9 Praktiski veidi, kā atjaunot uzticību pēc krāpšanās

Lieta var sagraut lielāko daļu attiecību, kas nav labojama. Bet, ja esat nolēmis to novērst, izmantojiet šos 9 veidus, kā atjaunot uzticību pēc krāpšanās.

Pāriem, kuriem nācies saskarties ar neticību, ir cerība!

Lai gan daudzi pāri dēkas ​​dēļ izvēlas izbeigt attiecības vai pat laulības, joprojām ir daži, kas paļaujas uz attiecībām, kas ir spēcīgākas nekā jebkad.

Tas, kas nenogalina jūsu attiecības, galu galā var padarīt tās stiprākas.

Uzticības atjaunošana pēc nomaldīšanās

Tomēr nav viegli atgūt salauzta mīļotā uzticību. Tik grūti, cik jūs mēģināt, tas reizēm šķitīs veltīgi un nomākti, un citreiz jūs varat justies bezpalīdzīgi un sāpīgi.

Bet, kad redzat pārus, kuri ir izturējuši akmeņainās fāzes un iznāk spēcīgāki nekā jebkad agrāk, jūs joprojām varat pieturēties pie cerības un mēģināt padarīt savu romantiku ziedošu pat pēc tam, kad šķiet, ka tā ir nokalta.

9 veidi, kā atjaunot uzticību pēc afēras

Tas prasīs laiku un apņēmību, bet kaut kas, pie kā pieķerties, noteikti ir pūļu vērts, vai ne?

# 1 Beigt lietu, duh. Bet pārliecinieties, ka jūsu partneris saņem pierādījumus. Nē, nenosakiet randiņu ar jums, personu, ar kuru jūs apkrāpāt, un savu partneri. Tas prasa tikai nepatikšanas! Tā vietā dariet to pa tālruni, īsziņu, Facebook vai e-pastu. Tikai pārliecinieties, ka persona, kuru jūs apkrāpāt, saņem ziņojumu, un jūs varat sniegt pierādījumus citiem nozīmīgiem.

Tas, iespējams, ir visgrūtākais un visneveiklākais sirds satraucošais šķērslis, taču, ja jūsu partneris zina, kā jūs to beidzāt, tas palīdzēs nomierināt viņa prātu, ja joprojām pastāv pastāvīgas šaubas, vai šī lieta joprojām notiek.

# 2 Atzīsti savu kļūdu. Nevainojiet to trešajai pusei un noteikti nevainojiet to savam partnerim! Neticība ir apzināts lēmums, kurā jūs izvēlējāties iesaistīties. Kad esat atvainojies savam *, iespējams, nepieņemamajam * partnerim, pastāstiet viņam vai viņai par to, kāpēc jūs izvēlējāties dēku.

Centieties, lai arī jūs neatbildētu par ārēju ietekmi, piemēram, alkoholu vai draugu aizraušanos. Tā vietā ļaujiet savam partnerim pārdomāt, kas notiek jūsu prātā, lai izdarītu šādu nodevību. Varbūt jutāties kā pašsaprotami. Varbūt jūs vienkārši meklējāt ego stimulu. Varbūt jums vienkārši ir slikta paškontrole. Neatkarīgi no tā, pārliecinieties, ka tas ir sirsnīgs!

# 3 Ļaujiet savam partnerim atbrīvoties un atbildiet uz jautājumiem, kad viņi to dara. Jūsu partnerim ir visas tiesības dusmoties. Bet, kad viņš vai viņa izlaiž neapmierinātību, dusmas, asaras un apsūdzības, centieties, lai esiet pacietīgs.

Sniedziet godīgas atbildes arī uz citiem nozīmīgiem jautājumiem neatkarīgi no tā, cik jums ir kauns par to, ko izdarījāt. Savas attiecības laikā jūs savu partneri esat turējis tumsā, tāpēc tas, iespējams, ir viņa veids, kā izgaismot brīžus, kad melojat par savu atrašanās vietu.

Jo vairāk jūsu partneris zina par dīvainajām detaļām, jo ​​mazāk viņa iztēles pārņem aizpildīt tukšās vietas un likt lietām šķist sliktākām, nekā patiesībā ir.

# 4 Dušojiet savu Beau ar uzmanību un pieķeršanos. Krāpšanās ir tāda, ka jūsu partnerim ir ievainots, ka jūs devāt uzmanību citai personai, kad tam abiem no jums bija jābūt ekskluzīvam.

Iespējams, ka afēras laikā jūsu partnerim tika liegta jūsu pieķeršanās. Šis ir ideāls brīdis, lai to kompensētu. Dodieties papildu jūdzē, bildiniet viņu ar ziediem vai uzvariet viņu ar brokastīm gultā. Atcerieties, ka jūs atjaunojat uzticību, taču svarīga ir arī pieķeršanās. Vienu brīdi nedomājiet, ka ar šiem grandiozajiem žestiem pietiks, lai jūs atbrīvotu no āķa.

# 5 Pastāstiet savam partnerim visu laiku, kur atrodaties. Tas var šķist kaut kas tāds, ko jūs varētu saņemt no nepieklājīga partnera. Bet jūs abi strādājat, lai atjaunotu sagrautās uzticības attiecības. Paziņojot mīļotajam, kur atrodaties, tas ļauj jums sekot jums līdzi un justies mierinātam.

