Kā 20 veidos saglabāt erekciju ilgāk

Vai jums ir grūti mēģināt iegūt erekciju vai to uzturēt? Izmantojiet šos 20 padomus, kā saglabāt erekciju, un jūs visu laiku paliksit augsts.

Erekcija ir smieklīga lieta.

Kad paliek grūti, jūs jūtaties lieliski par sevi.

Bet, kad tas kļūst mīksts, neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, tas var izraisīt nopietnas psiholoģiskas bažas.

Ja jūs patiešām neciešat no kādiem medicīniskiem stāvokļiem un jums joprojām ir grūti to izturēt, ir veidi, kā to uzturēt un uzmācīties, kad jums tas visvairāk nepieciešams.

Kā ilgāk saglabāt erekciju

Gandrīz visu laiku jūsu galvā ir erekcija.

Un, ja tas ir jūsu galvā, šie padomi jums noteikti palīdzēs.

Pirmkārt, vai jums rodas erekcija, kad jūtaties ragveida?

Kāpēc puiši cieš no ekstremitāšu erekcijas

Ir daudz iemeslu, kāpēc jums var rasties problēmas iegūt erekciju ar savu partneri. Jūsu sieviete var pieņemt, ka tas notiek tāpēc, ka jūs viņu vairs neatrodat pievilcīgu, bet gandrīz vienmēr tas tā nav.

Šeit ir daži iemesli, kuru dēļ jums varētu būt grūti uzturēt erekciju.

# 1 Jums ir garlaicīgi no ikdienas. Pēc dažiem gadiem visu seksa spēli ir viegli atrast vienmuļi, pat ja jums ir ļoti pievilcīgs partneris.

# 2 Prezervatīvi var jūs saindēt. Prezervatīvi var stingri satvert apkārt jūsu locekli, un tas noteikti var ietekmēt jūsu sniegumu, ja jūs neesat apmierināts ar to. Ja nepieciešams, izmantojiet plānākus prezervatīvus, taču neizvairieties no to lietošanas, ja vien jūs un jūsu partneris esat apņēmušies tikai cits citu.

# 3 Pārmērīga uzbudināšana var izraisīt erekcijas zaudēšanu. Dažreiz jūs patiešām varat pamudināt, un tas, savukārt, var smagi nokaut! Tas ir dīvaini, bet pārmērīga uzbudinājums un adrenalīns patiesībā var likt jums justies vājam un nervozam.

# 4 tabletes var likt jums mīlēties. Vairāki pretsāpju līdzekļi un citi smagi medikamenti gandrīz vienmēr liek tur sastindzināt. Ja jums ir grūti uzstāties, kad esat slims, nevainojiet sevi par to.

# 5 Jūs esat nobijies no tā, ka atkal klibo. Tas faktiski ir lielākais iemesls, kāpēc tik daudz vīriešu cieš no ekstremitāšu erekcijas. Psiholoģiskais kaitējums var nodarīt vairāk ļauna nekā fizisks.

# 6 Spiediens. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūs uzsverat labu laiku meitenei vai cenšaties iestāties grūtniecības stāvoklī.

# 7 Jums ir garlaicīgi no dzīves. Kad neesat sajūsmā par savu dzīvi vai ja esat nomākts, būtu brīnums, ja patiesībā jums var būt smaga erekcija!

# 8 Jums nav laba dzīvesveida. Vai jūs labi ēdat un labi gulējat? Veselīga dzīvesveida paradumi var lielā mērā ietekmēt jūsu dzimumtieksmi un jūsu sniegumu.

Kā iegūt erekciju un saglabāt to tik ilgi, cik vēlaties

Spēcīga erekcija var iznīcināt attiecības vai sarežģīt to, ja tā atkārtojas. Jūsu draudzene pieņemtu, ka jūs vairs nezināt viņu par pievilcīgu. Jūsu mīkstais atstātu jūs neapmierinātus un sadusmotos. Un jūs abi bez iemesla tikai sāktu kaitināt viens ar otru.

