Lēna televizora ietekme uz smadzenēm

Uz virsmas, Lēns televizors izklausās dīvaini, varbūt pat plakanā, šausmīgā programmēšanas ideja. Norvēģijā dzimušo laivu un vilcienu reālā laika apraide, kas ilgst stundas vai dažos gadījumos dienas, ir tieši tā nosaukums * sola.

Un tomēr, tā ir ieguvusi kultu gan Norvēģijā, gan tagad Amerikā, kur tā ir pieejama Netflix. Tāpēc mums ir jājautā: kāpēc tas ir pievilcīgs un ko tas dara mūsu smadzenēm? Nu, nav daudz empīrisku datu, kas mūs varētu apšaubīt neiroloģiskajā, fizioloģiskajā vai psiholoģiskajā patiesībā par to, kas notiek mūsu galvu iekšienē, kamēr mēs skatāmies TV.

„Gandrīz visam tas nav pamatots stingrā zinātniskā domāšanā vai loģiskā domāšanā,” saka profesors Javids Sadrs, „bet viena lieta, kas nav apstrīdama, jo tā nosaka televīzijas skatīšanos un filmas ir voyeurisms.”

Protams, mūsu tipiskā pieredze ar „voyeurism” var padarīt šo skaņu ēnu, bet fakts ir tas, ka mēs to darām tikai skatoties. Bieži vien mēs skatāmies, ka kāds no mūsu dzīves notikumiem parādās mūsu priekšā bez prasības vai sekām. Tātad, kamēr Lēns televizors nav obligāti jāievēro tās pašas stāstījuma struktūras, kas raksta televīziju, jēdziens paliek nemainīgs.

Sadr izmanto jēdzienu „piesardzība”, lai aprakstītu iesakņojušos stāvokli, ko mēs ieejam, kad mēs skatāmies televīziju un filmas cieši, un saistās ar fenomenoloģiju, kas pārbauda to, kas patiesībā ir jūtas vēlētos būt šajā uzmanīgajā stāvoklī. Viņš salīdzina sēņu vērošanas pieredzi dabas dokumentālajā filmā ar slepkavības noslēpuma skatīšanās pieredzi. Lai gan tās ir ļoti atšķirīgas stāstījuma pieredzes, iekšējā parādība var nebūt tik atšķirīga.

“Kas viņiem ir kopīgs, ka jūs esat nolēmis par šīm dažām minūtēm, jūs nerunājat, jūs nekur nemēsiet, neko nedarāt,” saka Sadr. „Jūs neatradīsiet atbildes uz lietām, kuras jūs skatāties, un jūs gatavojaties tieši uztvert visas šīs lietas.

Lēns televizors var būt ārkārtējs piemērs ar tās ilgstošām raidījumiem, bet filmas ir izmantojušas tādas ainas, kas mums nav pārāk briesmīgi domājušas par zemes gabalu pagriezieniem un rakstzīmēm. Sadr norāda uz Terrance Malick Dzīvības koks ar tās slaucošajām kosmiskajām ainām un Wendy un Lucy, kam bija ļoti neliels dialogs. Nepietiekamu aspektu trūkums, kas liek domāt un analizēt, liek mums turpināt šo piesardzīgo stāvokli, un Sadrs prognozē, ka, ja mēs rūpīgi izpētīsim šo rūpīgo valsti, mēs atradīsim ļoti interesantas lietas par to, kā televīzija un filmas iekļaujas mūsu dzīvē.

„Tas nebūs psiholoģisks stāvoklis, kas nav dabiski un ir radīts tikai pēdējos gados,” saka Sadr. „Kas tas būs, kas mums ir bijis tūkstošiem gadu, bet tas ir tas, ko cilvēki var maksāt, lai noslēgtu.”

Ir laba iespēja Lēns televizors mēs varam palīdzēt izlauzties no pārspīlējuma, piekļūstot dabiskajam stāvoklim, kas ir grūtāk un grūtāk nonākts, kad mēs ieskauj mūsdienu pasaules pastāvīgais stimuls, kam ir mūsu domāšanas prāts daļēji pastāvīgā pārspīlējumā.

