Kā zaudēt jūtas pret kādu cilvēku un kā atbrīvoties no iespējamās būtības?

Jums var būt iemīlējies kāds, bet tas nenozīmē, ka viņi tevi mīl. Ko tu darīsi? Jūs iemācīsities zaudēt jūtas pret kādu cilvēku.

Jūs varat virzīties tālāk, iemācoties zaudēt jūtas pret kādu cilvēku. Tas ir iespējams. Vai tas ir viegli? Nu, tas ir cits jautājums.

Ir grūti mēģināt kādam pārvarēt un pāriet. Neviens faktiski nevēlas pāriet no cilvēka, kuru viņi mīl. Tā vietā viņi vienkārši vēlas, lai otrai personai būtu kaut kāda zibakcija un saprastu, ka visu laiku ir kļūdījušies. Taisnība? Es domāju, tieši tāpēc mēs turamies ap cilvēkiem, kas mums patīk, pat ja mēs zinām, ka viņi mums nepatīk. Bet tam nav jābūt tādam.

Kā zaudēt jūtas pret kādu

Bija tik daudz reižu, kad es kritu par kādu, kurš man nepatika. Labi, ka viņu aizstāvēšanā puse laika viņi nezināja, ka man viņi patīk, bet nekoncentrēsimies uz šo daļu. Viņi izdzīvoja abpusēji, ja viņi zināja vai nezina, ka man viņi patīk. Īstā persona, kas cieta, bija es. Nē, nē, šī nav man kaut kāda žēl ballīte, bet es tikai stāstu, kā tas ir.

Kad jūs jūtaties kā pret kādu, jūs pārdzīvojat sirdi. Ir grūti iemācīties zaudēt jūtas pret kādu, bet iespējams. Jums jācenšas, vai ne?

# 1 Paies laiks. Jā, es zinu, ka vēlaties, lai jūsu emocijas vienkārši aizietu jums garām un aizmirstu visu šo notikumu. Tas nenotiks tik ātri. Protams, kādu dienu jūs zaudēsit jūtas pret viņiem, bet tas prasīs laiku. Tas ir kaut kas, ko jūs nevarat steigties, ļaujiet sev laiku un vietu apstrādāt.

# 2 Izjūt savas emocijas. Jums jājūt savas emocijas. Lielākā daļa cilvēku ienīst zaudējuma sajūtu, tāpēc tā vietā viņi dzer vai atspodas kopā ar daudz dažādu cilvēku. Bet tas nepalīdz. Tāpēc, ka viņi nenodarbojas ar savām jūtām, bet gan vienkārši to apraka. Ja vēlaties patiesi tikt pāri kādam, jums ir jāapbēdina.

# 3 Runājiet ar viņiem par savām izjūtām. Ja jums ir patīkami par to runāt ar viņiem, tad jums vajadzētu. Viņiem jāzina, kā jūs jūtaties un kāpēc jūs velk atpakaļ. Ja jūs vienkārši atgrūžaties, nesaprotot kāpēc, tad viņi droši vien tiks sajaukti un ievainoti. Esiet atvērti un godīgi pret viņiem, jo ​​nekas slikts no tā nevar iznākt. Ja jūs varat runāt ar viņiem, jums vajadzētu.

# 4. Netērējiet laiku kopā ar viņiem. Pārtrauciet Hangout kopā ar viņiem. Ja viņi ir tavi draugi, tad tev vajadzēs pārstāt atrasties ap viņiem. Es zinu, ka to ir grūti izdarīt, taču jums ir nepieciešams pārtraukums viņu uzņēmumā, līdz jūtat, ka esat pārcēlies. Līdz tam tikai spīdzināšana būs redzēt viņu sejas katru dienu. Atcerieties, ka tas jādara jūsu labā.

# 5. Koncentrējieties uz citiem draugiem un ģimeni. Koncentrējieties uz cilvēkiem, kuri jūs mīl. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu vairāk laika pavadīt kopā ar draugiem un ģimenes locekļiem, kuri šajā laikā jūs atbalstīs. Ikreiz, kad jūtaties neaizsargāts vai emocionāls, pavadiet laiku kopā ar draugiem un ģimeni. Viņi sekos jums uz ceļa un koncentrēsies uz to, kāpēc jūs to darāt.

# 6 Cīņa pret mudinājumiem. Jūs vēlaties viņus nosūtīt īsziņai un redzēt, kas notiek, vai patīk viņu fotoattēli Facebook. Pretoties mudinājumam! Kāpēc jūs ieguldītu savu laiku, runājot ar kādu, kurš jums nepatīk tādā veidā, kā jūs vēlaties? Jums jācīnās ar visiem mudinājumiem, kad jārunā ar viņiem. Nesaki čau, nezvani viņiem, nepatīk viņu fotogrāfijas sociālajos medijos, neko nedari.

# 7 Pārtrauciet visu kontaktu ar viņiem. Jums tas būs jādara. Es zinu, ka tas būs patiešām grūti, bet tas ir vienīgais veids, kā tikt pāri tiem. Jums jāpārtrauc sazināties ar viņiem.

Tas nozīmē, ka jums tie ir jāizdzēš no visiem sociālajiem medijiem un nedariet neko, kas viņiem pievērsīs uzmanību. Patīk viņu fotoattēli vai īsziņu sūtīšana nepalīdzēs jums tos pārvarēt.

# 8 Izmantojiet savu brīvo laiku pozitīvā veidā. Tagad jums ir daudz vairāk brīva laika sev. Netērējiet to, sēžot tālruņa priekšā, skatoties fotoattēlos vai sēžot uz dīvāna bezpalīdzīgi iedzerot, vērojot Netflix. Tā vietā izmantojiet šo laiku sev. Dariet lietas, kuras vienmēr gribējāt darīt, vai hobijus, kas jums patīk. Izmantojiet tikai šo laiku, lai koncentrētos uz jums.

# 9 Neatgriezieties. Es zinu, ka jūs vēlaties uzreiz pāriet uz citām attiecībām, lai aizmirstu par tām, bet tas nedarbosies. Labi, tas ļaus jums justies labāk tajā brīdī, bet pēc minūtes, kad jūs esat vienatnē ar domām, jūsu jūtas atkal atgriezīsies pie jums. Pirms iesaistīšanās ar kādu citu, veltiet sev nedaudz laika.

# 10 Ej prom. Varbūt šis cilvēks ir tavs kaimiņš vai arī tu strādā ar viņiem. Ja tas tā ir, tad kāpēc gan mazliet neaizbēgt? Dodieties atvaļinājumā kaut kur, jebkur. Tas palīdzēs jums vismaz uz mazu brīdi no tiem atbrīvoties. Ja viņi pastāvīgi atrodas jums apkārt, noņemiet viņus no redzamības.

# 11 Atkal dodiet tam laiku. Klausieties, es varu jums pateikt, ka jāsteidzas un jātiekas ar kādu citu dienu, bet tas nedarbosies. Jums radīsies šī sajūta, ka šis jaunais cilvēks nav tāds, kādu pazaudējāt, un tukšums neaizvērsies. Tā vietā jums jādara sevi visu laiku pasaulē, lai atgūtu. Jums vajadzīgs laiks!

Neviens neteica, ka tas būs viegli, bet tas nenozīmē, ka tas nav iespējams. Tagad, kad jūs zināt, kā zaudēt jūtas pret kādu cilvēku, jums tas būs jāpiestrādā.