Kā uzlabot savu laulību: sāciet šeit un skatiet rezultātus šovakar

Neviens neteica, ka laulība ir viegla. Arī laulībām nevajadzētu būt pastāvīgai cīņai. Ir pienācis laiks to mainīt ar šiem 13 padomiem, kā uzlabot savu laulību.

Laulībā jums par prioritāti jāizvirza komunikācija un attiecību funkcionēšana. Es domāju, ka jūs parakstījāt dokumentu. Vismaz dod tai pārliecinošu metienu. Tagad tas nemainīsies pa nakti, bet ir lietas, kas jādara nekavējoties, ja vēlaties zināt, kā krasi uzlabot savu laulību.

Kā uzlabot savu laulību

Attiecības ir smags darbs, tās tiešām ir. Protams, kad precējies, tur viens otram ir juridiskas saistības, kas rada papildu spiedienu. Tomēr visām attiecībām, neatkarīgi no tā, vai laulība ir saistoša vai nav, ir nepieciešams pastāvīgs darbs. Cilvēkiem ir normāli domāt, ka apprecējoties smagais darbs ir beidzies. Bet patiesībā tas ir tikai sācies. Tas atkal nenozīmē, ka jūsu laulībai vajadzētu justies kā darbam.

Kad jūs mēģināt izdomāt, kā uzlabot savu laulību, ir brīži, kad jūs strādājat grūtāk nekā citi, bet tas ir tas, kas notiek, kad iedziļināties attiecībās. Tas vairs nav tikai par jums. Tagad jums ir vēl viena persona, ar kuru domāt un meklēt kompromisus. Ir pienācis laiks satīt šīs piedurknes un ķerties pie darba.

# 1 Pārliecinieties, lai aizmigtu kopā. Doties gulēt kopā ir ārkārtīgi svarīgi. Parasti tas ir laiks, kad jūs runājat par savu dienu vai to, ko darīsit rīt. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams nodarboties ar seksu. Protams, ja vēlaties nodarboties ar seksu. Lieta ir tā, ka gulētiešana kopā liek justies savienotam ar savu partneri.

# 2 Dodieties bez tālruņa. Tagad tas nenozīmē, ka jums ir pilnībā jāizrauj tālrunis, bet gan jāpavada zināms dienas laiks bez tālruņa. Skatieties filmu ar savu partneri, pagatavojiet vakariņas, glāstiet, nodarbojieties ar seksu. Neatkarīgi no tā, ko vēlaties darīt kopā, dariet to bez saviem tālruņiem. Šis ir jūsu laiks ar savu partneri, laiks, ko pavadīt, ja vēlaties, bez traucējumiem.

# 3 Esiet sirsnīgs. Cilvēki kļūst slinki, kad precējušies. Viņi pārstāj izrādīt pieķeršanos, pārstāj darīt mazas lietas, kas rada saikni un liek personai justies mīlētai. Sāciet ar apzinīgākiem centieniem šajā nodaļā. Noskūpstiet partneri labrīt, turot viņu aiz rokas, staigājot, pārsteigiet viņu ar saldējumu vai ķīniešu ēdienu. Svarīgi ir sīkumi.

# 4 Paziņojiet savas emocijas. Komunicējiet, kā jūtaties ar savu partneri. Ja viņi izdarīja kaut ko tādu, kas jums nepatika, pastāstiet viņiem. Negaidiet, kamēr pāris nedēļas paies, jo mēs visi zinām, kas notiks. Līdz tam jūs esat apkopojis to lietu sarakstu, kas jūs uztrauc. Jūs tos atlaidīsit savam partnerim. Tas nav taisnīgi. Ja rodas problēma, nekavējoties sarunājieties.

# 5 Sakiet, ka atvainojiet. Daudziem cilvēkiem tas ir grūti. Bet klausieties, ja jūs fucked up, jūs fucked up. Vienkārši atzīsti to, saki, ka atvainojies, un turpini.

Neviens nevēlas atzīt, ka kļūdās, bet jūs esat pieaudzis pieaugušais, tāpēc ir pienācis laiks izaugt un uzņemties atbildību par savu rīcību. Būt pareizai nav svarīgi, svarīgas ir jūsu attiecības.

