Liga un Haralds 06.08.2010.
Satura rādītājs:
Ja jūs esat kāds, kurš vienkārši nespēj izdomāt jūsu sasodīto prātu, tam varētu būt lielāki iemesli. Kāpēc es esmu tik neizlēmīga? Ja tas esat jūs, lūk, kāpēc.
Nespēja pieņemt lēmumus nav tas, kas jāuzņemas viegli. Būt neizlēmīgam cilvēkam šķiet personības iezīme, bet tas varētu būt dažu lielāku problēmu rezultāts. Ja jūs turpināt jautāt: “Kāpēc es esmu tik neizlēmīgs?” tam varētu būt daži galvenie iemesli.
Ticiet vai nē, jums jāprot pašam izdarīt izvēli. Protams, dažus var būt grūtāk izgatavot, bet jums tomēr vajadzētu būt iespējai izvēlēties. Ja atklājat, ka visi lēmumi, pat ja tie ir diezgan mazi, kļūst par jums aktuāliem, kaut kas varētu būt nepareizi.
Jūs ne vienmēr varat ļaut kādam citam pieņemt lēmumus jūsu vietā
Jūsu dzīvē pienāk laiks, kad jums jāsāk izdarīt pats. Dažādiem cilvēkiem tas var būt atšķirīgs laiks, taču galu galā jums nav vajadzīgi citi, lai izdarītu jūsu izvēli.
Parasti, jo vecāks esat, jo vairāk lēmumu jums jāpieņem pašam. Jūs varētu lūgt padomu vecākiem vai draugiem, bet jums vajadzētu lemt. Tas notiek tikai novecojot. Jūsu izvēles lielā mērā ietekmē jūsu dzīvi, un vienmēr ļaujat kādam citam vilkt auklu, tas jums nenāks par labu.
Kāpēc es esmu tik neizlēmīga?
Ja tas ir jautājums, kuru jūs sev uzdodat daudz, rodas problēma. Lēmumu pieņemšanai nevajadzētu būt pasaules galam. Problēmas ar lēmumu pieņemšanas procesu parasti nozīmē, ka ir lielākas problēmas. Lūk, kāpēc jūs varētu būt patiesi neizlēmīgs.
# 1 Kāds vienmēr ir pieņēmis jūsu lēmumus jūsu vietā. Tas ir vairāk nekā iespējams, ka jūsu vecāki. Ja viņi vienmēr ir piedalījušies jūsu izvēles izdarīšanā, jūs novecojot, tā var būt milzīga problēma. Jums nav pieredzes izvēles izdarīšanā. Tāpēc jums ir grūti tos padarīt.
# 2 Jūs pārāk uztraucaties par to, ko domā citi cilvēki. Ja jūs pastāvīgi uztraucaties par to, ko cilvēki domā, jums būs grūtāk izlemt. Jūs vēlaties pārliecināties, ka cilvēki jūs netiesā par jūsu lēmumiem. Un tāpēc jūs uztraucaties par katru iznākumu, un galu galā tas apgrūtina lēmuma pieņemšanu.
# 3 Jums ir satraukums. Nespēja pieņemt lēmumus kopā ar daudziem citiem simptomiem var tikai pierādīt, ka jums ir trauksme. Kad esat patiesi neizlēmīgs, tas varētu būt pazīme, ka jūs uztraucaties par rezultātiem un tāpēc nevarat izdarīt izvēli. Pārbaudiet citas pazīmes, lai redzētu, vai tā ir jūsu problēma.
# 4 Jūs nevēlaties pievilt cilvēkus. Jūsu problēma varētu būt kāda vilšanās kādam. Jūs nekad nevēlaties, lai kāds justos slikti par jūsu pieņemto lēmumu, tāpēc tas tiek ņemts vērā jūsu līdzjūtībā, padarot grūtāku izlemšanu. Jūs nedrīkstat ļaut tam, kas jūtas citiem cilvēkiem, ietekmēt kaut ko tādu, kas tik ļoti ietekmē jūsu dzīvi.
# 5 Iepriekšējie lēmumi ir noveduši jūs pie sliktajiem ceļiem. Nozīme: jūs nevēlaties atkārtot kaut ko iepriekš notikušu. Tomēr ne vienmēr var kontrolēt, kas notiek. Daudzas lietas dzīvē nav jūsu kontrolē, un jums ir tikai vara izdarīt izvēli. Neļaujiet pagātnei diktēt savu nākotni.
# 6 Jūs nevēlaties sāpināt citus cilvēkus. Atkal tas viss ir domāt par citiem cilvēkiem pār sevi. Dažreiz jāaizmirst par citiem. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad lēmums nozīmīgi ietekmēs jūsu dzīvi. Esiet mazliet savtīgi.
# 7 Tu visu pārvērtē. Ja jūs pārāk vērtējat situāciju un attēlojat daudz dažādu iznākumu, vienkārši pārtrauciet. Jūs to pārvērtējat. Vienkāršojiet lēmumu un gala rezultātu. Pārmērīga domāšana tev nodarīs tikai sliktas lietas.
