Kāpēc cilvēki iegūst aizsardzību? 14 iemesli un veidi, kā ar tiem rīkoties

Kāpēc cilvēki iegūst aizsardzību? Tā ir jūsu iespēja uzzināt atbildi un to, kā izturēties pret aizsardzības izturēšanos tuviniekos un paziņās.

Ja jūs jūtaties aizrāvies ar kāda cilvēka izturēšanos aizstāvības dēļ, jūs, iespējams, vaicājat sev, kāpēc cilvēki rīkojas aizsargājoši. Pirms attiecību pārtraukšanas iemācieties rīkoties ar viņu izturēšanos.

Nav nekas sliktāks, kā sarunāties ar kādu, kurš nepārtraukti darbojas aizsardzībā. Izskatās, ka jūs nevarat panākt progresu. Tas, ko jūs sakāt, ir nepareizs; viņiem vienmēr ir taisnība, un jūs jūtaties kā spēlējat sliktu šaha spēli. Un šobrīd jūs esat kontrolsabiedrībā.

Kā jūs varat pāriet no tā? Ja jūs nodarbojaties ar kādu aizsardzības spēlētāju, tas nav viegls uzdevums. Labi, ka ir iemesli, kāpēc cilvēki iegūst aizsardzību. Neviens neaizsargājas bez iemesla. Saprotot, kāpēc viņi aizstāv spēkus, jūs esat soli tuvāk viņu izturēšanās pārvarēšanai.

7 atbildes uz jautājumu, kāpēc cilvēki iegūst aizsardzību

Tradicionāli aizstāvības uzvedība notiek tad, kad cilvēks kaut ko uztver kā draudu. Rezultātā viņi kļūst aizsargājoši. Bet ir arī citi iemesli, kāpēc mēs kļūstam aizsargājoši.

, Es runāšu par to, kāpēc cilvēki iegūst aizsardzību un kā jūs varat tikt galā ar to. Jā, ar aizsargājošiem cilvēkiem ir grūti rīkoties, taču, tiklīdz jūs zināt, kā ar viņiem rīkoties, jūsu dzīve kļūs daudz vieglāka.

Labākais veids, kā rīkoties ar aizsargājošiem cilvēkiem, ir paša izdarīta rīcība un mainīšana. Kurš būtu domājis, vai ne? Vienmēr ir iemesls, kāpēc.

# 1 Jūs viņus apdraudat. Kad cilvēki jūtas apdraudēti, viņi kļūst aizsargājoši. Mēs neatšķiramies no visiem citiem dzīvniekiem, kas staigā pa šo zemi. Ja pastāv draudi, automātiska reakcija ir aizstāvēšanās. Ja kāds pret jums rīkojas aizsargājoši, izrēķiniet, kas viņus izsauc.

# 2 Viņi ir pārāk kritiski. Kad kāds ir pārāk kritisks, viņš priecājas par izturēšanos aizsardzībā. Viņi pastāvīgi aplūko jebkuras situācijas negatīvos aspektus, kas izraisa aizstāvēšanos. Ja jūs sniedzat priekšlikumus vai sniedzat konstruktīvu kritiku, aizstāvības cilvēki viegli kļūst iejūtīgi un, labi, aizstāvīgi.

# 3 Viņi sevi sargā. Kāpēc kāds sevi sargātu pret tevi? Tāpēc viņi cenšas turēt no jums specifisku informāciju. Viņi baidās, ka jūs kaut ko uzzinājāt par viņiem, tāpēc viņi vienmēr ir sardzē. Jūs to pamanīsit, uzdodot viņiem jautājumu, un viņi ātri mainīs tēmu.

# 4 Viņi ir dogmatiski. Dogmatisms ir tad, kad kāds izsaka viedokli , it kā tas būtu fakts. Vairumā gadījumu tas nav fakts. Bet viņi vēlas, lai jūs to uztvertu kā vienu. Viņi rīkosies aizstāvoši, ja apšaubīsit viņu paziņojumu vai nepiekrītat tam, jo ​​viņiem gribas, lai viņiem būtu taisnība.

# 5 Viņi jūtas zemāki par jums. Tā vietā, lai jūs klausītos, viņi kļūst aizsargājoši. Kāpēc? Tāpēc, ka viņi jūtas zemāki par jums. Tagad viņi, iespējams, nerīkojas aizsardzībā uzreiz, bet laikam ejot, viņu aizstāvēšanās izpaužas tenku veidā. Viņi drīzāk norādīs uz jūsu trūkumiem un kļūdām. Tādā veidā jūs izskatīsities mazāks un mazāk apdraudēsit viņus.

