Kā acumirklī pamanīt narcistu un saglabāt sev sāpju pasauli

Patiesie narcisti ir reti sastopami, taču ir pārsteidzošs skaits cilvēku, kuriem ir vienādas pazīmes. Lūk, kā pamanīt narcististu un ietaupīt sev sāpes.

Es vēlētos, lai es būtu apsēdies ar šo rakstu un izlasījis to pirms nonākšanas trīs gadus ilgās attiecībās ar kādu, kurš bija narcistisks ar galvaspilsētu N. Vai es būtu noklausījies? Droši vien nē, bet vismaz es būtu zinājis, kā pamanīt narcistu.

Ieteikumi sāpju mazināšanai

Redzi, šī pasaule, šķiet, ir pilna ar narcistiem. Tas pats par sevi ir pārsteidzoši. Patiess narcisms, tas ir, kāds, kuram diagnosticēts narcistiskais personības traucējums (NPD), patiesībā ir ļoti reti sastopams.

Tā vietā mums ir vesela virkne cilvēku, kas staigā apkārt ar narcistiskām iezīmēm, dažām smagām un kas sāpju pasauli rada tiem, kas cenšas viņus mīlēt un atbalstīt. Protams, viņi arī rada sev sāpju pasauli. Viņi to nevar redzēt, jo nekad nav kļūdījušies viņu acīs.

Skumji ir tas, ka narcissists nekad nebūs patiesi laimīgs un nedzīvos normālas, mīlošas attiecības. Tas nav iespējams, jo viņi nemīl un neuzticas savam partnerim parastajā veidā. Tā vietā viņi izmanto veselu virkni manipulācijas taktiku un ciešanu, lai kontrolētu.

Jums varētu rasties jautājums, kāpēc es, kāds, kuram ir samērā normāls veselais saprāts, iekristu šajā slazdā. Paskatieties sev apkārt, ļoti daudz citu cilvēku ir rīkojušies tāpat. Palīdzot jums saprast, kā pamanīt narcistu, es ceru, ka jūs glābsit darīt to pašu.

Kā pamanīt narcististu 10 ne tik vienkāršos soļos

Apskatīsim dažas no visbiežāk sastopamajām narcistiskajām iezīmēm, palīdzot zināt, kā pamanīt narcistisko. Ja jūs to pamanāt, nobraukiet jūdzi, ja nepieciešams.

# 1 Viņi nekad nekļūdās. Ja jūs atrodaties blakus kādam, kurš nekad nespēj atzīt, ka varētu būt vainīgs vai kļūdījies, tas ir klasisks narcististu brīdinājuma signāls. Narcissisti uzskata, ka viņi nekad nav vainīgi, viņiem vienmēr ir taisnība. Būtībā visi citi ir nepareizi.

# 2 Viņi liek jums pastāvīgi apšaubīt sevi. Pastāv vispāratzīts paņēmiens ar nosaukumu “gāzes apgaismojums”, kuru narcisti izmanto regulāri. Sliktākajos gadījumos tas liek apšaubīt jūsu pašu veselīgumu. Pēc tam jūs pats uzminējat un domājat, vai tas, kas jūs domājat kaut ko sliktu, vai tas patiesībā liek jums domāt par to. Rezultātā jūs tik ļoti sajauksities, ka jūs uzskatīsit, ka kļūstat ārprātīgs.

Tas nav pārspīlējums. Es pats zinu šo pirmo roku. Ja pamanāt, ka tas notiek, un zināt, ka nekļūdāties, bet viņi mēģina piespiest jūs domāt, ka esat, ir laiks aizmukt.

# 3 Viņi kontrolē tevi lielāko daļu laika. Ja jūs arvien mazāk laika pavadāt kopā ar draugiem un ģimeni, un tas parasti ir atkarīgs no jūsu partnera vai potenciālā narcists jūsu dzīvē, tad viņi jūs smalki kontrolē. Otrais jautājums, ko valkāt, kad parasti esat pārliecināts par savu modes identitāti? Šī ir vēl viena smalkas narcistiskās kontroles pazīme. Tie ir kontroles freaki, un šī ir viena no lielākajām pazīmēm, kā pamanīt narcistu.

# 4 Viņi ir pārsteidzoši trūkumcietēji. Narcissisti faktiski ir nedroši savā kodolā, bet viņu bravado un viltotā pārliecība to sedz. Ja jūsu dzīvē potenciālais narcissists ir pārsteidzoši vajadzīgs, bet jūs to pārklājat ar gāzes apgaismojuma vai vadības metodēm, pamodieties un saprotiet, kas notiek. Šī vajadzība veicina viņu manipulācijas, un tas nav jūsu krusts.

