Kā iegūt dzīvi: 12 veidi, kā beidzot sākt dzīvot sev

Pēc brīža dzīve var apstāties. Jūs darāt tās pašas lietas, strādājat vienu un to pašu darbu, un jums nav savas dzīves. Lūk, kā iegūt dzīvi.

Tā kā mēs novecojam, pašam ir grūtāk un grūtāk būt pašam. Jūs būtībā esat darba un darbu vergs. Jūsu mazais brīvais laiks parasti aiziet pie partnera, ja jums tāda ir, bērniem, ja jums tādi ir, un varbūt kāda epizode vai divas Netflix pirms gulētiešanas. Par laimi, jūs varat uzzināt, kā iegūt dzīvi no jauna, pat ja esat iestrēdzis tajā pašā ikdienišķajā ciklā.

Jums nav jāpieņem sava dzīve tāda, kāda tā ir. Ir izmaiņas, kuras varat veikt, lai izdomātu, kas jums patīk, un sāktu darīt vairāk no šīm jautrajām lietām. Ir grūti iziet cauri dzīvei, darot to pašu atkal un atkal. Dažu šķirņu pievienošana palīdzēs jūsu dzīvē atkal uzelpot laimi un satraukumu.

Kāpēc cilvēkiem patiešām ir garlaicīgi ar savu dzīvi

Nav tā, kā jūs plānojāt, lai būtu garlaicīga dzīve. Jūs nekad nesēdējāt un nolēmāt izvairīties no jautrām lietām. Tas ir tikai kaut kas, kas notiek. Parasti tas ir lēnāks process, kas sākas ar pagarinātām darba stundām un beidzas ar jums, cenšoties panākt mājsaimniecības darbus.

Jūs saprotat, ka jums nav laika darīt to, ko jūs patiešām vēlaties, un tas kļūst par rutīnu. Jūs galu galā nokārtojat dzīvi, kas ir garlaicīga, un jums liekas, ka jums vispār nav dzīves.

Kā iegūt dzīvi no jauna un sākt dzīvot

# 1 Padomājiet par to, ko jūs kādreiz mīlējāt darīt. Pārdomājiet savus pusaudža gadus un to, ko darījāt izklaides nolūkos, pirms ieguvāt pilnu darba laiku. Kas bija tas, kas jums sagādāja vislielāko prieku?

Iespējams, tas vienkārši ienāca prātā. Tagad ejiet, dariet to vēlreiz! Jums ir patiešām svarīgi turpināt darīt lietas, kas jums sagādā laimi. Tas jums palīdzēs iegūt dzīvi no jauna.

# 2 Atgriezieties pie darba. Ja varat, atsakieties no dažām stundām. Nav nepieciešams visu dienu pavadīt darbā. Jā, jūsu karjera ir svarīga, bet, ja jums liekas, ka kaut kā dzīvē pietrūkst, jums vajadzētu padomāt par to, lai atvēlētu vairāk laika, lai dzīvotu.

Pat ja jūs atstājat pusstundu agrāk, kad parasti kavējaties divas stundas, tas jums palīdzēs. Paņemiet šo laiku un veltiet tam savas personīgās dzīves uzlabošanai. Tava karjera ir stabila; tava laime nav. Salabot to.

# 3 Ieplānojiet darbu veikšanas laiku. Neatstājiet darbus tikai tad, kad tos darāt. Ja jūs to izdarīsit, jūs galu galā mēģināsit darīt lietas katru dienu, un jums nebūs laika visam, ko patiešām vēlaties darīt. Tāpēc ieplānojiet dienas, kad risināsit darbus.

Izveidojiet sarakstu un vienkārši izvēlieties dienu vai divas nedēļā, lai veiktu šīs lietas. Citas dienas jums vajadzētu brīvi darīt to, ko vēlaties. Tādā veidā jūs faktiski beigsit dzīvi.

# 4 Izveidojiet savienojumu ar veciem draugiem. Ja jums nav dzīves, jūs, iespējams, esat zaudējis saziņu ar dažiem draugiem. Vēlreiz sazinieties ar viņiem. Skatiet, ko viņi gaida, un kādreiz uzaiciniet viņus uz pusdienām vai vakariņām. Atkārtoti izveidojot šos savienojumus, jūs varat sagādāt daudz prieka un jūs varēsit sākt veidot dzīvi no jauna.

