ASMR | BONDAGE SEDUCTION Learn How To Please The Dom | RP | 18+
Skrējēji pakaļ plūsma - apziņas stāvoklis, kas bieži tiek ieskaitīts šķietami necilvēcīgajā sportiskajā un mākslinieciskajā izrādē, bet jauni pētījumi liecina, ka viņi varētu to paātrināt ar kādu virvi. Saskaņā ar jaunu ziņojumu, 50 pelēkā nokrāsas -Style BDSM nodrošina līdzīgus psiholoģiskos ieguvumus, kas ļauj izmantot "Top", lai ievadītu plūsmu un "Bottom", lai gūtu nedaudz atšķirīgas priekšrocības.
Zinātnieki, kas bija pakļauti ādas un ķēžu pievilcībai, jau sen ir teorētiski atzinuši, ka BDSM (kas ir verdzība / disciplīna, dominance / iesniegšana un sadisms / masohisms) piesaista cilvēkus, nodrošinot piekļuvi mainīgajam psiholoģiskajam stāvoklim. Žurnālā publicētā jaunā pētījuma rezultāti Apziņas psiholoģija: teorija, pētniecība un prakse, dodiet ticību šai idejai: 14 BDSM praktizētāju vidū papildinājums bija saistīts ar plūsma. Un, jā, tas ir mainīts stāvoklis.
Čikāgas Universitātes psihologs Mihalijs Csikszentmihalyi 1970. gados radīja jēdzienu „plūsma”, izmantojot to, lai aprakstītu skaidru, pilnīgi absorbējošu stāvokli, ko cilvēki ievada, kad viņi jūtas kā vislabākie sava veida aktivitātēs. Csikszentmihalyi šīs darbības klasificēja kā “autotelisku” - tas ir, darbības, ko persona veic savas darbības labā (nevis ārējo motivāciju dēļ), piemēram, beisbola vadīšana un spēlēšana. Tagad šķiet, ka šajā sarakstā varam pievienot BDSM.
Ne tas, ka topi ieguva visas BDSM priekšrocības. Kļūstot par sitieniem un aprocēm, cilvēki neslīdēja, bet tas izraisīja „pārejošu hipofrontalitāti”. Šī koncepcija tika piedāvāta kā veids, kā izskaidrot fiziskās aktivitātes pozitīvo psiholoģisko ietekmi. Būtībā, kad smadzenēm ir jākoncentrējas uz uzdevumiem, kas saistīti ar vingrinājumiem, tas izslēdz darbību prefrontālā garozā, kas noved pie tā, ko mēs pazīstam kā skrējēja augsto.
Papildu rezultāti liecina, ka BDSM darbības bija saistītas ar psiholoģiskā stresa un negatīvās ietekmes samazināšanos un seksuālās uzbudinājuma palielināšanos.
Pētnieki nevar izskaidrot kāpēc BDSM rada šo plūsmas stāvokli, taču viņi atzīmēja, ka dalībnieki bija mazāk psiholoģiski uzsvērti, mazāk negatīvi un hornier. Pāri ņem vērā: sodot savu partneri, visi psiholoģiskie ieguvumi tiek izmantoti darbam, ar visu prieku un nevienu no sāpēm - vismaz ne nevēlama veida.
Vienkāršs ugunsdzēsēja vingrinājumu tests atklāj arī sirds problēmu risku
Pierādīts, ka fiziskā sagatavotība samazina sirds slimību risku, bet fiziskās slodzes mērīšana var būt sarežģīta. Nesenā rakstā zinātnieki identificē vienu vienkāršu uzdevumu, ko viņi uzskata par pamatu sirds problēmu riska novērtēšanai.
Kad man vajadzētu izmantot? Intense vingrinājumu izpēte atklāj, kā vakara treniņi ietekmē miegu
Neskatoties uz parasto gudrību, kas liecina, ka nakts darbs var apgrūtināt miegu, jauni pierādījumi liecina, ka tas var nebūt tik kaitīgs kā mēs domājām. Nesen publicētā papīra autori liecina, ka vakara treniņiem var būt pat viens vai divi posmi.
Pārāk daudz vingrinājumu, kas saistīts ar sliktu garīgo veselību pretpasākumu pētījumā
Cilvēkiem, kas regulāri nodarbojas ar treniņiem, mēnesī bija mazāk sliktas garīgās veselības dienas, nekā to neizmantojošie kolēģi, kuri citādi bija līdzīgi tiem ekonomisko, demogrāfisko un garīgo veselības faktoru ziņā. Viņi konstatēja, ka vairāk vingrojumu nav obligāti labāk: cilvēki, kas ir pārāk daudz ziņojuši par sliktāku garīgo veselību.