Gk, GS important questions | 1000 Gk in hindi | Railway-D, NTPC, SSC, UPSC, POLICE, GD | GkTrick
Satura rādītājs:
Mums visiem ir jāsazinās ar citiem. Tā ir cilvēka daba. Bet ne visi zina, kā droši piestiprināties, un cieš no bailēm, lai nepieļautu pieķeršanos.
Tas, kā mēs savienojamies ar apkārtējo pasauli, nav iedzimts. Lai arī cilvēkiem ir pamatvajadzība pieķerties citiem, tas nenozīmē, ka visi to dara vienādi. Mūsu pieķeršanās stils ir tas, kā mēs tuvojamies attiecībām un kāda veida saites mēs veidojam ar citiem. Baismīgais piesaistes stils, no kura izvairās, ved jūs uz sirds sāpēm.
Pielikuma stils, kas attīstīts agrīnā bērnībā, ir sajaukums starp jūsu iepriekšējo pieredzi un pieķeršanos vecākiem. Bet tiem, kas attīsta nedrošu stilu, bieži vien tas nopietni ietekmē viņu pieaugušo attiecību panākumus.
Jūsu pieķeršanās stils
Jūsu pieķeršanās stils ir paraugu kopums, kuru jūs īstenojat, lai attiecībās apmierinātu savas emocionālās vajadzības. Dažreiz viņi darbojas tā, kā vēlaties. Bet citreiz viņi sniedz jums tieši pretēju tam, kas jums nepieciešams.
Lai izveidotu stabilas attiecības ar citiem, ir droša piesaistes stils. Jūsu veidotais pieķeršanās veids parasti nosaka, ar ko izvēlaties būt un ko jūs darāt, lai paliktu attiecībās, pat ja tas kaitē jums pašam.
Pēc psiholoģijas pētnieku domām, tikai aptuveni 60 procentiem pieaugušo cilvēku pieķeršanās stils tiek uzskatīts par “drošu”. Pārējie 40 procenti ietilpst vienā no trim kategorijām. Divdesmit procenti ietilpst ļoti satraucošā un dažreiz arī destruktīvā modelī, ko sauc par baiļu novēršanas piesaistes stilu.
Baismīgais piesaistes stils, no kura izvairās
Persona ar bailīgu pieķeršanās stilu ir izteikti iekšēji drūma būtne. Viņi dzīvo pastāvīgā ambivalences stāvoklī. Tomēr dihotomija, kas pastāv veidā, kādā viņi tiek piesaistīti citiem cilvēkiem, ir nepārtraukts trauksmes un haosa avots. Persona ar bailīgu piesaistes stilu, no kuras izvairās, atrodas pastāvīgā spiediena stāvoklī.
Ja viņi jūtas noraidīti, viņi pievelkas un stiprāk pieķeras bailēs pazaudēt cilvēku, kuram viņi ir pieķērušies. Kad viņi nonāk pārāk tuvu, viņi izbīstas no bailēm tikt ievainoti. Baidāmais piesaistes stila, kas izvairās no izvairīšanās, virzītājspēks ir bailes.
Viņi baidās atrasties attiecībās un tikt ievainoti, tomēr baidās zaudēt attiecības, jo viņi var ievainot. Tas otram partnerim ļauj nemitīgi domāt, kas nākamais, un ar vienmērīgu jauktu signālu plūsmu.
Cilvēki ar bailīgu pieķeršanās izvairīšanās stilu bieži vien aiztur emocijas. Negribēdami parādīt visas savas emocionālās kartes, viņi smagi cīnās, lai bez kavēšanās varētu kontrolēt savas reakcijas un jūtas. Kad viņi beidzot padodas un nespēj noturēt savas emocijas, šķiet, ka viņi eksplodē apkārtējiem. Viņi mēdz būt neparedzami un sastopas kā drūmi.
Kāpēc bailīgais pieķeršanās stils rada tādu haosu attiecībās?
Viņu pieņēmums ir, ka jums ir stingri jāpieliecas un jāmeklē persona, pie kuras vēlaties pieķerties, lai viņu emocionālās vajadzības tiktu apmierinātas. Bet, nonākot pārāk tuvu, viņi izbīstas no bailēm tikt ievainoti. Viņu uzvedības pamatā ir bailes no noraidīšanas un ievainojamības. Viņi zaudē abas puses mēģinājumā piepildīt emocionālo kausu.
Baismīgais izvairīšanās no piesaistes stils indivīds cīnās, lai atrastu stabilitāti attiecībās. Viņi mēdz piedzīvot ārkārtīgus kritumus un kāpumus. Baidoties, ka cilvēki viņus pamet, pie kuriem viņi visvairāk vēlas pieķerties, viņi cīnās, kad atrod to, ko domāja, ka vēlas. Tā ir ļoti intīma attieksme, pēc kuras viņi domā, ka viņi alkst, un liek viņiem atkāpties un atgriezties.
Viņi mēdz būt izslēgti no sava laika. Kad vajadzētu vilkt, viņi stumj, un, kad vajadzētu stumt, viņi velk. Tas viņiem predisponē ļaunprātīgām attiecībām un iztur vairāk soda nekā citi pieķeršanās stila tipi.
Mums nav jādefinē pieķeršanās stils
Lai arī katram cilvēkam ir pamatvajadzība pieķerties un sazināties ar citiem, ne visi cilvēki apgūst veselīgus to izdarīšanas veidus. Labākās ziņas, kas bērnībā galvenokārt veidojas no tā, kā bērns pieķeras saviem vecākiem vai aprūpētājiem, ir tā, ka jūs varat mainīt pieķeršanās stilu, lai kļūtu drošāks un atrastu mieru savās attiecībās, kuras jūs alkstat.
Pirmais solis ir saistīts ar jūsu piesaistes stila izdomāšanu un turpmāko darbu. Ja jums ir bijušas neveiksmīgas attiecības un jūs meklējat cēloni, apsveriet, kā jūs saista ar citiem, cenšoties apmierināt savas emocionālās vajadzības. Ikviens, kurš var veidot drošu piesaistes stilu, ja pieliek pūles, izdomā, kā darbojas, lai piepildītu tavu emocionālo kausu un kas to iztukšo.
Baidoties no pievilināšanas stila, no kura izvairās, mieru attiecībās atrast nav viegli. Bet tas nenozīmē, ka tas nav iespējams. Izdomāt, kas jūs virza, ir labākais veids, kā vadīt jūs veselīgākā virzienā.
Piektajā harmonijas jaunajā albumā '5H2' meitenes gatavojas briedumam
Piektā harmonija, piecu meiteņu amerikāņu popgrupa, kas dzimusi no X Factor 2012. gadā, sākās pagājušajā gadā ar pašpārliecinātu rupu. 2015. gada sākumā Dinah Jane Hansen, Lauren Jauregui, Ally Brooke Hernandez, Normani Kordei un Camila Cabello izlaida debijas albumu Reflection, bouncy po kolekciju.
Kā izvairīšanās no piesaistes stils varētu sabojāt jūsu attiecības
Mēs veidojam saites ar cilvēkiem, lai mūsu vajadzības tiktu apmierinātas dažādos veidos, daži - veselīgi, citi - ne tik daudz. Jūsu problēma varētu būt piestiprināšanas stils, no kura izvairās.
Ambivalents piesaistes stils: vai tā ir sirds sāpju recepte?
Ambivalentais piesaistes stils ir tieši tas, kā izklausās! Ambivalenti par jūtām un emocijām, kādas ir personai, ar kuru viņi ir attiecībās.