Cilvēki, kas pārāk daudz runā: kāpēc viņi to dara un kā ar viņiem rīkoties

Klausīšanās prasmes ir lieliskas, pieklājīgas un visu labo. Bet kā jūs rīkoties ar cilvēkiem, kuri pārāk daudz runā? Lūk, kā rīkoties ar viņiem.

Es esmu labs klausītājs, kas ir dāvana un lāsts. Dāvana ir tā, ka es varu iesaistīties tajā, ko visi ilgojas - uzmanībai un saprašanai . Lāsts ir tāds, ka… es varētu beigties ar jūsu bezgalīgā monologa klausīšanos. Jo daži cilvēki pārāk daudz runā.

Tāpēc, lai arī esmu labs klausītājs, es visu laiku neatvēlu uzmanību vēlošajiem vampīriem, kuri vēlas sūkāt manu dvēseli no manis -

-gaidi… es varbūt pārspīlēju, bet tur nav lielas atšķirības, kad patiesībā esi ierauts domu grāmatā par šo, to, vai, lai arī cik ellē tas tev šķistu tik svarīgs, un tāpēc man pēc noklusējuma…

… Cilvēks

*pamostas

Spoguļa neironi, pārāk daudz runā un empātija

Sāksim no jauna. Cilvēki atšķirībā no visiem citiem dzīvniekiem ir līdzjūtīgi viens pret otru. Mēs iegūstam pārsteidzoši precīzu sajūtu par to, kā jūtas kāds, gandrīz tā, it kā mēs būtu viņi . Šķiet, ka tas ir saistīts ar “spoguļneironu” darbību smadzenēs.

Ideja ir tāda, ka spoguļneironu dēļ es vienkārši aplūkoju jūsu sejas izteiksmi un ķermeņa valodu un aptuveni novērtēju to, ko jūs, iespējams, piedzīvojat, it kā es būtu jūs . Tas ļauj mijiedarbības laikā radīt ļoti sarežģītus sakarus starp cilvēkiem. * Jūs domājat, ka cilvēki arī spēs pateikt, kad runā pārāk ilgi… *

Piezīme: cilvēki ar autismu, visticamāk, nav pārliecināti par to, kā interpretēt to, ko otrs cilvēks var just, tikai nosakot atbildes, kaut arī viņi var sajust šīs personas enerģiju intensīvi.

Bet jūs varētu arī vienkārši būt tērzēšanas kaste, kurai patīk sarunāties, runāt un runāt, un runāt… zzzzz.

Labi, bet vai tērzēšanas kaste ir tik slikta lieta?

Esmu atkal nomodā… Bieži vien jūs nepalaižat garām to, kas jums bija, līdz tas ir pagājis. Iespējams, ja kādam patīk ar tevi sarunāties, viņam patīk un viņš tev uzticas . Tāpēc paranojas attieksme pret viņiem un viņu padarīšana par “slikto cilvēku” *, piemēram, pelēko ēzeli no Šreka *, varētu nebūt tik liela lieta.

Un cilvēki, kas runā pārāk daudz, patiešām, ikviens var attīstīt ieradumu daudz runāt. Tas jūtas labi, ka tiek uzklausīts!

Sakiet, ka jums bija draugs, kurš bija patiesi pļāpīgs. Ir daudz pļāpīgāks nekā jūs dabiski esat. Ja jūs vienkārši pārstājāt uz viņiem atbildēt vai sākat kļūt rupjš, viņi, iespējams, taisni apvainosies un pārtrauks Hangout ar jums. Vēlāk jūs varētu nojaust, ka, neraugoties uz ārkārtīgi sarunāšanos ausī, jums patiešām patika atrasties viņu tuvumā.

Bet dažreiz cilvēki sarunājas tādā veidā, ka jūtas pārmērīgi, it kā viņi kaut kādā veidā cenšas dominēt vai kontrolēt jūs. Šāda veida attiecības nav tā vērtas, un, attālinoties no šiem cilvēkiem, vai darīšana ar viņiem noved pie uzlabojumiem par 1000%. Jautājums ir, kā jūs rīkoties ar šo cilvēku bez tā, ka tas pūstu jums sejā?

Cilvēki, kas pārāk daudz runā

Vispirms mums ir jāiedziļinās iemeslos, kāpēc kāds varētu tērzēt LOAADSSS… jūs zināt, piemēram, teiciens - vispirms mēģiniet saprast, tad saprotiet.

# 1 Viņi var būt murgojoši vājprātīgi ekstraverti. Tas tā ir. Introversija un ekstroversija klīniskās psiholoģijas pasaulē ir uz zinātni balstīti personības apraksti. Dažiem cilvēkiem patīk sarunāties, cilvēks. Tas viņus pastiprina, satrauc par dzīvi un dod viņiem enerģiju.

Tikmēr citiem tas kļūst nogurdinoši, ja tiek pārspīlēts. Īpaši pļāpīgs cilvēks varētu būt ekstroversijas galējā galā.

