15 Zema sevis pazīmes

Cīņa ar pašpārliecinātību ir kaut kas tāds, kas mums visiem cauri, bet dažreiz mēs to pat neapzināmies. Tās ir sievietes zemā pašnovērtējuma pazīmes.

Ir svarīgi zināt sievietes zemā pašnovērtējuma pazīmes gan personīgi, gan tiem, kas mums ir svarīgi, lai mēs varētu palīdzēt visādā ziņā.

Neatkarīgi no tā, vai esat pusaudzis, jauns pieaugušais vai četrdesmit vai piecdesmitajos gados, mēs visi saskaramies ar pašnovērtējuma problēmām. Bieži vien mēs to atzīstam. Mums ir slikta matu diena, mēs pamostamies ar zit, vai vienkārši ir blah diena.

Bet dažreiz mēs sevi apmānām, uzskatot, ka mūsu pašnovērtējums ir visaugstākajā līmenī, kad patiesībā mums ir zema pašnovērtējuma pazīmes. Ir svarīgi apzināties sevi, lai mēs varētu cīnīties un atgūt pārliecību.

Kāda ir zema sievietes pašcieņa sievietē?

Zems pašnovērtējums ir pārliecības trūkums par sevi. Un tas var būt saistīts ar vienu jūsu dzīves aspektu vai visiem. Kāds var būt uzticības pilns darbā, bet otrais pats uzmin sevi, kad runa ir par attiecībām vai otrādi.

Atcerieties uz saviem neērtajiem gadiem, iespējams, skolas laikā. Varbūt jums bija bikšturi, slikta āda, nēsājāt vecā māsas vecās drēbes. Šis laika periods var būt kaut kas tāds, uz kuru jūs atskatās un redzat, kā jūsu zemais pašnovērtējums vicinās kā karogs. Bet, nobriestot, zemu pašnovērtējumu kļūst mazliet grūtāk pamanīt.

Mēs augam noteiktos savas dzīves aspektos un veidojam ticību, ka gūsim panākumus. Un, ja mēs to nedarām, mēs vismaz rīkojamies tā, it kā rīkotos, lai izietu cauri darba nedēļai.

Tāpēc var būt grūti noteikt zemu sievietes pašnovērtējumu. Mums māca to nerādīt, un patiesībā tas var parādīties tā, it kā mēs būtu iedomīgi, nevis cīnāmies ar savu pašapziņu.

Kāpēc sievietēm ir zems pašnovērtējums?

Tāpat kā pusaudžiem, sievietēm ir zems pašnovērtējums gan no iekšējiem, gan ārējiem faktoriem. Iebiedēšana, ģimenes drāma, disfunkcionālas attiecības un, protams, tādas garīgas slimības kā nemiers un depresija paaugstina arī zemu pašnovērtējumu.

Jūs varat cīnīties, domājot, ka esat nemīlīgs, ja jums nav bijušas nekas cits kā sliktas attiecības. Jums var būt zems pašnovērtējums, ja jums bija saspringtas attiecības ar vecākiem. Bērnības iebiedēšana bērnībā var radīt daudz pārliecības, pat spēcīgas un neatkarīgas sievietes karjerā.

Sievietes zemā pašnovērtējuma pazīmes

Bet kā izskatās zems pašnovērtējums? Protams, tas var būt acīmredzams. Sieviete var būt nomākta un apšaubīt sevi visos dzīves aspektos. Viņa var ienīst iepirkšanos, nepievienot pūles savam izskatam vai mēģināt izvirzīt mērķus karjerā.

Bieži sievietes zema pašnovērtējuma pazīmes ir diezgan smalkākas.

# 1 Nepieciešama uzmanība. Daudzas sievietes ar zemu pašnovērtējumu pēc iespējas vairāk alkst uzmanības. Tas var notikt caur vīriešu simpātijām, zagt kāda idejas darbā vai raudot katrā biroja ballītē.

Es zinu, ka tas izklausās slikti. Zems pašnovērtējums var izraisīt ļoti neirotisku uzvedību, kuru ir grūti aprakstīt. Jūs varat domāt, ka kāds, kurš pārāk nedomā par sevi, vienkārši mainīsies. Tas nav tik vienkārši.

# 2 Pesimistiska attieksme. Jā, dažas sievietes ar zemu pašnovērtējumu vēlēsies uzmanību. Citi pakavēsies pie katras situācijas negatīvajiem. Tā vietā, lai skatītos uz gaišo pusi, viņi vienmēr apsvērs sliktāko iespējamo iznākumu.

