Kā tikt pāri salauztai sirdij

Vai vēlaties uzzināt, kā tikt pāri salauztai sirdij? Pārrāvums var justies kā pasaules gals, bet, ja jūs patiešām vēlaties virzīties tālāk, šeit ir pilnīga rokasgrāmata, kā rīkoties ar salauztu sirdi.

Kādā dzīves brīdī, ja ne jau, sakāmvārds “sūdi notiek”.

Un viss, ko jūs patiešām vēlaties darīt pēc tam, ir izmēģināt un izdomāt, kā tikt pāri salauztai sirdij.

Ja tas vēl nav izdarīts, drīz tas var notikt, vai arī jūs varat būt viens no tiem laimīgajiem, kuri visu savu dzīvi spēj pārvietoties tikai ar vienu mīlošu palīgu.

Bet šausmīgajām tonnām cilvēku, kuriem nav tik paveicies un kuri ir sašķēlušies vai joprojām laiza brūces vai joprojām kliedz sirdi pār mirušām attiecībām, tas, iespējams, ir acu atvērējs.

Pāreju ar salauztu sirdi

Dzīve dažreiz var būt skarba, un pārtraukumi var būt sāpīgi, taču jums ir jāturpina.

Jūsu bijušais partneris ir mainījies, vai ne? Tātad… kas jūs kavē? Es zinu, ka tas ir grūti, un jums būs nepieciešams laiks, lai virzītos tālāk.

Nav laimīgas beigas, kad mēģināt meklēt šo mazo saules staru no sava bijušā aizmugures. Bet, lai palīdzētu jums šajā sevis atklāšanas un pieņemšanas ceļā, ka jūrā ir arī citas zivis, šeit ir piecpadsmit lietas, kas jums jādara pēc pārtraukuma.

Kā tikt pāri salauztai sirdij

Jā, jā… mēs visi zinām jūsu stāsta daļu. Jūs bijāt tik ļoti iemīlējusies, un jūsu bijušais bija vienīgais cilvēks visā pasaulē, kurš jums bija svarīgs. Un tagad jūsu sirds ir sadalīta divās daļās, un jūs nedomājat, ka varat ilgt minūti bez šī cilvēka blakus.

Bet vai jūs kaut ko esat sapratuši? Jūsu mīļais ol mate ir jautri, daudz prieka.

Sadalījums jūsu bijušo nav daudz traucējis, un viņi ir turpinājuši darbu. Ja tā patiešām bija savstarpēja mīlestība līdz attiecību pēdējai elpai, tad kāpēc jūsu bijušais faktiski aizgāja uz tevi? Un kāpēc jūs esat tas, kurš, šķiet, cieš?

Tagad varbūt sadalīšana bija savstarpēja, taču vairums savstarpējo sadalījumu neko daudz nesāp. Tātad, ja sāp sirds, iespējams, tas ir tāpēc, ka jūs joprojām esat iemīlējies bijušais. Un gavilē, mīlestība ir vienpusīga!

Kā tikt galā ar salauztu sirdi

Cik grūti un sāpīgi tas var šķist, jums joprojām ir jāsaprot vissvarīgākais fakts. Jums sāp, un jums tiešām jāturpina. Ātri. Šeit ir katra lieta, kas jums jādara pēc pārtraukuma, lai nodrošinātu ātru atveseļošanos un ātru pāriešanu laimīgā zemē.

# 1 IEGŪT TO GALĪGI BEIGĀT

Pirmkārt, jūs zināt, ka esat sadalījies.

Kā?

Jūsu partneris, iespējams, jums ir teicis kaut ko līdzīgu: “… hei, es domāju, ka mēs nevaram turpināt, tas ir vienkārši grūti. Lai gan es joprojām tevi ļoti mīlu… bet man ir ļoti žēl… ”

Jūs zināt, kas, piemēram, šīs līnijas ir iemesls, kāpēc sāp jūsu sirds. Mīkstie vārdi liek jums justies tā, kā vēl joprojām varētu būt iespēja jums abiem, varbūt pat tālā nākotnē, un jūs atkal un atkal domājat par savu veco mīlestību.

Jums nepieciešama skaidra atbilde, ka viņi vēlas izjaukt jūs, jo viņiem ar jums ir bijis pietiekami daudz. Mēģiniet izņemt šos vārdus no viņu mutes, un jūs justos daudz labāk, pat ja sākotnēji tas sāp. Dodiet viņiem iespēju kliegt, ka viņi tevi ienīst, un nekad vairs nevēlas tevi redzēt viņu dzīvē.

Ticiet man, tas ir labāks risinājums nekā dejot uz karstām oglēm, mēģinot izlemt, vai jūsu bijušais partneris joprojām ir jūs iemīlējis vai nē.