# 6 Viņi vēlas manipulēt. Kad kāds vēlas manipulēt ar tevi vai kādu situāciju, viņš rīkosies aizstāvoši. Kāpēc? Tāpēc, ka viņi nevēlas, lai viņus sauc par savām darbībām. Kad viņiem šķitīs, ka jūs zināt, kas notiek, viņi rīkosies neuzticīgi un apsargāti. Bet patiesībā jūs esat tas, kuram vajadzētu rīkoties šādi.

# 7 Viņi ir impulsīvi. Ir daudz brīžu, kad mēs rīkojamies impulsīvi. Protams, mēs varam pārdomāt situāciju uz sekundes daļu, tad mēs pieņemam izsitumu lēmumu, kas mums var radīt sekas. Mēs zinām, ka esam pieļāvuši kļūdu, bet atzīt to ir pavisam cits jautājums. Ja kāds nevēlas atzīt savas kļūdas, viņš rīkojas aizstāvoši un mēģina racionalizēt savu uzvedību.

7 veidi, kā tikt galā ar izturēšanos aizsardzībā

Tā nevar turpināties.

# 1 Mainiet perspektīvas. Jūs redzat situāciju ļoti specifiskā veidā, kas nav slikti, bet nepalīdzēs tikt galā ar aizsardzības uzvedību. Mēģiniet spert soli atpakaļ un paskatīties uz situāciju jaunā gaismā. Varbūt viņi reaģē uz izturēšanos jūsos, kas saskaras tikpat agresīvi. Mainiet savu skatījumu, un jūs redzēsit rezultātus.

# 2 Darbs pie pašizziņas. Neviens nevēlas paskatīties uz sevi, mēģinot rīkoties ar kādu, kurš uzvedas aizsargājoši. Tagad es nesaku, ka tā ir jūsu vaina, taču var būt noteiktas darbības, kuras jūs veicat. Kļūstiet par sevi un apskatiet brīžus, kad viņi ir aizstāvējušies. Kas izraisīja viņu reakciju?

# 3 Atvainojiet, ja neizsakāties pareizi. Atzīstot savu izturēšanos un rīcību, var būt milzīga atšķirība, strādājot ar personu, kas aizsargājas. Ja jūs teicāt kaut ko pārāk kritisku vai agresīvu, apzinieties to ar atvainošanos. Pēc tam izskaidrojiet sevi no jauna.

# 4 Ievelciet dziļu elpu. Darbs ar kādu, kurš aizsargājas, nav viegls. Var gadīties, ka jūs arī kļūstat dusmīgs un aizsargājošs. Bet divi aizstāvības cilvēki neatrisinās nevienu konfliktu. Tā vietā pieskaitiet trīs un nedaudz atvelciet elpu. Tas nav viegli izdarāms, taču mēģiniet visu iespējamo, lai nezaudētu rūdījumu. Palēniniet un elpojiet.

# 5 Dodiet personai vietu. Nekas pozitīvs nenotiks, ja esat viens otra sejā. Kamēr jūs sperat soli atpakaļ elpot, dodiet viņiem vietu arī nomierināties. Protams, viņi var turpināt sarunāties, bet viņi var arī izmantot iespēju pārorientēties. Viņiem vajadzīgs laiks, lai domātu.

# 6 Nekad nesaki: “Neesiet tik aizsargājošs”. Tas ir līdzvērtīgs teicienam “nomierinies” kādam, kurš acīmredzami nav mierīgs. Vienīgais, ko tas darīs, ir izraisīt eksploziju. Pasakiet personai, kuru atvainojaties par pārpratumu, un paskaidrojiet, vai lūdziet paskaidrojumus.

# 7 Runā. Aizsargājošu personu ignorēšana vai izvairīšanās no tām var šķist laba ideja, taču tā ātri aizdegsies. Galu galā jūs eksplodēsit no vilšanās, un tas nepalīdzēs situācijai. Kad izveidojusies situācija, tā vietā, lai no tās izvairītos, pārliecinieties, ka izsakāt savas domas un jūtas. Visticamāk, jūs būsit mierīgākais.

Ja jutāt, ka zaudējat prātu, tagad varat dziļi elpot. Ja vēlaties pārvarēt, ir svarīgi zināt, kāpēc cilvēki rīkojas aizstāvībā un kā rīkoties ar šādu izturēšanos.