Nervozs par to, kā kļūst satriecošs? kā neuztraukties par seksu

Ir normāli justies nervozam pirms seksa ar iesācēju, bet, ja jūs pastāvīgi jūtaties kņadu, ir pienācis laiks iemācīties neraizēties par seksu.

Sekss ir dīvaina lieta. Kad jūs to patiešām sadalāt un domājat par to, kas ar to saistīts, tas tiešām ir diezgan dīvaini. Seksā nav nekā īpaši krāšņa, un tas nav nekas tāds, kā jūs redzat filmās. Sviedri, iespējama apgāšanās, dīvaini trokšņi, dīvainas sejas un visādi savādi ķermeņa šķidrumi. Nav brīnums, ka daži cilvēki brīnās, kā neuztraukties par seksu.

Vienīgais labākais veids, kā uzzināt, kā neuztraukties par seksu, ir reālistiski izprast, kas tas ir. Tam nav jābūt spīdīgam un izsmalcinātam. Neatkarīgi no tā, cik slikti izpildītu porno jūs varētu skatīties, reālās dzīves sekss ir tālu no erotikas. Vai ir svarīgi, kā tas viss izskatās? Jūs esat tam pa vidu, jums nevajadzētu skatīties no tālienes!

Kad jūs pirmo reizi sākat iepazīties ar kādu jaunu un sekss izskatās, ka tas drīz notiks, ir pilnīgi normāli justies nervozi. Kailīga klātbūtne citas personas priekšā savā ziņā ir drausmīga. Lai gan jūs zināt, ka viņi, iespējams, jūtas tāpat, šī pirmā reize vienmēr ir saistīta ar dažiem nerviem.

Pirmo reizi sekss ar jaunu partneri nav bieži vien prātā ienākoša pieredze, ka mēs viņus veidojam, lai būtu mūsu galvās! Bet, ja jūs katru reizi nervozējat ar seksu, šķiet, ka tas drīz notiks, pajautājiet sev, kāpēc.

Kas izraisa jūsu bailes?

Vai ir ideja novilkt drēbes cita cilvēka priekšā? Vai arī jūs baidāties, ka otra persona neizbauda sevi? Vai tas ir bailes no tā, ka jūs neizbaudat sevi? Precīzi noskaidrojiet savu nervu cēloni, lai jūs varētu to izstrādāt.

Protams, dažreiz laba lieta var būt neliela nervu enerģija, bet, ja jūs vēlaties labu laiku izspiest pirms-jiggy nervus no savas dzīves, kā jūs to varat izdarīt?

Kā neuztraukties par seksu

Liela daļa nervu enerģijas, kas saistīta ar seksu, ir saistīta ar gaidīšanu. Mēs tik daudz par to dzirdam un redzam, kā tas televīzijā tiek krāšņots. Protams, jūs nervozēsit par cerību izpildīšanu. Pirmkārt, šīs cerības nav īstas! Tās ir maldības, kuras ir jāizslēdz.

Sadaliet seksu līdz tam, kas tas ir. Tas ir jautrs laiks un saikne starp diviem cilvēkiem, kuriem patīk viens otrs un kuri viens otram šķiet pievilcīgi. Tas arī viss. Seksā nav nekā īpaši sarežģīta. Ja atklājat, ka jūs pievienojat sarežģījumus, koncentrējieties uz to, kā atbrīvoties no tiem. Nav noteikumu, tas ir tikai par to, kas jūtas labi. Tas tiešām ir viss sekss.

Izkāpiet pats no galvas

Kad esat pārvarējis šīs cerības, izkāpiet pats no sevis. Nepārlieciet to, nelieciet panikā un neuzsāciet kāmja ratu ar satraukumu pārņemtām domām par to, kā jūsu ķermenis izskatās kails. Jūsu ķermenis izskatās vairāk nekā smalks kails, un jūsu partneris ir tieši sajūsmā, ka vēlaties to dalīties ar viņiem!

Pagrieziet to; iespējams, ka jūsu partnerim ir tāda pati trauksme par ķermeni, tāpēc viltus šo pārliecību, un jūs sāksit to sajust.

