Kā būt vairāk izejošam: 12 veidi, kā iziet no komforta zonas

Ne visi var aizdedzināt pasauli. Bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat iemācīties būt vairāk aizejošs. Šeit ir 12 padomi, kā sevi atjaunot!

Ne visi ir dzimuši ar dāvanu gab vai pat spēju sarunāties ar kādu, kuru viņi nepazīst. Ja jums ir sarūk violets, ņemiet no sirds. Kautrība nav slimība vai neārstējama. Iemācīšanās būt aizejošam nozīmē vairāk par uzticēšanos, justies cienīgam un zināt, ka jums ir ko dot.

Zem katra intraverta ir cilvēks, kuram vienkārši jājūtas pārliecinātam un ērtam savā ādā. Aizbraukšana nozīmē tikai to, ka zināt, ka jums nav ko zaudēt.

Kā būt vairāk izejošiem - 12 padomi, kas visu atšķir

Nepārprotiet mani; nav nekas labāks par to, ka esi ekstraverts, salīdzinot ar to, ka esi intraverts. Katra personība pasaulei aizdod kaut ko neticamu. Bet, ja jūs vēlaties kļūt par kādu, kurš sasniedz vairāk, nekā iekļauj iekšējos darījumos, tas ir diezgan vienkārši.

Galvenais, lai iemācītos būt aizejošāks, ir ļaut tam braukt, pārāk neraizējoties par to, ko domā cilvēki, un beigās - izklaidējoties un izbaudot dzīvi.

Paņemiet to vienu soli tālāk… kad satiekamies ar cilvēkiem, mums ir jāpieņem lēmums. Vai mēs to uzturam un sarunājamies? Vai arī, ja mēs viņos atrodam kaut ko intriģējošu vai jautru, un vai mēs izmantojam izdevību lūgt viņus atkal doties ārā.

Atteikums lūgt atkal sapulcēties parasti tik un tā nav priekšā. Parasti tas notiek tādā veidā, ka vēlāk neatbild. Jūs neko nezaudējat, vismaz izmetot to ārā, bet zaudējat tonnu, ja ne. Tāpēc šeit ir daži padomi, kā vairāk aiziet.

# 1 Mēģiniet pateikt jā vairāk, nekā jūs sakāt nē. Ja jūs esat kāds, kurš vairāk spēj pateikt nē, nekā pateikt jā un darīt kaut ko jautru un spontānu, tad mēģiniet pateikt jā pat tad, kad nevēlaties. Ir zināms komforts, ko mēs atrodamies, uzturoties savās robežās. Tas attiecas gan uz intravertiem, gan uz ekstravertiem. Izejošais nozīmē vairāk pateikt jā, nekā pateikt nē.

# 2 Atrodiet savu komforta zonu. Mums visiem ir komforta zona, kas ļauj mums būt mūsu īstajiem es. Ir apstākļi, kad mēs jūtamies droši, būdami savā elementā. Un tad ir citi, kas liek mums ieturēt to, kas mēs esam, baidoties no noraidījuma.

# 3 Spalvu putni. Izejot no amata, ir jānoskaidro, kas jūs esat un kāda veida ļaudis jūs varat paspīdēt. Ja esat sporta džeks vai datora dīķis, jums ir jāpieliek sev pārtraukums un jāsaprot, ka daži cilvēki un situācijas izceļ izejošo daļu. no jums, bet citi var likt jums klaigāt un apklust. Ja jūs varat atrast savus putnus un ganīties ar viņiem, jūs varat būt tie izejošie, par kuriem vēlaties būt.

# 4 Esiet uz mājas kūdras. Ja vēlaties uzzināt, kā vairāk aizbraukt, uzaiciniet cilvēkus uz savu mājas bāzi. Dažreiz atrašanās pazīstamā vidē var palīdzēt justies pārliecinātākam un ļaut lielākam skaitam no jums parādīties. Izejošais nozīmē arī savas vides atvēršanu, lai ļautu citiem tajā nokļūt.

Sarīkojot svinības savā mājā vai izvēloties sev ērtāku tikšanās vietu, jūs iederat savā stilā un varat paust zināmu pašpārliecinātību par sociālo situāciju.

# 5 Veidojiet uzticību. Vēl viens padoms, kā būt vairāk aizejošam, ir būt pārliecinātākam par to, kas jūs esat. Ja jūs uzskatāt, ka esat kāda cilvēka uzmanības cienīgs un iesaistījies sociālajās situācijās, tad jūs dabiski aizejat no tā, nezinot.

Izejošais nozīmē tikai pateikt, ko vēlaties, kad vēlaties, un iekļaušanos pūlī, būdams pats. Jo vairāk prakses jums jāpasaka, jo labāk. Pārliecinātāks jūs esat vienāds ar vairāk izejošo.

