HAPOH AR TAÏEW HUKUM KA ASSEMBLY COMMITTEE ÏA KI PULIT BAN KEM ÏA U RUNAR LEH BE-IJOT
Satura rādītājs:
Ja jūs esat sūdzējies par nepatīkamām attiecībām, tad varbūt nākamreiz jums vajadzēs augstākus standartus. Šeit ir dažas pamatnostādnes jums.
Skolā neviens neņēma klasi ar nosaukumu “Attiecības 101”, lai gan es domāju, ka tas būtu kaut kas, no kā mēs visi varētu gūt labumu! Patiesībā neviens mūs nemāca, kā vispār būt labām attiecībām. Tāpēc daudziem cilvēkiem ir sliktas attiecības. Lai attiecībās būtu laimīgs, jums ir jābūt standartiem - precīzāk, augstākiem standartiem. Jūs vienkārši nevarat pieņemt sliktu izturēšanos no cilvēkiem. Jūs māca cilvēkiem, kā izturēties pret jums, tāpēc pārliecinieties, ka izvēlējāties cilvēku, kurš to darīs pareizi.
Augstāki standarti un tāda veida attiecību muļķības, ar kurām jums nekad nevajadzētu samierināties
Ja jūs esat tāds cilvēks, kuram nekad nav bijušas veselīgas attiecības, jūs, iespējams, pat nezināt, kāds izskatās. Vai arī kādas īpašības, izturēšanās un īpašības jums jāmeklē partnerī. Tātad, apskatīsim dažus augstāku standartu piemērus.
# 1 laipnība. Ir svarīgi, lai laipnības ziņā jums būtu augstāki standarti. Tas šķiet bez prāta, bet es vienmēr krauju galvu, jo ir tik daudz cilvēku, kuri ir ar taisniem pakaļiem. Kāpēc? Man nav ne jausmas. Kāpēc gan kāds gribētu būt kopā ar kādu, kurš nav pret viņiem laipns? Tas ir ārpus manas izpratnes.
# 2 ar cieņu. Dodoties roku rokā ar laipnību, jums ir nepieciešams arī kāds, kurš izturas pret jums ar cieņu. Tas nozīmē, ka jūs nekad nesauksit sliktos vārdus, vienmēr sakiet jaukas lietas un darīsit “sīkumus”, kas parāda, ka jūs viņiem esat svarīgi.
# 3 tur viņu vārdu. Ohhhhh… tas ir biggie! Liekas, ka neviens vairs netur savu vārdu. Viņi saka, ka gatavojas kaut ko darīt, un tad viņi nekad neizseko.
Kā jūs kādreiz varat uzticēties kādam tādam? Tas ir praktiski neiespējami. Tāpēc pārliecinieties, ja viņi saka, ka viņi kaut ko darīs, viņi to tiešām arī dara.
# 4 mīlošs. Mīlestība pārsniedz teikto: “Es tevi mīlu”. Ir viegli pateikt šos vārdus, bet vai cilvēks to tiešām var sekot ar savu rīcību? Vai viņi dara lietas jūsu labā, piemēram, maina eļļu vai liek vakariņās? Vai viņi saka, cik ļoti viņi jūs novērtē? Tās ir lietas, kuras jums vajadzētu meklēt.
# 5 mīlīgs. Es zinu, ka ne visiem patīk daudz simpātiju - es to saprotu. Tomēr, ja jūs esat kāds, kam patīk pieķeršanās, tad pārliecinieties, ka atrodat kādu, kurš to jums var dot. Rokas turēšana, glāstīšana, skūpstīšana, apskaušana… tas viss ir viņu mīlestības pret jums fiziska izpausme. Tas ir svarīgi.
# 6 liek smieties. Kurš nepatīk smieties? Es vēl neesmu saticis cilvēku, kurš to nedara! Viņiem tagad nav jābūt stand-up komiķiem vai kaut kam citam, bet viņiem vismaz vajadzētu būt labai humora izjūtai, un jums vajadzētu ar viņiem izklaidēties. Viņiem nevajadzētu sevi uztvert pārāk nopietni.
# 7 parāda empātiju. Vai persona patiešām var redzēt lietas no jūsu viedokļa? Vai arī tas vienmēr attiecas uz viņiem? Tā kā ir kāda empātija pret kādu cilvēku, jums ir jāpadara malā ego un patiesi jāsajūt tas, ko viņi jūt. Attiecības bez empātijas galu galā ir lemtas.
# 8 izturas pret visiem ar cieņu. Pat ja jūsu partneris izturas pret jums ar cieņu, ja redzat, ka viņi ir rupji pret viesmīli restorānā vai kasi pie Target, labi, tas tiešām parāda viņu patieso raksturu. Viņiem jābūt laipniem un cieņpilniem pret visiem - ne tikai jūs.
# 9 sazinās. Nav nekas sliktāks par cilvēku, kurš nerunās caur problēmām, kas jums abām rodas. Ja viņi izvairās no konfliktiem vai vienkārši vienkārši nepateiks jums savas jūtas, labi, tas novecos ļoti ātri.
Jūs nevarat kļūt emocionāli intīms, ja nesazinātos savā starpā. Un saziņā ir diezgan svarīgi, lai būtu augstāki standarti.
