Kāpēc es ienīstu cilvēkus? kā pārtraukt ienīst un atkal atrast mieru

Ja jums kādreiz rodas jautājums: “kāpēc es ienīstu cilvēkus?” izredzes ir labas, ka kaut kas iekšējs to virza. Lūk, kā sirdī rast mieru.

Jo vecāks es kļūstu, jo vairāk es uzskatu, ka es patiešām vienkārši ienīstu cilvēkus. Tagad es zinu, ka tas izklausīsies šausmīgi. Es domāju, kas es esmu, lai pateiktu, ka ienīstu cilvēkus? Lieta ir tāda, ka es vēlos atrast cilvēkus paredzamus un viņiem uzticēties, vairumā gadījumu viņi vienmēr mani nomāc.

Iemesls tam, ka cilvēki tik ļoti ienīst, ir vienkāršs; neviens nav ideāls. Ja jūs skrienat apkārt un jautājat “kāpēc es ienīstu cilvēkus?” ir pienācis laiks mainīt savu domāšanu, vai arī jūs gatavojaties dzīvot ļoti vientuļu dzīvi.

Pēc definīcijas cilvēki ir kļūdaini. Mēs tikām izgatavoti individuāli un ne perfekti. Kas vienam cilvēkam šķiet pilnīgi pieņemams, citam tas nav pilnīgi. Vēl sliktāk, kāds var būt jauks un burvīgs vienu minūti, un pēc tam neapstrādāts un nozīmē nākamo. Cilvēku, piemēram, man, pieķeršanās ir neparedzama cilvēka stāvokļa dēļ.

7 stratēģijas naida mazināšanai un miera atrašanai

Uz zemes nav tādas dvēseles, kura kādreiz būtu tieši tā, kā jūs vēlaties, lai viņi būtu. Jūsu dzīvesbiedrs visu laiku nevarēs jūs atbalstīt tieši tā, kā vēlaties. Jūsu draugs ne vienmēr pateiks pareizo lietu, kad jums tas būs vajadzīgs, un gandrīz noteikti būs laiks, kad jūs atradīsit kādu, kurš jūs ir nodevis, runājis par jums vai teicis kādu noslēpumu, ko jūs nevēlaties. viņiem.

Galvenais, kā to panākt šajā dzīvē, nedomājot par “kāpēc es ienīstu cilvēkus?” ir ievērot šos noteikumus, kā rīkoties ar pasauli. Jums nevajag ienīst cilvēkus, bet jums tie ir jāpieņem par to, kas viņi ir, ir jāsargā ar to, ko sakāt, un nekad neieguldiet cilvēkā, kurš nav tā vērts. Šeit ir daži padomi, kā cilvēkus vairāk pieņemt un mīlēt.

# 1 Pārtrauciet gaidīt pārāk daudz. Ja jūs sēdētu un labi paskatītos uz sevi, jūs atrastu to, ka ne vienmēr esat ideāls. Ja jūs sagaidāt pilnību no citiem, jūs vienmēr būsit vīlušies.

Vienmēr iestatot augstu latiņu tam, kā vajadzētu izturēties draugam, palīgam vai vienkārši vispārējiem paziņām, vienmēr būs jāraisa vilšanās. Pārtrauciet likt cilvēkiem lielas cerības, un tad jums nebūs jāpiedzīvo depresijā, kad viņi jūs noniecina vai nedzīvo atbilstoši cieņai, kuru jūs viņiem uzliekat.

# 2 Esiet apsargāts. Viens no iemesliem, kāpēc es ienīstu cilvēkus, ir tas, ka viņi spriež viens par otru. Nekļūdieties man, es spriežu. Patiesībā starp mums nav neviena cilvēka, kurš netiesātu.

Tiesāšana ir rīks, kas mums ir evolūcijas apsvērumu dēļ. Mums tika mācīts novērtēt izturēšanos un situācijas, lai mēs varētu izdzīvot un pasargāt sevi.

