Kā uzzināt, vai jūsu attiecības ir toksiskas, lai jūs varētu ātri izkļūt

Kad esat bijis pietiekami ilgi kopā, var būt grūti noteikt, vai jūsu attiecības ir veselīgas. Lūk, kā uzzināt, vai jūsu attiecības ir toksiskas.

Toksiskas attiecības uz visiem laikiem būs kaitīgas. Nekad nav pareizi atrasties kopā ar kādu, kurš tavai dzīvei pieliek tik daudz negatīvisma. Bet ir arī grūti pateikt, vai jūs esat neveselīgās attiecībās vai arī esat tikko norēķinājies par ērtu rutīnu. Lai to izdomātu, jums būs jāiemācās uzzināt, vai jūsu attiecības ir toksiskas.

Bet tas joprojām nav viss tik vienkārši. Mūsu uztvere par tiem, kurus mēs mīlam, mēdz būt nedaudz apmākušies. Tāpēc var būt grūti atzīt, kad pret jums patiesībā izturas slikti. Jūs varat mēģināt attaisnot viņu izturēšanos, jo viņi ir jūsu mīļākais.

Negatīvu cilvēku nolaišana jūsu dzīvē to var būtiski mainīt

Nav viegli izslēgt cilvēkus no jūsu dzīves. Esmu tur bijis un zinu cīņas. Tu tik daudz ielaidi viņu draudzībā, un tad tev viņi ir jāsamazina. Dažreiz tas nešķiet godīgi.

Tomēr, ja viņi tikai jūs pazemina, tas tiešām nav prāts. Jums ir nepieciešams no tiem atbrīvoties. Tas jūsu dzīvi padarīs daudz pozitīvāku, un tas būs daudz jautrāks. Jums arī būs daudz vieglāk gūt panākumus un dzīvot dzīvi, kuru patiesi vēlaties. Nekad neatļauj negatīvisma pārņemšanu.

Kā uzzināt, vai jūsu attiecības ir toksiskas, un ar to jums vajadzētu izbeigt

Jūsu dzīvē nedrīkst būt vietas toksiskiem cilvēkiem. Kādreiz. Šai negatīvismam būs ilgstoša ietekme, kas var padarīt jūsu dzīvi un turpmākās attiecības tik daudz grūtāku. Tālāk ir norādīts, kā uzzināt, vai jūsu attiecības ir toksiskas, un, ja jums vajadzētu piezvanīt, tās pārtrauc.

# 1 Jūs esat kairināts ap viņiem. Ja jūs ieiet istabā un jūs gandrīz nekavējoties kaitina tikai tāpēc, ka viņi tur atrodas, tā ir slikta zīme. Jūsu enerģija kļūst toksiska un kaitīga, vienkārši atrodoties ap tām. Tā ir milzīga zīme, kas jums nepieciešama, lai izkļūtu.

# 2: Jums šķiet, ka pacietība ir ļoti niecīga, kad vien viņi ir tuvu. AKA, viss, ko viņi dara, tevi atlaiž. Tas vispār nevar būt nekas ievērojams, un jūs vienkārši esat no tiem slims. Viņi varēja ievietot traukus izlietnē, tos neizskalot vai kaut ko citu, kas parasti ir diezgan nekaitīgs nevienam citam.

# 3 Viņi tevi apvaino. Acīmredzami apvainojumi ir slikti. Viņi liek jums sajukumu un ievērojami pazemina jūsu pašnovērtējumu. Viņi vēl sliktāk nāk no tā, kurš apgalvo, ka rūpējas par tevi. Ja viņi jūs visu laiku nomāc, ir pienācis laiks aiziet.

# 4 Viņi liek justies stulbam. Šī ir ļoti, ļoti slikta zīme, ka jūs esat toksiskās attiecībās. Nekad nedrīkstētu pieļaut piekrītošus komentārus un piezīmes. Uzzinot, kā uzzināt, vai jūsu attiecības ir toksiskas, spējat soli atpakaļ un pajautāt, kā jūs reaģētu, ja viņi komentētu jūsu draugu. Ja tas ir slikti, tad jūs zināt, ka ir pienācis laiks to saukt.

# 5 Viņi izklaidējas par jūsu hobijiem un interesēm. Šīs lietas jums nozīmē daudz. Viņi tiešām ir viss jums. Ja jūsu partneris neuzskata, ka viņi ir svarīgi, un patiesībā par jums izklaidējas, ir pienācis laiks piepeši. Viņi tev nav par labu.