# 10 Var kontrolēt viņu dusmas. Neviens nevēlas atrasties ap karstu galvu, vai ne? Tas ir tāpat kā staigāt pa olu čaumalām, jo nekad nevar zināt, kas viņus noliks. Tas nav veids kā dzīvot! Ja jūsu partneris nespēj kontrolēt savas emocijas, ir pienācis laiks to izcelt no turienes!
# 11 dara jums jaukas lietas. Vai viņš jums atnes ziedus? Vai viņa raksta jums mīlas piezīmes? Attiecībās ir svarīgi viens otram darīt jaukas lietas. Tātad, ja jūs darāt visu ziedošanu un neko pretī nesaņemat, tas ir skumji.
# 12 atbilst viņu uzvedībai. Mēs veidojam uzticību citiem cilvēkiem, balstoties uz viņu rīcību un vārdiem. Tāpat kā es teicu iepriekš, pārliecinieties, ka viņi ir sava vārda cilvēki. Bet arī pārliecinieties, ka viņu uzvedība ir konsekventa, lai jūs zināt, ka varat paļauties uz viņiem. Tomēr pārliecinieties, ka tā ir LABA rīcība, nevis slikta.
# 13 Var mierīgi darboties konfliktos. Lielākajai daļai cilvēku ir briesmīgas konfliktu vadības prasmes. Viņi to domā kā situāciju, kurā jāuzvar ar zaudējumiem, kurā viņiem ir jāuzvar. Bet patiesībā jūs esat komanda. Tāpēc pārliecinieties, ka atrodat kādu, kurš mierīgi un racionāli var sarunāties caur jūsu problēmām.
# 14 Tavs labākais draugs. Vai jūs nevēlaties satikties ar kādu, par kuru visu laiku sūdzaties, vai ne? Un tad ir jāzvana savam labākajam draugam un jāizlaiž vents? Vai nevēlaties, lai šī persona būtu jūsu labākais draugs? Es domāju, ka tas ir galvenais, vai ne? Un, ja jūs neuzskatāt viņus par draugiem - nemaz nerunājot par labāko draugu -, tad kaut kas nav kārtībā.
# 15 Jūs jūtaties droši. Vai jūs jūtaties kā šim cilvēkam ir mugura? Vai jūs varat piezvanīt viņiem nakts vidū, ja jums nepieciešama palīdzība? Grunts līnija - vai jūs jūtaties drošībā ar viņiem? Daudzi cilvēki to nevar pateikt par savām attiecībām, ticiet vai nē!
# 16 Viņi domā, ka tu esi labākā lieta, kas ar viņiem jebkad ir noticis. Nesamierinieties ar visiem, kas domā, ka jūs esat vienreizlietojami. Jums jāatrod kāds, kurš nespēj noticēt, cik laimīgs jums ir! Bet viņi nevar to vienkārši pateikt vai ticēt, viņiem arī jums tas jāparāda.
# 17 Jūs skatāties uz dzīvi tāpat. Tas ir milzīgs. Ir gandrīz neiespējami būt veiksmīgām attiecībām ar kādu, kas ļoti atšķiras no jums. Jums ir jādala līdzīgas pamatvērtības un jāredz dzīve tāpat. Ja nē, tad jūs vienmēr būsit pretrunā ar to, vai jūs pat to zināt vai nē.
# 18 Jūs nevarat iedomāties dzīvi bez viņiem. Un viņi arī nevar iedomāties dzīvi bez tevis. Jums jāiekļaujas kā cimdā. Jums jābūt sajūtai: “Omg, es nekad nedomāju, ka tāds cilvēks kā tu eksistē, un es nekad tevi nelaidīšu!” Ja jūs varat iedomāties savu dzīvi bez viņiem, tad varbūt jums vajadzētu virzīties tālāk un atrast kādu, kuru nevarat.
Es ceru, ka esmu pārliecinājis jūs līdz šim, ka jums tiešām ir jābūt augstākiem standartiem attiecībā uz jūsu attiecībām. Bet atcerieties, ka attiecības ir divvirzienu iela, tāpēc arī jums ir jātur gals.
Ātrgaitas video par kaķu mēlēm iegūst vēl vienu iemeslu, kāpēc viņi ir augstāki
Kad Gruzijas Tech zinātnieki pievērsās liela ātruma kamerai kaķu mēlēs kopšanas sesijas laikā, viņi atklāja unikālu bioloģisku iezīmi, kas padara tos elitārus. Viņu rezultāti liecina, ka kaķiem nav nepieciešama cilvēka palīdzība, lai paliktu svaiga
Vīriešiem ir augstāki smadzeņu vēža rādītāji, un šis pētījums var izskaidrot, kāpēc
Glioblastoma - izplatīta ļaundabīga smadzeņu audzēja - ir gan vīriešiem, gan sievietēm. Tomēr ir sagaidāms, ka sievietes vidēji izdzīvos apmēram sešus mēnešus ilgāk nekā vīrieši. Ja mēs radīsim jaunas, ar dzimumiem saistītas pieejas ārstēšanai, tas var uzlabot rezultātus visiem.
12 Divkārši standarti attiecībās un kāpēc viņi ir toksiski
Attiecībās ir pārāk daudz dubultstandartu, kas var sabojāt labu lietu. To apzināšanās var palīdzēt izvairīties no attiecību pārtraukšanas.