16 Vienkārši veidi, kā cienīt sevi attiecībās

Daudzas sievietes domā, ka tik ilgi, kamēr viņiem ir vīrietis, viņiem nav vajadzīgs vairāk. Padomā vēlreiz. Jūsu attiecībās ir vairāk nekā tikai viņš. Jums arī ir nozīme.

Neatkarīgi no tā, vai jūs ticat mīlestībai no pirmā acu uzmetiena vai tuvāk apskatot, neatkarīgi no tā, vai esat ilgtermiņa attiecībās vai kaut kas jau senatnē, ir jābūt cieņai pret to. Jā, tā ir taisnība, ka, atrodoties attiecībās, ir nepieciešama savstarpēja cieņa un sapratne, taču visa tā pamatā ir sevi jārespektē.

Esmu dzirdējusi šausmu pasakas, kā sievietes ļauj partneriem pa solim stāties pretī, jo viņas baidās nonākt vienatnē. Sveika, draudzene! Celies! Tur ir vesela vīriešu pasaule, un, ja jūs domājat, ka zaudētājs, kas jūs stumj apkārt, ir jūsu labākais risinājums, tad varbūt jūs patiešām esat pelnījis būt kopā ar viņu. Viss tas nozīmē, ka jāpaskatās uz sevi un jānovērtē pašvērtība.

16 lietas, kas jums jādara, lai sāktu vairāk cienīt sevi

Nav nekas svarīgāks, kā justies labi par sevi un neatkarīgi no tā, vai jūsu dzīvē ir vīrietis vai nē, jums tas jāpiešķir par prioritāti. Atcerieties, ka tikai tad, kad jūs sevi cienīsit, viņš jūs cienīs.

Es nesaku, ka tas būs viegli. Droši vien būs asiņaini grūti pārkāpt šo slikto ieradumu necienīt sevi attiecībās, bet uzticieties man, kad es saku, ka jūsu smagais darbs atmaksāsies.

# 1 Ļaujiet dzirdēt jūsu balsi. Neļaujiet savam vīrietim diktēt jūsu attiecību noteikumus. Jūs neesat dzīvnieks, kas jāvelk līdzi. Protams, attiecībās viss ir domāts par kompromisiem, taču pārliecinieties, ka ir līdzsvars un ka jūs ne tikai darāt visu kompromitējošos.

# 2 Pavadiet laiku kopā ar draugiem. Atvēliet vairākas dienas mēnesī draugiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir brokastis viens pret vienu ar labāko personālu vai kokteiļiem dāmu vakarā, noteikti cieniet sevi pietiekami, lai uzturētu citas attiecības, nevis tās, kuras koplietojat ar savu vīrieti.

# 3 Pavadiet laiku vienatnē. Papildus laika pavadīšanai kopā ar draugiem, jums ir arī jātērē laiks, lai pavadītu vienatnē. Dažreiz viss, kas jums nepieciešams, ir nedaudz vietas, lai notīrītu galvu un centrētu sevi. Neļaujiet nevienam iejaukties jūsu privātajā laikā. Ja jūs nevarat pazust dienu, komandējiet dzīvojamo istabu vairākas stundas un rīkojieties pats. Neļaujiet viņam riskēt, kamēr neesat gatavs.

# 4 Esiet neatkarīgs. Cieniet sevi pietiekami, lai pats pieņemtu naudu un pieņemtu lēmumus. Uzstādiet personiskos mērķus, izveidojiet savu draugu loku un izmantojiet brīvību būt neatkarīgai sievietei. Jūs atradīsit, ka jo neatkarīgāks esat, jo vairāk spēka būs attiecībās.

