Kā salabot vienu

Ja jūs veicat visu skriešanu, ir pienācis laiks iejaukties, līdz beigas ir tuvu. Lasiet tālāk, ja jums rodas jautājums, kā salabot vienpusējas attiecības.

Vai jūs vienmēr esat pirmais, kurš sūta tekstu, vai kurš iesaka datumus un nakts pavadīšanu? Vai jums ir niecīga sajūta, ka šajās attiecībās esat ieguldīts vairāk nekā partneris? Ja tā, mans draugs, tu esi vienpusēju attiecību vidū. Jums droši vien rodas jautājums, kā noteikt vienpusējas attiecības.

Vienpusējas attiecības var būt ārkārtīgi kaitīgas un satraucošas cilvēkam, kurš visu nodod, bet otrs ņem, ņem, ņem. Neviens nevēlas justies nenovērtēts vai netiek aprūpēts. Ja tas ir tas, kas paredzēts attiecībām, lai justos, kāpēc gan kāds patiesībā gribētu atrasties vienā?

Nē, domājams, ka attiecībām jābūt vienādām. Labi, dažās dienās jūs varētu dot nedaudz vairāk, un jūsu partneris to varētu darīt citā dienā, bet tā ir tikai dzīve. Kad nelīdzsvarotība šķiet pastāvīga vai ilgstoša lieta, ir pienācis laiks sēdēt un ņemt vērā. Kas notiek, ja jums nav? Būtībā jūs ļaujat iet pilnīgas nelaimes ceļā un uzskatāt par pašsaprotamu. Jūs esat pelnījis daudz labāku par to.

Labā ziņa ir tā, ka dažreiz ir iejaukšanās, kas var kaut ko mainīt. Protams, viss ir atkarīgs no tā, vai tas, kurš nepievērš lielu uzmanību, vēlas mainīt.

Kā pateikt, vai jūsu attiecības ir vienpusīgas

Pirmkārt, kā jūs patiesībā varat pateikt, vai jūsu attiecībās tiešām pastāv izteikta nelīdzsvarotība? Jūs nevarat vienkārši pāriet uz secinājumu, ka jūs esat vienpusējās attiecībās tikai tāpēc, ka pagājušajā nedēļā jūsu partneris nav bijis tik uzmanīgs. Varbūt viņiem darbā radās stresa vai arī viņi kaut ko domāja.

Paskatieties uz attiecībām līdz šim kopumā. Vai tas vienmēr ir bijis šāds? Vai viņi sākumā bija daudz uzmanīgāki, tad, kad viņi tevi ieguva, viss mainījās?

Šī ir tik izplatīta situācija, un lielākā daļa no mums kādā brīdī to ir pieredzējuši. Problēma ir tā, ka tad, kad jums ir jūtas pret kādu cilvēku, ir grūti vienkārši aiziet prom. Tādā gadījumā uzziniet, kā salabot vienpusējās attiecības un ieviešiet plānu.

Rīkojieties šādi, ja regulāri piedzīvojat vai jūtat kādu no šiem punktiem.

- Jūs vienmēr plānojat, piemēram, pavadot naktis, pusdienas, nedēļas nogales, un viņi nekad nesniedz nevienu savu ierosinājumu

- Jūs vienmēr esat pirmais, kurš nosūta īsziņu vai zvana

- Jūs vēl neesat tikušies ar ģimeni vai draugiem * paturiet prātā, ka tas ir pilnīgi normāli, ja jūs esat bijis randiņā tikai no dažām nedēļām līdz mēnesim *

- Jums liekas, ka jūsu jūtas tiek uztvertas kā pašsaprotamas, ti, viņi nekad nejautā, kā bija jūsu diena, vai arī neuzrāda jums bažas, ja jūtaties slikti

- Jūs vienmēr esat tas, kurš viņiem jautā, vai viņiem viss kārtībā, kā bija viņu diena, ja viņiem kaut kas vajadzīgs utt.

- Tu vienkārši nejūties novērtēts

Tātad, kāda ir atbilde? Dodieties prom vai mēģināt salabot?

Kā salabot vienpusējās attiecības pirms zvana laika

Pirmkārt, atļaujot jums izjaukt vienpusējās attiecības, es nekādā gadījumā neatbalstu to, ka jūs pieņemat attiecības tādas, kādas tās ir. Jums ir jāpieņem lēmums par to, vai jūs labprāt mēģināt salabot vai nē, un, ja jums patiešām šķiet, ka tas nav tā vērts, dodieties prom ar augstu paceltu galvu.

Es saku, ka ļoti iespējams, ka jūsu partneris vienkārši neapzinās, kā jūtaties. Šajā gadījumā, iespējams, ir vērts vienu kadru? Tikai jūs varat izlemt, bet es pats esmu bijis šajā amatā, un es nolēmu mēģināt to labot.

