Liquid-Vapour Equilibrium
Satura rādītājs:
2014. gadā gandrīz 80 zinātniskās kopienas locekļi publiskoja atklātu vēstuli sabiedrībai - un konkrētāk - reklāmdevējiem -, kas lūdza lielāku piesardzību, cenšoties padarīt smadzeņu spēles par lietām (tas bija zemāks likmju laiks, lai masveidā sadarbotos parakstītas zinātniskas apelācijas). Precīzāk, zinātnieki bija noraizējušies par apgalvojumiem par uzņēmumu, ko sauc par Lumosity, kas palielināja gandrīz 70 miljonus ASV dolāru, lai izpētītu potenciālu attiecībā uz smadzeņu spēlēm.
Šī raksta versija parādījās “Stratēģijas” biļetenā. Reģistrējieties šeit bez maksas.
Zinātnieku skatījumā Lumosity un tās vienaudžiem bija izteikti apgalvojumi par smadzeņu spēļu potenciālu, lai palīdzētu kompensēt tādas slimības kā Alcheimera slimība. Pat pieņēmumam vajadzīgs vairāk izmeklēšanas, viņi teica; domāt par iespēju izmaksām. Ja jūs vēlaties 30 minūtes veltīt pašpilnveidošanai, viņi raksta, vai tiešām domājat, ka ikdienišķa mini spēle var pārspēt, piemēram, iet ārā? Lasīt grāmatu? Zvanot savai mammai? Šis aicinājums rīkoties izraisīja vairāk pētījumu, kā arī dažas atšķirīgas pieejas. Galu galā, ideja ir pārāk pievilcīga: ikvienam ir jānogalina laiks, un cilvēkiem patīk spēles. Vai nebūtu lieliski, ja spēles, kuras mēs izmantojam, lai nogalinātu minēto laiku, būtu iegūtas daži cita veida labums?
Izmēģiniet šo taktiku
Kā jūs, iespējams, varējāt pateikt, es šaubos par smadzeņu hakeru jēdzienu, bet ir dažas taktikas, kurās pētījums ir diezgan pārliecinošs. Galu galā, lielākā daļa cilvēku (98 procenti) ir absolūts sūds vairāku uzdevumu veikšanā. (Nopietni, baloži ir labāki. Baloži!) Interesanti, ka pretlīdzekļi var būt pretestība mazliet vairākiem uzdevumiem mazāk. Jūs redzat, ka šis aicinājums vairāku uzdevumu veikšanai var būt jūsu smadzeņu veids, kā teikt: „Es esmu garlaicīgi ar to, lūdzu, dariet kaut ko citu.” Tas var palīdzēt izskaidrot, kāpēc uzdevumu pārslēgšana stratēģiski (atšķirībā no vairākuzdevumu) veicina radošumu, saskaņā ar Kolumbiju Biznesa skolas pētījums. Plānotais dīkstāves darbā var būt noderīgs. Bet cita, lazierāka pieeja? Kad jūsu smadzenes tevi skrej, jūs nepieciešamību pārbaudīt čivināt tieši tagad, jūs varētu būt labāks ilgtermiņā, vienkārši pārbaudot čivināt un saskrāpējot šo niezi.Pēc tam, kad tā ir izlauzusi, jūsu smadzenes var būt atsvaidzinātas un gatavas rīkoties ar šo uzdevumu.
Smadzeņu spēles atgriešana?
Smadzeņu spēle ir atpakaļ, bērns. Tas ir pamanāms, jo, šķiet, kādu brīdi mēs uzskatām, ka mēs šo jautājumu gulēsim. Dekontekstualizācija ir liela problēma, kas rodas daudzās pūlēs konstruktīvā, bet garlaicīgā darbībā, piemēram, iznomājot vai gudrāk. Šai problēmai var būt pat tādas spēles, kurās ir acīmredzama kaklasaite, piemēram, spēlējot atmiņas spēli, jo jūs aizmirstat cilvēku vārdus kokteiļu ballītēs. Faktiski ir grūti noteikt, ka spēles spēlēšana ir ceļš uz kādu citu prasmi, kas nav ļoti laba šajā spēlē (lai gan tas nenozīmē, ka spēlēm nav citu psiholoģisku priekšrocību, piemēram, palīdzot mazināt stresu.)
Daži pētnieki no Kembridžas universitātes Apvienotajā Karalistē domā, ka viņi ir izstrādājuši smadzeņu spēli, kas atrodas pareizajā virzienā. Jaunajā pētījumā, kas tika publicēts šonedēļ, viņi izklāstīja, kā viņi novērtēja savu jauno spēli Dekodētājs, ko viņi saka, var uzlabot koncentrāciju. Kas padara viņu spēli tik atšķirīgu? Barbara Sahakian, kognitīvā neirozinātniece Kembridžas Psihiatrijas departamentā, kas pēta uzmanību un uzmanību, t Apgrieztā ka Dekodētājs spēle darbojas, jo tā risina pareizo problēmu: palīdzēt mums atrast plūsma nepieciešams, lai pabeigtu augsta līmeņa kognitīvos uzdevumus.
„Kā mēs strādājam šajās dienās, mēs pastāvīgi pārtraucam tehnoloģiju, mūsu tālruņu un e-pasta ziņojumu saņemšanu,” viņa saka. „Cilvēki kļūst viegli novirzīti, tāpēc ir grūti patiešām iekļūt plūsmā, lai faktiski pievērstu uzmanību ilgam laika posmam. Attiecībā uz šiem augstākiem kognitīvās funkcijas līmeņiem jums tiešām ir nepieciešama laba uzmanība kā daļa no spējām veikt šos uzdevumus. ”
Tātad, kā spēle atrisina šo problēmu? Sahakian saka, ka tas aktivizē to pašu neironu tīklu smadzenēs kā tas, kas saistīts ar uzmanību, jo tas dara dažas galvenās lietas.