# 5 Uzņemties dažus jaunus hobijus. Ja neveicat nevienu no saviem vecajiem hobijiem, iegūstiet dažus jaunus. Mēģiniet apmeklēt mākslas vai gatavošanas klasi. Izdomājiet, kas jums sagādā visvairāk laimes, un turpiniet to darīt. Atrodot kaut ko jaunu mīlestībai, noteikti ir tas, kā iegūt dzīvi un mīlēt to no jauna.

# 6 Ieplānojiet dienas TIKAI jums. Mums visiem ir vajadzīgs nedaudz “man laika”. Bet dažreiz dzīve tam neatliek laika, tāpēc jums ir jāplāno savlaicīgi, lai atpūstos un izbaudītu atrašanos vienatnē.

Izveidojiet grafiku un pierakstiet vienu dienu nedēļā, un tas būs viss, ko vēlaties darīt. Jums ir patīkami pavadīt laiku vienatnē un atkal sākt atrast laimi savā dzīvē.

# 7 Rīkojieties pēc dažiem jūsu “jautrības” impulsiem. Viņiem visiem ir. Braucam pa atrakciju parku un domājam par to, cik jautri būtu tikai lēkt uz dažiem braucieniem. Kāpēc tu to nedari? Rīkojieties tikai pēc šiem mudinājumiem, ja jums nav kaut kas ārkārtīgi svarīgs. Tavu dzīvi bagātinās tie spontānuma brīži.

# 8 Pievienojieties vietējiem klubiem. Ja jums nav dzīves tikai tāpēc, ka īsti nepazīstat daudzus cilvēkus, pievienojieties dažiem klubiem. Jūs ne tikai atradīsit jaunus hobijus, kas jums varētu patikt, bet arī satiksit jaunus cilvēkus. Spēja socializēties un sajaukties palīdzēs jums iemācīties no jauna iegūt dzīvi.

# 9 Dodieties “ārā” vismaz divas reizes mēnesī. Ar to es domāju, ka jums vajadzētu doties ārā un izklaidēties vismaz divas reizes mēnesī. Iepazīstieties ar draugiem un izdzeriet dažus dzērienus un vienkārši noķerieties.

Tas garlaicīgai dzīvei piešķirs zināmu dažādību un palīdzēs jums saglabāt saprātu. Kad jums nav atļauts regulāri izpūst tvaiku, dzīves stresa var būt par daudz. Jūs varētu nonākt ļoti nelaimīgi. Tāpēc centieties, lai būtu vairāk prieka.

# 10. Izveidojiet to lietu sarakstu, kuras vēlaties izmēģināt, un pēc tam izmēģiniet tās. Apsēdieties un izrakstiet to lietu sarakstu, kuras vēlaties izmēģināt. Tas var būt jebkas no jaunā restorāna, kas tikko atvēries keramikas klases centrā. Pierakstiet dažas lietas, kas izklausās jautri, un dodieties izmēģināt tās.

# 11 iemācieties novērtēt lietas, kas atrodas jums apkārt. Dažreiz jums varētu būt dzīve un jums vienkārši ir garlaicīgi, jo jūs visu uztverat kā pašsaprotamu. Atcerieties novērtēt lietas savā dzīvē. Ir viegli aizmirst, ka daudzas lietas jūsu ikdienas dzīvē ir greznība.

Kad jūs sapratīsit, ka ne visi var doties brīvdienās un iet pusdienās ar draugiem nedēļas nogalēs, jūs to novērtēsit daudz vairāk un sapratīsit, ka jums jau ir tāda dzīve.

# 12 Neaizmirstiet, ka jums ir tikai viena dzīve. Dažreiz cilvēki pārāk daudz koncentrējas uz savu darbu un ikdienas uzdevumiem un aizmirst izbaudīt dzīvi. Ja tas esat jūs, atcerieties, ka jūs iegūstat tikai vienu dzīvi. Vai tiešām vēlaties to tērēt, darot visu citu cilvēku labā?

Lai zinātu, kā iegūt dzīvi no jauna, jums ir jāatzīst, ka jums ir jāpieliek pūles, lai to iegūtu. Jūs to nožēlosit, ja to nedarīsit.

Ir viegli pieķerties dzīves rutīnai un aizmirst patiesībā turpināt dzīvot. Zinot, kā iegūt dzīvi no jauna, tiks nodrošināta laime jūsu dzīvē.