# 2 Tās var būt narcistiskas. Godīgi sakot, visiem patīk runāt par sevi, bet lielākajai daļai ir pietiekami daudz vesela saprāta, lai to ierobežotu. Ja šķiet, ka cilvēks sevi padara par katras sarunas tēmu, viņš vienkārši var sevi izdabāt.

# 3 Tie var būt ļoti precīzi formulēti. Spēja ātri domāt un precīzi formulēt vārdus ir prasme. Tas ir arī ļoti spēcīgs rīks un potenciālais ierocis. Kad jūs zināt, ka izsakāties ārkārtīgi labi, rodas jautājums: “kāpēc gan nedarīt tik daudz un ietekmēt apstākļus?” Dažiem cilvēkiem šī prasme ir ierobežota.

# 4 Tie var būt nedroši. Klusums, klusums, vientulība, meditācija, klusums, arghhhh !! Kad jūs nerunājat vai neesat pakļauts stimulam, domas un jūtas jūs ātri pārpludina. Mēs bieži apslāpējam negatīvas sajūtas ar ēdienu, izklaidi un citiem traucējumiem.

Ļoti runīgi cilvēki mēdz izmantot sarunu kā veidu, kā atstumt savas domas un jūtas. Ja uzmanības centrā vienmēr ir galvenā problēma, tad jums nav jātiek galā ar iekšpusi.

# 5 Viņiem, iespējams, ir nepietiekami attīstītas klausīšanās prasmes. Daudziem cilvēkiem, ar kuriem esmu saskārusies, kuri runā pārāk pārliecinoši, nepatīk klausīties. Tas nenozīmē, ka viņi nav asprātīgi pasaules novērotāji. Viņi var tikai iegūt savu informāciju, novērtējot reakcijas un verbāli cīnoties.

# 6 Viņi var būt stresa stāvoklī. Mēs dzīvojam nepieredzēti aizņemtā pasaulē. Trokšņu un stimulu ir tik daudz, ka mēs ne vienmēr iegūstam laiku, lai pat domātu un atslābinātu savu realitāti.

Turklāt, saskaroties ar daudz haosu un izaicinājumiem, tas var būt ļoti daudz garīgu datu, lai tos sadalītu un iegūtu jēgu. Un varbūt jūsu veids, kā to izdarīt, ir to pārrunāt.

# 7 Viņi var nervozēt ap jums. Sakiet, ka esat kādu iebiedējis, ļoti viņu apbrīnojat vai joprojām attīstāt savas sociālās prasmes. Šajos gadījumos jūs, visticamāk, veicat sociālo mākslīgo pas.

Jūs jūtat vajadzību pārņemt neveiklus klusumus ar prātu nesaprotamu pļāpāšanu. Daudzējādā ziņā tā ir empātijas pazīme. Tātad, kad kāds daudz runā, runājot ar jums, atkāpieties un padomājiet par to, kāda varētu būt viņu ietekme.

# 8 Viņi var būt greizsirdīgi uz tevi. Tas ir tāpat kā skaudīgais tēvs, kurš nomoka neparasto bērnu: “ nē, tas ir veids, kā tev vajadzētu skatīties uz lietām… ” Šāda status quo apliecināšana var būt centieni samazināt jūs kā draudus vai konkurenci. - nemainīt lietas.

# 9 Viņi var vienkārši nepatikt jums. Dažreiz jūs vienkārši nevarat dzirdēt, kā kāds ar jums runā, jo jūs zināt, ka jums… nepatiks… kas… viņi… viņi saka. Viens no veidiem, kā to apturēt, ir tikai pirmais un spēcīgi runāt, lai otra persona nesaņemtu iespēju atrast savu ritmu.

# 10 Viņi varētu vēlēties saglabāt varu un vadību. Kad jūs runājat, visvairāk tas dod jums vairāk iespēju ietekmēt situāciju vai personu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad cilvēki aktīvi uzklausa jūs un atbild apstiprinoši.

# 11 Viņiem, iespējams, nav cieņas pret jūsu viedokli. Ja kāds cilvēks jūs neciena kā cilvēku, tad viņam, iespējams, nav rūp tas, ko jūs gatavojaties, vai jūsu personīgā attīstība. Jūs vienkārši kļūstat par objektu, kurā viņi sarunājas. Varbūt, lai apmierinātu viņu pašu ego. Vai arī izmantot kā klausīšanās mašīnu, kamēr viņi attīsta un asina savas domas.

Kā rīkoties ar cilvēkiem, kuri pārāk daudz runā

Tagad, kad mums ir iemesls, kāpēc cilvēki, kas pārāk daudz runā, to darīsim, apskatīsim dažādas pieejas, kā rīkoties ar pārāk valdošo tērzēšanas lodziņu.