# 6 Jūsu draugi piemin jūsu skābo attieksmi. Ja pat jūsu draugi pamana kaut ko nepareizu, toksicitāte ir tik slikta, ka tas ietekmē arī jūsu attiecības. Laiks pārlēkt kuģi un izkāpt, pirms nebojājat sevi par labu. Klausieties savus draugus. Viņi cenšas jums palīdzēt.

# 7 Viņi neatbalsta jūsu mērķus. Kāda jēga būt kopā ar kādu, kurš nekad nevēlas, lai jūs gūtu panākumus? Ja viņi jūs neuzmundrina un neatbalsta jūsu mērķus, tās ir toksiskas attiecības. Viņi var nemēģināt atturēt jūs no to sasniegšanas, bet neatbalstīšana var būt tikpat kaitīga.

# 8. Jūs ļoti gaidāt, kad varēsit prom no viņiem. Tam vajadzētu būt tieši pretējam jūsu otrajam nozīmīgajam. Jums vienmēr vajadzētu pavadīt laiku kopā ar viņiem. Ja nē, tas ir jautājums. Atkāpieties un pajautājiet sev, kāpēc vēlaties būt prom no viņiem. Visticamāk, nē, jūs uzzināsit, ka tas ir tāpēc, ka viņi jūsu dzīvē rada pārāk daudz negatīvisma.

# 9 Jūs netērējat intīmo laiku kopā. Nozīmē, ka jūs nekad neejat uz randiņiem un nebaudat viens otra kompāniju. Visticamāk, jūs sēdējat pretējos dīvāna galos, kamēr ritiniet pa tālruni vai skatāties filmu. Tas nav kvalitatīvs laiks. Iemesls tam, iespējams, ir tas, ka jūs zināt, ka beigsit cīnīties, ja pavadīsit pārāk daudz laika kopā.

# 10 Greizsirdība ir liels jautājums. Protams, greizsirdība dažreiz ir normāla parādība. Rūpējoties par kādu cilvēku, jūs sajukums, kad domājat, ka viņš var vēlēties kādu citu. Lieta ir tāda, ka, ja greizsirdība kļūst par lielu problēmu un ja jums ir aizliegts redzēt noteiktus cilvēkus vai darīt noteiktas lietas, tas ir toksiski.

# 11 Jūs vienmēr pārmetāt viens otru lietās. Vēl viens veids, kā iemācīties uzzināt, vai jūsu attiecības ir toksiskas, ir tad, ja spēlējat vainas spēli. Vienam ar otru ar pirkstiem parādot katru mazo jūsu attiecību jautājumu, tas nevienam nepalīdzēs. Jums jāsēžas un jārunā. Ja jūs nevarat efektīvi sazināties, jūsu attiecības netiks tālu.

# 12 Jums katru dienu ir argumenti. Un šie argumenti parasti ir pilnīgi bezjēdzīgi. Jūs viņus saņemat tik dusmīgus, ka viņi atstāj tualetes sēdekli, jo jums par to ir milzīga cīņa. Cīņas arī nav produktīvas. Jūs neveicat secinājumus, un jūs abi esat neapmierināti un samīļoti.

# 13 Jūs jūtat nepieciešamību no tiem izvairīties par katru cenu. Tam nekad nevajadzētu notikt. Jums nekad nevajadzētu nekad justies kā jūs vēlaties izvairīties no sava partnera. Viņiem vajadzētu padarīt jūsu dzīvi labāku. Jums vienmēr vajadzētu būt viņiem apkārt. Ja jums nav, tad tas ir iespējams tāpēc, ka tie liek jums justies neprātīgiem un negatīviem.

# 14 Jūs nedarījāt jaukas lietas viens otram. Jums abiem vienmēr ir jāparāda viens otram, cik daudz jūs rūpējaties. Kad jūs pārtraucat to darīt, sāk veidoties aizvainojums. Šī toksiskā emocija pat visveselīgākās attiecības var pārvērst par kaut ko briesmīgu un neveselīgu.

# 15 Jūs pat nezināt, kāpēc esat kopā. Ja rodas jautājums, kāpēc jūs pat esat kopā ar kādu, tad jums, iespējams, nevajadzētu būt. Ja jums ir tik toksiskas attiecības, ka jūs pat nevarat saprast, kāpēc jums patīk, ka otra persona nav veselīga nevienam no jums. Dodieties prom, pirms viss kļūst tik slikti, ka pats to nevarat salabot.