Kā atjaunot uzticēšanos kādam, kuru ievainojāt, nedarot attaisnojumus

Dažreiz mēs pieļaujam lielas kļūdas, kas sāpina cilvēkus, kurus mīlam. Ir iespējams iemācīties atjaunot uzticēšanos kādam, kuru ievainojāt, taču tas prasīs zināmu darbu.

Mēs visi pieļaujam kļūdas. Lielākā daļa ir salīdzinoši mazas, un apkārtējie cilvēki to var nepamanīt. Tomēr ir dažas kļūdas ar milzīgām sekām. Un, ja jūs jautājat, kā atjaunot uzticību kādam, kas jums ievainots, tas, iespējams, bija liels.

Piemēram, aizmirst paņemt savu draugu no skolas ir diezgan maza kļūda, un, visticamāk, tavs draugs tev to piedos. Tagad, ja jūs gulējāt ar sava drauga partneri, tas ir milzīgs uzticības pārkāpums. Atjaunot attiecības ar viņiem nebūs viegli.

Patiesībā tas var nenotikt. Man jums tas jāsaka. Es zinu, tas nav tas, ko vēlaties dzirdēt, bet tā ir patiesība.

Kā atjaunot uzticību kādam, kurš jūs sāpina

Man vidusskolā bija draugs, kurš gulēja ar manu bijušo draugu. Es biju jaunava un diezgan nepieredzējusi, kad runa bija par attiecībām. Jebkurā gadījumā viņa pārkāpa mūsu draudzību. Gadu vēlāk viņa ieradās manā mājā ar vēstuli rokā un asarām, kas plūda sejā, bet es viņai neko nejutu.

Es viņai piedevu, jo mamma mani piespieda, bet es nekad ar viņu vairs nerunāju. Es viņai vairs nevarēju uzticēties. Viņa manā dzīvē vairs nebija svarīga persona.

Jūs varētu vēlēties zināt, kā atjaunot uzticēšanos kādam, kurš jums sāp, taču atkarībā no notikušā, iespējams, nevarēsit atjaunot attiecības. Turiet savu zodu uz augšu, taču nekas nepareizs ir tā, lai to izmēģinātu. Vai jūs varat lāpīt salauztu sirdi?

# 1 Esiet godīgs pret sevi. Jums ir nekavējoties jāsaņem savi fakti un jātiek attīrītam no sevis. Nav viegli pieņemt savas darbības, bet, ja vēlaties sakārtot attiecības, jums tas vispirms būs jādara. Zinot, ko izdarījāt nepareizi, un vainas uzņemšanās ir izšķirošs solis. Ja nē, tad jūs to nedarat pareizu iemeslu dēļ.

# 2 Sazinieties ar trešo personu. Pirms tuvojaties šai personai, aprunājieties ar kādu, kam uzticaties. Dažreiz tas var palīdzēt jums pamanīt pārkāpumus jūsu darbībās vai arī tie var palīdzēt atbrīvot emocijas, kas ir jūsu darbības pamatā. Iespējams, jūs esat uzmācis dusmas, skumjas un neapmierinātību, tāpēc iepriekš ieteicams atbrīvot šīs emocijas.

# 3 Iepazīstieties ar viņiem. Nē, ne pa Whatsapp vai FB kurjeru. Jums ir jātiekas ar viņiem klātienē. Jūs ieskrūvējāt, vai ne? Tāpēc tagad jums ir jāsaskaras ar viņiem klātienē, ja vēlaties jebkādu iespēju atjaunot uzticību viņiem. Šajā situācijā jūs nevarat būt gļēvulis, pretējā gadījumā viņi nekad nepieņems jūsu atvainošanos.

# 4 Vai jūs tiešām jūtaties slikti? Ja jūs atvainojaties tāpēc, ka jūtaties spiesti, tad neatvainojiet. Jūs skaidri nesaprotat visu savu darbību apmēru vai jūtaties nožēlojams par to, ko izdarījāt.

Jūs varat atvainoties tikai tad, kad patiesi jūtaties sašutis. Situācija liks jums justies briesmīgi. Sakot “es atvainojos”, nenozīmē sasodītu lietu, ja vien aiz tā nav emociju.

# 5 Dvēseles meklēšanas laiks. Ja jums rodas jautājums, kā atjaunot uzticību kādam, kas jums sāp, pirms sarunājaties ar viņiem, jums jāveic nopietna dvēseles meklēšana. Jūs nevarat runāt par to, kāpēc izdarījāt to, ko izdarījāt, ja patiesībā nezināt, kāpēc. Jums jāraugās un tiešām jāatrod savu darbību cēlonis. Vai tas bija no greizsirdības? Bailes? Nedrošība?