# 1 Nepatīk. Iedomājieties, kā izlases veida runīgs cilvēks iesaistās Obamā, nedodot viņam iespēju runāt… Ja kāds novērtē jūsu domas, viņš vēlas dzirdēt jūsu atbildes. Kad man atkārtoti netiek dota vieta runāt, es pieņemu, ka cilvēks mani nenovērtē pietiekami, lai es varētu paciest viņu uzņēmumu. Vai arī tas, ka viņi man nepatīk vai jūtas apdraudēti.

Atkarībā no konteksta es, visticamāk, novērsos, parādīšu viņiem, ka esmu zaudējis interesi, vai vienkārši pēkšņi beidzu sarunu. Cilvēki pamazām iejaucas jūsu personīgajās robežu izjūtās. Labāk ir savlaicīgi noteikt robežas.

# 2 Būt traucējošam un nenopietnam. Es nopietnos sarunās neiesaku pārlieku augstos sarunu dalībniekus. Tas tikai liek man ieguldīt vairāk enerģijas no viņu enerģijas. Piemērs:

Viņas - "Es gribēju ar jums parunāt par šo lietu."

Jūs - 'Vai jūs vienkārši mani saucāt par lietu?'

Tie - "Nē, kas?"

Jūs - '' Kā tu uzdrīksties '' * pamet *?

Izjaukšanas tehnika ir pabeigta.

# 3 Novērtēšana, vai viņi daudz runā ar visiem. Tas sniedz jums milzīgu informācijas daudzumu. Parasti viņiem ir reputācija kā dabas spēkam.

Cilvēki bieži par viņiem izjoko jokus, piemēram, “ak, pagaidi, man pašam jāsagatavojas”. Tad jūs zināt, ka tas nav paredzēts tieši jums. Lai gan jūs joprojām varētu vēlēties noteikt precīzas robežas.

# 4 Viņu pārtraukšana. Pat ja kādam ir runātāja reputācija, tas nenozīmē, ka cilvēks nezina, ka viņš ir pārāk izturīgs. Šis ir vecais princips “dod viņiem collu, un viņi veiks jūdzi”. Ja jūs ļaujat viņiem nodibināt attiecības, kur viņi runā ar jums, tas tikai pāraug ieradumā. Nebaidieties pārtraukt.

# 5 Pārtraucot tos pārfrāzējot. Notiek tas, ka viņi nonāk domu straumē, un viņu teiktā enerģija liek viņiem justies tā, it kā viņi pieliek visa veida gudrus, racionālus un svarīgus jautājumus.

Bet tad viņi pēkšņi tiek pārtraukti, izdalot pēdējos divus teikumus, un kļūdas atklājas… Bieži pārfrāzējot vai interpretējot, saruna kļūst skaidrāka un iesaistītāka.

# 6. Bieži uzdodams jautājums par kontaktiestādi. Ja nav problēmu vai mērķa, viņi runā tikai sarunas dēļ. Atgādiniet viņiem to, nogādājot karavānu atpakaļ uz kontaktpunktu. Tad nesaudzīgi ielejiet tajā, nogriežot pieskares. Tu neesi siena. Viņiem jāiemācās ievērot jūsu laiku.

Bet no otras puses

# 7 Informācijas iegūšana. Uzņēmējs Gerijs Vajnerčuks atzīmēja, kā konvoja starp viņu un Facebook dibinātāju Marku Zukenbergu lielākoties viņš pats runā un klausās “Zuks”.

Gerijs izteicās, ka tas varētu būt iemesls, kāpēc Marks nopelnīja tik daudz naudas. Klausīšanās prasme ir pārvērtēta. Tas māca jums, kas liek cilvēkiem ķeksītēt un kā lasīt, ko cilvēki vēlas / darīs nākotnē.

# 8 Izlemšana, vai esat saderīgs. Vai jūtaties labāk vai sliktāk pēc saskarsmes ar šo cilvēku? Ja tas ir pastāvīgs negatīvs, iespējams, atrodiet veidus, kā no tiem attālināties. Apkārt ir foršāki cilvēki.

# 9 Rāda empātiju. Dažreiz mēs vienkārši vēlamies, lai mūs saprot. Lielākā daļa cilvēku savas dzīves vēstures neizklāsta nevienam, kurš klausās. Viņi mēdz izvēlēties cilvēkus, kuri viņiem patīk un kuriem uzticas. Viena no piecām “mīlas valodām” ir “apstiprināšanas vārdi”. Ja šī ir šīs personas galvenā mīlestības valoda, tad viņi, iespējams, meklē tikai kādu empātiju. Tas var būt īpaši svarīgi pēc traumatiskas vai stresa pārdzīvojuma.

Es to pārsitu līdz nāvei ar vārdu aizsprostu. Tādi kā cilvēki, kas runā pārāk daudz, tikai ar digitālo tinti…

Var būt sarežģīti noskaidrot, kāpēc kāds tērzē tik sasodīti. Bet jūsu laiks un emocionālā veselība ir svarīgi. Tāpēc mēģiniet izprast un noteikt robežas ar cilvēkiem, kas pārāk daudz runā.