# 2 NAV VADU, SAPPY DZIESMAS

Loģiska doma, šī. Mūzikai ir milzīga kontrole pār cilvēka emocijām, un ir dažas lietas, kas var uzreiz mainīt cilvēka noskaņojumu tikpat efektīvi kā mūzika. Ja radio parādās skumja dziesma, nomainiet dziesmu uz labāku. Ja ieslēdzas dziesma, kas bija īpaša jums un jūsu bijušajam, izslēdziet to vai izmetiet atskaņotāju pa logu.

Jūs domājat atrast kaut kādu dīvainu gandarījumu, padarot sevi skumju, bet tas tiešām ir muļķīgi. Uzaudziet un iemācieties kontrolēt savas emocijas, lai cik smagi tas arī liktos. Piespiediet sevi klausīties jautru, uzmundrinošu mūziku, nevis skumjš, sulīgs. Tagad tas ir labs veids, kā sākt dziedināšanu.

# 3 PĀRĒJIET ŠOS DZĒRUS

Bez alkohola vispār. Bēdas ir viegli noslīcināt dziļi krāsainos apreibinošos šķidrumos. Tas var palīdzēt dažām stundām aizmirst savu bijušo vai pat beigt raudāt pār to ar pudeli rokās.

Bet vissliktākā daļa nāk no rīta, kad jūs piecelties ar sašķeļošām galvassāpēm, draņķīgu sajūtu vēderā, depresijām un pilnīgi nožēlojamām un sāpīgām sirds sāpēm. Tas jums tikai liks justies sliktāk un bezpalīdzīgākam, un tieši tagad jums jājūtas kā jūs pilnībā kontrolējat savu dzīvi.

# 4 ZAUDIET VISU KONTAKTU

Pēc tam, kad jūsu īstā nemirstīgā mīlestība ir beigusies, jums ir jāpārtrauc viss kontakts ar savu bijušo, pretējā gadījumā jūs dusmojaties. Nelūdziet un neraudiet. Nelietojiet dzērumā zvanu. Nerakstiet viņiem neskaidru e-pastu. Netērē visu dienu lasot viņu facebook lapas. Nesūtiet pakas vai kompaktdiskus. Nevajag veltīt dziesmu savam bijušajam radio, cenšoties viņus pamudināt. Iegūt attēlu?

Jūsu bijušais atradīs jūs, ja viņi to vēlēsies. Un pat ja jūs varat sarunāt savu ceļu atpakaļ savās bijušajās rokās, tas ir tikai pagaidu atruna. Sliktākais ir tas, ka jūsu bijušie jau zina, ka vēlaties viņus atgriezt, un viņiem tas nerūp. Uzņemiet to kā zīmi un ejiet prom uz labu.

# 5 NEVAJADZĒT JŪSU EXANGU

Neliecieties savā bijušajā teritorijā. Jūs nebūtu laipni gaidīts, un, ja jūs atradīsit savu bijušo labi pavadīt laiku tur, tas tikai jūs justos briesmīgi. Atrodiet jaunas vietas, kur pabūt, un jaunas atmiņas, lai jūsu prāts būtu aizņemts.

Ja jums ir nepieciešams, izveidojiet dažus jaunus draugus, lai kaut kas neļautu domāt par sāpīgām atmiņām. Ja kāds no jūsu draugiem uzstāj uz kontakta uzturēšanu ar jūsu bijušajiem, iespējams, arī jums būs jāslēdz tie vismaz uz laiku.

Pēc kāda laika pagājis, kad jūs jūtaties gatavs turpināt darbu, jūs varat atgriezties normālajā dzīvē, un tas nozīmē, ka jūs varat pavadīt laiku šajās vietās un sazināties ar abpusējiem draugiem.

# 6 NEVAJADZĒTU LONELY

Pēc traumatiska notikuma mums visiem ir vajadzīgs laiks, bet neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, neļaujiet sevi būt pārāk ilgi. Atkārtota apkārtējo cilvēku iepazīšana neatkarīgi no tā, vai tie ir draugi, ģimenes locekļi vai kolēģi, ļoti palīdzēs pārvarēt salauztu sirdi. Sākumā var būt grūti, bet piespiediet sevi būt kopā ar cilvēkiem pēc tam, kad esat pavadījis atbilstošu laiku vienatnē. Tas ir labākais, kas var palīdzēt pārvarēt sāpes.

Zināt, kā tikt pāri salauztai sirdij, nav grūti, taču vissvarīgāk ir rīkoties pareizi, lai dziedētu salauztu sirdi. Ja jūs patiešām vēlaties tikt pāri salauztai sirdij, pārliecinieties, ka neizlaižat nevienu no šīm darbībām.