Kā kādu mīlēt: 14 jaudīgi paņēmieni, kā iekarot neiespējamo

Mīlestība, protams, ir pārsteidzoša sajūta, ko piedzīvot. Bet, kad viss notiek slikti, zināt, kā kādu mīlēt, nav tik vienkārši, kā apēst spaini ar spaini.

Ikviens vēlas izjust iemīlēšanās sajūtu. Tā ir viena no skaistākajām izjūtām, ko piedzīvot. Jūs esat neaizsargāti. Jūs emocionāli atdodat sevi kādam. Tas ir tad, kad tu esi vislaimīgākais. Bet visam ir negatīvie punkti. Jūs nevarat mūžīgi braukt augstu, un pat ja jūs esat iemīlējies, pastāv iespēja, ka viņi tā nav. Es nemēģinu tevi nobiedēt, bet dažreiz mums ir jāiemācās kām kādu atraisīt.

Kā kādu nemīlēt - mazie soļi, kas rada lielu atšķirību

Esmu pāris reizes licis mīlestības riskam un beidzis ēst sūdus. Atteikties nav jautri, pavadīt naktis raudot un pārdomāt situāciju galvā nav piemērots laiks. Bet tas ir kaut kas, ko pieredzēs daudzi no mums. Neuzņemiet to kā kaut ko negatīvu - tā ir dzīve.

Lai gan man jāatzīst, ir bijuši daži puiši, kuri mani biedējuši vairāk nekā citi, daži, kas mani tiešām traumēja. Man vajadzēja daudz ilgāku laiku, lai tiktu pāri viņiem, un varbūt joprojām neesmu pilnībā pār viņiem. Tomēr es neesmu nomodā naktī, domājot par to… vairs. Tāpēc iemācīties kādu iemīlēt nav viegli, taču tas ir iespējams.

# 1 Saprotiet, ka runa nav par viņu mīlēšanu. Varbūt nemīlēt ir nepareizs vārds, bet tas nav par viņu nemīlēšanu. Ja jūs patiesi mīlat kādu, jūs vienmēr mīlēsit viņu. Tas vairāk attiecas uz fakta pieņemšanu, ka attiecības starp jums abiem šobrīd nav iespējamas. Es nezinu, vai jūs atgriezīsities kopā vai nē, bet jūs nevarat tos gaidīt. Tas ir par iemācīšanos atlaist.

# 2 pieņemiet to. Ja vēlaties uzzināt, kā kādu nemīlēt, jums jāpieņem fakts, ka tas nenotiks. Attiecības, jā, tās nedarbojas. Es zinu, ka vēlaties mēģināt pēc iespējas vairāk, lai saglabātu lietas kopā vai liktu kādam būt kopā ar jums, bet jūs to nevarat izdarīt. Tas neizdodas. Pieņemiet faktu, ka tas ir beidzies. Tas ir grūti, bet tas ir kaut kas, kas jums jādara.

# 3 Izgrieziet kontaktu. Ja vēlaties tikt pāri kādam, pārtrauciet sazināties ar viņu vai liedziet viņam sazināties. Kad es mēģināju tikt pāri savam bijušajam, viņš man pastāvīgi zvanīja, kas nepalīdzēja. Es domāju, ka mēs varētu būt draugi, bet ne uzreiz, tas nedarbojas.

Jums ir nepieciešami vismaz trīs mēneši bez kontakta, lai skumdinātu pats par sevi, privāti. Pasakiet viņiem, ka jums ir nepieciešama jūsu telpa, un viņi to ciena. Ja viņi neievēro jūsu telpu, tad viņi jūs patiesi nemīl. Sarkanais karogs, cilvēki!

# 4 Nelietojiet atsitiens. Klausieties, es zinu, ka tas ir populārs veids, kā tikt pāri kādam, bet, ja jums ir draugs nākamajā dienā, jūs faktiski neatliekat sev laiku, lai tiktu pāri otram.

Kā jūs varat apbēdināt kādu, kad jūs jau sadarbojaties ar kādu citu? Iemācīties kādam iemīlēt neder. Jums ir nepieciešams laiks patstāvīgi, lai apstrādātu savas emocijas. Ja jūs steidzaties uz jaunām attiecībām, jūs neesat godīgs pret sevi vai šo jauno cilvēku. Nelietojiet atsitienu, jo jums ir bail būt vienam ar savām domām, apskāvienus.

# 5 Dodiet sev laiku. Es zinu, ka ir vienādojumi, kas palīdzēs jums saprast, cik ilgi jums būs skumji pēc tam, kad kāds no jums tiks noņemts. Vienādojumi ir crap. Klausieties, jūsu emocijas nevar izmērīt ar matemātikas vienādojumu. Katrs ir atšķirīgs.

Dažiem cilvēkiem var būt vajadzīgas nedēļas, daži mēneši, bet citiem - gadi. Vai tas nozīmē, ka jūs esat mazāk cilvēks, jo, lai kādu pārvarētu, ir nepieciešams gads? Nē. Es joprojām tieku galā ar pēdējo puisi, kuru datēju - mēs bijām kopā trīs nedēļas, un tas bija pirms gada. Nav laika ierobežojuma.

# 6 Koncentrējieties uz sevi. Es zinu, ka visi jums saka: “koncentrējieties uz jums”. Lai gan jūs vienlaikus pamājat ar galvu uz viņu padomu, jūs, iespējams, domājat: “Ko tas nozīmē f * ck?” ES saprotu. Bet viņiem taisnība.

