Kā iepazīt sevi un atklāt savas dzīves patiesās kaislības

Neveiksmīgā patiesība ir tāda, ka daudzi cilvēki nezina, kas viņi ir. Iemācīties sevi iepazīt ir tas, kas ikvienam būtu jādara dzīvē.

Tikai tāpēc, ka tu esi tu, nenozīmē, ka tu faktiski zini, kas tu esi. Cik neskaidra tas izklausās, tā ir taisnība. Jums ir aktīvi jāizdomā, kā labāk iepazīt sevi, lai sāktu baudīt dzīvi sev vēlamā veidā.

Iemesls, kāpēc mēs patiesībā nezinām, kas mēs esam, ir tas, ka mēs esam pārāk tuvu sev. Mūsu priekšstatu par to, kas mēs esam, sabojā tas, kas mēs vēlamies būt un uz ko mēs tiecamies dzīvē. Bet lieta ir tāda, ka mēs neesam mūsu vēlmes un sapņi.

Citi cilvēki bieži vien var jūs zināt labāk nekā jūs pats

Vai esat kādreiz sastapis kādu no šiem cilvēkiem? Liekas, ka viņi caur tevi redz veidus, kurus nevar aprakstīt. Viņi tevi pazīst labāk, nekā tu pats pat zināji. Cilvēki, piemēram, tas, bieži nonāk psiholoģijas jomā, un daži pat kļūst par psihologiem un terapeitiem.

Iemesls, kāpēc viņi var jūs iepazīt, ir tikai tāpēc, ka viņi var redzēt jūsu darbības no malas. Viņi redz, ko jūs darāt, un klausās, ko jūs sakāt, un var noteikt, kas jūs patiesībā esat, pat ja pats esat akls.

Kā iepazīt sevi un kļūt apgaismotam par to, kas jūs esat

# 1 Pavadiet laiku vienatnē. Lielākā daļa cilvēku neapzinās, cik daudz citi viņus ietekmē. Pavadot tik daudz laika ar vienu cilvēku, jūs varat likt uzņemties viņu personības iezīmes. Pēc kāda laika jūs, iespējams, pat neatcerēsities, kāds bijāt, pirms esat viņus iepazinis.

Pavadot laiku vien, jūs varēsit izdomāt, ko jūs patiešām vēlaties darīt un ko dzīvē vēlaties. Jūs labāk iepazīsit sevi, ja kāds cits jūs visu laiku neietekmē.

# 2 Analizējiet savu reakciju uz noteiktām situācijām. Kad jūs kaut ko sajukums, pajautājiet sev, kāpēc. Izdomājiet, kas tieši izraisīja jūsu nemieru. Apsēdieties un nokļūstiet tās apakšā.

Parasti tas palīdzēs precīzi noteikt jutīgās vietas un to, kāpēc jūs tā uzvedaties. To izdomājot, jūs varēsit mazliet labāk sevi pazīt.

# 3 Seko savām kaislībām. Padomājiet par to, kas jums patīk darīt vairāk nekā jebko citu. Tagad dariet to vairāk un dariet to labāk. Mūsu kaislības ir pamatā tam, kas mēs esam, un sekojot taviem, jūs atklāsiet vēl vairāk par sevi.

# 4 Padomājiet par to, kas jūs visvairāk dusmojas. Aiz mūsu dusmām slēpjas aizraušanās. Tas gandrīz vienmēr ir taisnība, un, domājot par laikiem, kad esat bijis dusmīgākais, jūs, iespējams, uzzināsit kaut ko ārkārtīgi svarīgu par sevi.

# 5 Izgrieziet toksiskus cilvēkus. Kas jūs patiesībā esat, var tikt paslēpts, ja jūs vienmēr esat apkārt toksiskiem cilvēkiem. Viņi jūs aizvilina un neļauj sevi patiesi atklāt. Atbrīvojieties no viņiem. Jūs nekad savā dzīvē nedrīkstat atļauties vietu šāda veida cilvēkiem - it īpaši, ja vēlaties izdomāt, kas jūs esat.

# 6 Rakstiet žurnālā. Lielākā daļa no mums neanalizē mūsu ikdienas dzīvi. Mēs nesēžam tur un nedomājam par pieņemtajiem lēmumiem un kāpēc. Rakstot žurnālā, jūs redzat savu dzīvi no citas perspektīvas.