Problēma ir tā, ka, ja jūs vienmēr sniedzat pārāk daudz informācijas par to, kas jūs esat, ko domājat, vai par problēmām, ar kurām jūs saskaraties savā dzīvē, viņi gatavojas jūs tiesāt.

Patiesība ir tāda, ka, ja jūs tur izmetat savu netīro veļu un apspriežat savas problēmas, tad jūs citiem dodat atļauju spriest. Ir labi, ja ir draugs, kuram varat uzticēties, un pastāstiet viņiem savu dzīves stāstu. Bet, ja jūs jau iepriekš pārāk atklājat sevi, jūs vienmēr varēsit būt diskusiju avots.

# 3 Palieciet prom no iepakojuma. Kad cilvēki nonāk draugu grupās, lietas vienmēr kļūst neglītas. Grupas ātri kļūst par komplektiem un attīsta “mūs” un “viņus” mentalitāti. Tas arī izveido situāciju, kad cilvēkiem jāuzņemas loma grupas vidū.

Tāpēc vienmēr atradīsies bišu māte, kas vadīs sekotājus, persona, kurai uzticēts izgāzt, un pēc tam pārējās, kuras atrodas tur tikai izklaides nolūkos. Ja atklājat, ka ienīstat cilvēkus, labākais veids, kā izvairīties no savainojumiem, ir pāris draugu no dažādām grupām un izvairieties no tā, lai jūs nekad nekļūtu saviesīga sociālā loka sastāvdaļa.

# 4 Pārtrauciet rūpēties par to, ko cilvēki domā par jums. Bieži vien iemesls, kāpēc jūs ienīst cilvēkus, ir tas, ka mēs vienkārši nevaram viņus izdomāt vai padarīt viņus laimīgus. Ja esat pārāk jūtīgs, tas ļoti apņemas patikt cilvēkiem. Kad esat ļoti jutīgs indivīds, iespējams, ka sociālās norādes lasāt negatīvi, kad tie nav domāti tam.

Pārlieku daudz uztraucoties par to, ko cilvēki domā, var izraisīt satraukumu, neuzticēšanos un vēlmi izpatikt, kas nekad netiks piesātināts. Ja jūs redzat, ka ienīstat cilvēkus, tas vienkārši varētu būt tāpēc, ka pārāk daudz rūpējāties par viņu domāšanu vai to, kā viņi jūtas.

Ja jūs sākat ieliet vairāk enerģijas savā laimē un pārstājat atrauties no apkārtējo viedokļiem un balsīm, tad ienīst tos nebūs nozīmes. Ja jums rūp tikai tas, cik laimīgs esat pats ar savu dzīvi, tad neviens nevar jums pieskarties, un jums pat nebūs enerģijas tērēt nevienu ienīstot.

# 5 Ļaujiet tai ripot. Dažreiz mēs pārāk daudz uzticamies tam, ko cilvēki dara vai saka. Pārāk daudz domājot par jūsu pašu galvu, kāds ātrs komentārs, ielūguma noraidīšana vai vienkārši sajūta, ka esat atstāts, var likt ienīst cilvēkus. Nepatikšanās vai pastāvīga situācijas pārmērīga pārdomāšana un pārmērīga analīze var izraisīt aizvainojumu, kas ir tikai jūsu laika izšķiešana.

Galu galā, kā jūs droši vien esat uzzinājis, dusmoties uz kādu cilvēku parasti rada tikai jūsu paša ciešanas. Ja jūtaties kādam nodarīts, vislabākais veids, kā ar to rīkoties, ir vienkārši ļaut tam aiziet.

Ja jūs atradīsit, ka kāds jūs pastāvīgi pievils, liek justies slikti vai ļauj jums nolaisties, tad ne tikai ļaujiet tam ripot… sagrieziet tos vaļīgāk. Jums nav jābūt draugiem ar visiem.