# 5 Viņu viedokļi vienmēr ir spēkā vairāk nekā jūsu. Nedaudz līdzīgs manam pirmajam punktam narcissist viedoklis būtībā ir fakts, un jebkurš jūsu piedāvātais viedoklis tiks uztverts ar izsmieklu. Tas ir tāpēc, ka viņi patiesi tic, ka jūsu viedoklis ir nepareizs, un viņi tic tam dziļi savā dvēselē.

Narcissists nesmīdina tavu viedokli uz malu, neskatoties uz to, viņi to dara, jo patiesībā uzskata, ka viņiem ir taisnība, un tu maldies!

# 6 Viņi bieži vien jūs nomāc, lai paaugstinātu sevi. Atcerieties, ka narcissistiem trūkst pašpārliecinātības. Tāpēc, lai viņi justos labāk, viņi bieži noliek apkārtējos cilvēkus. Tas var būt ļoti grūti, ja jūs esat romantiskās attiecībās ar narcististu, kā es to atradu.

Šajā gadījumā jūs ieiesiet attiecībās, jūtoties brīnišķīgi un seksīgi, lieliski darbojoties un izbaudot savus hobijus un draugus. Drīz jūs atrodaties vietā, kur viss, ko jūs darāt, tiek pasmīnēts vai nomelnots, un jūs pats tam sākat ticēt. Varētu pamanīt tādus komentārus kā “Bet mēs abi zinām, ka savā darbā esi briesmīgs. Par laimi, man klājas labi. ” Nežēlīgi? Jā. Narcissistic? Pilnīgi.

# 7 Liekas, ka viņiem nav ļoti pozitīvas iepazīšanās vēstures. Ja jūs nedaudz interesējaties par viņu pagātnes iepazīšanās vēsturi, jums droši vien teica, ka katrs bijušais bija briesmīgs cilvēks, viņi viņiem darīja sliktas lietas, viņi krāpās, meloja vai viņam trūka uztraukuma. Patiesība ir tāda, ka šie eksāmeni aizgāja tāpēc, ka viņi saprata un iemācījās pamanīt narcissistu.

Narcissists parasti nespēj mīlēt. Tas nozīmē, ka diemžēl visi, kas paši sevi saudzē, veido saikni ar lapām. Ikviens, kurš paliek, visticamāk, emocionāli cietīs.

# 8 Viņiem ir ļoti maz draugu. Tāpat kā iepriekšējai iepazīšanās vēsturei, narcistei, visticamāk, būs ļoti maz draugu, ja tāds ir. Draugi, kuriem viņi ir iemācījušies saprast viņu dabu un ierobežot viņu pakļaušanu, taču vairums cilvēku aizbrauc.

Narcissists ne tikai nespēj mīlēt regulāri, bet arī nespēj veidot emocionālus sakarus. Tas nozīmē, ka draugi jūtas noniecināti, neatbalstīti un nesvarīgi un aizvien mazāk laika pavada ap konkrēto cilvēku.

# 9 Viņiem jābūt labākajiem no visa. Ja pamanāt, ka viņiem vienmēr ir jābūt labākajiem apaviem, vismodernākajam mobilajam tālrunim un vis revolucionārākajam klēpjdatoram, tas, iespējams, ir narcisma dēļ. Narcissists nedarīs pāri tam, ko viņi var atļauties, un būs par to priecīgs.

Viņiem jābūt labākajam no visiem, lai viņi būtu labāki par visiem pārējiem. Atkal tas ir saistīts ar viņu pašpārliecinātības trūkumu.

# 10 Viņiem nepatīk, ka jums ir sava dzīve. Narcissists, visticamāk, jums nebūs kārtībā, dodoties prom un baudot laiku kopā ar draugiem, ģimeni un kolēģiem. Tā vietā viņi vēlēsies būt iesakņojušies visos jūsu dzīves aspektos. Tas var izraisīt nosmakšanas sajūtu. Kad sākat to apšaubīt, gāzes lukturis parādīsies. Uzticieties man, es tur esmu bijis.

Tas nozīmē, ka viņi jūtas nedroši un uztraucas, ka jūs viņus pametīsit, ja jums būs brīvība doties prom un satikt citus cilvēkus. Viņi uztraucas, ka jūs atradīsit kādu, kurš pret jums izturas atšķirīgi. Tā rezultātā viņi manipulē, lai saglabātu jūs savās vietās, kā rezultātā kontrolējot jūsu dzīvi.

Šīs ir 10 visizplatītākās pazīmes, kas jāmeklē, saprotot, kā pamanīt narcissistu. Neatkarīgi no pazīmēm, ja jūs esat nelaimīgs un kaut kādā veidā apšauba jūsu veselīgumu, ir pienācis laiks atvērt acis un novērsties no situācijas.