Kā būt skaistam: 22 veidi, kā atrauties un spīdēt no iekšpuses

Mēs visi gribētu, lai cilvēki mūs redz kā skaistus. Ja vēlaties uzzināt, kā būt skaistam, šeit ir 22 padomi, kas palīdzēs jums spīdēt.

Dažiem cilvēkiem skaistums ir par nevainojamu seju vai perfektu ķermeni, bet gandrīz visiem no mums tas ir pilnīgi nepieejams. Mēs visi esam dzimuši ar saviem trūkumiem, greiziem zobiem, nepilnīgu ādu un nelielu papildu svaru ap vidu. Un patiesību sakot, izpratne par to, kā būt skaistam, nav kaut kas nepieejams.

Dažiem ir grūti rīkoties ar to, kā viņi izskatās. Ārējo ietekmju ir tik daudz, ka mūs ik dienu bombardē. Attēli žurnālos un televizorā no šķietami nevainojama izskata cilvēkiem, kuriem mēs tiecamies izskatīties.

Patiesībā mums jāatceras, ka a) viņiem ir pieeja lietām, kas mums nav, ti, grima māksliniekiem, personālajiem treneriem utt., Un b) lielāko daļu laika mūsu redzamās fotogrāfijas ir mainītas, un tās patiesi neatspoguļo to, ko šī persona patiesībā izskatās.

Kā skaisti - 22 veidi, kā mirdzēt no iekšpuses

Tomēr, sakot, ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai sevi padarītu skaistāku gan no iekšpuses, gan no ārpuses. Priecēšanās par to, kā tu izskaties, sniedz mierinājumu un pārliecību un liek just, ka vari sasniegt jebko - un to mēs visi esam pelnījuši.

Tātad, kādi ir galvenie padomi un triki, kā padarīt sevi pievilcīgākus? Apskatīsim, kā būt skaistam.

# 1 Darbs ar to, kas jums ir. Pirmkārt, pārtrauciet cīņu pret lietām, kuras nevarat mainīt. Ja vien jūs nespējat ietaupīt visu savu naudu, jums, iespējams, nāksies dzīvot tikai ar to brīnišķīgo degunu vai plānām lūpām, bet ko tad? Ikvienam ir dažas lieliskas iespējas, tāpēc koncentrējieties uz jums patīkamām bitēm. Dzīvi ir daudz vieglāk pieņemt, pieņemot to, kas jūs esat, nevis cīnoties pret to.

# 2 Kleita pēc jūsu formas. Akcentējiet labās daļas, noklusējiet tās, kuras jums nav. Izstrādājiet, kuras formas un stili jūs glaimo. Iegādājieties lielisku, labi pieguļošu apģērbu skapi kapsulā. Pēc tam izmantojiet piederumus, lai padarītu savu stilu populāru.

# 3 Iegūstiet labu matu griezumu. Labs matu griezums rada brīnumus. Ja jūs patiešām vēlaties uzzināt, kā skaisti un izcelties, izliecieties, dodoties pie friziera, kurš patiešām zina viņu lietas, un konsultējieties par to, kuras frizūras jums vislabāk der un glaimo jūsu sejas formu.

# 4 Rūpējieties par savu ādu. Laba āda piešķir jums veselīgu, rasotu mirdzumu, kas izskatās tik pievilcīgs. Ja jums ir plankumi vai bāla, blāva āda, iekļūstiet labā ādas kopšanas rutīnā ASAP. Viens no lielākajiem un redzamākajiem noslēpumiem, kā zināt, kā būt skaistam, ir censties visu laiku uzturēt ādu tīru, svaigu un labi mitrinātu, kā arī vienmēr noņemiet grimu pirms gulētiešanas!

# 5 Iegūstiet daudz vingrinājumu. Labi, ka mums visiem nevar būt ideāls ķermenis, taču, būdams piemērots un tonizēts, jūs jūtaties veselīgāks un pievilcīgāks gan no iekšpuses, gan no ārpuses. Atrodot sev tīkamu sporta veidu, apmeklējot vingrošanas nodarbību, dodoties uz sporta zāli vai pat tikai staigājot un vairāk pārvietojoties, jūs palīdzēsit novākt mārciņas, tonizēt un padarīt jūsu ķermeni veselīgu un stipru.

# 6 Iegūstiet daudz svaiga gaisa. Izejot laukos un dodoties tīrā, svaigā gaisā plaušās, jūs varat izskatīties un justies daudz labāk. Tas mazina ikdienas dzīves stresu un spriedzi un palīdz justies bezrūpīgāk.

# 7 Ēd pareizi. Ēdot daudz augļu un dārzeņu, kā arī liesu olbaltumvielu un lēnām dedzinošus ogļhidrātus, tiek iegūts veselīgs, sabalansēts uzturs, kas uzlabo ķermeņa formu, ādu un matus. Cilvēki pierāda, ka cilvēki, kuri izskatās veselīgi, pievilcīgāki, tāpēc tik liela uzmanība jāpievērš savai veselībai.