Viņi ieies randiņā, domājot, ka tas beigsies slikti. Vai arī viņiem ir negatīva attieksme pret intervētāju, jo viņi šaubās, vai viņiem ir iespējas vajadzīgajā darbā, un viņi, iespējams, mēģinās jūs pazemot. Ja jūs dodaties uz randiņu, tā vietā, lai teiktu: “Esmu par tevi satraukts”, viņi var teikt: “Veiksmi, ceru, ka jums nevajadzēs līst ārā no vannas istabas loga.”

# 3 Diska trūkums. Daudzām sievietēm ar augstu pašnovērtējumu vienmēr ir jauni mērķi, ko sasniegt. Viņi pabeidz koledžu, dodas uz pamatskolu, nodarbojas ar lielisku darbu, bet pēc dažiem gadiem viņu acis ir labākas.

Kāds ar zemu pašnovērtējumu var palikt zemu apmaksātā darbā zem savām spējām tikai tāpēc, ka viņiem nav iekšēju vai pārliecības, ka viņi var darīt vairāk.

# 4 Sekotāju attieksme. Seko sievietes zema pašnovērtējuma pazīme. Sieviete ar zemu pašnovērtējumu var cīnīties par savas izvēles izdarīšanu. Viņa iepirksies, pamatojoties uz to, ko viņa valkā.

Viņa atdarinās citus, lai mēģinātu labāk sevi padarīt, nevis lai piederētu tam, kas viņa ir.

# 5 Pašsabotāža. Zems pašnovērtējums ir sarežģīta lieta. Izklausās viegli sekot dzīves virzienam un novērtēt visas labās lietas. Bet kāds ar zemu pašnovērtējumu var neviļus sabotēt pats savu laimi.

Saka, ka sieviete ar zemu pašnovērtējumu ir veselīgās attiecībās, viņa var zemapziņā baidīties, ka partneris viņu pametīs. Tā vietā, lai runātu ar viņu par to vai pat apskatītu faktus, viņa var izraisīt kautiņu vai izjaukties ar viņu, pirms viņš var viņu sāpināt.

# 6 Vaino. Tie, kuriem ir zems pašnovērtējums, ne vienmēr saprot, ka tieši ar to viņi arī cīnās. Patiesībā viņi var noliegt. Tā vietā viņi vaino citus par jebkādām cīņām viņu dzīvē.

Viņi var vainot savus vecākus par to, ka viņiem nav labāka izglītība, dzīvesbiedru par laimi, bērnus par karjeru utt.

# 7 Zemi standarti. Atcerieties, ka filma Viņš vienkārši nav tevī ? Šīs filmas galvenajam varonim bija jāsamierinās ar virkni izveicīgu draugu, jo viņa nenojauta, ka ir pelnījusi puisi, kurš viņu cienīs un novērtēs.

Viņas pašnovērtējums bija zems, tāpēc viņa samierinājās ar drupātiem, kad bija pelnījusi kaudzi svaigi ceptu cepumu.

# 8 Iebiedēšana. Ahhh… visu zema sievietes pašvērtējuma pazīmju zīdītājs, huligānisms. Dažreiz vidusskola nekad nebeidzas. Dažas sievietes, kas cīnās ar pašnovērtējuma jautājumiem, ņem vērā citas.

Tās varētu būt sievietes, no kurām viņi ir greizsirdīgas, sievietes, kurās viņi redz sevi, vai tiešām ikviens, kurš viņās jūtas, ka var atbrīvoties no nolikšanas. Tas nav nekas jauns. Mēs vienmēr dzirdam, ka terorizētāji nomāc citus, lai viņi justos labāk. Protams, tas ir nenobriedis, bērnišķīgs un nepavisam nav efektīvs, bet patīk tas vai nē, tas joprojām notiek.

# 9 Slinkums. Daži cilvēki pieņem, ka sievietēm, kuras pieliek pūles sava izskata dēļ, jācīnās ar zemu pašnovērtējumu. Bet ne vienmēr tas tā ir. Daudzas sievietes, kuras valkā grimu, interesējas par modi utt., Ir pietiekami pārliecinātas un ļauj šīm interesēm to parādīt.

Tomēr sievietes zema pašnovērtējuma pazīme ir slinkums par viņas izskatu. Protams, dažām sievietēm tas vienalga vai vienkārši nav laika, bet zems pašnovērtējums var likt jums apšaubīt, kāpēc jums vajadzētu apnikt ar tādām lietām kā grims vai izdomātas drēbes.

# 10 vaina. Saka, ka atvainojos, ir bieži sastopama lieta, kas daudzām sievietēm jāiemācās atlaist, bet jo īpaši sievietes ar zemu pašnovērtējumu. Zems pašnovērtējums var likt justies nevēlamam un nevajadzīgam.