Tas arī palīdzētu nomierināt jūsu partnera prātu, ka jūs darāt tikai regulāras lietas, pat ja jūs uz to neuzrauga. Bet arī nepārvērtiet atjauninājumus par bezmīlīgu ziņojumu par savu atrašanās vietu!

Ielieciet kaut ko papildus, piemēram: “Ei, dārgais. Tikko iekļuvu birojā. Mīlu tevi." Vai arī “vienkārši daru savas pārtikas preces parastajā vietā. ES domāju par tevi." Ja to darāt, izmantojot tālruņa zvanu, tas arī tiek darīts, izmantojot īsziņu sūtīšanu. Sirsnīgs un sirsnīgs, tomēr informatīvs ir tas, ko jūs meklējat.

# 6 Lēnām mēģiniet atjaunot savas emocionālās un fiziskās attiecības. Iedomājieties, ka jūs sākat no nulles un jūs mudināt savu partneri atkal iemīlēties tevī. Tas vien, ka viņš vai viņa vēlas strādāt, saka, ka mīlestība ir tur, kaut arī uzticībai var būt nepieciešams darbs. Tāpat kā ar jūsu attiecību sākumu, pieķeršanās, sirsnības un mīlestības apliecinājums var izraisīt uzticēšanos, pat ja tas notiek otro reizi.

Dariet mazās lietas, kas viņu uzvarēja sākumā, piemēram, garas sarunas, pārsteiguma vizītes vai vienkārši vispārēja pārdomāšana. Lieciet savam partnerim smieties, izmantojiet savas prasmes ēdiena gatavošanā, lai viņu atkal pamodinātu. Pēc tam, ja jūsu partneris atkal jums patīk, pārejiet pie fiziskākām lietām.

Nekādā gadījumā jūs nedomājat, lai šķiet, ka jūs sākat sākt uz tīra šīfera. Bet visas jūsu attiecības ir piedzīvojušas milzīgas, kaut arī sāpīgas, pārmaiņas. Šis ir laiks pastiprināties un kompensēt šo attiecību ceļu.

# 7 Izvairieties no vecajiem modeļiem, kas jūs noveda pie lietas. Labi, ka varbūt jūs 100% neesat vainīgs afērā. Varētu būt, ka laiks un vilinājums ir nonācis tavā citādi labajā vērtējumā, un tas noveda pie dēka.

Bet neatkarīgi no tā, kas jūs noveda pie šī ceļa *, ko bārā ieskauj hotties, draugi, kuri jūs mudina, vai vienkārši esat pārāk draudzīgi ar cilvēkiem *, dara visu iespējamo, lai no tā izvairītos.

Ja jūsu partneris zina, ka jūsu dēka sākās ar braucienu uz krodziņu, jums no tā būs jāizvairās vai arī partneris jāpaņem ar jums, dodoties tur. Ja tas sākās darbā, jums vajadzētu censties darīt visu iespējamo, lai nebūtu viens ar savu bijušo paramour. Ja tas ir ar bijušo, kurš mēģināja uzliesmot liesmu, noņemiet viņu no kontaktu saraksta, savas Facebook lapas vai citiem saziņas līdzekļiem, kas jums bija.

Tas arī palīdzētu, ja citi nozīmīgi zinātu, ka jūs patiesībā cenšaties izvairīties no to pašu veco paraugu atkārtošanas. Atkal ar to nepietiks, bet tas ir sākums. Tas ne tikai nomierinās jūsu partnera prātu, bet arī šīs darbības noteikti palīdzēs novērst vecās krāpšanās uzvedības atkārtošanos.

# 8 Esiet pacietīgs pret savu partneri. Attiecības izbeigšana ir tikai sākums tālajam ceļam, lai atjaunotu partnera uzticību jums. Pēc tam būs dažas ilgstošas ​​apsūdzības, gadījuma rakstura paranojas uzvedība un vainošana jūs pusē. Ņemiet to visu iekšā, bet neļaujiet tam sagraut jūsu apņēmību. Tas viss ir procesa sastāvdaļa.

Tam nav noteikta laika grafika, un visi pāri, par kuriem ir neticība, iziet cauri dažādos tempos. Bet kādu dienu, ar pietiekami daudz laika un konsekventām pūlēm, jūsu partneris var lēnām sākt nolikt savas aizsargspējas un iemācīties jums pakāpeniski uzticēties.

# 9 Meklējiet terapiju. Neskatoties uz jūsu pūlēm, izlīguma process joprojām nedarbojas kā plānots. Tam ir paredzēta pāru terapija. Nav par ko kaunēties. Patiesībā jums vajadzētu lepoties, ka esat gatavs ieguldīt profesionālos veidos, kā uzlabot jūsu attiecības.

Bet atcerieties, ka terapija nav nabadzības ārstēšanas līdzeklis nakti. Jums joprojām ir konsekventi jāstrādā, lai atjaunotu uzticēšanos pats. Iedomājieties terapiju kā pievienotu revakcināciju, kas palīdzēs izlīdzināt ceļu uz atjaunotām attiecībām.

Lai atgūtu partnera uzticību, nav ātras korekcijas. Neticība var būt vienreizēja lieta, kas atstās ilgstošu spoku jūsu attiecībās gados.

Bet, ja pēc krāpšanās jūs veicat šīs darbības, lai atjaunotu uzticēšanos, un jūs un jūsu partneris esat apņēmušies visu padarīt veiksmīgu, jūs varat pakāpeniski atjaunot uzticību, kuru domājāt zaudēt. Veiksmi!