Attiecības dabiski beidzās gadu pēc tam, bet tam nebija sakara ar šo iemeslu. Es priecājos, ka man bija saruna, jo tā uz laiku kaut ko uzlaboja.

Šajā procesā ir seši soļi.

# 1 Padomājiet uzmanīgi. Pirmā daļa patiešām ir paredzēta, lai noskaidrotu, kā jūtaties. Rūpīgi padomājiet, pirms šeit veicat jebkādas pārmaiņas; Vai esat pārliecināts, ka tas notiek ne tikai nedēļu vai divas? Vai tam varētu būt cits iemesls? Vai jūs meklējat lietas, kuru tur nav? Dažreiz, ja iepriekšējās attiecībās pret jums izturējās slikti, var būt pārāk viegli izvietot to pašu etiķeti jaunajām attiecībām. Padomājiet par to un esiet skaidri.

# 2 Komunicējiet skaidri. Kad esat zinājis, kā jūtaties, apsēdieties kopā ar partneri un sazinieties ar to, kā jūtaties. Ja jūs varat, nepieļaujiet savas emocijas, bet, ja tās plūst uz āru, neuztraucieties par to, jūs vienkārši esat īsts. Cik vien iespējams skaidri paskaidrojiet, kā tas liek jums justies. Izvairieties norādīt uz vainu ar vārdiem, piemēram, “jūs to izdarījāt…”; tā vietā sakiet “es jūtos…”.

# 3 Nosakiet, vai viņi vēlas mainīt. Pēc tikko notikušās sarunas jūs varēsit uzzināt, vai viņi vēlas mainīt vai nē. Ja viņi skaidri noraidīja jūsu viedokli, tad, lai cik satraucoši tas būtu, labāk ir doties prom tagad. Jūs neesat pelnījis, lai jūs vainotu par lietām, kuras vēl neesat izdarījis, un jūs noteikti neesat pelnījis uzlūgt uzmanību. Ej prom ar galvu uz augšu.

Ja viņi šķita atvērti pārmaiņām vai varbūt pat nesaprata, ka rīkojas šādi un varbūt atvainojas, skaidri norādiet, ko vēlaties, un tad redziet, kā tas notiek.

# 4 Koncentrējieties tikai uz vienu lietu. Pēc sarunas jūs, iespējams, esat ļoti modrs, meklējat pārmaiņu pazīmes vai kā citādi. Jūs to nodedzināsit, ja jūs to darīsit. Tā vietā pieturieties pie vienas problēmas vienlaikus. Vai viņi biežāk ierosina datumus? Kad esat noskaidrojis pārmaiņas šajā departamentā, pārejiet uz citu rajonu. Vai viņi īsziņu sūtīšanas laikā jums vispirms sūta īsziņas? Nepārlieciet sevi vai viņus ar uzrādāmo punktu sarakstu.

# 5 Rūpējieties par pirmo numuru. Visa šī procesa laikā pēc tam, kad esat paudis savas bažas, pievērsiet uzmanību sev. Dariet lietas, kas jums patīk, pavadiet laiku kopā ar draugiem un dodieties ārā un izbaudiet sevi. Pavadiet laiku gan attiecībās, gan arī tajās. Tas ļaus jums pārgrupēties un atgūties no tā, kā jutāties pirms sarunas.

Tas var arī likt jūsu partnerim pamanīt, ka tā sakot, jūs neievietojat visas olas vienā grozā. Ironiski, ka, koncentrējoties uz sevi, iespējams, ka viņu uzmanība tiks pievērsta arī jums.

# 6 Pēdējais jautājums. Ko jūs darāt, ja neredzat daudz uzlabojumu? Cik ilgi jūs to atstājat? Cik ilgi tu paliec? Šie ir jautājumi, kas rūpīgi jāizvērtē. Pēc šīs sākotnējās sarunas un dažās nedēļās pēc tam, ja neredzat nekādas izmaiņas vai varbūt ir notikušas nelielas izmaiņas un tad tās atgriezās tā, kā bija iepriekš, izlemiet, vai šīs attiecības jums tiešām ir vai nav.

Ja viņi nepievērš jūsu jūtām nozīmi, tad jūsu savienībā nav laimīgas nākotnes. Diemžēl tas tiešām ir tik vienkārši. Jūs nevarat turpināt to pašu sarunu atkal un atkal. Jūs izklausīsities kā iestrēdzis ieraksts, un tajā nav prieka.

Galvenais ir arī tas, ka zināt, kā salabot vienpusējas attiecības, nevar būt arī vienpusēji. Ja viņi neredz to, kas viņiem priekšā, jūs varat darīt tikai ardievas. Jūs to esat parādā sev.