Dzīve ir kuce? 17 jūtu

Dzīve ir kuce, tad tu nomirsi - vai vismaz tā domā nelaimīgi cilvēki. Viss, ko es zinu, ir tas, ka tam nav jābūt. Veiciet izmaiņas, lai to mainītu.

Dievs, vai jūs kādreiz jūtaties kā dzīves kuce? Ir dažas dienas, kad jūs piespraužat vienu aci atvērtai, izkāpt no gultas un uzreiz zināt * jūs vienkārši zināt *, ka no šī brīža tas notiks lejup.

Dzīve ir virkne virsotņu un ieleju, bet, ja atrodaties vietā, kur viss, ko jūs varat redzēt, ir līdzena zeme, ņemiet vērā - jūs neesat viens. Ikviens, es domāju ikvienu, dzīvē pārdzīvo periodus, kad viņi domā, ka dzīve ir kuce, un tad tu mirsi. Patiesība ir tāda, ka dziļi dziļi mēs visi zinām, ka tā nav taisnība, vai ne?

17 lietas, kas jādara, lai mainītu savu dzīvi, kad jūtaties kā dzīves trieciens

Dzīve jums noteikti var iesist pakaļā. Bet tas, ko tas arī var darīt, ir novest jūs līdz augstākajām virsotnēm un likt sajust kaut ko tik iespaidīgu, ka to nevar izteikt vārdos. Tas var dot jums cerību.

Cerība ir lieta, kas noliedz visas dzīves kuce teoriju. Lai arī cik sliktas lietas jums šobrīd būtu, tām ir jāuzlabojas - tām vienkārši ir jānotiek. Tas ir visa tā cikls. Tātad šeit ir 17 lietas, ko varat darīt, kad jūtaties kā dzīves trieciens.

# 1 zvaniet “jā vīrietim ”. Mums visiem dzīvē ir šī persona, kas ir tik sasodīti laimīga, dažreiz jūs vienkārši vēlaties viņus sadurt. Kad jūtaties kā dzīves kuce, piezvaniet viņiem un ļaujiet viņiem tevi paņemt.

Protams, ja kāds var parādīt jums varavīksni, zaķus un sudraba oderi, tas ir jūsu “jā vīrs”. Dažreiz, vienkārši dzirdot, ko viņi gatavo, var aizbēgt no jūsu nogāzes.

# 2 Dodieties pārgājienā. Nekas, kas liks jums ticēt dzīves brīnumainajam raksturam vairāk nekā pārgājieni. Ir kaut kas par atrašanos pasaulē un perspektīvas iegūšanu, cik tā ir grandioza.

Jūs arī saprotat, cik niecīgi mēs esam salīdzinājumā ar kopējo ainu, kas jūs var sagraut atpakaļ laimīgā zemē. Nemaz nerunājot par to, ka pārgājienā un vingrinājumos jūsu endorphins un serotonīna sūknēšana pacels jūsu garu.

# 3 Iet uz atrakciju parku. Apnicis atrasties emocionālajos kalniņos, kas liek justies kā dzīves kucei? Dodieties uz tuvāko atrakciju parku un atrodiet iekšējo. Iekšējais jūs nedomājat, ka dzīve nepieredzējis, viņš / viņa būs pārāk aizņemts, lai jautri pavadītu laiku un atkal justos kā bērns.

# 4 Ejiet paskatīties savu mammu. Vai ir kaut kas labāks par došanos apskatīt * vai paņemt tālruni *, lai sarunātos ar māti? Neatkarīgi no tā, vai esat divi vai sešdesmit divi, viņi joprojām zina, kā šai boo-boo uzlikt pārsēju.

Ja nekas cits neatbild, jūs varat viņai atbrīvoties, un viņa jums pateiks, ka jums taisnība. Dažreiz viss, kas mums vajadzīgs, ir neliels pozitīvs pastiprinājums, lai izietu no riesta, kurā atrodamies.

# 5 Izslēdziet to. Ja jūtat, ka dzīve ir kuce, aizveriet to. Kas tas ir, tu jautā? Burtiski, jums viss ir jāslēdz. Izmantojiet darba dienu, izslēdziet tālruni, Facebook, Twitter, SnapChat, savu mobilo tālruni un vienkārši klusējiet.

Ieslēdziet iecienīto filmu un vienkārši aizmirst, vai pasaule vispār pastāv. Atstājiet nepatikšanas uz citu dienu; Dievs zina, ka viņi gaidīs, kad atgriezīsies.

# 6 iztīriet skapi. Es zinu, ka tas izklausās kā visu laiku muļķīgākā ideja. Es dzirdu! Lieta ir tāda, ka, iegremdējot darbu, kuru jūs esat atlicis uz visiem laikiem, jūs varat aizmirst par lietām, kas jūs ēd, un kaut ko paveikt.

Dažreiz dzīves kucēna iemesls ir tas, ka ir pārāk daudz darāmu lietu, nav pietiekami daudz laika, un uz mūsu šķīvja ir tik daudz lietu. Tāpēc iztīriet skapi, kas jūs nomoka, un izpildiet to, kas iekļauts jūsu darāmo darbu sarakstā, kas ir īsts, konkrēts un nekavējoties uzlabojams.

# 7 Izveidojiet sarakstu. Laiki, kad man šķiet, ka dzīve ir kuce, ir tad, kad lietas ir ārpus kontroles. Veids, kā es viņus atkal kontrolē, ir saraksta sastādīšana. Īsts, fizisks saraksts ar visām lietām, kurās es varu kaut ko darīt, un sākt tās pārbaudīt.

