Kā tas īsti jūtas, kad kādam pietrūkst?

Aprakstot, kad kādam pietrūkst, es parasti atgriezīšos pie tā, ka vēlētos sajust šīs personas klātbūtni un vēlētos vēl vienu iespēju viņu noturēt.

Lai arī tas pats attiecas uz mani, es nevaru palīdzēt, bet domāju, ka tam varētu būt kaut kas vairāk nekā tikai vēlme, lai kāds fiziski atrastos tajā pašā telpā, kur tu. Šobrīd man kāds pietrūkst. Un es nevēlos tikai, lai viņi šeit atrastos. Es gribu viņus vairs nekad nepalaist garām. Ne tāpēc, ka es nevēlos par viņiem domāt, bet tāpēc, ka es nevēlos, lai viņi man dod iemeslu viņus palaist garām.

Es vēlos būt saistīts ar šo personu jebkādā veidā, izmantojot tekstu, zvanus, fotoattēlus, sociālo mediju ierakstus, lai es jūtu, ka viņi patiesībā nav pazuduši. Tas ir tas, kā jūtas vairums cilvēku ikreiz, kad jūtas kā pazaudējuši kādu cilvēku vai ja kādam vajadzēja atvadīties.

Kāpēc mums pietrūkst cilvēku?

Vai jūs vienkārši jūtaties vientuļi? Vai arī jūs pietrūkst kāda, kas jums ir svarīgs? Ja tevi traucē vientulība, tad Bustle ir lielisks darbs vientulības izpratnes zinātniskajā pusē. Ja jūs patiešām vēlaties uzzināt, kāpēc mums patiešām pietrūkst tādu, kurus mēs mīlam, tos, kurus mēs nemīlam, un tos, par kuriem mēs negaidījām, ka jums rūp, lasiet tālāk.

Tas var būt līdzīgi tam, kā kucēns gaida savu saimnieku, zinot, ka viņš atgriezīsies, bet ilgojas pēc viņiem vienādi. Vai arī kā zīdainim, kurš raudā savā gultiņā, piemīt primitīvs instinkts, sakot, ka agrāk vai vēlāk kāds to paņems un nomierinās atpakaļ uz mierīgo un dzīvespriecīgo.

Jebkurā gadījumā liekas, ka pazūd kāds, kurš nemitīgi zūd, zinot ilgas pazūd, bet nekad nezināt, kad. Bet tas viss nav slikti. Pazūd kāds, nenozīmē, ka jūs nekad vairs neredzēsit un nedzirdēsit no viņiem. Jūs tos vērtējat vairāk, nekā domājāt, ka vēlētos, kad vēl būsit kopā ar viņiem.

Kad pietrūkst kādam

Iemesls, kāpēc man pietrūkst cilvēku, ir tāpēc, ka piecdesmit jūdžu rādiuss ap mani jūtas mazliet blāvāks, kad viņu nav apkārt. Man tās pietrūkst, jo es nevaru acumirklī novēlēt viņiem eksistenci. Es gribu, lai šī persona būtu pieejama. Es vēlos, lai viņi eksistē manā personīgajā draugu un ģimenes lokā.

Man pietrūkst cilvēku, jo viņi reiz bija ar mani, un tagad viņi vairs nav. Es joprojām varu būt kopā ar lielāko daļu cilvēku, kuru man pietrūkst, bet, kad neesmu, es jūtos mazliet vientuļš. Ja es nespēju novērst šo ilgošanās sajūtu, piemēram, ja tuvinieks ir pagājis garām, ja draugs ir pārāk aizņemts sarunāties vai ja partneris nolēma lietas izbeigt, es jūtos mazliet bezcerīga.

Var šķist sekls, saskaroties ar visām sliktajām lietām, kas notiek pasaulē, taču jūs nevarat cīnīties ar emocijām, kas plūst caur jūsu prātu un ķermeni, kad mīlētie cilvēki nav blakus.