„Tā ir titrēta grūtībās… tā, kas notiek, ir tas, ka tad, kad jūs strādājat labi, tas kļūst arvien grūtāks un sarežģītāks. Ja jūs cīnīsieties, grūtības pakāpe samazinās, lai saglabātu augstu motivāciju. Un jūs atbloķējat un notverat dažādas vietnes, tas ir tāpat kā Džeimsa Bonda tipa lieta - atrast sliktos puišus un izkliedējot tos - tā ir motivējoša un individualizēta. ”
Esiet uzmanīgi, ļaudis! Neirohype likme šodien ir augsta un kāpšana! Mans jaunais ziņojums: http://t.co/mXZG6VYESd pic.twitter.com/vEk5ctk2Iy
- Hilda Bastian (@hildabast) 2016. gada 25. jūlijā
Spēles ietekme Dekodētājs saskaņā ar pētījumu, kas tika publicēts recenzētajā žurnālā, bija pārsteidzoši spēcīgs Robežas uzvedības neiroloģijā. Sahakian faktiski salīdzināja ietekmi uz stimulantiem, kas palīdzēja jums nokļūt koledžā, sakot, ka uzlabotā veiktspēja bija salīdzināma ar to, ko jūs gaidījāt no personas, kas bija lietojusi Ritalin vai patērējusi dažus nikotīna hitus. Atšķirība ir tāda, ka nav tūlītēja apmierinātības faktora. Grupas grupa Dekodētājs Spēlētāji dažu mēnešu laikā tikās astoņās sesijās, katra sesija ilga apmēram stundu. Tas ir kaut kas, kas jums būs jāpieliek kā ieradums, lai redzētu ieguvumus, viņa teica.
Kurš, protams, mūs noved pie dekontekstualizācijas problēmas. Jūs varētu darīt daudz ar šīm astoņām stundām. (Domājiet par visu veļu! Jūs varat tīrīt aizkarus! Vai arī, ja man patīk, dodieties kaut kur nopirkt un pakārt aizkarus!
Tomēr, neskatoties uz hipotēku, ir daži iemesli, kāpēc ir labi redzēt, ka cilvēki nav pilnībā atteikušies no idejas par spēļu veidošanu, kas palīdz jūsu smadzenēm. Viens, bet labākais veids, kā pavadīt 30 minūtes, palīdzot jūsu smadzenes, visticamāk, vēl ir jāiegūst, ne visi var fiziskās slodzes dēļ, neatkarīgi no tā, vai tās ir invaliditātes, laika ierobežojumu vai Daži no jums jau var izmantot un vēlas atrast pat vairāk veidus, kā uzlabot fokusu. Es arī nevaru palīdzēt, bet domāt par pavadītajām stundām Lāpstiņa katru nakti kā bērnu, un kā tas notiek PBS tiešām palīdzēt pastiprināt ideju, ka grāmatas varētu būt atdzist. Lasīšana faktiski grāmatas, iespējams, bija labākas, bet sešus gadus vecam, televīzijas pārraide par grāmatām ir vieglāk pārdot. Galu galā, Ben Franklins izdomāja perfektu dienu 1791.gadā, ja jūs patiešām vēlaties dot ideāli optimizētu laiku (labu veiksmi!).
Bet ir arī vērtība, lai noskaidrotu, kā būt nedaudz pārdomātākiem ar laiku, kad mēs tērējam. Iespējams, ka smadzeņu spēles jums nebūs gudrākas, bet ir grūti saprast, kā nevainojami ritinot Instagram, kamēr jūs gaidāt izrakstīšanās līnijā, ir labāks punkts, jo lielais smadzeņu spēles 2014. gada posms ir garām.
Jauni pētījumi liecina, ka antisociāliem tīņiem ir atšķirīga smadzeņu attīstība
Tas nav tikai slikta uzvedība - antisociāliem pusaudžiem ir atšķirīgas smadzeņu struktūras nekā sociālajiem pusaudžiem. Šis jaunais pētījums no Kembridžas Universitātes un Sauthemptonas Universitātes šodien tika publicēts Bērnu psiholoģijas un psihiatrijas žurnālā. Abas pētnieku komandas patstāvīgi pētīja atsevišķas populācijas ...
Vai sodas nodoklis darbojas? Zinātniskie pētījumi parāda lielo patēriņa kritumu
2014. gadā Berkeley, Kalifornija, iekasēja pretrunīgu nodokli par saldajiem dzērieniem. Jaunā dokumentā sabiedrības veselības pētnieki parāda, kā šis nodoklis ietekmēja to, kādus dzērienu iedzīvotājus patērē, norādot, ko tas nozīmē par ierosinātajiem soda nodokļiem visā ASV.
Vai suņi tiešām saprot valodu? Smadzeņu skenēšana atklāj negaidītu reakciju
Jaunajā pētījumā par neiroloģijas robežām zinātnieki noteica, ka, lai gan suņiem ir dažādas spējas un motivācija mācīties vārdus, viņu smadzenes var atbildēt uz vārdiem, ko viņi ir mācījuši, kā arī vārdus, ko viņi vēl nesaprot. Tomēr suņi neatbild uz lietvārdiem tādā pašā veidā, kā to dara cilvēka smadzenes.