Bet ir laimīgs veids, kā to apiet, pārliecinoties, ka esat saņēmis erekciju un ilgstoši to noturēsit. Izmantojiet tikai šos 20 padomus, kā saglabāt erekciju, un tas dažu nedēļu laikā noteikti mainīs jūsu dzīvi.

# 1 Runājiet par savām fantāzijām. Novērsiet sevi no mazās galvas un gultā izmantojiet lielo galvu. Liekas netīrās sarunās un fantāzijās var palīdzēt jums no jauna izjust seksa prieku.

# 2 Esiet kinky. Runājiet par savām slepenajām fantāzijām un fetišiem savā starpā un ļaujieties viņiem. Dažreiz viss, kas jums nepieciešams, lai audzinātu mazo puisi, ir pilnīgi jauna seksuāla pieredze!

# 3 Esiet ērti gultā. Pārāk ilgi neņemiet savu svaru uz rokām, kad esat viņai virsū. Jūtieties atpūties un izvairieties no visiem scenārijiem, kas jums traucē, piemēram, pārāk daudz svīstot, pārēsties pirms seksa vai nodarboties ar seksu, kad esat pārāk noguris.

# 4 Esiet inovatīvs. Pārāk daudz laba lietas var kļūt garlaicīgas. Jūsu meitene var būt seksīgākā lieta dzīvajā, taču, ja vien jūs neradīsit jaunus veidus, kā izbaudīt viens otru gultā, vienam no jums var apnākt, kas galu galā novedīs pie tā, ka jūs jutīsities mazāk apmierināta un mazāk ragveida.

# 5 Nepieciešams laiks, nesteidzies. Tas ir kaut kas, ko vairums puišu nezina un neinteresē. Priekšspēle vienmēr palīdz puisim noturēties ilgāk. Jums var šķist, ka tas ir bezjēdzīgi, bet, izlaižot priekšspēli 15 minūtes pirms iespiešanās, jūsu mazais puisis iegūtu vairāk laika, lai sildītos. Vienkārši nedomājiet par savu erekciju, kamēr jums nav jāieplūst viņā. Un kad būs laiks, varat būt drošs, ka viņš būs gatavs.

# 6 Nekoncentrējieties uz savu mazo galvu. Tā vietā vienkārši koncentrējieties uz sava partnera apmierināšanu un iepriecināšanu. Pavadot pārāk daudz laika, pārdomājot, cik patiesībā uzturaties, jūs nogalinātu jautrību, kas savukārt nogalina jūsu erekciju.

# 7 Runājiet par to ar savu partneri. Kad jūs nevarat turēties pie ilgstošas ​​erekcijas, tas noteikti jūs abus satrauks. Iemācieties par to runāt un mierināt viens otru. Vienmēr pārliecinieties, ka sliktais sekss netraucē labai mīlestībai.

# 8 Elpojiet. No rītiem elpojiet dziļi. Tas palīdz palielināt skābekļa daudzumu jūsu asins plūsmā un nomierina jūs arī stresa gadījumā.

# 9 Trenējieties un izskatieties seksīgi. Vēl labāk, sāciet trenēties. Labs kardio treniņš liek jums justies fit un veselīgam, un tas ievērojami uzlabo jūsu lokanību un asinsriti. Kad jūs labi izskatīsities, jūs tur justos dzīvs. Paaugstināta asinsriti nodrošinās, ka jūsu draugs bez kauliem ilgu laiku būs taisni un grūti.

# 10 Atmest smēķēšanu, ja varat. Smēķēšana iznīcina jūsu plaušas, kas savukārt ietekmē skābekļa daudzumu, ko jūsu plaušas var absorbēt, kas palielina nogurumu muskuļos un visu laiku padara jūs nogurušu. Jo vairāk skābekļa būs jūsu ķermenī, jo vieglāk visiem svarīgajiem muskuļiem darbosies tur.

# 11 Nelietojiet masturbēt pārāk bieži. Masturbācija var būt laba, lai kontrolētu priekšlaicīgas ejakulācijas problēmu, bet tas nav labi, ja vēlaties to ilgstoši noturēt.