Divi veidi, kā jūs varat kādu palaist garām

Trūkstošais vārds tiek uzskatīts par contranym. Tas nozīmē, ka tam ir divas pretējas nozīmes. Viens no tiem ir saistīts ar kaut ko vai kādu, kas tur nav, savukārt otra definīcija apzīmē netiešus zaudējumus. Jebkurā gadījumā jūs saskaras ar tām pašām sekām, ja jums nav tā, kas jums pietrūkst.

Ja jūs kādam pietrūkat pozitīvā veidā, tas nozīmē, ka jūs ilgojaties pēc labām lietām, kas iznāca no jūsu pieredzes. Ja jūs kādu cilvēku nolaižat negatīvā veidā, jūs sajūtat nožēlu un depresiju, jo vēlaties, lai šī persona atgrieztos jūsu dzīvē. Neatkarīgi no tā, vai tas ir attāluma vai apstākļu dēļ, jūs galu galā izjūtat zaudējumus, un tas izpaužas tādos veidos, kādus jūs varētu negaidīt.

Pozitīvas reakcijas, ja kāds pietrūkst

Fakts, ka jūs garām kādam, norāda, ka ir iemesls, kāpēc jūs veidojat šo personu. Ir ļoti šaubīgi, vai jūs nokavējat šīs personas negatīvos aspektus, bet tas arī nozīmē, ka viņi pozitīvi ietekmē jūsu dzīvi. Ņemot to vērā, vienmēr pastāv iespēja, ka šī persona pietrūks, dos pozitīvu rezultātu jūsu dzīvē.

# 1 Jūs vēlaties atkal sazināties ar šo personu. Tas ir vienīgais pastāvīgais iznākums, ja kādam pietrūkst. Lai neitralizētu negatīvās sajūtas, jūs cenšaties to labot. Jūs to darāt, atrodot veidus, kā atrasties tuvu pietrūkstošajai personai, paļaujoties atmiņās, aizsniedzoties vai mēģinot fiziski būt tur. Vēlēšanās justies labāk vienmēr ir pozitīva. Izbaudīt savas sāpes nav.

# 2 jūs saprotat šīs personas vērtību. Kā viņi saka, prombūtne liek sirdij augt fonderim. Tā ir taisnība gandrīz katrā gadījumā. Laikā, kad bijāt prom no sava mīļotā, jūs sākat apstrādāt iemeslus, kāpēc jūs viņus garām.

Tas varētu būt tāpēc, ka viņi jūs padarīja laimīgus, produktīvākus un labākus katra vārda izpratnē. Vai arī tas varētu būt tikai tāpēc, ka jūsu dzīve bija mazliet krāsaināka, kad viņi bija apkārt.

# 3 Jūs izmantojat savas emocijas, lai izstrādātu jaunus veidus, kā apstrādāt ilgas. Tā kā jūs apzināties negatīvās izjūtas, kas saistītas ar kāda pazušanu, jums ir priekšstats par to, kas jānotiek, lai mazinātu zaudējuma sajūtu. Tā vietā, lai vienkārši sēdētu un gaidītu, kad sajūta izzudīs, jūs varat apsvērt iespēju atrast pozitīvas izjūtas.

# 4 Jūs atcerieties par labajām atmiņām vairāk nekā par sliktajām. Vienmēr ir patīkami padomāt par labām atmiņām, kas jums un jūsu mīļajiem bija. Kamēr tas neatgriezīsies par atmiņu par sliktajām atmiņām, paļaušanās uz lielisko laiku, kas jums bija, vienmēr beigsies ar pozitīvu efektu.

# 5 Jūs redzat, ka jūs atkārtojat šīs pozitīvās sajūtas ar jauniem cilvēkiem vai tiem, kas joprojām ir. Šajā brīdī jūs atradīsit divas izvēles: vai nu jūs paliksit tajā pašā vietā un turpināsit garām kādam, neko par to nedarot, vai arī jūs varat izlemt dzīvot savu dzīvi un radīt jaunas un priecīgas atmiņas ar cilvēkiem, kuri joprojām ir klāt.