# 8 Dzeriet daudz ūdens. Viens no noslēpumiem, lai zinātu, kā būt skaistam, ir regulāri dzert ūdeni. Uzturot labu hidratāciju, tiek uzlabots arī jūsu izskats, tāpēc pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens, un samaziniet cukurotos dzērienus un alkoholu.

# 9 Iegūstiet daudz miega. Ja jums katru vakaru izdosies iegūt 40 skatienus, jūs pamodīsities kā atsvaidzināts un pozitīvs. Miega trūkums nopietni kaitē mūsu veselībai. Mēs galu galā jūtamies aizkaitināmi un garastāvokli, un zem acīm ir arī slikta āda un maisiņi. Centieties iegūt pareizo miega daudzumu. Jūs jutīsities tik daudz labāk, gan iekšpusē, gan ārā.

# 10 Smaidiet un smieties vairāk. Cilvēki, kuri izskatās laimīgi, šķiet daudz pievilcīgāki nekā tie, kuri to nedara, tāpēc pārliecinieties, ka jūs parādīsit šos pērļainos baltumus!

# 11 Pastaiga ar pārliecību. Skatoties un pārliecinoties, jūs jūtaties skaistāka. Turiet galvu augstu uz augšu un nebaidieties skatīties cilvēkiem acīs, ieejot istabā.

# 12 Esiet smieklīgi. Lieliska humora izjūta un spēja likt cilvēkiem smieties vienmēr ir viena no svarīgākajām lietām, ko cilvēki saka, ka citam cilvēkam šķiet pievilcīga. Tātad, ja jūs esat asprātīgi un uzjautrinoši, cilvēki, protams, jūs vairāk pievilks.

# 13 Esi inteliģents. Intelekts arī tiek augstu novērtēts kā pievilcīga īpašība. Neesiet visi pazemīgi un kautrīgi. Esi inteliģents, sarīko interesantas sarunas un zini lietas par pasauli.

# 14 Esiet laipns. Laipnība ir arī neticami pievilcīga. Tāpēc pārliecinieties, ka vienmēr esat jauks pret citiem cilvēkiem. Ja jūs esat, viņi, visticamāk, būs jauki arī jums!

# 15 Pievērsiet uzmanību personīgajai higiēnai. Ja vēlaties būt skaistāks, personiskās higiēnas pievēršana ir tik svarīga. Neatkarīgi no tā, cik skaists ir kāds, ja viņiem ir slikta ķermeņa smaka vai šausmīga elpa, viņi vienkārši netiks uzskatīti par pievilcīgiem. Pārliecinieties, ka jums vienmēr ir svaiga un fantastiska smarža!

# 16 Rūpējieties par zobiem. Lielisks smaids ir patiešām skaists. Ja jūs pieskatīsit zobus, tas būs jūsu. Protams, tagad, kad runa ir par perfektu smaidu, ir daudz iespēju, lai gan vairums no tām ir dārgas. Tomēr, ja tas jums ir vērts, ir lietas, kas nodrošina jauku smaidu.

# 17 Uzziniet, kā uzklāt aplauzumu. Izpratne par to, kā pareizi izdarīt aplauzumu, rada visu atšķirību. Labs grims akcentē jūsu īpašības un piešķir ādai gludu, mirdzošu izskatu. Darot to nepareizi, var būt drausmīgi!

Uzziniet, kādas krāsas un paliktņi jums ir piemēroti, iegūstiet aplauzuma nodarbību un iegādājieties kvalitatīvus produktus, lai jūsu aplauzums darbotos jūsu labā.

# 18 Iegūstiet iedegumu. Kaut arī vairākas stundas ilgi cepoties saulē, tas tikai kaitē jūsu ādai un piešķir grumbas, viegls, smalks iedegums padara jūs veselīgāku, kas padara jūs skaistāku. Tur ir daudz lielisku viltus kastu, kas piešķir jums vieglu mirdzumu. Pārbaudiet tos un atrodiet sev piemērotāko.

# 19 ir laba poza. Stāviet augstu un sēdiet taisni. Laba poza nozīmē pārliecību, kas ir tik pievilcīga.

# 20 Nelietojiet sevi pārāk nopietni. Ja jūs izskatās augstprātīgi vai smuki, vai arī jūs domājat, ka esat labāks par citiem, cilvēki jūs neatrod pievilcīgus neatkarīgi no tā, cik skaista jūs esat.

# 21 Apkārt sevi cilvēkiem. Ja jūs vienmēr ieskauj cilvēki, jūs izskatās jautri un interesanti, kas uzreiz liek jums šķist pievilcīgāks.

# 22 Iegādājies glītu mājdzīvnieku! Jautri, ka super jauks suns vai mazs kaķēns, kas piesiets zem rokas, padara jūs skaistāku. Atcerieties, ka mājdzīvnieki ir domāti visu mūžu - ne tikai kā burvīgi aksesuāri!

Šie 22 padomi palīdz jums izskatīties un justies skaistākiem. Tātad, ja vēlaties iegūt papildu pārliecību un iemācīties būt skaistam, izmēģiniet dažus * vai pat visus * padomus.