# 6 Esiet atvērts. Šie ir milzīgi soļi, kurus jūs veicat, un es lepojos ar jums. Nav viegli norādīt uz mūsu pašu trūkumiem. Es zinu, ka mums visiem ir ego. Šajā gadījumā tas ir jādara. Kad jūs runājat ar personu, pārliecinieties, ka esat atvērts un komunikabls. Viņi daudz strādās un jums būs jāklausās ar empātiju. Netiesājiet viņus. Jums nepatīk, ka tiek tiesāts, vai ne?

# 7 Padariet sarunu jēgpilnu. Šī ir lieliska iespēja izmantot sarunu. Jūs abi esat atvērti un klausāties viens otru, kas ir lieliski. Jūs ieradāties tīrs, runājāt par notikušo, un tagad ir laiks dziedināt salauzto uzticību.

Kad visi ir nomierinājušies, tagad ir jūsu kārta runāt par to, kāpēc un ko jūs izdarījāt. Atcerieties, nevainojiet upuri, izmantojiet sarunu kā veidu, lai parādītu viņiem, ka esat mācījies no savas kļūdas.

# 8 Runā par to, kāpēc tu to izdarīji. Es to teicu iepriekš, un es teikšu vēlreiz. Jums jārunā par to, kāpēc jūs to izdarījāt. Būsim godīgi, tas ir viss, ko viņi vēlas zināt. Viņi vēlas zināt, kāpēc jūs jutāt nepieciešamību pārtraukt viņu uzticību. Pasakiet viņiem, kāpēc, un esiet pēc iespējas godīgāks. Neatkarīgi no tā, vai jūs apkrāpāt, nozaguši vai izmantojāt kādu / kaut ko. Esiet godīgi un izskaidrojiet kāpēc.

# 9 Esiet mierīgs. Gaidiet, ka persona parādīs emocijas. Viņi būs samīļoti, tas ir dabiski. Viņi jūtas jūsu nodevīgi, un tagad jums ir jāsaskaras ar sekām. Nav jēgas ar viņiem cīnīties, jums būs jābūt mierīgam un jāsaskaras ar vētru. Neuzņemieties attaisnojumus savām darbībām un nevainojiet tās. Uzņemties atbildību, atzīt savu vainu un lūgt piedošanu.

# 10: prezentējiet risinājumu. Protams, tas ne vienmēr darbosies. Dažos gadījumos persona būs tik dusmīga vai ievainota, viņi vairs nevarēs ar jums sarunāties. Un, ja tas tā ir, jums būs jārespektē viņu vēlmes. Ja viņi vēlas virzīties uz priekšu, iepazīstiniet viņus ar problēmas risinājumu. Nāciet klajā ar saprātīgu plānu, lai viņi atkal atgūtu jūsu uzticību.

# 11 Viņi, iespējams, nevēlas ar tevi draudzēties. Es zinu, ka vēlaties atjaunot uzticību kādam, kas jums ievainots, bet atkarībā no tā, ko jūs izdarījāt, jūsu rīcība varēja viņus tiešām sāpināt. Dažos gadījumos viņi nevēlēsies būt ar jums attiecībās.

Es zinu, ka jūs vēlējāties atgūt viņu uzticību, bet, ja viņi pārāk sāp, tas nenotiks. Diemžēl jums vienkārši nāksies atgriezties un dot viņiem vietu.

# 12 Jūs varat vēlreiz vērsties pie viņiem vēlāk. Dodiet viņiem vietu. Ja viņi jūs pilnībā neatslēdza no dzīves, jums joprojām būs iespēja. Tomēr tas var nozīmēt, ka viņiem tiek dots laiks nomierināties un pārdomāt. Pēc dažiem mēnešiem varat mēģināt atkal ar viņiem sazināties un pārliecināties, vai viņi ir gatavi atkal runāt.

# 13 Neveiciet to pašu kļūdu vēlreiz. Ja vēlaties patiešām parādīt, ka esat iemācījušies mācību, un esat gatavs atgūt viņu uzticību, divreiz nepieļaujiet to pašu kļūdu. Ja jūs to darāt vēlreiz, labi, jūs tos noteikti pazaudēsit. Viņi vienkārši deva jums otro iespēju, un jūs par to sūdsities? Tad jūs patiešām neesat pelnījuši viņu draudzību un mīlestību.

Izprast, kā atjaunot uzticēšanos kādam, kuru ievainojāt, nav viegli, taču to var izdarīt. Jums būs jāpieliek daudz darba, bet, ja jums izdosies panākt, ka tas darbojas, jūs atgriezīsities šo personu savā dzīvē.