Izmēģiniet dziļu relaksāciju, pirms notiek seksuālais laiks. Šis ir viens no labākajiem padomiem, kā nerimties par seksu. Kad esat tik atpūties, jūs jūtaties kā šķidrs, ir ļoti grūti būt nervozam vai uztraukties par kaut ko!

Kāpēc neizmēģināt masāžu? Ņemiet to pēc kārtas un redziet, kā tas viss relaksējoši jūtas. Ironiski ir tas, ka šādā veidā pieskaroties viens otra ķermenim, zinot, ka tas, iespējams, drīz kaut kādā posmā novedīs pie seksa, jūs atradīsities ieslēgts un tas pats par sevi atņems jūsu nervus, jo jūsu ķermeņa miesīgie instinkti pārņem.

Veikt lēni. Nav jāsteidzas! Jums nav jāsteidzas tieši uz pamatēdienu, veltiet laiku viena otras izpētei un, tā sakot, nogaidiet, līdz esat pilnīgi gatavs, līdz patiesībā nokļūsit tajā. Daļa no izklaides ir paredzēšana un uzkrāšanās vienalga, jo ilgāk jūs pavadīsit, lai sasniegtu galveno notikumu, jo vairāk jums tas patiks ilgtermiņā.

Pārliecinieties, ka jūs sazināties visa procesa laikā, pastāstiet savam partnerim, kas jūtas labi, un iedrošiniet viņu rīkoties tāpat. Ja varēsit sarunāties un dalīties, kā tas viss jūtas, jums nebūs laika pārdomāt jautājumu “vai tas viņiem šķiet labi?” vai “es pareizi daru” monologu jūsu galvā. Tas tiešām ir diezgan neiespējami, lai izdarītu seksu nepareizi, vienmēr atcerieties to!

Ko nedarīt

Ir dažas lietas, kuras jums nevajadzētu darīt, mēģinot pārvarēt savas iepriekšējās satraukuma problēmas. Pirmkārt, nedzer. Labi, viens dzēriens ir kārtībā, ja tas palīdz sakārtot nervus, taču vissvarīgākais ir tas, ka, ja jums ir nepieciešams alkohols, lai justos gatavs seksam, tad jūs patiešām neesat gatavs pirmajā vietā!

Ja kaut kas, sekss, ko darbina ar alkoholu, ir vēl netīrāks un postošāks, nekā jums teiks bailes, un nākamo rītu jūs pavadīsit tikai raudājot, jo atmiņas atgriezīsies. Tātad, viena glāze vīna, lai atpūstos, ir lieliski, bet vairāk nekā tā ir slikta ideja.

Tauriņi ir normāli, sasalšana līdz vietai nav. Stumšanās cauri šajā gadījumā nav labs veids, kā praktizēt, kā neuztraukties par seksu. Šajā gadījumā izpētiet, kas jūs tik ļoti nobiedē, un parunājiet ar savu partneri, lai atrastu ceļu uz to. Varbūt jūs pat nevēlaties atrast ceļu, un arī tas ir lieliski.

Seksa lielākā problēma ir tā, ka mēs tik daudz koncentrējamies uz to, kā, mūsuprāt, tam vajadzētu būt, un tas pilnībā atņem jautrību un satraukumu par visu šo lietu. Jā, sekss ir nopietns, un jā, mums jāturpina veselais saprāts.

Sekss katru reizi ir atšķirīgs. Jūs nevarat nodarboties ar seksu nepareizi, tāpēc, ja tas jūs satrauc, ir pienācis laiks izmest to pa logu un koncentrēties uz lietām, kuras jums patīk, un lietām, kas jūs ieslēdz. Praktizējiet ar savu partneri, tā ir daļa no jautrības!

Lai uzzinātu, kā neuztraukties par seksu, ir jūtas pārliecināta un droša. Atcerieties, ka seksam vajadzētu būt jautram, vieglprātīgam. Baudiet to, neuztraucieties par to!