Kā pārtraukt krāpšanos par labu: rēķināsim iespējas

Visi zaudē attiecībās. Šie 13 padomi parādīs, kā pārtraukt krāpšanos attiecībās un palīdz atkārtot saistības ar partneri.

Mūsdienās stāsti par krāpšanos, sākot ar gadījuma rakstura vienas nakts stendiem un beidzot ar emocionāliem pilniem sapņiem un otrām ģimenēm, nav nekas neparasts. Un tas nav tikai atrodams sportistu un slavenību ziņās un televīzijā. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par reālas dzīves krāpšanās stāstiem tieši no kāda pazīstama cilvēka, piemēram, drauga vai kolēģa. Faktiski jūs kādā brīdī varat būt iesaistīts jūsu krāpšanās stāstā.

Un tagad jūs, iespējams, vēlaties apstāties. Tomēr krāpšanās ir tā, ka tu sajaucies visos melos, līdz lietas kļūst ļoti sarežģītas un samudžinātas.

Tātad, kā jūs to pārtraucat?

Kā pārtraukt krāpšanos par labu

Sadalīsim to soli pa solim, lai jūs varētu atrauties no vilinājumiem.

# 1 Noņemiet sevi no kārdinājuma. Ja nevēlaties nokļūt briesmās, jūs neļaujaties pārsniegt automašīnas. Sargieties no situācijām, kad jums būs kārdinājums krāpties.

Neuzaiciniet sevi uz lipīgām situācijām, kuras, kā jūs zināt, visdrīzāk nonāks ar nevēlamu iznākumu. Šis ir pirmais noteikums, kas jums jāatceras: profilakse ir labāka nekā ārstēšana.

# 2 Padomājiet par lietām vairāk. Ir daudz veidu lietu - dažas ir tikai gadījuma rakstura seksuālas tikšanās, bet citas - dziļākas. Varbūt vieglāk ļaut aiziet no gadījuma tikšanās vairāk nekā lietām, kurās jūs un jūsu mīļākais esat emocionāli pieķērušies.

Izlemiet, cik daudz laika jums jāpārdomā. Tikmēr jūs varat pateikt savam mīļajam, ka vēlaties padomāt un ka jums ir nepieciešama telpa. Ja varat, lūdziet vietu arī no sava partnera, lai jūs varētu būt viens. Dodiet sev pietiekami daudz laika pārdomām, pirms patiešām izlemjat.

# 3 izdomāt kāpēc. Cilvēkiem ir dažādi krāpšanās iemesli. Jums var būt savi iemesli, un jūs domājat, ka tie ir diezgan likumīgi iemesli. Biežāk nekā nav, tomēr šie ir tikai attaisnojumi.

Jebkurā gadījumā jums ir patiešām jāizdomā, kāpēc jūs krāpjaties. Vai jūs izkritāt no mīlestības pret savu partneri? Vai jūsu partneris ir emocionāli atdalīts? Vai jums ir ļaunprātīgas attiecības un jūsu mīļākais nodrošina jums drošu patvērumu? Vai jūs vienkārši vēlaties nodarboties ar seksu vai pierādīt sev, ka joprojām esat pievilcīgs?

Lai kādi būtu jūsu iemesli, izmantojiet tos, pieņemot lēmumu, jo galu galā jums tiešām ir jāizlemj - jārīkojas.

# 4 Novērtējiet savu lietu. Kad esat noskaidrojis, kāpēc krāpjaties, novērtējiet savu lietu. Vai tas tiešām ir tā vērts? Vai ir vērts nodot, maldināt un sāpināt partneri? Vai tiešām ir vērts paskriet aiz sava partnera muguras? Vai varbūt jūs iekrītat par savu mīļāko.

Jūsu afēras novērtēšana var arī palīdzēt jums pieņemt lēmumu, jo jūs izsverat ne tikai savas iespējas, bet, pats galvenais, arī jūsu darbību sekas, jo jūs, iespējams, sāpināt ne tikai savu partneri, bet arī savu mīļāko.

# 5 Novērtējiet savas attiecības. Ir arī svarīgi ņemt vērā, ka esat šeit un tagad. Jūsu attiecības ar partneri. Daudzi cilvēki pievēršas ārpuslaulības lietām vai lietām ārpus viņu attiecībām, jo ​​viņiem šķiet, ka viņu partneriem kaut kā pietrūkst vai viņu attiecības ir pagriezušas uz sliktāko pusi.

Tomēr viņi neredz, ka varbūt viņi ir mainījušies arī uz sliktāko pusi. Kad esat noskaidrojis, kāpēc jums ir dēka un ko šī lieta jums patiesi nozīmē, jūs to nosverat, salīdzinot ar to, kas ir apdraudēts - jūsu attiecībām un partnera jūtām.

