Kā tikt pāri draugam, kad jūs vienkārši vēlaties, lai jūsu draugs atgriežas

Drauga zaudēšana var būt postoša. Tā kā labus draugus ir grūti atrast, iemācieties tikt pāri draugam un atkal atrast smieklus.

Pirms pāris gadiem * labi, vairāk kā pieci vai seši, bet es nevēlos pieņemt, ka novecoju *, man bija izkrišana kopā ar tuvu bērnības draugu. Man tas bija patiešām grūts periods. Tas ir kāds, ar kuru es uzaugu, kāds, kuru es zināju visu savu dzīvi. Es biju vairāk nekā sajukusi, es jutu, ka esmu pazaudējis gabalu no manis.

Es neatstāju savu māju. Nedēļas nogales pavadīju, skatoties filmas, un dienasgaisma tika pavadīta tikai pastaigai ar suni. Es tolaik to nezināju, bet es būtībā pārdzīvoju. Patiesi, iemācīties tikt pāri draugam nav viegls gājiena ceļš.

Kā tikt pāri draugam

Pazaudējot kādu savu dzīvi, piemēram, draugu, jūs būtībā iziet skumjo procesu. Šī persona kādreiz bija jums ļoti tuvu. Kā jūs zināt, draudzības nav viegli izveidot, un to ir vēl grūtāk uzturēt un attīstīt. Tātad, ja jūs nesen pazaudējāt draugu, es jūtu līdzi. Tā nav viegla lieta.

Tomēr dienas beigās jums jāvirzās uz priekšu neatkarīgi no tā, vai viņi ir jūsu dzīvē vai nē. Tātad, ir pienācis laiks jums dot dažus rīkus, lai palīdzētu jums tikt pāri draugam. Tas prasa laiku, bet jūs to izturēsit.

# 1 Pieņemiet notikušo. Es nezinu, kas notika, bet pagaidām jūsu draudzība neizskatās labi. Pirmais, kas jādara, ir atzīt un pieņemt notikušo. Nav runa par to, kurš ko izdarīja. Tas nozīmē tikai samierināties ar notikušo. Kad esat pieņēmis notikušo, jūs dodaties tālāk ar savu draugu vai bez tā.

# 2 Nezaudē pilnīgu cerību. Protams, tas tiešām ir atkarīgs no tā, kas noticis. Tagad, ja jūs gulējāt ar drauga partneri, izlīguma izredzes ir mazas. Tomēr, ja tā bija tikai cīņa par faktu, ka jums viņiem vairs nav laika, tad jūs tos pilnībā nezaudējāt. Atkarībā no tā, kā tas beidzās, varbūt jūsu draugam ir nepieciešams tikai savs laiks, lai atveldzētos, tas pats attiecas arī uz jums. Atvainojiet, ja tā bija jūsu vaina, dodiet nedaudz vietas un sazinieties ar viņiem, kad atkal viss šķiet kārtībā.

# 3 Dodiet viņiem vietu. Attiecības nav uzreiz jālabo. Dažreiz labāk ir dot šai personai vietu. Daži no maniem kritieniem netika fiksēti tikai gadus vēlāk, kad mēs abi bijām nobrieduši un pieņēmām notikušo. Laiks tiešām dziedē brūces, ne visas, bet parasti tas palīdz nomierināt situāciju. Tāpēc nekautrējieties novērst šo problēmu.

# 4 Izmantojiet savus savstarpējos draugus. Viņi būs jūsu rādītājs, kur virzās jūsu attiecības. Varat arī aprunāties ar abpusējiem draugiem, lai palīdzētu viens otram dot vietu. Turklāt savstarpējie draugi ienīst konfliktus, tāpēc viņi patiesībā ir lieliska palīdzība, kad runa ir par cilvēku samierināšanu.

# 5 Neatkarieties no viņu sociālajiem medijiem. Viņi jūs ļoti labi pazīst. Tātad, viņi droši vien zina, ka jūs viņus izklaidēsit sociālajos medijos. Tas nozīmē, ka viņi, iespējams, izliks fotoattēlus kopā ar draugiem… bez jums. Tas jums nepalīdzēs. Vismaz pāris mēnešus palieciet prom no viņu sociālajiem plašsaziņas līdzekļiem, un jums tas nav nepieciešams.