Ja kādam sāp jūsu jūtas, izdariet izvēli. Vai nu ļaujiet tam iet, un pieņemsim, ka viņi to nenozīmēja, vai arī izjaucieties kopā ar viņiem. Ja viņiem nerūp tikpat daudz kā jūs par jums, iespējams, ir laiks pāriet.

# 6 Ir viens īsts draugs. Es visu laiku saviem bērniem saku, ka jums vajag tikai vienu. Viss, kas jums nepieciešams, ir viens cilvēks jūsu dzīvē, no kura varat paļauties, ka esat godīgs, esat sānos un esat aizmugurē. Mēs ienākam šajā pasaulē vieni, un tieši tā mēs atstājam.

Pa ceļam, ja jūs varat atrast tikai vienu patiesu un godīgu draugu, tad jūs esat paveicis diezgan labu darbu. Pārtrauciet domāt, ka jums ir jābūt tūkstoš draugiem, Facebook vai kā citādi, un koncentrējieties uz vienu cilvēku, uz kuru varat paļauties ārpus jums. Iedodiet prioritāti cilvēkiem, kuri to ir pelnījuši, un pieskrūvējiet tos, kuri to nedara. Tad jūs atklāsit, ka cilvēki nav tik slikti, kā jūs domājat.

# 7 Saprotiet, ka ir virsotnes un ielejas, un piedošana. Droši vien bija laiks, kad jūs ne ienīstāt cilvēkus. Ja kaut kas jūsu dzīvē notika un jūs jūtaties kā tas sabojājāt uzticību cilvēkiem, atcerieties, ka bija laiks, kad jums patika cilvēki. Pārdzīvojot traģēdiju un grūtos laikus, var parādīt to neglīto, uz ko cilvēki ir spējīgi.

Bet mēs visi reizēm varam būt neglīti. Ja vēlaties pārtraukt ienīst cilvēkus un jūtaties kā cilvēki būtībā nav labi, mēģiniet piedot lietas, ko cilvēki agrāk jums varētu būt teikuši vai izdarījuši. Turēšanās pie visa šī satraukuma nevienam neko nedod, sevišķi jums. Atdaliet situāciju no emocijām, un tas, ko jūs, visticamāk, atklāsit, ir tas, ka grūti laiki izceļ sliktāko ikvienā. Bet tas nenosaka viņu patieso garu.

Ja jūs sev jautājat: “Kāpēc es ienīstu cilvēkus?” ir daudz iemeslu. Ne visi no mums ir vienlīdz laipni, jūtīgi vai lojāli. Ja jūs pārāk daudz gaidāt no apkārtējiem cilvēkiem, jūs gandrīz garantējat, ka esat vīlušies un jūtaties kā jūs ienīst visus.

Ne visi ir ideāli, kā arī ne vienmēr rīkojamies tā, kā vajadzētu. Labākais veids, kā izdzīvot dzīvi, ir atrast tavā dzīvē cilvēkus, kuriem rūp tikpat daudz kā tu, kā arī tu viņiem… un pārstāt savu enerģiju dot cilvēkiem, kuri nav tā vērti.

Centieties pārāk neuztraukties par to, ko cilvēki domā vai pieņem, ka zināt, ko viņi domā vai jūtas iekšā. Dažreiz mūsu pašu sašutums var likt mums nepareizi izprast to, kā cilvēki jūtas, un negatīvi pagriezt tīri neitrālās situācijās. Rezultātā, ja jums ir labi, koncentrējieties uz savu laimi un pārtrauciet rūpēties par citiem vairāk par sevi, jūs pārstājat justies kā jūs ienīst visus.

Naids ir ļoti spēcīga un spēcīga emocija, un, ja jūs varat piedot, aizmirst un virzīties tālāk, jūs varat pārstāt domāt: “kāpēc es ienīstu cilvēkus?” Tur, kur ir piedošana un pieņemšana, nav vietas naidam.