Kā aizkavēt mēnešreizes: 16 efektīvi veidi, kā atlikt plūsmu

Vai esat kādreiz domājuši, kā atlikt mēnešreizes? Jūs zināt, ka lieta, kas notiek katru mēnesi, rada krampjus un traucē seksu.

Mēs visi esam bijuši tajos brīžos, kad viss notiek nevainojami, gandrīz it kā būtu pārāk labi, lai būtu patiesība. Nu, pēc pieredzes, tā parasti ir. Tas ir, kad mēnešreizes nolemj parādīties un svētīt jūs ar viņas klātbūtni. Tagad, jebkurā citā dienā, jums vienalga vai rodas jautājums, kā atlikt mēnešreizes, jūs paņemat spilventiņu vai tamponu un turpiniet savu dienu. Bet ne šodien. Jūs šodien nevarat saņemt menstruāciju.

Kā aizkavēt mēnešreizes

Es braucu uz Austrāliju, un manam periodam vajadzēja pienākt dienā, kad es lidoju. Nebija tā, ka es ar savu periodu piecpadsmit stundas braucu ar lidmašīnu.

Tātad, nedēļu vai divas pirms mana lidojuma izmēģināju dažas no šīm metodēm. Par pārsteigumu mans periods nenāca. Nu, tas nāca vēlāk. Jums jāzina, ka iepriekš jūsu mēnešreizes pienāks, un tas vienmēr notiek. Tātad, ja jūs vienkārši vēlaties uzzināt, kā aizkavēt mēnešreizes, izmēģiniet dažas no šīm metodēm.

Kādā brīdī jūs vēlēsities to pārtraukt.

# 1 Ziniet, kad ir nākamais periods. Pirms jūs pat mēģināt atlikt mēnešreizes, zināt, kad jūs varat gaidīt nākamo periodu. Parasti izmantojiet periodu uzskaites lietotni vai pierakstiet, kad ir mēnešreizes. Tad jūs paredzēsit, kad būs nākamais periods.

Ja jūs esat neregulārs, jūs, iespējams, nevarēsit saprast, kad būs nākamais periods. Bet, izsekojot to, iespējams, varēsit izdarīt pamatotu minējumu.

# 2 Tam nevajadzētu būt ikmēneša pasākumam. Jūsu periods ir dabas sastāvdaļa. Visām sievietēm ir mēnešreizes, tas liecina, ka jūsu reproduktīvie orgāni ir veseli un viss darbojas tā, kā vajadzētu.

Tātad, ja jūs vienkārši nevēlaties kādu periodu, labi, pievienojieties klubam. Kurš godīgi vēlas asiņot katru mēnesi? Bet, tā tas ir. Neaizpildiet sevi ar receptēm, lai no tā atbrīvotos, apskāvienos.

# 3 Bet, ja vēlaties, varat lietot tableti. Dzimstības kontrole vienmēr ir iespēja, lai palīdzētu kontrolēt mēnešreizes. Tagad es personīgi esmu pret dzimstības kontroli hormonu dēļ, kas nonāk jūsu ķermenī. Tomēr, ja jūs izmantojat, tā ir jūsu izvēle, tāpēc nav sprieduma.

Lielākajā daļā kontracepcijas tablešu ir 21 aktīvā tablete *, kas satur hormonus * un septiņas neaktīvās tabletes * placebo tabletes *. Neaktīvās tabletes dod jums septiņas dienas, lai varētu piedzīvot mēnešreizes. Ja vēlaties aizkavēt mēnešreizes, tā vietā, lai lietotu neaktīvās tabletes, lietojiet aktīvās, līdz pasākums ir beidzies.

# 4 Vēl viena recepšu opcija. Ja nevēlaties lietot dzimstības kontroli, bet vēlaties, lai recepte kavētu mēnešreizes, varat panākt, lai ārsts izrakstītu jums noretisteronu.

Tā ir progesterona hormona tablete, kuru lietojat trīs reizes dienā, dienu laikā pirms mēnešreizēm. Progesterona līmenis organismā pazeminās, kad ir mēnešreizes, tāpēc šīs tabletes palīdz uzturēt šo līmeni augstā līmenī.

# 5 treniņš. Lai gan tas nav 100%, jūs varēsit mēģināt aizkavēt mēnešreizes. Parasti, kad jūs uz ķermeņa uzliekat fizisku stresu, tas palīdz apturēt asiņošanu pāris dienas. Tātad, ja jums ir nepieciešams iegādāties kādu laiku, pāris dienas, sāciet skriet - ātri.

# 6 Dzīvo kopā ar citu sievieti. Tagad, ja nedzīvojat kopā ar sievieti, jūs, iespējams, nedomājat pārcelties uz pāris dienām, lai sinhronizētu savus ciklus. Bet jums jāzina, ka sievietes, kuras dzīvo kopā, parasti sinhronizē hormonālos ciklus. Tātad, ja jūs sākat dzīvot kopā ar sievieti, rēķinieties ar to, ka jūsu mēnešreizes mainīsies.

