Kā izturēties pret draugu, kurš jūs izmanto: stāviet stāviet un pārtrauciet ciklu

Vai esat pamanījis maz lietas un jūtat, ka jūsu draudzība ir vienvirziena iela? Jums droši vien taisnība. Uzziniet, kā rīkoties ar draugu, kurš jūs izmanto.

Ir neskaitāmi cilvēki, ar kuriem mēs sastopamies mūsu dzīvē. Lielākā daļa ir labi cilvēki, bet vienmēr ir daži, kurus satiekam, kuri tādi nav. Ko es varu pateikt? Pasaule nav ideāla vieta. Bet es varu jums sniegt dažus padomus, kā rīkoties ar draugu, kurš jūs izmanto.

Esmu ticies ar cilvēkiem, kuri, manuprāt, bija mani draugi, bet viņi galu galā izmantoja mani tikai avārijas veikšanas vietai. Vai es to sapratu uzreiz? Nē. Bet ar pietiekami daudz laika es saliku divus un divus kopā. Un tas noteikti iestrēga, kad es to uzzināju. Es beidzu ļaut aiziet no šiem cilvēkiem un iegūt jaunus, patiesus draugus. Es domāju, ka tāpēc arī tu esi šeit.

Kā rīkoties ar draugu, kurš jūs izmanto

Man tiešām nebija viegli rīkoties ar draugiem, kuri mani izmantoja. Kurš vēlas pieņemt, ka cilvēki tos izmanto? Neviens. Bet, kad jūs to uzzinājāt, rīkojieties! Neļauj viņiem turpināt staigāt pa tevi. Lietām ir jāmainās.

Tātad, ja esat uzzinājis, ka jūsu draugs izmanto jūs, ir pienācis laiks rīkoties. Tas ir grūti, bet tā būs viena no labākajām lietām, ko jūs kādreiz darīsit sev. Jums tie nav nepieciešami, taču jums jāiemācās rīkoties ar draugu, kurš jūs izmanto.

# 1 Kā jūs jūtaties? Lai arī jūs uzzinājāt, tagad jūs zināt, ka jūsu draugs izmanto jūs. Es zinu, tā nav patīkama sajūta, bet labāk, ja jūs to uzzinājāt ātrāk nekā vēlāk. Tagad jums ir jāizdomā, ko vēlaties darīt tālāk. Vai jūs tos pilnībā nolaidīsit? Saskarieties ar viņiem? Izlemiet, ko vēlaties darīt ar savu draudzību.

# 2 Vai viņi jūs izmantoja? Pirms pārejat pie secinājumiem, pārliecinieties, ka zināt, ka viņi jūs tiešām ir izmantojuši. Dažreiz citi cilvēki var iesaistīties tikai drāmas radīšanā. Jums sevī jābūt pārliecinātiem, ka šī persona ir izmantojusi jūs. Ja jums liekas, ka viņi jūs ir izmantojuši, un kaut kas nav kārtībā, jums taisnība.

# 3 Atdalieties no viņiem. Jums būs jāatstāj vieta starp jums un jūsu draugu. Tā kā esat uzzinājis, ka viņi jūs izmantojuši, atdalieties no viņiem un izveidojiet dažas robežas. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu tos spodrināt, bet jums, protams, ir nepieciešams mazliet atstarpes, līdz izlemjat, ko darīt tālāk.

# 4 Jums jārunā ar viņiem. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties strādāt pie attiecībām vai tās pārtraukt, jums būs jārunā ar tām. Es zinu, ka vēlaties viņiem atmaksāt par to, kā viņi ir izturējušies pret jums, bet jums ir jārespektē sevi un jārīkojas pilnvērtīgi. Ja jūs plānojat izbeigt draudzību, izbeidziet to pareizajā veidā.

# 5 Skatiet viņus klātienē. Nerunājiet ar viņiem, izmantojot tekstu. Es domāju, ka jūs varat, bet kāpēc? Jums tas jādara pareizi. Tikai tāpēc, ka viņi nebija pret jums jauki, nenozīmē, ka jums vajadzētu rīkoties kā bērnam. Tātad, ja vēlaties ar viņiem sarunāties, jums vajadzētu ar viņiem tikties. Izvēlieties vietu, kur var apsēsties un neļauties atrauties no skaļa trokšņa vai citu cilvēku sarunām.

# 6 Esiet tiešs. Kad jūs runājat ar viņiem, nepārmetiet apkārt krūmam. Tas jūs nekur neaizvedīs. Jūs spērāt drosmīgu soli uz priekšu, lūdzot viņus satikties ar jums, bet šobrīd nevarat apstāties. Kad jūs runājat ar viņiem, esiet pēc iespējas tiešāks. Pastāstiet viņiem par to, ko esat pamanījis vai kas noticis.

# 7 Neuztraucieties. Ir viegli kļūt emocionālam un satraukties, kad saproti, ka tavs draugs tevi ir izmantojis. Bet tā ir viena lieta, ko jūs nevarat izdarīt. Šajos gadījumos jums jāpaliek pilnīgi mierīgam un savāktam. Protams, jums jābūt apsargātam, kad ap viņiem, bet neesiet aizsargājošs. Tas tikai saasinās lietas cīņā.

# 8 Palieciet pie sevis. Ja viņi ir jūs izmantojuši, ir skaidrs, ka viņi jūs neciena. Tāpēc, kad jūs runājat ar viņiem, viņi var mēģināt manipulēt ar situāciju un mainīt lietas, rādot ar pirkstu uz jums. Neļauj viņiem atbrīvoties no šī krāpšanās. Pieturieties pie sevis un pārliecinieties, ka viņi redz, kur līnija tiek novilkta.

# 9 Ziniet sekas. Viena lieta ir izsaukt kādu par viņu manipulācijām, taču jums vajadzētu parādīt viņiem viņu rīcības sekas. Protams, tas ir atkarīgs no tā, kā vēlaties notikt. Ja vēlaties viņiem dot vēl vienu iespēju, viņiem būs jāredz, ka viņi ir pārkāpuši jūsu personīgās robežas. Ja vēlaties pārtraukt attiecības, tās ir sekas pašas par sevi.

# 10 Piekrītiet, ka tas būs process. Drauga zaudēšana nav viegls uzdevums. Es zinu, ka tas var izklausīties viegli, jūs droši vien domājat, ka jūs tos vienkārši nogriezat, bet tajā ir daudz kas cits. Jūs pazaudējat draugu, kādu, ar kuru jums ir bijusi emocionāla saikne. Tātad, tam būs vajadzīgs laiks. Būs brīži, kad vēlēsities viņiem piezvanīt, bet jums būs jābūt stipram.

# 11 Saprotiet, ka viņi nebija draugi. Beigās viss, kas jums jāsaprot, šī persona nebija jums patiess draugs. Cerams, ka jūs izmantosit šo situāciju kā piemēru jaunajiem cilvēkiem, ar kuriem jūs tiksities, tādā veidā jūs zināt, uz ko jāpievērš uzmanība, lai pārliecinātos, ka jūs nesāpēsit. Labi, ka tagad jūs varat virzīties uz priekšu bez šī toksiskā cilvēka savā dzīvē.

Ir pienācis laiks iegūt jaunus draugus, ja jums rodas jautājums, kā rīkoties ar draugu, kurš jūs izmanto. Veiciet šīs darbības, lai palīdzētu izbeigt apburto ciklu.