# 12 ballīte. Iet ārā, satiecies ar cilvēkiem un izklaidējies katru dienu. Kad jums ir aktīvs dzīvesveids, jūsu ķermenis atgriezīsies dzīvs, jo tas tiks piekrauts ar laimīgiem hormoniem, kas aktivizējas, mijiedarbojoties ar citiem.

# 13 Flirts ar citiem. Jo ilgāk vīrietis paliek prom no flirta, jo vairāk pazeminās viņa testosterona līmenis. Paaugstiniet savu libido, ļaujoties mazliet koķetīgām sarunām šad un tad, un jums vienmēr patiks sekss.

# 14 Nemainiet pozīcijas pārāk bieži gultā. Varbūt esat dzirdējis, ka pozīciju maiņa var būt jautrāka. Bet, to darot, jūs pārāk daudz uztrauksities par to, vai jūsu loceklis katras iespiešanās laikā turpinās uzcelties un jutīs lielāku stresu.

# 15 Beidziet uztraukties par pēdējo reizi. Jā, jā, jums pagājušajā reizē bija grūti. Bet uzmini, šī nav pēdējā reize. Jūs nevarat gaidīt, ka sekss katru reizi jutīsies satriecoši. Un, kad jums ir sausa burvestība, neļaujiet tam jūs uztraukties. Vienkārši izbaudiet priekšspēli, izklaidējieties un pārtrauciet domāt par to, kas pagājušajā reizē nogāja greizi.

# 16 Shed savus kavējumus. Mīli savu ķermeni. Daudziem vīriešiem un sievietēm nepatīk skatīties uz savu ķermeni seksa laikā, jo viņi domā, ka tas izskatās neglīti. Ja jūsu ķermenis jūs uztrauc, dariet kaut ko par to un pārvariet to, cik drīz vien iespējams.

# 17 Atcerieties labos laikus. Padomājiet par to, kad pirmo reizi jūs un jūsu meitene nodarbojāties ar seksu vai izdomājāt. Un par to jārunā gultā. Pirmajās reizēs ir kaut kas tik seksuāli aizraujošs, ka tas nekavējoties satrauks satraukumu un seksa pievilcību.

# 18 Ne steigā to darīt. Var šķist laba ideja to ātri ieslīdēt, tiklīdz jūs zināt, ka tas ir grūti, un jūtaties atvieglots, ka esat pietiekami uzcelts, lai iekļūtu viņā. Bet šī rutīna liks pakāpeniski zaudēt uzticību un laika gaitā jūs aizbiedēs no lēnas un atvieglinātas iespiešanās.

# 19 nedomājiet tikai par iespiešanos. Mīlestības darīšana nav saistīta tikai ar tās ievietošanu. Ja vēlaties to sagādāt un noturēt, jums jāiemācās saprast, ka mīlestība nav tikai uz iespiešanos. Kad jūs visu uzmanību pievēršat iekļūšanai, ir neizbēgami, ka jūs galu galā radīsit lielu spiedienu uz sevi. Nepieciešams laiks, lai iepriecinātu viņu citos veidos, un tu redzēsi, cik reāls var būt atvieglots un juteklisks sekss.

# 20 Mēnesi izvairieties no seksa. Ja nekas cits jums neder, tas noteikti ir jādara. Visu mēnesi izņemiet seksu no kalendāra, un tas nozīmē pat to, ka viens otru redzat kailu. Bet bildiniet viens otru un modiniet viens otru, dodoties bieži ārā. Slīpējiet ballītēs, skūpstieties publiski un mīlējiet viens otru, kad jūtaties ragveida. Uz laiku ierobežojot seksu, jūs varat atgriezt satraukumu un zinātkāri atpakaļ gultā. Un tas noteikti palīdzēs jums saglabāt erekciju tik ilgi, cik jums būs jāveic.

Vienkārši izmantojiet šos 20 padomus, kā saglabāt erekciju un ar laiku jūsu pašpārliecinātība pieaugs, un jūsu mazais puisis noteikti būs gatavs stāvošām ovācijām un enkoram katru reizi, kad viņam būs jāuzstājas uz izrādi.