Tie nozīmē, ka jums jādara lietas, kas jūs padara laimīgus. Koncentrējieties uz tādu lietu veikšanu, kas sniedz jums prieku. Tagad ir laiks izaugt par savu cilvēku. Vai atceries, ka tev patika gleznot? Atcerieties, kā jums patika braukt ar velosipēdu gar upi? Dariet to un dariet to tagad.

# 7 Atbrīvojiet viņus no sava sociālā medija. Tas ir visgrūtāk izdarāmais. Es izsekoju savu bijušo no visiem sociālajiem medijiem un ticiet man, tas bija tāds, kā es viņu izdzinu no savas dzīves, noņemot viņu no atmiņas. Tas savā ziņā ir tas, ko jūs darāt.

Bet nedomājiet par to kā tādu, jums uz to ir jāskatās kā uz nepieciešamību virzīties tālāk. Kā jūs varat virzīties tālāk, ja jūs tos cyberrstalk?

# 8. Nedomājiet tikai par labiem laikiem. Es zinu, ka jūs atkal un atkal atkārtojat tos labos mirkļus, kas jums bija ar viņiem galvā. Uzticieties man, es esmu kā sabojāts ieraksts, kad mēģinu kādam tikt pāri.

Es analizēju katru lietu, ko viņi jebkad ir teikuši, skatienu viņu acīs - visu, kas neprātīgs. Tas ir normāli, un es negrasīšos jums to nedarīt. Ja jūs to darāt, tas ir labi. Bet jums ir jāatgādina sev par to, kā šī persona patiešām lika jums justies ārpus šiem skaistajiem mirkļiem. Saglabājiet šīs atmiņas sev tuvu, jo mirkļi, kas jums bija ar šo cilvēku, ne vienmēr bija priecīgi.

# 9 Runājiet ar profesionāli. Es to saku tāpēc, ka, lai arī es domāju, ka jūsu draugi un ģimenes locekļi var jums sniegt atbalstu, viņi, iespējams, ir noguruši klausīties šo stāstu. Bez apvainojumiem.

Es atceros stikloto skatienu drauga acīs, kad 80. reizi pārdomāju stāstu. Viņi ne vienmēr spēs sniegt jums nepieciešamo palīdzību. Sarunas ar terapeitu ir lielisks veids, kā palīdzēt apstrādāt lietas jūsu prātā. Turklāt viņi sniedz jums vajadzīgo skatu no putna lidojuma.

# 10 Vienatnē ir labs laiks, taču ierobežots. Ir labi būt vienam, kad nodarbojaties ar emocijām. Jums ir nepieciešams šis personīgais laiks sev, tāpēc es esmu savrups laiks. Tomēr, ja jūs vairs neredzat savus draugus, tad tas kļūst par problēmu.

Jums jāpārliecinās, ka esat atvēlējis noteiktu laiku nedēļā, lai redzētu savu atbalsta grupu AKA, savus draugus un ģimenes locekļus. Viņi palīdzēs jums smieties un ļaus jums justies garastāvoklim.

# 11 Iepazīsties ar jauniem cilvēkiem. Viņiem nav jābūt cilvēkiem, ar kuriem vēlaties gulēt, tas nav tas, ko es domāju. Tomēr kopumā jums vajadzētu satikt jaunus cilvēkus. Es zinu, ka šī persona aizņēma daudz laika, es zinu, ka jūs ieguldījāt savu brīvo laiku pie viņiem.

Tagad, kad viņi neatrodas apkārt, jums šis laiks ir jāpapildina ar pozitīviem cilvēkiem. Dodieties ārā ar draugiem, apmeklējiet jaunas nodarbības un satieciet cilvēkus. Būtībā jums ir jāapņem sevi ar cilvēkiem, kuriem patīk tādas pašas lietas kā jums.

# 12 Piešķiriet sev makeover. Es zinu, ka tas izklausās nedaudz PG-13, bet tā ir taisnība. Ej, nogriez matus un nokrāso, dari nagus, dabū jaunu apģērbu. Man ir vienalga, kas tas ir, bet daru kaut ko tādu, kas paaugstina tavu pašnovērtējumu un liek just, kā tu juties.

Lai arī jūs skumjat kādu, tas nenozīmē, ka jūtaties bezvērtīgs. Ar šo cilvēku tas neizdevās, bet tas izdosies ar kādu citu.

# 13 Atkāpieties no tā. Tagad jums nav jāveic ceļojums visā pasaulē, es domāju, ka varat, es nesaku, ka tas ir slikti. Bet jūs varat arī pavadīt nedēļas nogali. Būtībā noņemiet sevi no vides. Visu dienu un nakti sēžot mājās, skatoties romantiskās filmas, to nedarīsit.

Izslēdziet sevi no vides, kas jums to atgādina. Tas palīdz jums notīrīt galvu un gūt zināmu skatījumu uz situāciju.

# 14 Kādas bija problēmas attiecībās? Kad esat pavadījis kādu laiku sērojot, ir pienācis laiks aplūkot jautājumus, kas bija attiecībās. Tā ir divvirzienu iela. Būs lietas, kuras jūs izdarījāt, kas jums būtu jāatzīst.

Protams, jums abiem bija daudz kopīga, bet jums jāredz, kas nogāja greizi. Tādā veidā jūs varat izmantot šo informāciju un pieņemšanu pašizaugsmei un nākamajām attiecībām.

Iemācīties kādam iemīlēt nav viegli, un tas nenotiks vienas nakts laikā. Nemēģiniet tomēr pārspēt savas emocijas, bet jūs varēsit turpināt.