# 5. Atvēliet laiku saviem hobijiem. Problēma, ar kuru lielākā daļa sieviešu saskaras, nodibinot attiecības, ir tā, ka viņām nav pietiekami daudz laika, lai darītu lietas pašas par sevi. Neatkarīgi no tā, vai kafejnīcā sēdēsit tikai tāpēc, lai cilvēki skatītos, vai pavadot pēcpusdienu, lai padarītu nagus un uzacis, nepalaidiet novārtā tās lietas, kuras jums patīk darīt tikai tāpēc, ka jums ir vīrietis, kurš rūpējas.

# 6 Neveiciet kaut ko tādu, ko nevēlaties. Neatkarīgi no tā, vai tas ļaujas S&M, anālajam seksam vai melo viņam, nedariet neko tādu, kas jums nav ērti. Protams, ņemot to vērā, neierobežo sevi ar burbuli un noteikti izmēģini jaunas lietas, ar kurām viņš vēlas tevi iepazīstināt.

Piedalieties veselīgās aktivitātēs, kas uzlabos jūsu pašsajūtu. Piemēri ir kalnu riteņbraukšana, klinšu kāpšana, džeza nodarbības un viss pārējais jautrais un pozitīvais, ko jūs nekad nedomājāt izmēģināt.

# 7 Izstrādājiet noteikumus. Vēl viens veids, kā cienīt sevi attiecībās, ir noteikt dažus pamatnoteikumus. Protams, nav nepieciešams neko iestrādāt akmenī, bet pārliecinieties, ka abas puses ir informētas par do un donts darījumiem. Piemēram, skaidri norādiet uz neticības sekām un uzsveriet, cik svarīgi ir praktizēt savstarpēju cieņu vienam pret otru. Ļaujiet viņam pateikt savu viedokli un pārliecinieties, ka jums ir savs.

# 8 Izskaties labi. Vēl viens veids, kā cienīt sevi attiecībās, ir nekad nelaist sevi vaļā. Lepojieties, ka izskatās labi ne tikai savam vīrietim, bet arī sev. Vingrojiet, ēdiet pareizi un nepalaidiet uzmanību higiēnai. Nekāds kaitējums nekad nav nonācis nevienam, kurš ir pārlieku uzmācies jogai un licis viņu ikmēneša tikšanās ar vasku.

# 9 Piedod sev. Ja izdarījāt kaut ko nepareizi, piedodiet sev un pārejiet tālāk. Nepārslogojiet sevi ar vainu, jo dienas beigās to ir vieglāk aizmirst, nekā pakavēties.

Piemēram, Maddy puisis uzticēja viņai rūpēties par savu mājdzīvnieku iguānu, kad viņš bija ārpus pilsētas. Diemžēl viņa to pārtērēja un 3 dienu laikā tas nomira. Lai gan viņš galu galā viņai to piedeva, Maddy joprojām nav sevi piedevis. Ir pagājuši 5 gadi kopš šī drausmīgā reptiļu incidenta. Vai redzat jēgu neatļauties? Es, protams, ne. Cieniet sevi pietiekami, lai piedotu pagātnes skumjas.

# 10 Pieņemiet to, kas jūs esat. Neatkarīgi no tā, neļaujiet savam vīrietim mēģināt jūs mainīt, ja vien, protams, nav kļūt par labāku cilvēku. Ja jūs kaut kam patiešām ticat, neļaujiet mīlestībai tevi vilināt. Ja jums patīk kaut ko darīt, neļaujiet viņam tevi apturēt.

Piemēram, Aleksijs, dievbijīgais kristietis, iepazīstas ar Deividu, kurš ir pārliecināts ateists. Man nav ne jausmas, kā viņiem izdevās panākt, lai viņu attiecības darbotos astoņus gadus, bet jēga ir tā, ka viņi to darīja, neskatoties uz galvenajām atšķirībām. Pēc Aleksisa sacītā: “Viņš nekad nemēģināja piespiest mani paust savu pārliecību, un es nekad to viņam nedarīju. Mēs cienām viens otra uzskatus, un tas liek mums strādāt. ”

# 11 Pārtrauciet salīdzināt savas attiecības. Es zinu kādu, kurš tika nogremdēts drīz pēc tam, kad viņa pārcēlās uz Somiju, lai būtu kopā ar vīrieti, kuru viņš pazina tikai 5 mēnešus. Viņas Facebook atjauninājumi bija visi varavīksnes un tauriņi, bet es zināju, ka viņa mirst iekšā. Lieta ir tāda, ka viņa parādīja priecīgi laimīgu tēlu par sevi un attiecībām ar visu pasauli, ka ikviens, kurš nezina patieso stāstu, bez šaubām, būs greizsirdīgs.