Jums pat nav jāraksta par kaut ko plašu vai sarežģītu. Pēc tam izlasiet visu, ko esat uzrakstījis, un jums būs daudz labāka izpratne par to, kas jūs esat.

# 7 Atklājiet savas pamatvērtības. Mums visiem ir lietas, kurām ticam vairāk nekā jebkam citam. Tas ir tas, ko mēs visaugstāk vērtējam. Kad jūs tos izdomājat, jūs sapratīsit, kas jūs esat jūsu kodols. Nekautrējieties izdomāt, ko jūs vērtējat.

# 8. Padomājiet par tikumību un to, kam ticat. Morāļi veido mūsu uzvedību, un ne visiem tā ir vienāda. Daži cilvēki domā, ka ir pilnīgi pareizi melot draugiem, bet citi domā, ka tas ir pilnīgi nepareizi.

Kam tu tici? Uzdodiet sev šo jautājumu, un, kad tas būs atbildēts, jūs iepazīsit sevi mazliet labāk nekā jūs to darījāt iepriekš.

# 9 Apkārt sevi cilvēkiem, kuri liek jums justies labi. Jo ērtāk jūs atradīsities apkārt cilvēkiem, jo ​​vairāk iegremdēsies jūsu patiesais es. Kad apkārtējie jūtas tiesāti vai nemierīgi, mēs slēpjamies.

Lai iemācītos sevi iepazīt, jūs nevarat slēpties no tā, kas jūs esat. Tas nozīmē, ka jums jāspēj parādīt savu pusi, un tas var notikt tikai ap tiem, kas jums patīk un kuriem uzticaties.

# 10 Kļūstiet fiziski. Vingrojiet un dodieties kāpt kalnos un nolejiet no klintīm dziļā ūdenī. Sevis iepazīšana ir tikpat fiziska, cik garīga un emocionāla. Jūsu ķermenis var izdarīt pārsteidzošas lietas. Izdomājiet, kādas ir jūsu robežas un cik tālu jūs varat tās virzīt.

# 11 Pieredze jaunas lietas. Jūs nevarat augt un uzzināt par sevi kā personu, ja jūsu dzīve dienu un dienu ir tieši tāda pati. Tāpēc izejiet tur un dariet citas lietas! Dodieties uz koncertiem un dodieties ceļojumos. Apmeklējiet draugus no tālienes un dodieties atvaļinājumā vienatnē.

# 12 Dariet lietas, kas jūs biedē. Bailes ir robeža, pie kuras mēs uzticamies un pazīstam sevi. Ja jūs to pārsniedzat, jūs uzzināsit, uz ko esat patiesi spējīgs. Acīmredzot nedariet neko bīstamu, kas varētu jūs ievainot, bet saskarieties ar bailēm un rīkojieties tik un tā.

# 13 Piespiediet sevi tādu mērķu sasniegšanai, kādus nekad nedomājāt. Jūs domājat tikai, ka esat spējīgs darīt to, ko jau esat paveicis. Lai labāk iepazītu sevi, virziet šīs robežas.

Mērķējiet uz mērķiem, kurus nedomājat sasniegt, un pēc tam tos pārspējiet. Kad jūs to sasniegsit, jūs sapratīsit, kāda veida cilvēks jūs esat un cik smagi jūs patiešām varat strādāt.

# 14 Runājiet ar cilvēkiem, kurus parasti nedarītu. Tas ir traki, cik daudz citi cilvēki var parādīt dažādas sevis puses. Ja redzat kādu autobusa pieturā kādu cilvēku un parasti nekad nesāksit sarunu, sakiet sveiki.

Runājiet ar viņiem un redziet, ko viņi varētu jums parādīt par sevi. Jūs nekad nezināt, cik daudz kāds var novilkt noteiktas lietas par jums.

# 15 Esi neērti. Patiesība par to, kas mēs esam, parādās visvairāk tad, kad mums ir neērti. Arī tā nebūt nav slikta vieta, kur atrasties. Parasti diskomforts rodas no nezināmā vai pat no bailēm. Dariet lietas, kas jums rada nepatiku, bet ar kurām jūs joprojām varat rīkoties, un jūs uzzināsit daudz vairāk par sevi.

Sevis iepazīšanas mācīšanās process bieži var būt ilgs. Daži cilvēki dzīvo visu savu dzīvi un nekad to īsti nezina. Dodieties priekšā spēlei, veicot visas šīs dzīves lietas.