Kā pārstāt būt nemīlīgam, lai viņi neceltos augšup un atstātu jūs saīsinātu

Ja savas vajadzības dēļ esat pazaudējis dažus lieliskus cilvēkus, obligāti jāmācās, kā pārstāt būt neķītriem. Lūk, kā izslēgt šo uzvedību.

Tā ir reāla problēma. Ir daži cilvēki, kas tur iesaistās un kādam vienkārši nespēj palīdzēt. Viņiem visu laiku jābūt un ar viņiem visu laiku jārunā. Ja jūs esat šāda veida, iemācoties pārtraukt kļūt nemierīgs, varat saglabāt jūsu attiecības.

Tāpēc, ka cilvēki nevēlas būt kopā ar kādu, kurš viņus nosmak. Nosmakšana var iznīcināt attiecības. Bet, ja tas ir tāds, kāds jūs esat, kā jūs sevi apturēt? Kā jūs kļūstat par cilvēku, kurš attiecībās darbojas normāli un atbilstoši?

Lielākā daļa neķītrības rodas vienas lietas dēļ

Nedrošība. Jo sliktāk jūtaties par sevi, jo tuvāk vēlaties noturēt savu partneri, lai viņi nekad neaizietu. Lieta ir tāda, ka tu esi klingrāks, jo vairāk viņi vēlēsies aizbēgt. Tas vienkārši nedarbojas tā, kā jūs domājat.

Kad neesat drošs attiecībās, jūs vienmēr jūtaties pārliecināts. Tas izpaudīsies, zvanot un nosūtot īsziņas savam partnerim visās nomoda stundās, lai pārliecinātos, ka viņi joprojām ir jūsos. Jums tas nav veselīgi, un viņiem tas nav jautri.

Kā pārstāt būt nemierīgam, lai jūs faktiski varētu izveidot normālas, veselīgas attiecības

# 1 Darbs pie savas pārliecības. Tas jums būs vislabākais. Lai pārstātu būt tik neveikls, jums ir jārisina galvenais cēlonis, kas ir jūsu nedrošība. Es zinu, ka jūs, iespējams, nevarēsit to atzīt, bet jums ir nepieciešama palīdzība.

Sāciet nodarboties ar pašaprūpi un pārdomām, lai jūs varētu saprast, kāpēc nejūtas tik lieliski pret sevi. Iemācīšanās mīlēt sevi palīdzēs atvieglot jūsu prātu, kad jūsu partneris neatrodas apkārt, un šādi jūs pārstāsit kļūt nemierīgi.

# 2 Nomieriniet sevi. Lai jūs nomierinātu, jums nav vajadzīgs kāds cits. To var izdarīt pats! Es zinu, ka tas varētu šķist muļķīgi, bet, ja vēlaties tos nosūtīt īsziņā un viņi TIKAI pateica, ka ir aizņemti, uzmācieties.

To var izdarīt pat skaļi. Pasakiet sev, ka jums nav jāzina, ko viņi dara katru otro dienu katru dienu.

# 3 Palieciet aizņemts. Tas ir fantastisks veids, kā izvairīties no nepatikšanām. Kad esat aizņemts, jums nebūs laika visu laiku sūtīt īsziņas citiem nozīmīgiem. Jūs darīsit pats savu lietu un ar prieku to darīsit.

Turklāt tas būs daudz izdevīgāk, ja sēdēsit sarunāties par savām dienām, jo ​​patiesībā būs par ko runāt. Kad jūs vienmēr sazināties, nekad nav laika palaist garām viens otru.

# 4 Nosakiet, vai jums nav trauksmes. Daudzi cilvēki, kuriem ir trauksme, mēdz būt nemierīgi. Viņi to nenozīmē, bet tas ir satrauktu domu rezultāts, kas viņus satrauc un satrauc. Skatiet profesionāli un runājiet par to, kā jūtaties un kādas iespējas jūs izvēlaties turpināt.

# 5 Darbs uzticības veidošanā. Ja jums ir problēmas ar uzticēšanos, tas jums šķitīs daudz lipīgāks nekā citi cilvēki. Tagad, iespējams, tie pat nav izveidojušies jūsu pašreizējā nozīmīgā cita dēļ.