Sadrs šo dabisko stāvokli salīdzina ar to pašu, kas notiek, kad sportisti, mūziķi un citi izpildītāji ir “zonā”. Tā ir valsts, kurā smadzenes pārstāj domāt tik smagi un atgriežas instinktā un apmācībā. Šī augstas veiktspējas valsts liek mums koncentrēties uz apkārtējiem apstākļiem un uz noteiktu uzdevumu, kas neprasa vai pat neļauj mums pārkāpt un pārvērtēt.

Cilvēki, kas mūzikas festivālos hula-stīpas cenšas sasniegt to pašu: uztveres sistēmas priekšplānā un piespiežot jūsu apzināto prātu uzņemt aizmugurējo sēdekli. Pieaugušo krāsojamās grāmatas, adīšana, dažas videospēles, pūka lasīšana, un pat dziedāšana dušā pēc tam, kad ir tāda pati ideja. Daži to sauc par „plūsmas stāvokli”, ko daži to sauc par meditāciju, bet valstis, visticamāk, ir ļoti līdzīgas.

„Es domāju, ka valsts būtībā ir tāda pati lieta, kas ir cilvēki ir viņi ir iesaistījušies kaut ko, un viņi ir iesaistīti kaut ko, kas tam ir uztveres komponents, ”saka Sadr. „Un tas, kas ir vienāds visās no tām, ir izslēgšana no tā, ko mēdz saukt par prāta izpildvaras funkciju - apziņas, vārdisko daļu no jūsu prāta.”

Sadrs kā piemēru izmanto meditāciju.

„Meditācija nav pilnībā izslēgts jūsu prāts,” viņš saka. „Tas noteikti nav tikai acu aizvēršana un tikai relaksējoša. Tā ir saistība ar vidi, bet tā ir saistība ar vidi, kurā jūsu uztveres sistēma ir pilnībā ieslēgta, jūsu uzmanības sistēma ir ieslēgta… bet jūsu uzmanība tiek pievērsta ārējai pasaulei un visiem šiem stimuliem un jūsu uztveres sistēmai un aktīvai uzņemšanai jūsu prātā.

Pašlaik nav reālu zinātnisku pētījumu, kas varētu palīdzēt mums saprast, kas tieši notiek mūsu prātos, skatoties TV, bet Sadr vēlas to mainīt. Viņš ir ieinteresēts uzzināt, kā mūsu smadzenes reaģē uz televīziju fizioloģiskā un neiroloģiskā līmenī.

„Ko darīt, ja darot sevi tādā stāvoklī, kur mūsu ķermenis ir mierīgs, jo mūsu smadzeņu kāts atgriežas pie sirdsdarbības ātruma, mūsu elpošanas, asinsspiediena un tā tālāk, un tad mūsu ķermenis fizioloģiski, ļoti labi regulē ? ”Saka Sadr.

Izrādās, ka mūsu apzinātie prāti nav lieliski pamatos. Tāpat kā jūs zināt, elpošana. Tātad, teorētiski, ja jūsu apzinātais prāts atslēdzas, kad esat uzmanīgā stāvoklī, jūsu smadzeņu stumbra var pārņemt valdīšanas laiku un darīt daudz, daudz labāku darbu. „Jūs tiešām atrodaties ļoti mierīgā stāvoklī, jo jūsu brīvprātīgais prāts nav labs, lai kontrolētu elpošanu,” saka Sadr.

Zinātne joprojām ir redzama, bet Sadrs uzskata, ka ne tikai Lēns televizors, bet televīzija kopumā palīdz mums sasniegt valsti, kas jūtas dabiska un atjaunojoša. Un, lai gan televizora skatīšanās precīzi nesagatavo Ledecky, dabiskais stāvoklis, kas koncentrējas uz uztveres sistēmu un instinktu, ka sajūta, ka tā ir “zonā”, var nebūt atšķirīga.

“Iemesls, kāpēc cilvēki ir tik pārliecinoši un aizraujoši, ka tas ir šajā valstī, ir tāpēc, ka tas ir dabisks stāvoklis, un es domāju, ka tā ir valsts, kas daļēji jūtas labi, bet arī justies dabiski, bieži vien tā ir šīs izziņas sistēmas daļas izslēgšana. ”

Lai gan ideja par stundu garu vilciena televīzijas apraidi var izklausīties dīvaini, tā vienkārši varētu būt viena no dabiskākajām lietām pasaulē.