Negatīvas reakcijas uz kāda pazušanu

Diemžēl vienmēr būs kāda tumšā puse, lai kādu palaistu garām. Mēs nevaram tam palīdzēt. Zaudējums ir zaudējums. Pat ja tas notika pozitīvā kontekstā, jūs joprojām esat pakļauts negatīvajām sekām, ja nāksies ar kādu atvadīties. Nav svarīgi, vai šis zaudējums ir paliekošs vai nē. Patiesībā kāds vairs nav jūsu ikdienas dzīves sastāvdaļa. Un tas vienmēr ir skumji, vai ne?

# 1 Jūs jūtaties skumjš, kad domājat par šo cilvēku. Kad kāds pamet jūsu dzīvi, vienmēr pastāv risks justies vientuļam, skumjam vai pat nomāktam. Svarīgi ir vienmēr apzināties savu izjūtu un apsvērt iespēju saņemt informāciju no draugiem vai profesionāļa palīdzību.

Trūkst personas, kas izklausās tik slikti, bet dažos gadījumos tas var izraisīt nekontrolējamas negatīvas emocijas.

# 2 Tu vairāk pievērsies tagadnes skumjām, nevis pagātnes laimei. Daži cilvēki galu galā domās vairāk par negatīvajiem iemesliem, kāpēc cilvēks pameta savu dzīvi. Ja kāds attālinās, iespējams, viņi vairāk pievērsīsies tam, lai neredzētu personu tik daudz, cik agrāk. Ja kāds izbeidz attiecības, viņš var ķerties pie lietām, kas nogāja greizi.

Katrā ziņā nekad nav laba ideja ļauties pagātnes negatīvajiem aspektiem. Var būt labāk novērst uzmanību no šīm domām vai vairāk koncentrēties uz pozitīvajiem rezultātiem jūsu attiecībās ar šo cilvēku.

# 3 Jūs jūtaties apmulsis un vienatnē, un domājat, kāpēc šī cilvēka vairs nav jūsu dzīvē. Līdzīgi kā depresija, apjukums un vientulība, iespējams, ir sagaidāms no tā, ka kāds pazūd. Jūs, iespējams, nesaprotat, kāpēc personai bija jāatstāj, vai arī jūs, iespējams, neesat pieradis, ka šīs personas vairs nav jūsu dzīvē. Vislabākais ir izveidot labāku izpratni par notikumiem, kas izraisa šīs personas aiziešanu. Tādā veidā jūs varat izveidot veidu, kā tikt galā un tikt galā ar jauno situāciju.

# 4 Jūs darāt visu iespējamo, lai iegūtu tāda paša veida uzmanību no tās pašas personas vai kāda cita. Diemžēl daži cilvēki nevar tikt galā ar mīļotā zaudējumu. Dažos gadījumos viņu vajadzība un ilgas var izpausties citādā veidā, piemēram, rīkojoties, lūdzot uzmanību.

Citreiz viņi var meklēt šo uzmanību no kāda cita. Slikti ir tas, ka nav iespējams atjaunot tādas pašas precīzas attiecības ar personu, kura aizgāja, it īpaši, ja viņi neatgriežas vai ja jūs meklējat tāda paša veida attiecības ar kādu citu.

# 5 Jums ir tendence vairāk koncentrēties uz pagātni un tagadni, nevis uz pozitīvajiem nākotnes iznākumiem. Vienmēr vajadzētu būt līdzsvaram starp to, ko vēlaties sasniegt šajā grūtajā periodā. Kad jūs koncentrēsities uz pagātni un to, ko esat pazaudējis tagadnē, jūs nevarēsit redzēt labo tajā, kas notiks. Iespējams, ka nepietrūkstošais cilvēks vairs nav jums blakus, lai dalītos savos priekos, taču jūs joprojām varat piedzīvot jaunas un brīnišķīgas lietas bez viņiem.

Kad pietrūkst kādam, tas var daudz sāpināt. Bet, kamēr jūs patiesi sapratīsit, kāpēc viņus palaižat garām, un atcerieties, ka viss, kas jums nepieciešams, ir laiks, jūs noteikti pārvarēsit ciešanas, kā pazaudēt kādu, kura jums vairs nav.