Komunikācijas trūkums attiecībās: kā šo problēmu novērst

Par komunikācijas trūkumu attiecībās mūsdienās vainojama vairums pāru problēmu. Lūk, kā jūs varat atrisināt šo problēmu.

Varu derēt, ka jūs jau atkal un atkal esat dzirdējuši, cik svarīga ir komunikācija attiecībās. Jūs jau zināt, ka jums ir jārunā par savām jūtām un jābūt atvērtiem un godīgiem savā starpā. Bet attiecībās joprojām ir liels komunikācijas trūkums.

Faktiski tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc pāri sašķeļas. Ne tāpēc, ka viņi nevar strādāt kopā, bet gan tāpēc, ka viens vai abi cilvēki nezina, kā sarunāties ar savu partneri tādā veidā, kas viņiem ļaus saprast. Un, kad jūs nevarat runāt par savām problēmām, jūs nevarat tās novērst.

Tā izrunāšana var atrisināt galvenās attiecību problēmas

Vai neesat apmierināts ar savu seksuālo dzīvi? To var labot, sazinoties. Vai neesat apmierināts ar kaut ko tādu, ko jūsu partneris turpina darīt? To var labot, sazinoties. Gandrīz katru jūsu jautājumu var apspriest un pārrunāt.

Vienīgie jautājumi, kurus tiešām nevar atrisināt ar diskusiju, ir jūsu pamatmorīts un vērtības. Ja tie neizlīdzināsies un jums tā dēļ rodas problēmas, jūsu attiecības vienkārši nevar ilgt. Izņemot to, palīdzēs komunikācija un jūsu problēmu apspriešana.

Kā noteikt komunikācijas trūkumu attiecībās

Acīmredzot dažiem cilvēkiem nav labi runāt par savām izjūtām. Viņiem ir grūti saskarties ar konfrontāciju, un tas var radīt problēmas viņu attiecībās. Ja tas esat jūs vai jums ir tāds partneris, jūs zināt, kā to novērst.

# 1 profilakse ir labākā. Labākais, ko jūs patiešām varat darīt, ir sākt attiecības ar lielisku komunikāciju. Jau pašā sākumā pārliecinieties, ka strādājat pie savu jautājumu apspriešanas.

Daudz vieglāk ir novērst saziņu, nekā to novērst. Tātad, ja jūs sākat jaunas attiecības, nekavējoties sāciet regulāri runāt par savām attiecībām. Par to vēlāk būsi pateicīgs.

# 2 Sāciet mazu. Nemēģiniet visu laiku pāriet no tā, lai nekad nesazinātos, un to darot. Tas jutīsies dīvaini un piespiests, un jums abiem būs problēmas. Sāciet mazu. Vienkārši pajautājiet viņiem, vai viņi ir apmierināti ar jums un attiecībām.

# 3 uzdodiet daudz jautājumu. Labākais veids, kā panākt jūsu partnera atvērtību, ir vienkārši uzdot jautājumus. Dažreiz viņi, iespējams, nedomā par kaut ko pievērst jūsu uzmanībai, kamēr jūs to nelūdzat. Kad jautāsit, parasti jums tiks sniegta godīga atbilde.

Pajautājiet viņiem, piemēram: “Vai es jūs izjaucu, kad to izdarīju?” ja pamanāt, ka viņi rīkojas mazliet nokaitināti. Lieciet viņiem vairāk sarunāties, vadot sarunu tur.

# 4 Nekad neignorējiet, kad jūsu partneris ir sajukums pret jums. Ja pamanāt, ka jūsu otrs nozīmīgais ir sadusmots, neignorējiet to. Jā, jūs varat dot viņiem vietu sajukumam, taču pārliecinieties, ka vaicājat viņiem par to, kad viņi ir nomierinājušies. Pretējā gadījumā jūsu problēmas nonāks zem paklāja un pārtaps neatrisināmos jautājumos.

# 5 Padariet komunikāciju par regulāru ieradumu. Vienkāršākais veids, kā salabot komunikācijas trūkumu attiecībās, ir vienkārši padarīt no tā ieradumu. Regulāri pārrunājiet lietas, kas jūs satrauc, kā arī to, kas jūs patiesi priecē par attiecībām.