Kad man ir palikušas visas šīs lietas, kas man smagi smagas, tad es saprotu, ka man ir jāaizmirst par to, kas * nav sarakstā, * ka es neko nevaru darīt.

# 8 Palutini sevi ar kaut ko. Ja esat pamanījis maku, kas ir nedaudz dārgāks nekā jūs varat atļauties, vai pat ja jūs parasti noliedzat sev kausiņu saldējuma, palutiniet sevi ar visu, kas jūs padarīs laimīgu.

Dažreiz dzīve ir kuce, jo mēs neatradām nekādu atlīdzību par to, ko darām. Vienu reizi apbalvojiet sevi un pārstājiet domāt, ka jums jābūt perfektam! Jums nav upurēt visu laiku. Jums vienkārši nav.

# 9 Meklējiet garīgo ceļvedi. Neskaitāmos pētījumos secināts, ka tad, kad cilvēki ir garīgāki, viņi izjūt mazāku stresu. Viņi arī ziņo par labāku apmierinātību ar dzīvi un kopējo laimi.

Neatkarīgi no tā, vai jūs esat katoļu izcelsme vai scientoloģija, ja pagājis ilgs laiks kopš jūs esat bijis baznīcā, saikne ar garīgajiem uzskatiem sniegs jums dzīves perspektīvu. Dažreiz jums ir jātic kaut kam lielākam par sevi vai šeit un tagad, lai izietu cauri tiem laikiem, kad dzīve ir kuce!

# 10 Organizējiet meiteņu vai puišu vakaru! Dažreiz mēs esam tik ļoti pieķērušies dzīves saistībām, ka aizmirstam, par ko īsti ir runa. Tā vietā, lai sēdētu apkārt, lai spēlētu skaņu, uzaiciniet dažus draugus dzert.

Nav nekas labāks, kā dzirdēt, ka neesi viens savā grimstošajā kuģī. Dzirdēšana, ka arī citiem cilvēkiem ir problēmas, ir viens no katartiskākajiem veidiem, kā visu to izlaist!

# 11. Saruna ar terapeitu. Protams, draugi ir satriecoši! Bet jūs ne vienmēr varat viņiem pateikt visu, kas jums liekas vai kas ir jūsu sirdī. Ir reizes, kad esmu tik zems un negatīvs, ka es izvairos no cilvēkiem, jo ​​man ir apnicis viņus noberzt. Maksājums kādam klausīties un palīdzēt dažreiz ir daudz produktīvāks nekā meiteņu vai puišu nakts.

# 12 Brīvprātīgais. Lielākā daļa cilvēku domā, ka pēdējais, ko viņi vēlas darīt, ir brīvprātīgais darbs, kad viņi jau jūtas nomākti. Bet tas, kas saistīts ar brīvprātīgo darbu, jums parāda, ka neatkarīgi no tā, kas notiek jūsu dzīvē, nav tik slikti. Tas arī liek jums justies labi, lai palīdzētu citiem. Visbeidzot, tā ir laba uzmanības novēršana no visa, kas jūs mazina!

# 13 Rezultāts sporta zālē. Nekas neliks jums justies pozitīvāk, nekā trenējoties. Tieši tajās dienās, kad visa elle ir zaudējusi spēku, skriešana jūtas tik sasodīti laba. Braucot ar velosipēdu, var palīdzēt tikt galā ar personīgo traģēdiju. Tas palīdz arī uzlabot garastāvokli, palielinot serotonīna līmeni.

# 14 ej! Ja esat sasniedzis zemāko robežu, cik daudz sliktāk tas var kļūt, vai ne? Ja ir kaut kas, ko jūs vienmēr esat gribējuši darīt, bet nebaidāties, tagad ir laiks pateikt: “Kas pie velna?”

# 15 Veiciet lielas dzīves pārmaiņas. Dažreiz mēs jūtamies kā dzīves kuce, jo jūtamies iestrēguši. Ja jums ir apnicis justies kā pasaule sūkā, tad savā dzīvē veiciet reālas izmaiņas, lai tā nepieredzētu.

Būtiskas dzīves izmaiņas var ātri sākt pat visneveiksmīgāko veiksmi! Mainiet karjeru, dodieties atpakaļ uz skolu vai atmetiet to nozīmīgo, kurš jūs kavē.

# 16 Novērtējiet savas attiecības. Dažreiz dzīve ir kuce, jo jūs dzīvojat ar vienu - burtiski. Ja jums ir attiecības ar kādu, kas jūs pazemina, liek pārāk smagi strādāt vai vienkārši rada negatīvismu savā dzīvē tur, kur tam nav jābūt, tad ir laiks doties tālāk un teikt adios!

# 17 Izveidojiet savienojumu ar veciem draugiem. Kurš jūs pazīst labāk nekā meitenes, ar kurām jūs uzaudzējāt, vai puiši, ar kuriem jūs kādreiz skraidījāt apkārtnē? Ja jums liekas, ka dzīve ir kuce, tad varbūt ir pienācis laiks atjaunot kontaktus ar mīļajiem, kuriem jūs, iespējams, esat pārāk aizņemts, lai paliktu tuvu. Atcerieties lietas, kas agrāk lika jums smaidīt, kad cilvēki, kuri zina, ka jūs vislabāk uzņemt jūs.

Dzīves kuce ir tā, kā tā jūtas, kad esat nokļuvis zemākajā vietā. Bet dzīve ir domāta dzīvošanai, mīlēšanai un baudīšanai. Tāpēc pārtrauciet sevi iestrēgt un rīkojieties, lai pateiktu: “Es mīlu savu dzīvi!”