# 6 Neņemiet vērā negatīvo pieredzi. Šķiet, ka kā cilvēki mēs piešķiram lielāku nozīmi negatīvām situācijām un pozitīvo situāciju mazināšanai. Ja vēlaties iemācīties būt aizejošāks, jums jāskatās uz lietu gaišo pusi un jāsaprot, kad viss noritēja labi, nevis tad, kad jutāties kā kāds izslēdza mikrofonu.

Patiesība ir tāda, ka ne visi tevi mīlēs, un ne katru reizi, kad mēģini būt komisks vai izklaidējošs. Bet tas ir noderīgāk, ja jūs varat atcerēties un izbaudīt labo, nevis turēties pie sliktā.

# 7 Pārtrauciet lietu internalizēšanu. Ir reizes, kad kāds apstājas un nepatiks jums tikai tāpēc, ka viņiem ir problēmas, kurām nav nekā kopīga ar jums. Ja jūs mēģināt sevi izlaist un kāds jūs nošauj, ļaujiet tam iet.

Milzīga daļa no mācīšanās, kā būt vairāk aizejošam, ir ļaut aiziet lietām, kas nav jūsu vaina, un pārtraukt visu cilvēku svara likšanu uz saviem pleciem. Ne visi domā, ka tu esi satriecošs, bet, ja tu sevi nepalaidīsi ārā, tu nekad nevienam nedosi iespēju tevi iepazīt.

# 8 Iepazīstieties ar cilvēkiem, izmantojot abpusējas intereses. Vislabākais izejošais veids ir kaut ko sarunāt. Ir grūti iesaistīties un aiziet, ja jums nav nekā kopīga. Ja ir dažādas intereses vai pat nerunā vienā un tajā pašā sociālajā valodā, tiek izveidots pašnovecošanās scenārijs.

# 9 Ja jūtaties kā paliktu mājās… nedariet to. Labākie laiki ir bijuši tad, kad nevēlamies iet ārā, bet pārliecinām sevi, ko darām. Doties mājās pēc garas darba dienas ir daudz ērtāk un vienkāršāk, taču nekas cits kā parasta negaida jūs mājās.

# 10 Dodiet cilvēkiem otro iespēju. Intravertiem cilvēkiem ir tendence mēģināt vienreiz ar grupu vai kādu citu, un, ja tā nav tūlītēja mīlestība, tad tā ir beigusies. Ja vēlaties būt vairāk izejošs, tad jums jābūt atvērtam un piedodošam, kad lietas notiek ne tā, kā gaidīts pirmo reizi. Ar vairāk mēģinājumiem rodas pazīstamība…, kas rada pārliecību.

Tas var izraisīt aiziešanu. Tātad, ja jūs sākotnēji neizbaudījāt kāda uzņēmuma darbību, apsveriet faktu, ka tā bija slikta nakts, slikti apstākļi un ka, ja jūs piešķirat tai vēl vienu iespēju, lietas varētu notikt lieliski.

# 11 Izmēģiniet jaunu pieredzi. Ja vēlaties uzzināt, kā vairāk aiziet, tas ir par jaunas pieredzes izmēģināšanu. Cilvēki, kas ir vairāk intraverti, parasti nosaka robežas tam, ko viņi darīs un ko nedarīs.

Jautrība, kas atrodama dzīvē, ir darot lietas, kas atrodas ārpus kastes un ārpus tā, ko mēs parasti sev uzliekam. Izejošie cilvēki to meklē. Viņi izmanto iespējas, un viņi piespiež sevi darīt lietas, kas nav ērtas. Tātad, izmēģiniet to… lai kas tas būtu.

# 12. Uzturiet kontaktus ar veciem draugiem. Nekas nevar jums justies ērtāk nekā seni draugi. Līdzīgi kā veco kurpju pāris, tiklīdz jūs ievietojat tajās kājas, jūs varat dejot nakti prom.

Ir svarīgi iegūt jaunus draugus, taču dažreiz tos satikt ir vieglāk, ja jums ir atbalsts un ērtības cilvēkiem, kuri jūs visvairāk pazīst un mīl. Iegūstiet jaunus draugus, bet saglabājiet vecos. Viens ir mierinošs, bet otrs ir aizraujošs.

Daži cilvēki domā, ka esat dzimis vai nu intraverts, vai ekstraverts, un tieši tā tas arī ir. Aizbraukšana nav viegli izdarāma lieta. Tas prasa pārliecību, dodoties ārpus savas komforta zonas un nerūpoties par noraidījumu.

Labā ziņa ir tā, ka, ja jūs sevi atstumjat un riskējat tikt noraidīts, pieņemšanas sajūta ir daudz vairāk vērts nekā jebkurš noraidījums, ar kuru jūs varat saskarties. Un tagad jūs zināt, kā būt vairāk izejošajiem!