# 7 Mārciņu zaudēšana vai pievienošana. Sierburgers, jūs sakāt? Mičiganas Universitātes veselības sistēma paziņo, ka svara zaudēšana vai svara pieaugums maina hormonālo līmeni organismā. Tā kā jūsu periodu regulē hormoni, tas mainās, ja pievienojat vai zaudējat pāris mārciņas. Bet nedariet to divu dienu laikā, tas nedarbosies.

# 8 Nav pikanta ēdiena. Tas ir taisnība, pirms menstruācijas palieciet prom no jebkura pikanta. Pikanti ēdieni palielina asins plūsmu un veicina menstruālo ciklu. Tātad, ja jūs esat pieradis ēst pikantu ēdienu un menstruācijas dienā jums ir kāzas, sagrieziet garšvielu. Kad es domāju garšvielu, es domāju ķiplokus, melnos piparus, čili - burtiski jebko pikantu.

# 9 gramu lēcas. Es zinu, ka šī ir veco sievu pasaka, bet lielākoties tā darbojas. Ir pierādīts, ka konkrētas diētas ēšana maina jūsu periodu, to palielinot vai samazinot.

Gramu lēcas ir lielisks veids, kā atlikt mēnešreizes no nākamā. Ēdiet to katru dienu pirms paredzētā perioda. Jūs varat tos apcept vai sasmalcināt pulverī, tiešām nav svarīgi, kā jūs tos ēdat, tik ilgi, cik jūs to darāt.

# 10 Dzeriet to ūdeni. Cilvēki parasti domā, ka, nedzerot ūdeni, tas bado jūsu mēnešreizes. Klausieties, asinis nāk neatkarīgi no tā, vai dzerat ūdeni vai nē. Bet jūsu periods faktiski var būt smagāks un sarežģīts. Tātad, dzeriet daudz ūdens. Tas ne tikai palīdzēs jums veikt regulāru ciklu, bet arī būs vieglāks.

# 11 Pārvaldiet stresu. Stress faktiski ir šausmīgs vaininieks neregulāriem periodiem un patoloģijām. Ja jūs mēģināt aizkavēt mēnešreizes tāpēc, ka faktiski nezināt, kad to sagaidāt, vispirms tas jāregulē. Ja savā dzīvē jūtat stresu, iemācieties to pārvaldīt.

Praktizējiet jogu, meditāciju, dodieties pastaigā. Ja jūs savā dzīvē samazināsit stresa līmeni, jūs varēsit regulēt mēnešreizes un pēc tam varēsit to atlikt, ja vēlaties.

# 12 etiķis. Tas neizklausās pēc apetītīgākā varianta *, jo tas nav *, bet darbojas. Ar etiķi var atlikt mēnešreizes. Kas jums jādara, ir jāņem glāze filtrēta ūdens un tajā jāpievieno trīs līdz četras karotes etiķa. To darot, jūs varat atlikt mēnešreizes trīs līdz četras dienas. Dzeriet šo divas līdz trīs reizes dienā.

# 13 Citrons. Vēl viens dabisks līdzeklis ir citrona lietošana. Kurš būtu domājis? Citronam ir dabisks skābums, plus tam ir citronskābe. Tas palīdz atvieglot periodus. Tas ne tikai aizkavēs jūsu menstruāciju, bet arī palīdzēs mazināt krampju, iekaisuma un maiguma sajūtu citronu ietekmē. Jūs to varat izspiest ūdenī un dzert visu dienu.

# 14 Aveņu lapas. Aveņu lapas ir vēl viens lielisks dabisks līdzeklis mēnešreizes aizkavēšanai. Tas, ko jūs vēlaties darīt, ir izmantot aveņu lapas un no tā pagatavot tēju. Dzeriet to katru dienu, lai atliktu mēnešreizes. Tas ir drošs veids, kā aizkavēt mēnešreizes, neradot nekādas blakusparādības.

# 15 Dzemdes masēšana. Jā, jūs lasāt pareizi, masējat šo dzemdi, meitene. Dažās situācijās jums nebūs aveņu lapu vai pietiekami daudz laika receptes saņemšanai, labi, mēģiniet masēt dzemdi. Tas arī veic labu darbu, palīdzot mazināt visas menstruālās sāpes, kuras jūs, iespējams, jūtat, tāpēc tas ir divi vienā.

# 16 Ēdiet burkānus. Kurš būtu domājis, ka burkāni sitīsies uz vietas? Pievienojiet diētā vairāk burkānu, ja vēlaties atlikt mēnešreizes. Ēdiet tos neapstrādātus, vārītus vai kratītā veidā. Vienkārši ēdiet vairāk no tiem pirms paredzamā perioda, lai to aizkavētu.