# 6 nodarboties ar seksu. Jūs būsiet pārsteigts, kā sekss atrisina daudzus jautājumus laulībā. Daudzu pāru seksuālā dzīve pēc apprecēšanās ir krasi samazinājusies. Negaidiet, kamēr jūsu partneris veiks soli. Uzņemieties iniciatīvu un pārsteigiet viņus ar ātru vai kaislīgu skūpstu. Sekss ir ārkārtīgi terapeitisks pāriem, tas ir kaut kas intīms un atjauno saikni.

# 7 Ziniet viens otra grafikus. Tas var likties mazliet drudžaini, bet tas ir svarīgi. Es zinu, ka jūs, iespējams, neredzat nozīmi, bet nesat mani. Jums un jūsu partnerim jāpaliek vienā lapā. Plus, ja jūsu partnerim nav vienalga, ko jūs darāt savas dienas laikā, tā ir problēma. Jūs vēlaties, lai viņus interesētu jūsu diena un otrādi. Tas parāda, ka jums rūp viens par otru.

# 8 Komunicējiet kā partneri. Ne biznesa partneri. Atcerieties, ka tagad, izmantojot īsziņu sūtīšanu un e-pasta adreses, ir viegli nosūtīt tekstu savam partnerim, kas vairāk izklausās pēc biznesa pieprasījuma. Jūs to nevēlaties. Jā, sazinieties ar savu partneri, bet dariet to mīlošā veidā. Beigās pievienojiet pāris jaukas emocijzīmes vai flirtējiet ar tām.

# 9 Pievienojiet nedaudz garšvielu. Tas nenozīmē, ka jūs maināt matus vai piesietat rokas pie gultas stabiem - protams, jūs varat. Bet jūs varat arī padarīt lietas garšīgākas, vienkārši nēsājot jaunu apakšveļas gabalu vai nosūtot viņiem nerātnu tekstu / fotoattēlu.

Tas ir normāli, ja attiecības ir plato, ja esat bijis kopā ilgu laiku. Tas nozīmē, ka jums ir jāstrādā, lai atgūtu liesmu.

# 10 Izveidojiet randiņu nakti. Jums un jūsu partnerim ir nepieciešams laiks, lai kopā pavadītu laiku. Tagad jūs varat palikt un noskatīties jaunu filmu vai izmēģināt kaut ko ārpus mājas. Dodieties uz spēli, izmēģiniet slidošanu uz ledu vai jaunu restorānu. Lieta ir tāda, ka dariet kaut ko jaunu gan jums, gan jūsu partnerim. Šīs datumu naktis atjaunos savienojumu.

# 11 Izrakstiet cīņas. Ja jūs cīnāties ar savu partneri, rakstiet par to. Tas palīdz jums gūt priekšstatu par notikušo un palīdz saprast jūsu partneri.

Jūs redzēsit lietas, kuras nevarējāt redzēt mirkļa karstumā. Paturiet šo rakstu sev un izmantojiet to savas pašapziņas un sevis pilnveidošanai.

# 12 Neizrunājiet to tūlīt pēc cīņas. Tas parasti neliek cilvēkiem justies labāk. Tā vietā tas atkal tiek aktualizēts un, biežāk, nekā nav, padara to vēl sliktāku. Jums ir nepieciešams noildze, tāpat kā jūsu partnerim. Ej pastaigā, ej gulēt, skaties filmu. Nomierinieties un atgūstiet perspektīvu. Kad esat emocionāls, parasti tā nav laba kombinācija, lai atrisinātu konfliktu. Atbrīvojieties un sarunājieties ar viņiem, kad esat mierīgs.

# 13 Tas viss ir saistīts ar kvalitāti. Var domāt, ka sekss notiek piecas reizes dienā, skūpstīties ik pēc divām minūtēm un turēties vienam pret otru jebkurā brīvā brīdī palīdzēs attiecībām, taču tas ne vienmēr ir taisnība.

Tas nav par intimitātes daudzumu, tas ir par kvalitāti. Jums patiesi jājūtas kā skūpstīt vai apskaut savu partneri, tad viņi to izjutīs. Nepietiek tikai tos skūpstīt, lai pārliecinātos, ka viņi zina, ka mīli viņus.

Lai iemācītos uzlabot savu laulību, būs vajadzīgs laiks un pūles. Tomēr, piemērojot dažus no šiem padomiem savā laulībā, jūs pamanīsit tūlītēju atšķirību, kas jums ilgtermiņā palīdzēs.