Stāsta morāle ir pietiekami cienīt sevi, lai būtu apmierināts ar to, kas jums ir. Nesalīdziniet savas attiecības ar kāda cita attiecībām. Jūs nezināt, kas slēpjas aiz šiem gudri filtrētajiem Instagram fotoattēliem un laimīgā statusa atjauninājumiem.

# 12 nenožēlojiet savus lēmumus. Pieturieties pie izdarītajām izvēlēm un izmantojiet to. Nav jēgas atskatīties un nožēlot katru mazo, ko izdarījāt. Jūsu dzīve ir tikpat sīva vai tikpat satriecoša kā jūsu izdarīto izvēļu dēļ. Nežēlojiet neko notikušo un pietiekami cieniet sevi, lai zinātu, ka varat uzlabot lietas, ja mēģinājāt.

# 13 Sekojiet savai sirdij. Neatkarīgi no tā, ko domājat, cieņa un godīgums iet roku rokā. Cieniet sevi pietiekami, lai ieklausītos savā iekšējā balsī. Ja sirds liek jums atņemt laiku no attiecībām, dariet to. Ja tas jums saka spert nākamo soli, dariet to. Ja stāsta, ka krāpjas, izmeklējiet. Ja tas liek jums mēģināt vairāk, dariet to.

# 14 Pastāvīgi dodiet iespēju uzlabot. Neatkarīgi no tā, cik lielisks jūs domājat, ka esat, vienmēr ir iespējami uzlabojumi. Jums vajadzētu aktīvi rīkoties, lai būtu labāks par visu, ko darāt. Sākot ar labāku klausītāju līdz labākam pavāram, nav nekā slikta, ja vēlaties kļūt par labāku savas versijas versiju. Tas ir noteikts rādītājs, ka jūs pietiekami cienāt sevi, lai mēģinātu.

# 15 Praksē efektīva komunikācija. Vēl viens veids, kā jūs varat cienīt sevi attiecībās, ir efektīvi sazināties ar savu partneri. Neuzņemieties no sevis, lai sakārtotu lietas iekšā, un pieņemiet, ka visu izdomāsit pats. Dalieties savās nepatikšanās, bailēs, priekos un citur, ko jūtat ar savu vīrieti.

# 16 Zini savu vērtību. Nekad nenovērtējiet par zemu savu vērtību un nekad nekautrējieties pakļauties. Cīnieties par savām tiesībām un pārliecinieties, ka viņš izturas un novērtē jūs tā, kā jūs esat pelnījis. Cieniet sevi pietiekami, lai viņu nogrūstu, ja viņš to nedara.

Vienmēr klausieties galvā šo iekšējo saprāta balsi. Tā ir tava dvēsele, kas tev saka, ko darīt tālāk. Cieniet sevi pietiekami, lai tam pievērstu uzmanību, un jūs redzēsit, ka jūsu attiecības būs labākas nekā jebkad.

Ja jūsu vīrietis nevar pieņemt jauno un uzlaboto jūs, tad tā ir skaidra zīme, ka varat darīt labāk. Nekad nekrāsojiet sevi stūrī, kad jums ir iespēju pasaule * un vīrieši *, kas tur jūs gaida.

Un pats galvenais - atcerieties to. Ja jums nav cieņas pret sevi attiecībās, kāpēc gan viņam?