# 6 Nav sliktas mutes. Man vienalga, vai viņi bija nepareizi vai nē. Ja vēlaties uzzināt, kā ar cieņu tikt pāri draugam, ilgtermiņā sūdu runāšana par savu bijušo draugu neliek jums justies labāk. Un jebkurā gadījumā tas tikai liek jums izskatīties kā pakaļu visiem citiem. Ja jūs slikti runājat par šo personu, kas kādreiz bija jūsu draugs, ko jūs sakāt par viņiem aiz muguras?

# 7 Esiet sabiedrisks. Tas, ka jūs vairs neesat draugos ar šo personu, nenozīmē, ka jums nav citu draugu. Pavadiet laiku kopā ar citiem draugiem savā dzīvē. Ja jums šobrīd nav daudz draugu, tas ir labi. Bet, lai izveidotu draudzību, jums jāpieliek nopietnas pūles. Ja jūs uzaicina, sakiet jā, izrādiet interesi.

# 8 Beidziet par viņiem runāt. Iemesls, kāpēc jūs cīnāties ar sava drauga pārvarēšanu, ir tas, ka viņi ir temats numur viens visās jūsu sarunās. Kā jūs domājat virzīties tālāk, kad viņi ir vienīgais, par ko jūs šobrīd runājat? Pārtrauciet viņu vārdu parādīt sarunās un atbrīvojieties no tā, lai par viņiem runātu.

# 9 Atrodiet savu slēgšanu. Iespējams, ka jūs nevarēsit sarunāties ar savu draugu un iegūt nepieciešamo slēgšanu. Šajā gadījumā es pilnībā saprotu, kāpēc slēgšana jums ir grūta. Lai arī šie veidi jums var nebūt tik pievilcīgi, izmēģiniet citus veidus, kā atrast noslēgumu. Uzrakstiet viņiem vēstuli vai e-pastu, pat ja nevarat to nosūtīt, tas ir labi. Vienkārši iegūstiet no jums visu, ko vēlaties pateikt.

# 10 Saņemt atbalstu. Kad es ar draugu izkritu, es pieļāvu kļūdu, ka nerunāju ar terapeitu. Tā vietā pāris mēnešus dzīvoju kā vientuļnieks. Patiesībā es būtu daudz labāk izturējies pret situāciju, ja man būtu atbalsts. Tātad, ja jūs atradīsit grūtības. Meklējiet atbalstu, tas tiešām palīdz.

# 11 Varbūt tas ir labākais. Es zinu, ka jūs šobrīd nedomājat šādi, bet, iespējams, jums to nedot dzīvē. Protams, es nezinu nedz jūsu draudzību, nedz to, kas noticis, bet, ja jūs abi nedarbojāties pareizi, šī draudzība nevienam no jums nebija veselīga.

# 12 Turiet sevi aizņemtu. Sliktākais, kas jādara, ir sēdēt uz dīvāna un pastāvīgi par viņiem domāt. Jums ir jāuztur sevi aizņemts! Uzņemiet jaunu hobiju, dodieties braucienā ar velosipēdu, apmeklējiet savu ģimeni vai draugus, sekojiet līdzi kustībai. Ja nē, jūs atradīsities pagātnē, un tas jums nav vajadzīgs.

# 13 Dodiet sev laiku dziedināšanai. Tā nebūs viena nakts lieta. Jums ir jādod sev laiks, lai tiktu pāri un pieņemtu notikušo. Bija nepieciešami seši mēneši, lai tiktu galā ar drauga zaudējumu. Man tiešām vajadzēja pilnībā apstrādāt zaudējumus. Nav nekādu ierobežojumu, laika ierobežojumu, tāpēc nejūties, kā tev vajadzētu steigties tam cauri. Jūs zināt, kad esat pieņēmis notikušo.

Drauga zaudēšana ir sarežģīta lieta. Tomēr vienīgais veids, kā virzīties uz priekšu un iemācīties tikt pāri draugam, ir mācīties no pieredzes un turpināt augt.