Tās varētu būt bijušas krāpšanās ar jums vai lietas, ar kurām jums nebija kārtībā. Jums kopā jāstrādā, lai veidotu uzticību. Pavadiet laiku atšķirībā un redzēsit, cik daudz varat viņiem uzticēties. Tas var aizņemt kādu laiku, lai to izveidotu, kad tas ir zaudēts, bet turpiniet mēģināt, un tas būs tā vērts.

# 6 Runājiet ar savu partneri. Jūs varat ne tikai saglabāt savas sajūtas pudelēs. Jums par to tiešām vajadzētu runāt ar citiem nozīmīgiem. Iespējams, viņi zina, ka tu esi patiešām neveikls, un viņi, iespējams, pat ir izteikuši to ar īgnumu.

Jūsu uzdevums ir atvērties un pajautāt, kā jūs varat padarīt lietas labāk. Strādājiet kopā, lai atrastu laimīgu mediju, lai jūs tos patiesībā varētu saglabāt savā dzīvē.

# 7 Uzturiet savu dzīvi. Jo vairāk jūs darīsit lietas jūsu labā, jo mazāk jūs pārāk ieinteresēsit to, ko dara jūsu nozīmīgais cits. Tas vienkārši ir saistīts ar to, ka jums ir sava dzīve. Jums ir savas bažas, un tāpēc jūs par viņu neuztraucieties.

# 8 Slēdziet negatīvās domas. Mums visiem dažreiz ir sliktas domas. Pat cilvēkiem, kuri, šķiet, ir vislaimīgākie, var rasties domas, kas viņus satrauc un ir jāreģistrējas pie partneriem.

Jums tie jāslēdz. Jo mazāk laika jūs piešķirat šīm domām pārņemt, jo mazāk spēka tām būs. Viņi arī pārtrauks uznirst, jo vairāk jūs apmācīsit smadzenes domāt pozitīvi.

# 9 Atcerieties, ka jums abiem ir nepieciešama neatkarība. Ja vēlaties saprast, kā pārtraukt kļūt nemierīgs, jums jāsaprot, ka neviens pāris nevar izdzīvot, atrodoties apkārt viens otram visu diennakti. Atcerieties, ka. Jums ir jābūt savai neatkarībai, lai jūs pilnībā netiktu slimi viens no otra. Ja jums nav vietas, jūs varat justies nosmakuši, un tas sagraus attiecības.

# 10 Uzziniet, kā izskatās veselīgas attiecības. Izpētiet, kas nepieciešams, lai attiecības ilgst. Skatieties uz veselīgām attiecībām un pat intervējiet cilvēkus, kuri jau ilgu laiku ir kopā. Kad būsit ieguvis priekšstatu par to, kā vajadzētu izskatīties jūsu attiecībām, tas ļaus jums justies labāk, un jūs vairs neļausities tik lipīgam.

# 11 Apņemieties mainīt savus veidus. Ja vien jūsu nozīmīgais cilvēks nedara kaut ko smagu, lai jūs padarītu nemierīgu, jūs šeit rīkojaties nepareizi. Tas ir jūsu darīšana, un tas ir atkarīgs no jums, ja vēlaties veikt izmaiņas.

Pārāk bieži cilvēki meklē palīdzību, ja runa ir par aizķeršanos, un tad viņi neapņemas mainīties un nepieliek nekādas pūles. Jūs nevarat ļaut tam būt jums. Ne tad, ja vēlaties, lai jūsu attiecības ilgst.

# 12 Saņemiet profesionālu palīdzību. Jūsu vajadzībai būt nepieklājīgam var viegli būt citi iemesli. Mēs ne vienmēr varam domāt par sevi objektīvi un tas var slēpt noteiktas problēmas, kas faktiski ietekmē mūsu dzīvi lielos veidos.

Tāpēc dodieties redzēt kādu un runājiet ar viņiem par to, ko jūs pārdzīvojat. Viņi bieži var sniegt ieskatu, par kuru nekad iepriekš nedomājāt.

Lai kādreiz būtu ilglaicīgās, veselīgās attiecībās, jums jāiemācās, kā pārstāt būt neveiklam. Neviens nekad nevēlēsies palikt jūsu dzīvē, ja viņi nevarēs elpot kopā ar jums.