Kā rīkoties ar narcististu: 13 veidi, kā ar viņiem var manipulēt

Mēs visi zinām narcissist vai divi. Jūs, iespējams, mēģināt palikt prom no viņiem, bet dažreiz jūs vienkārši nevarat. Tātad, šeit ir aprakstīts, kā rīkoties ar narcististu.

Būt par narcissistu izklausās nogurdinoši. Patiešām, tiešām. Viņi ir pilnīgi apsēsti ar sevi, viņiem trūkst empātijas un viņi tic, ka visa pasaule griežas ap viņiem. Redzi? Esmu jau izsmelts, tikai domāju par to.

Bet vēl sliktāk ir tad, ja jūs zināt kādu, kurš ir narcissist. Protams, jūs varat no viņiem izvairīties, bet kas notiks, ja šī persona ir jūsu priekšnieks? Ģimenes loceklis? Redzi, ko es domāju? Jūs ne vienmēr varat izvairīties no cilvēkiem. Tātad šajā gadījumā jums ir jābūt ieviestām stratēģijām, kas palīdzēs tikt galā ar narcistisko izturēšanos.

Kā rīkoties ar narcististu

Uzticieties man, viņi jūs tracinās, ja nemācīsit ar viņiem rīkoties. Un jūs nevēlaties, lai tas notiktu! Ne vienmēr ir viegli izdomāt, kā rīkoties ar narcististu, taču šeit ir daži padomi, kā jūs sākt.

# 1 Vai šī persona ir narciste? Vai tiešām viņi ir narcisti? Ja jums ir aizdomas, ka tie varētu būt, labi, vispirms jums vajadzētu uzdot sev dažus jautājumus.

Vai viņi domā, ka pasaule griežas ap viņiem? Vai viņiem pastāvīgi nepieciešama uzmanība un komplimenti? Vai sarunai vienmēr ir jāatgriežas pie viņiem? Vai viņi mazina jūsu jūtas? Vai viņi kritiku apstrādā slikti?

Ja tas ir jā visiem šiem, labi, tad ir laba iespēja, ka viņi ir narcisti.

# 2 Izdomājiet, kāda veida narcisti viņi ir. Es zinu, ko tu domā, ir divi veidi? Jā tur ir. Ir neaizsargāti narcisti un grandiozi narcisti. Neaizsargāti narcissisti izrāda egocentritāti un, šķiet, ir sevis absorbēti, jo viņi ir vāji un nedrošības pilni. Grandiozi narcisti patiesībā uzskata, ka viņi ir nākamie labākie Dievam. Viņi domā, ka viņi ir tikai apbrīnojamākie cilvēki, kas staigā pa Zemi.

# 3. Ievērojiet savas emocijas, atrodoties ap tām. Ja jums ir jāatrodas ap narcistu, viņi, iespējams, kaitina jūs galvenajam. Tomēr jums ir jāizdomā, kāpēc viņi liek jums justies šādi. Ja jūs varat saprast, no kurienes nāk jūsu jūtas, tad varat mainīt savu redzējumu, lai nomierinātu šīs negatīvās sajūtas.

# 4 Nemēģiniet tos mainīt. Labi, tas ir ļoti svarīgi. Nekļūstiet par narcisi, domājot, ka jums ir tiesības mainīt narcissistu. Viņi nemainīsies. Tāpēc pārtrauciet Google meklēšanu, “kā palīdzēt narcistam”, jo jebkurš uznirstošais padoms nedarbosies. Kā jūs varat mainīt kādu, kurš domā, ka viņi ir Dievs? Vai pēdējā laikā esat redzējis Trumpu? Tieši tā.

# 5 Kādas ir jūsu attiecības ar viņiem? Tagad tas var sūkāt un nav tas, ko vēlaties dzirdēt, bet ir pārāk slikts. Ja viņi ir jūsu priekšnieks, jums nav daudz izvēles, kā vien iet kopā ar viņu teikto.

Narcissistiem nepatīk, ka viņus kritizē, un viņi jūs apēdīs, ja jūs tos izaicināsit. Tātad, jums jāredz, kur jūs stājat viņu attiecībās - jums, iespējams, kādu laiku vienkārši vajadzēs skūpstīt pakaļu.

# 6 Sagatavojiet visu priekšā. Pēc minūtes, kad narcissists iegūs to, ko viņi vēlas, viņi jūs noraus. Tā sakot, jums ir jādomā pirms spēles un jāpārliecinās, ka vispirms saņemat to, ko vēlaties.

Turklāt pārliecinieties, ka viņi arī samaksā priekšā. Sākumā tas var izklausīties skarbi, bet tiešām, viņi dīvainā kārtā jūs par to cienīs.

# 7 Izmantojiet savas emocijas saprātīgi. Jums jāpārliecinās, ka emocijas izmantojat saprātīgi. Tā kā narcissisti nejūtas ne vainas, ne kauna dēļ, viņi nezina robežas. Labākais veids, kā to risināt, ir norādīt, ko cilvēki domā par savu izturēšanos. Ja jūs iesakāt, ka cilvēki domā par viņiem slikti, viņi, visticamāk, darīs kaut ko nepiemērotu.

# 8 Pārliecinieties, ka jūs neesat iesūcis. Klausieties, kaut kādā mērā mūsos visās valda narcisms. Tas ir tikai dabiski. Tomēr, ja jūs karājaties pie narcises, pārliecinieties, ka nekļūstat par tādu.

Jums jāpraktizē empātija pret citiem. Tas uzturēs jūs līdzenu un iezemētu. Varbūt noderētu arī uzrakstīt uz jūsu vannas istabas spoguļa “Es neesmu Dievs”.

# 9 Saglabājiet zemas cerības. Narcissisti negrasās nākt ar zirgu uz jūsu māju, paņemot jūs ar rozi mutē. Es domāju, viņi to darītu, ja tas viņiem būtu sociāli izdevīgs. Bet nekļūdieties, narcissisti nekādā gadījumā neiziet no jums, lai jums palīdzētu. Ja vien jūsu nāve viņus neietekmēja negatīvi.

# 10 Nepaļaujieties uz viņiem. Nelietojiet no viņiem nekādu atkarību, ja vien viņi nesadarbojas ar jums. Tas ir labākais veids, kā saglabāt attālumu no viņiem un pasargāt emocijas no viņu satveres. Vai arī jūs pavadīsit laiku, cenšoties viņus iepriecināt.

# 11: parādiet viņiem priekšrocības. Ja jums tie ir nepieciešami, lai kaut ko izdarītu jūsu labā, vienīgais veids, kā viņi to izdarīs, ir, ja jūs viņiem parādīsit labumu. Jums jāpārliecina, ka, palīdzot jums, viņi izskatīsies ārkārtīgi labi sabiedrības acīs. Jums nāksies insultēt viņu ego. Es zinu, ka tas klibo, bet tas ir jādara.

# 12 Esiet pozitīvs. Narcissisti ir ļoti viegli izsmelti un emocionāli iztukšoti. Tomēr jums jāpaliek pozitīvam. Ja jūs kaitina, atvelciet dziļu elpu. Jums vajadzēs kaut ko atrast savā prātā, lai palīdzētu jums saglabāt gaišumu un vieglprātību. Ja nē, viņi jums visu atņems.

# 13 Smieties. Jums nav jāturas nopietni un stingri pret narcistu. Katrā ziņā joku uzlaušana un smiešanās var būt lieliska stratēģija, kā rīkoties ar narcissistu. Tagad, ja viņi ir grandiozi narcisti, tad tas darbosies lieliski, jo viņi jūs atradīs izklaidējošu.