Mīlestības atkarīgais: 10 pazīmes, ka jums nepieciešama palīdzība jūsu mīlestības atkarības gadījumā

Mīlestības atkarība neatšķiras no jebkura cita atkarības veida. Mīlestības atkarīgais darīs gandrīz jebko, lai noturētu cilvēku, kuru viņi mīl.

Pirms pāris nedēļām es atbildēju uz jautājumu, vai jūs varat būt atkarīgi no mīlestības. Mana atbilde bija “jā, absolūti!” Mīlestības atkarīgais ir kāds, kurš burtiski ir atkarīgs no mīlestības sajūtas. Pat ja viņi tajā neatrodas, viņi pārliecina sevi, ka viņi ir tāpēc, ka viņiem ir vajadzīga mīlestība, piemēram, viņiem nepieciešama elpošana.

Tātad, kādas ir pazīmes, ka kāds ir mīlas atkarīgais? Ir visdažādākās pazīmes, ka jūs varētu būt mīlas atkarīgais. Parasti mīlestības atkarība rodas no iepriekšējās negatīvās pieredzes, piemēram, tuvinieka zaudēšanas vai primārā aprūpētāja ļaunprātīgas izmantošanas.

10 jūtas, ko mīlas atkarīgais piedzīvo visu laiku

Pastāvīgi meklējot mīlestību un apstiprinājumu, mīlas atkarīgais vienmēr pauž nereālas cerības, ka tas, kuru viņi mīl, viņam ir jāsniedz atbalsts, beznosacījuma mīlestība un pozitīva attieksme. Ja tas nenotiek, mīlestības narkomāni izjūt tādus pašus abstinences simptomus kā jebkurš cits atkarīgais.

# 1 Katru reizi jūs uzreiz kritīsit virs papēžiem. Ja jūs atradīsit, ka esat iemīlējies vairāk, nekā jūs jebkad esat izkļuvis no tā, tad jūs varētu būt atkarīgi no mīlestības. Mīlestības narkomāni ļoti ātri pieaug attiecībās. Kaut arī parasti tas ir labi, kad viņi paši ir mierīgi, kad viņi uzskata, ka ir atraduši mīlestību, viņi kļūst bezpalīdzīgi un zaudē spēju stāvēt paši.

# 2 Jūs esat bezcerīgs romantisks pats savā dzīvē, pat ja tas nav īsts. Kāds no mīlestības atkarīgais neredz, ka mīlestība visu laiku nav saistīta ar sauli un ziediem.

Ja jums ir nereālas cerības par to, kā kādam vajadzētu jūs mīlēt un izturēties pret jums, ja persona, kurai ticat, ka esat iemīlējusies, neuzvedas tieši tā, kā vēlaties un gaidāt, jūs izjūtat ārkārtīgas bailes un satraukumu.

# 3 Jūs paliekat pie kāda, pat ja neesat laimīgs. Kad esat mīlas atkarīgais, jums nerūp jūsu attiecību sekas. Cilvēki, kas ir atkarīgi no mīlestības, paliek attiecībās neatkarīgi no tā, cik slikti viņi ir. Viņi zaudē sevi un savu pašnovērtējumu, to neapzināti nododot personai, kuru viņi mīl.

Neatkarīgi no tā, cik šausmīgas lietas notiek, kā mīlas atkarīgais jūs lūdzat savu partneri atpakaļ, pat ja tas jums nav par labu.

# 4 Jūs nevēlaties cilvēku, ar kuru esat kopā, jums ir nepieciešama persona, ar kuru esat kopā. Pastāv atšķirība starp mīlestību un vēlmi būt kopā ar cilvēku, ar kuru esat, un vajadzību atrasties kopā ar cilvēku, ar kuru esat kopā.

Ja jums šķiet, ka vienkārši pazaudējat cilvēku, kuru jūs mīlat, jūs satrauc spēcīgs satraukums un bailes, jūs esat atkarīgi no tā, ka esat iemīlējies, nevis esat kādās reālās attiecībās.