# 6 Skaitiet savas svētības. Bieži vien cilvēki nenovērtē to, kas viņiem ir, tāpēc viņi pievēršas tieksmei pēc lietām, kuras viņiem nevar būt. Jums tas var būt gadījums, kad “zāle ir zaļāka otrā pusē”. Lai palīdzētu iegūt labāku perspektīvu, mēģiniet redzēt savu partneri ar atjaunotām acīm un atveriet sirdi visām iespējām, kas jums jau ir, tā vietā, lai gribētu vairāk vai, vēl ļaunāk, uzaicināt nepatikšanas.

# 7 Izvairieties no salīdzinājumiem. Vēl viens noderīgs veids, kā novērst sevi no krāpšanās, ir izvairīties no partnera salīdzināšanas ar citiem cilvēkiem, īpaši ar savu mīļāko. Cilvēkiem ir savas stiprās un vājās puses, un, lai arī kas labs, skaists, aizraujošs, atšķirīgs un vēlams būtu tavā mīļā, var būt tikai medusmēneša mirdzums darbos. Varbūt jūs atradīsit arī citas zaļākas ganības, un sava ideāla meklēšana nekad nebeigsies.

# 8 Rīkojieties. Kad esat pārdomājis savu situāciju un attiecības, jums vajadzētu rīkoties. Jums ir jāpieņem lēmums izvēlēties vienu vai otru.

# 9 Pārtrauciet jebkādu saziņu. Neatkarīgi no sevis noņemšanas no situācijas, piemēram, izvairoties no došanās uz vietām, kur jūs varētu redzēt savu mīļāko, jums vajadzētu arī pārtraukt jebkādu saziņu. Ja jums ir jāmaina savs numurs, tas jāizdzēš un jābloķē no tālruņa un sociālo multivides kontu, dariet to. Pirms tam paziņojiet viņiem, ka nevēlaties viņus vairs redzēt, lai viņi zinātu, kas notiek, un pārtrauciet sazināties arī ar jums.

# 10 Pēdējā reize nav sekss vai tikšanās. Labāk ir izbeigt lietas īsi un pēkšņi, nedodot tām iespēju jūs pievilināt. Tas arī atvieglo lietas jūsu labā.

Ja atkal tiksies ar viņiem, lai pārrunātu visas lietas *, tiešām nav par ko citu runāt *, jūs arī pakļaujieties riskam, ka jūsu partneris to uzzina. Sliktāk, ja jūs domājat par seksu ar viņiem, tas viņiem tikai izsaka, ka jūs neesat stingri ar savu lēmumu.

# 11. Runājiet ar savu partneri. Tagad ir laiks koncentrēties uz to, lai jūsu attiecības darbotos vai pat tās padarītu labākas. Viena no lietām, ko cilvēki krāpj, to nedara, ir vispirms koncentrēties uz to, kā viņi var sevi padarīt labāku par partneri un kā viņi var arī palīdzēt uzlabot attiecības. Un jūs varat ietaupīt daudz nepatikšanas, ja puiši vienkārši runātu.

Lai gan ir atkarīgs no jums, vai vēlaties pastāstīt partnerim par savu lietu vai nē, svarīgi ir tas, ka jūs runājat. Apsēdieties un sarunājieties ar savu partneri par savām attiecībām, par to, kādas ir jūsu vajadzības un ko jūs jūtaties.

Nepieciešams laiks, lai klausītos sava partnera pusē, un, lūk, strādājiet pie risinājuma, kuru jūs abi varētu nākt klajā. Neatkarīgi no tā, vai jums ir jādara kompromisi, ir svarīgi, lai jūs tiktu cauri labākiem indivīdiem un kā labākam pārim.

# 12 Atkārtojiet savu mīlestību. Atcerieties, ka apkrāpta nav tava partnera vaina. Jums ir jāuzņemas atbildība par savu rīcību. Tas, ko jūs tagad varat darīt, ir arī pielikt papildu pūles, lai atjaunotu mīlestību, kuru jūs gandrīz zaudējāt.

Biežāk dodieties ārā ar savu partneri, vairāk sarunājieties, pozitīvi ietekmējiet viens otru. Ja jūsu attiecībās trūkst spontānuma, strādājiet pie tā. Ja jums nav pietiekami daudz seksu, atrodiet veidus, kā uzsākt seksuālo dzīvi. Kamēr jūs abi esat ar mieru sadarboties, jūs varat atrisināt jebkuru sajukumu jūsu attiecībās.

# 13 Apsveriet konsultācijas. Ja esat visu izsmēlis un lietas joprojām neizrādījās tādas, kā jūs cerējāt, tad jums jāapsver konsultācijas laulības vai attiecību jomā. Par nepatikšanām runājiet ar profesionāli.

Krāpšanās ne vienmēr padara jūs par “sliktu” cilvēku, kaut arī krāpšanās atver Pandoras problēmu un šausmīgu lietu kasti. Krāpšanās parāda jūsu vajadzību pēc tuvības, saiknes un atjaunotas sevis izjūtas. Tomēr jums tiešām nav tālu jāmeklē, lai šīs vajadzības apmierinātu.