Kā piedot par krāpšanos un pārstāt sevi sist

Mēs visi pieļaujam kļūdas. Ja jūs apkrāpāt, nav laika atgriezties, bet tas ir veids, kā piedot krāpšanos un mācīties no savām kļūdām.

Vienreiz krāpnieks, vienmēr krāpnieks. Jūs esat dzirdējuši šo frāzi, es domāju, ka mēs visi esam dzirdējuši šo frāzi. Bet ja godīgi, tā nav taisnība. Protams, ir daži cilvēki, kuri krāpjas, kad vien iegūst izdevību, tikai tāpēc, ka ir uzbudināti un viņiem ir iespēja tos satvert. Esmu krāpis iepriekš. Tas notika ne tāpēc, ka es būtu oportūnists, bet gan tāpēc, ka biju nelaimīga attiecībās. Ja esat apkrāpis, tas ir veids, kā piedot krāpšanos.

Kā piedot sev krāpšanos

Vai jūtas apkrāpts? Absolūti, it īpaši, kad jūs to sakāt savam partnerim. Bet klausieties, tas ir labi. Es domāju, es nesaku, ka ir labi krāpties, jo tā nav, bet jūs to izdarījāt. Tāpēc tagad, kad tas ir izdarīts, ir pienācis laiks atbrīvot vainu.

Jūs nevarat turēties pie šīs vainas, kamēr nenomirsit, jums ir jāpiedod par krāpšanos. Ja jūs to nedarīsit, jūs nevarēsit izaugt un nodibināt citas attiecības. Es sev piedevu un tiešām paskatījos, kāpēc krāpjos. Tādā veidā es zināju, kas man ir nepieciešams, lai strādātu.

Ir pienācis laiks atlaist. Jums nav jābūt pazīstamam kā krāpniekam.

# 1 Pieņemiet to, ko izdarījāt. Labi, ka jūs apkrāpjāt. Tas nav labākais, ko jūs varat darīt otrdien, bet jūs to izdarījāt. Tagad jūs pieņemat to, ko izdarījāt. Atklāti pasaki sev: “Es krāpjos”.

# 2 nenoliedziet, kamēr nemirsit. Ja jūsu partneris rada aizdomas, nevelciet kartīti “liegt, līdz tu mirsti”. Man likās, ka vēlies sev piedot? Nu, jūs nevarat melot savam partnerim par to, ja tas tā ir.

Jūs vienkārši nevarat piedot sev, spēlējot stulbi ar savu partneri. Vienkārši atzīsti to. Klausieties, jūs apkrāpāt, tāpēc, lai kas arī notiktu, labi, jūs nevarat būt pārāk pārsteigts.

# 3 Nelietojiet sevi dēmonizēt. Atkal jūs apkrāpāt, es zinu. Jūs arī neesat slikts cilvēks. Ja tas tā būtu, es būtu velns. Kļūdas notiek, tāpēc jums tas nav jāuztver kā kaut kas tik ļauns, jūs nevarat dzīvot ar sevi. Izpratne par to, kā piedot sevi par krāpšanos, nozīmē, ka jūs atlaižat domu, ka esat šausmīgs cilvēks. Jūs darīsit kļūdas, tā ir dzīve.

# 4 Kāpēc jūs apkrāpāt? Kāpēc jūs patiešām apkrāpāt? Jūs jau zināt atbildi, tā ir dziļi sevī, jums jāpieņem patiesība.

Ja jūs neesat savā partnerī, tad jūs zināt, kas jums jādara. Piedot sev nozīmē darīt to, kas ir pareizi. Tas nenozīmē, ka tas nekaitēs ne jums, ne otrai personai, bet tas ir tas, kas jādara.

# 5 ko jūs vēlaties? Tagad, ko jūs patiešām vēlaties no savas dzīves? Vai vēlaties būt kopā ar savu partneri? Ja tas tā ir un ja vēlaties atbrīvoties no vainas, atziniet to, ko izdarījāt, un tad pārbaudiet, vai viņi vēlas to darīt kopā ar jums.

# 6 Negaidiet, ka partneris jums piedos. Negaidi neko. Es zinu, ka jūs, domājams, domājat, atzīstot to, ko izdarījāt, jums ir tiesības uz to, ka jūsu partneris jums piedod. Bet viņi jums nav parādā sūdi.

Viņiem nav jums jāpiedod, viņiem nav jāpaliek attiecībās ar tevi, viņiem nav jāmierina tevi, kamēr tu esi emocionāls. Jums nav jāatzīst, ko izdarījāt, tāpēc jūs varat atvainoties.

# 7 Nelietojiet sev attaisnojumus. Ak, es biju spiesta gulēt kopā ar viņu, viņa satvēra manu roku pie bāra un vilka mani uz vannas istabu, es biju neaizsargāta. Jā, jā, un jūs nejauši iekritāt arī viņas iekšienē. Liec mani mierā.

Klausieties, ja vēlaties, jums ir attaisnojums visam. Tātad, ir pienācis laiks izaugt un atlaisties no klibajiem attaisnojumiem.

# 8 Atzīstiet savu attaisnojumu bezjēdzību. Attaisnojumi jums faktiski nepalīdz. Protams, jums ir iemesls, kāpēc jūs krāpāties, iespējams, kauns iemesls, bet viss, ko tas dara, ir jūs aizsegt, līdz jūs atkal krāpjaties. Jums ir jāatzīst fakts, ka jūsu attaisnojumi ir tikai muļķības, un, ja vēlaties sev piedot, nogrieziet neprātu.

# 9 Vairs nav jāsoda sevi. Sevis sodīšana nenozīmē, ka pārtraucat krāpties. Ja tu ēdi virtuli un sodi sevi par to, ka neēd nākamajā dienā, tu neko nedari. Ja kaut kas, jūs padarāt sevi vēl izsalkušāku. Vai jūs nokļūstat tur, kur es došos?

Jūs neļaujat sevi masturbēt nākamajā dienā pēc krāpšanās neko nenozīmē. Jūs faktiski izvairaties no problēmas ar krāpšanos.

# 10. Koncentrējieties uz mācīšanos no savām kļūdām. Ja pēc krāpšanās jūs jūtaties vainīgs, ir pienācis laiks mēģināt mācīties no savām kļūdām. Tas nebūs viegli. Jums vajadzēs apsēsties pie sevis un sākt apzināties sevi ar to, ko jūs darāt. Vēsture neatkārtojas, drīzāk cilvēki atkārto vēsturi.

Tikai tāpēc, ka jūs apkrāpāt, tas nenozīmē, ka jūs atkal krāpties. Koncentrējieties uz mācīšanos no savas kļūdas un pats par sevi piedodiet.