# 8 Jūs reāli neizvērtējat iespējas. Tas nozīmē, ka jūsu gala rezultāts ir sagrozīts. Bieži vien mēs neapskatām situāciju, kāda tā ir, kad mēs patiešām vēlamies izdarīt noteiktu izvēli.
Nolemjot pavadīt nedēļas nogali kopā ar savu draugu, būs visādi un daudz mīnusu, kad tas ir tas, ko vēlaties darīt. Bet, ja jūs dziļi zināt, ka tas ir nepareizs lēmums, un jums jākoncentrējas uz studijām vai darbu, izvēle kļūst daudz vieglāka.
Kā daudz vieglāk izlemt
Ja jūs noteikti esat tāda veida cilvēks, kurš vienmēr jautā: “Kāpēc es esmu tik neizlēmīgs?” jums jāiemācās daži veidi, kā palīdzēt izdarīt šo izvēli. Lūk, ko jūs varat darīt nākamreiz, kad jāpieņem liels lēmums.
# 1 Nosveriet plusus un mīnusus. Katrā situācijā ir plusi un mīnusi. Ja precīzi nosverat tos abus, acīmredzams lēmums ir izvēlēties to, kurai ir vislielākās priekšrocības. Tas pilnībā atstās jūsu emocijas un citu cilvēku viedokļus.
# 2 Vizualizējiet iespējamos rezultātus. Apsēdieties un domājiet par to, kas notiktu ar katru lēmumu. Tagad kura no šīm situācijām padarīja jūs laimīgu un kura ne? Izvēlei jābūt diezgan acīmredzamai.
# 3 Nosakiet, kurš lēmums ir vislabākais jums un tikai jums. Beidz domāt par visiem pārējiem. Ja izvēle ievērojami ietekmēs jūsu dzīvi, jums jādomā tikai par sevi. Kā jūs jutīsities? Kas ir labākais jūsu dzīvē? Jums būs jāizdara izvēle, kas jums ir laba un varētu nebūt laba citiem, taču šajā gadījumā ir jābūt savtīgai.
# 4 Atcerieties, ka jūs nevarat izpatikt visiem. Ne visi būs apmierināti ar katru lēmumu, kuru pieņemsit savā dzīvē. Jūs nevarat mēģināt izpatikt cilvēkiem. Jūs nekad nebūsiet laimīgs, ja to darīsit. Vienkārši saproti, ka neatkarīgi no tā, kāds kaut kur nebūs laimīgs. Tas var palīdzēt šos jautājumus novirzīt malā, lai jūs varētu izdarīt izvēli.
# 5 Uzticieties savai intuīcijai. Jūsu zarnu instinkts ir tikai tas, instinkts. Jums jāiemācās tam uzticēties. Ja jūs patiešām domājat, ka jums jāpieņem noteikts lēmums, kaut arī visas pārējās pazīmes norāda uz to, uzticieties savām zarnām. Izdari šo izvēli.
# 6 Iegūstiet dažus viedokļus, bet uztveriet tos viegli. Ja jums ir īpaši grūts laiks, vienkārši jautājiet dažiem cilvēkiem pēc padoma. Neprasi, kas, viņuprāt, tev būtu jādara, pajautā, kāds padoms viņiem varētu būt par situāciju. Tas var palīdzēt jums redzēt lietas no cita skatupunkta, lai jūs varētu izdarīt sev piemērotāko izvēli.
# 7 Saprotiet, ka kāds lēmums neizrādīsies tāds, kā jūs cerējāt. Jūs savā dzīvē pieņemsit dažus sliktus lēmumus. Tu neesi ideāls. Neviens nav perfekts. To sakot, jums tas ir jāatceras. Tas izjutīs spiedienu no lēmuma, zinot, ka tas ir pareizi, ja tas ir slikts. Mēs mācāmies no savām kļūdām, un tas jums vēlāk palīdzēs lēmumu pieņemšanas procesā.
Kāpēc es esmu tik neizlēmīga? Jo vecāks jūs saņemat, jo grūtāki būs daži lēmumi. Neatkarīgi no tā, ja jūs esat kāds, kurš nevar pieņemt lēmumus, jums jāzina, kāpēc un kā to labot, jo izvēles ir dzīves sastāvdaļa.
Kāpēc es esmu tik nedrošs? 20 iemesli, kāpēc jums rūp vairāk nekā citi
Būt nedrošam ir grūts dzīvesveids. Rūpes par daudz padara jūs nemierīgu, nervozu un paaugstinātu. Ja jūs jautājat, kāpēc es esmu tik nedrošs, ņemiet no sirds!
Kāpēc es esmu tik ragveida? lielie iemesli, kāpēc un kā to ierobežot
Ja jūs atradīsit sev sausu dungošanu spilvenā astoņas reizes dienā, jums varētu rasties jautājums, vai ar jums kaut kas nav kārtībā. Vai tas ir pat normāli? Kāpēc es esmu tik ragveida?
Kā izvēlēties starp diviem puišiem, kad jūs vienkārši nevarat izdomāt
Iespējams, ka mēs visi tur neesam bijuši, bet ir veids, kā jūs varat iemācīties izvēlēties starp diviem puišiem. Un tas ir šis… vai esat gatavs?