Ja pārtraucat sanāksmi, lai uzdotu jautājumu, un atvainojaties, iespējams, jūs cīnās ar zemu pašnovērtējumu. Jūsu jautājums, iespējams, bija ļoti iespaidīgs, taču kaut kādu iemeslu dēļ jūs jutāt nepieciešamību atvainoties par savu vietu šajā sanāksmē.

# 11 - vēlme pēc simpātijām. Kam tas ir sliktāk? Es atceros, ka spēlējām šo spēli ar draugiem vidusskolā. Jūs varat teikt: “Man ir divas AP klases, darbs un spēlē futbolu, un man ir divas pārbaudes piektdienā”, kamēr tavs draugs rēķinās ar: “Man ir trīs AP klases, SAT seminārs, spēlēju futbolu, esmu grupā un auklīte.. ”

Konkurēt ar to, kam ir sliktāk, lai iegūtu līdzjūtību, nav tikai diskutēt par to, kurš ir vairāk pakļauts stresam, bet arī par uzmanības iegūšanu caur bēdām un nožēlu.

# 12 sabojāt. Man vidusskolā bija draugs, kurš bija jaukākā meitene. Tomēr daudzi cilvēki viņu uzskatīja par kaitinošu, jo viņa iesaistījās citu cilvēku dzīvē, uzdeva daudz jautājumu un pat aizgāja no ceļa, lai nopirktu cilvēkiem dāvanas, kuras tik tikko nepazina.

Bet, būdama tāda persona, kāda esmu, es redzēju viņas izturēšanos tāda, kāda tā bija; zema pašapziņa. Viņa nedomāja, ka kāds viņu pieņems par to, kas viņa bija, tāpēc viņa nopirka cilvēkiem dāvanas, cepa cilvēku kārumus un gāja pāri, lai darītu lietas citiem cilvēkiem, pat tiem, kas to nenovērtēja.

# 13 Izstāšanās. Jā, dažreiz ballītē jūs vienkārši jūtaties kā atdzesējies stūrī ar saimnieka kucēnu, bet, ja jūs vai kāds draugs konsekventi atsakāties no socializēšanās, iespējams, ka jums ir zems pašnovērtējums.

Viena no sievietes zemā pašnovērtējuma pazīmēm ir sajūta, ka neiederaties un tā vietā, lai mēģinātu, jūs vienkārši paliekat pie sava. Jūs pat varat sev pateikt, ka, ja esat pelnījis uzmanību vai ja šie cilvēki vēlas ar jums pavadīt laiku, viņi jūs meklēs.

# 14 lielīšanās. Līdzīgi kā iebiedēšana, lielīšanās ir veids, kā cilvēki ar zemu pašnovērtējumu īslaicīgi paaugstina savu ego. Viņi lepojas ar jauno automašīnu, foršo stereo sistēmu vai krāšņo bērniņu, taču viņi, iespējams, cīnās ar daudz ko, par ko nezināt.

Cilvēki, kuri ir apmierināti ar savu dzīvi un paši, nejūt vajadzību lielīties.

# 15 Piekrītoši. Būt pārmācītājam ir zema sievietes pašnovērtējuma pazīme. Ejot kopā ar grupu un nekad nerunājot vai daloties ar savu viedokli, tie, kas cīnās ar savu pārliecību, paliek neredzēti.

Kāds ar zemu pašnovērtējumu nevēlas daudz ko darīt, nevēlas sabojāt spalvas vai izkāpt no status quo. Tātad, vienojoties par to, kur visi vēlas iet uz vakariņām, kur vēlas pārcelties jūsu partneris, vai arī, ka jūsu priekšnieks paaugstināja jūsu mazāk kvalificēto darba biedru, jūs sevi noliecat.

Atcerieties, ja jūs cīnāties ar zemu pašnovērtējumu, jūsu jūtas ir spēkā. Mums visiem ir drūmas dienas. Un neviens visu laiku nav 100% pārliecināts. Bet jūs esat pelnījis ticēt sev. Jūs esat pelnījis izmēģināt visu iespējamo. Jūs esat pelnījis, lai pret jums izturētos labāk, un jums ir draugi, kuri patiesi rūpējas.

Ja jūs cīnās ar depresiju, trauksmi vai ļoti zemu pašnovērtējumu, sazinieties ar apmācītu speciālistu, lai saņemtu norādījumus un terapiju. Jūs varat dzīvot pilnvērtīgi un patiesi ticēt sev.

Ja sievietes izrāda šīs zemā pašnovērtējuma pazīmes, jūs varat izaugt un iegūt lielāku pārliecību. Vai arī, ja atpazīstat šīs pazīmes pazīstamā sieviete, palīdzēs laipns žests vai vienkārši vienkāršs kompliments.