# 5 Jūs esat sērijveida monogamists. Mīlestības atkarīgais vēlas izjust mīlestības jūtas. Viņiem ir labi, ja viņi ir vieni paši, taču parasti tas nenotiek ļoti ilgi. Nepārtraukti meklējot mīlestību, atbalstu un pieņemšanu, pēc pirmā mājiena, kas viņiem varētu būt, viņi labprāt atsakās no visa un nekavējoties izveido savienojumu.

Ja jūs pāriet no vienas nopietnas attiecības uz otru, jums patīk ideja par mīlestību un patiešām ienīstu ideju būt vienam.

# 6. Tava mīlestības ideja ir ikviena cita ideja par aizrautību. Mīlestības atkarīgā mīlestības pieredze nav normāla. Tā ir aizrautība vai apsēstība. Tas diezgan daudz apdzen visu mīlestības atkarīgā dzīves laikā.

Viņi atsakās no draugiem, naudas un visa tā, kas viņiem ir jāpiešķir, lai paliktu pašreizējās attiecībās. Vajadzīgas tā kā narkomānam ir vajadzīgas narkotikas, mīlestība ir ārkārtēja un bīstama kādam no mīlestības atkarīgajiem.

# 7 Jūs attiecībās ieliekat pārāk daudz enerģijas. Mīlestības atkarība neatšķiras no jebkura cita atkarības. Tas ļauj jums pastāvīgi domāt par savu nākamo augstumu. Kur tas radīsies, vienmēr uztraucas kopā ar domu iegūt mīlestību, iegūt apstiprinājumu un bezierunu akceptu.

Ja viss, par ko jūs varat runāt, ir persona, kuru jūs mīlat, kurai nav citu vaļasprieku un kas tiešām nespēj domāt par kaut ko citu, kā vien viņi, tad jūs vienkārši varētu būt mīlas atkarīgais. Ir normāli domāt par cilvēku, kuru mīlat, bet nepavadīt visus nomoda mirkļus, domājot par viņiem un attiecībām ar viņiem.

# 8 Jūs pārstājat domāt, ka varat dzīvot bez citiem nozīmīgiem. Kad mīlas atkarīgais atrod mīlestību, viņi domā, ka nevar dzīvot bez cilvēka, kuru mīl. Sliktākais iespējamais, ko viņi iedomājas, ir mīlestības trūkums, no kura viņi ir atkarīgi.

Tas drīz kļūst pielīdzināms elpošanai. Pēkšņi kāds atsakās no visa nepieciešamā, lai uzturētu mīlas dēku ar citu cilvēku.

# 9 Jūs kļūdāties intensitātē attiecībās ar intimitāti. Mīlestības atkarīgie jauc intensitātes sajūtas ar tuvību. Tas veido nopietni bīstamas attiecības. Kad mīlas atkarīgais maldina tuvības intensitāti, ja viņiem šķiet, ka viņi zaudē cilvēku, kuru mīl, viņi rada neiedomājamu intensitāti, lai justos tuvu viņiem.

Tāpēc lielākā daļa mīlošo narkomānu atrodas drūmās attiecībās. Nav dīkstāves. Mīlestības, baiļu un pēc tam sprādziena cikls, lai atrastu intensitātes sajūtas, izplūst tāpat kā jebkura narkotiku ieraduma cikls.

# 10 Jums ir ārkārtējas bailes pazaudēt to, kas jums patīk. Lielākā daļa no mums attiecībās ar citiem baidās pazaudēt cilvēku, kuru mīlam. Bet mīlas atkarīgajam šīs bailes ir apmēram divus tūkstošus reižu lielākas.

Zaudējumi ir saistīti ar visu, par ko viņi domā. Ja viņi nejūt pilnīgas pacilātības sajūtas, viņi meklē mīlestības un intensitātes jūtas. Ir viegli redzēt, kā mīlestības atkarība kādu iznīcina.

Neviena no divām mīlas attiecībām nav vienāda. Ja jūs atrodaties attiecībās, kurās domājat tikai par otru cilvēku, jūs upurējat visu, kas jums nav jāzaudē, un domājat, ka bez viņiem vienkārši nevarat pastāvēt, tad jūs vienkārši varētu būt mīlas atkarīgais.