguvumi attiecas tikai uz dzīvošanu attiecībās, jūs kļūdāties. Daudzi no precētiem pāriem noteiktajiem ieguvumiem ir bijuši saistītās attiecībās bez solījumiem vai kopdzīves. Varbūt tāpēc, ka nav tāda paša līmeņa saistību, vai varbūt tāpēc, ka nejūtas vienāds drošības līmenis, tas pats nav atrodams, pētot tos, kuri ir apņēmušies dzīvot mūžīgi, nekad oficiāli nesasaistot mezglu.

# 10 Sazināšanās ar ārkārtas situāciju. Kad jūs apmeklējat ārstu un jāaizpilda šīs uzņemšanas veidlapas, iespējams, viens no pirmajiem jautājumiem atbildes veidlapā ir “Kurš ir jūsu ārkārtas kontakts?” Ja esat laulībā, nav vajadzīgas domas - atbilde ir automātiska. Jūsu dzīvesbiedrs ir jūsu ārkārtas kontakts.

Ja esat kaut kas drastisks, tas ir kāds “ejošais uz”, kas nozīmē daudz vairāk nekā tikai izsaukšanas numuru. Laulība nozīmē to, ka jums ir viena persona, uz kuru jūs zināt, ka vienmēr varat paļauties, ka jums būs mugura, jūs aizstāvēs un bez nosacījumiem mīlēs. Daudzi saka, ka neviens nekad nemīlēs tevi kā tavu māti, bet es to nepiekrītu. Cilvēks, ar kuru precaties, jūs mīl tieši tāpat kā māte, tikai savādāk.

# 11 Precētie pāri audzina veselīgākus bērnus. Ir ļoti maz debašu par to, ka bērniem, kuri aug dubultos vecāku mājās, ir labāk nekā tiem, kas aug mājsaimniecībā, kuru vada viens vecāks. Viņiem ir mazāks satraukums, viņi mazāk iesaistās riskantā uzvedībā, viņiem ir mazāks pusaudžu grūtniecības risks, mazāks atkarības no narkotikām risks un viņi kopumā ir stabilāki kā pieaugušie. Ja apsverat bērnu piedzimšanu vai arī jums jau ir, padomājiet par savu lēmumu apprecēties vai palikt precēti. Laulība ir veselīga ne tikai jums, tā ir veselīga visai ģimenei.

Laulība nozīmē viena otras atbalstīšanu, atrašanos vienam pret otru, kad kājas pašas nespēj noturēt svaru, un nekad nav jābūt kādam citam, lai iepatiktos otram. Zināšana, ka, ja pasaule beigsies rīt, jums būs kāds, kurš jūs stingri turēs, ir viena no vismierinošākajām sajūtām, kāda ikvienam var būt.

Cilvēkiem nebija paredzēts būt vieniem. Ja mēs būtu, mums nebūtu doti emocionālās saiknes, empātijas un mīlestības spēki. Ne katra laulība būs perfekta. Es dodos soli tālāk un teikšu, ka neviena laulība nebūs ideāla. Bet tas darbojas nepilnības dēļ.

Iespējams, būs reizes, kad jūs būsit tik sajukums, sarūgtināts un dusmīgs, ka, iespējams, laulībā neredzat nekādu labumu. Bet zinātne to vienkārši neatbalsta. Piederība citam, apņemšanās citam un atbildība vienai personai, kurai vienmēr būs jūsu sirds, ir labākais veselības veicināšanas līdzeklis, kāds jebkuram var būt.