Jums vajadzētu nonākt līdz vietai, kurā klusums par savām attiecībām jūtas dīvaini. Katru dienu atverieties un runājiet par lietām un pārliecinieties, vai atverat lietas, kuras vēlaties atrisināt ASAP.

# 6 Patiesībā pievērsiet uzmanību, kad runājat jūsu nozīmīgais cits. Ne tikai pamājiet un neņemiet vērā tos, jo jūs domājat, ka viņi nagging. Jums var pietrūkt ļoti svarīgas informācijas, jo jūs attālinātos. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūsu partneris vēl nav lieliski komunicējošs. Viņi, visticamāk, ikdienas sarunā ieliks mazus mājienus. Pievērs uzmanību.

# 7: veltiet laiku, ko veltīt savu attiecību uzlabošanai. Katru mēnesi pavadiet nedēļas nogali un koncentrējieties uz savām attiecībām. Pavadiet laiku kopā un runājiet par visām problēmām, pie kurām vēlaties strādāt. Pārliecinieties, ka jūs abi atrodaties vienā lapā, un uzturiet savas saites.

# 8 Izdomājiet sava partnera izsaukumus. Ja ir kaut kas, ko jūs darāt, kas viņus satrauc un esat pamanījis tendenci, jautājiet viņiem par to. Jūs arī vēlēsities pārliecināties, vai esat informēts par pazīmēm, kad tās sajukums. Tas atkal ir svarīgāk gadījumos, kad citi nozīmīgie vēl nav lieliski saziņā.

# 9 Neatturieties. Acīmredzot, jūs nevēlaties būt nožēlojams, runājot par savām problēmām. Tomēr arī jūs nevēlaties mazināt to, kā jūs patiesībā jūtaties. Ja kaut kas jūs traucē tiktāl, ka bieži domājat par to, noteikti pasakiet viņiem to.

# 10 Pārliecinieties, ka jūsu partneris jūs saprot. Ir viegli sēdēt un par kaut ko runāt, bet citi nozīmīgie ne vienmēr saprot, no kurienes tu nāc. Komunikācija ir bezjēdzīga, ja vien abas puses nav pilnībā informētas par šo jautājumu.

Kā saziņa var saglabāt jūsu attiecības

# 1 Jūs zināt, kad ir problēmas. Daži cilvēki iet ļoti ilgi, neapzinoties, ka viņu partneris ir nelaimīgs. Viņiem vienkārši nav ne jausmas, jo viņu nozīmīgais cits nekad nerunāja un neko nestāstīja. Lieliska komunikācija var palīdzēt abiem cilvēkiem apzināties problēmas attiecībās.

# 2 Jūs izveidosit dziļāku saikni. Saziņa palīdz tuvināties. Jums būs labāka izpratne par otru cilvēku, un tas var likt jums kļūt tuvākiem kā pārim, kad strādājat, lai kopīgi risinātu jautājumus.

# 3 Jūsu jautājumu būs arvien mazāk. Jo vairāk komunicēsit, jo mazāk problēmu jums radīsies. Jūs varēsit ātrāk un ātrāk tikt galā ar problēmām, un tas nozīmē, ka kopumā būs mazāk.

# 4 Jums būs daudz laimīgākas attiecības. Kad jums ir mazāk problēmu, kas jārisina, jūs esat laimīgāki. Kad labāk sapratīsit savu partneri, jūs varēsit izvairīties no problēmām un vairāk izbaudīt viens otra uzņēmumu.

# 5 Jūs nekad nejutīsities kā nevarat kaut ko tikt cauri. Protams, var būt dažas lietas, kuras jūs vienkārši nevarat izjust kā pāris, un parasti tas ir tad, kad ir laiks to saukt. Tomēr, ja jūs mīlat šo cilvēku, lieliska komunikācija var palīdzēt justies tā, it kā jūs varētu tikt cauri jebkam.

Neļaujiet jūsu attiecībām ciest. Kad jūs zināt, ka komunikācijas trūkums attiecībās ir viens no galvenajiem pāru atšķirības iemesliem, jums aktīvi jādarbojas, lai uzlabotu sevi.