Mēs pieņemam mīlestību, kuru domājam pelnījuši: reālas dzīves piemēru

Daudzi no jums lasīja vai redzēja Perks būt Wallflower . Lūk, ko mums māca stāsts par to, kā mēs pieņemam mīlestību, kuru domājam, ka esam pelnījuši.

Perks būt par sienaspuķīti sākotnēji tika publicēts 1999. gadā. Stefans Čboskis to uzrakstīja, izvilkumos no savas pieredzes un attīstīja atbalsta varoņus, uzņemot stāstus no cilvēkiem, kurus viņš sastapa reālajā dzīvē. Grāmata koncentrējas uz apkārtējo cilvēku cīņām, bet arī uz to, kas viņiem bija kaislīgs. 2011. gadā tas tika pārveidots par filmu.

Man izcēlās viena ievērojama līnija. Mēs pieņemam mīlestību, kuru domājam, ka esam pelnījuši. Grāmatā to pauda Bils, vārdā nosauktā galvenā varoņa Čārlijs skolotājs. Čārlijs vaicāja Bilam par savu māsu, kuru viņas puisis fiziski izmantoja. Tā bija Bila atbilde. Filmā to apgalvoja Sems, meitene Čārlija bija uzmācījusies. Viņu spēlēja Hermione Graniere, es domāju Emma Vatsone.

Mēs pieņemam mīlestību, kuru domājam pelnījuši - ko tas pat nozīmē?

Būtība ir šāda: Pieņemot mīlestību, kuru domājat pelnījuši, tas nozīmē, ka esat uzņēmīgs vai nu ļaut kādam izturēties pret jums slikti, vai arī nesamierināties ar to, ka kāds pret jums izturas mazāk, nekā jūs esat pelnījis. Manuprāt, tas ir abpusēji griezīgs zobens. Vai nu jūs ļaujat sevi nepārtraukti sāpināt, vai arī jūs nolemjat sāpināt citus cilvēkus, nekad neļaujot viņiem būt pietiekami labiem jums.

Protams, reālajā dzīvē tas ir vairāk kaitīgs, ja jūs pieņemat sliktāko ārstēšanas veidu. Tas arī rada sliktu stāvokli cilvēkiem, kuri vēlas pieņemt tikai vienu ārstēšanas veidu. Daudzi lasītāji un filmu vērotāji sliecās saistīt šo līniju ar romantiskām attiecībām. Patiesība ir tāda, ka tai ir vairāk.

Tādas mīlestības pieņemšana, kuru mēs domājam pelnījuši, nav tikai mūsu cienītājiem. Tas ietver visas attiecību formas, neatkarīgi no tā, kā tās notiek. Mēs pieņemam mīlestību no draugiem, ģimenes, kopienas un pat svešiniekiem. Tomēr mīlestības veids joprojām tiek apspriests.

Kad tas notiek reālajā dzīvē?

Ir daudz cilvēku piemēru, kurus izaicina gatavība pieņemt mīlestību un nevēlēšanās mīlēt. Tāpēc šī līnija rezonēja ar tik daudziem cilvēkiem. Daudzi grāmatas fani attiecībās piedzīvo dažāda veida grūtības. Daži, iespējams, pat to nezina, pat ja līnija atsitās pret atskanējošu hordu.

# 1 aizskarošas attiecības. Tagad visi zina, ka ļaunprātīga izmantošana nav tikai fiziski uzbrukumi. Svarīgu lomu spēlē arī emocionāla vardarbība. Pat ja tas neizraisa fiziskas pārmaiņas, emocionāla vardarbība ietekmē personas ilgtermiņa dzīves redzējumu.

Runājot par mīlestības pieņemšanu, ļaunprātīga izmantošana paver ceļu ilgstošai, zemam pašnovērtējumam. Cilvēks varētu atrasties arī posmā, kurā viņi ir pieņēmuši likteni, domājot, ka tas ir viss, ko viņi ir pelnījuši.

# 2 Neatkarība. Kopendence rodas, ja divi cilvēki nevar funkcionēt bez otra. Viens cilvēks dzīvo uz otra uzmanības, bet otrs - uz otra nepieciešamību.

Piemēram, kad narkotiku atkarīgais cilvēks turpina lietot narkotikas, kamēr viņu partneris turpina par viņu rūpēties, tāpēc viņi turpina lietot narkotikas. Atkarīgais cilvēks ir atkarīgs no partnera mīlestības, bet otrs - no partnera nepieciešamības. Šie cilvēki nevis veselīgas attiecības, gan fiziski, gan emocionāli paliek kopā, jo tas ir tas mīlestības veids, kas, viņuprāt, uztur viņus laimīgus vai vismaz saprātīgus.

Citi piemēri ir ģimenes locekļi, kuri ļauj saviem radiniekiem ņemt savu naudu un resursus, cilvēki, kuri pastāvīgi atbalsta draugus, kuri tos izmanto, utt. Un tā tālāk. Būtībā būt neatkarīgam tiek prasīts kaut kas tāds, kas kaitē personīgajai attīstībai, vienlaikus dodot kaut ko tādu, kas nedod labumu saņēmējam un pat var viņiem kaitēt.

# 3 Vienaldzība. Daži cilvēki turpina meklēt mīlestību no cilvēkiem, kuri šīs sajūtas neatkārto. Tas varētu būt tāds, kādam ir neatgriezeniska sagrāve vai kādam, kura vecāks viņus pameta. Kad kāds nesaņem mīlestību, kaut arī viņi turpina paust mīlestību, iespējams, viņi jūtas, ka viņi nemaz nav mīlestības cienīgi.

Tas ir izplatīts cilvēkiem, kuri ir pieredzējuši pamešanas problēmas. Kad kāds atstāj traumatiski, tas noved pie tādu pārvarēšanas mehānismu attīstības kā, piemēram, zemapziņas vajadzība pēc nepieejamiem partneriem, draugiem vai ģimenes locekļiem.

# 4 Attiecību kontrolēšana. Atšķirība starp atkarību un savaldīšanos pēc kontroles ir tā, ka pirmais tiek darīts labprāt. Cilvēki izvēlas būt atkarīgi. Cilvēki tomēr nevēlas tikt kontrolēti. Ja viņi to atļauj, viņi būtībā ļauj savam partnerim vai mīļotajam kontrolēt viņu laimi. Ļaujot kādam jūs kontrolēt, jūs būtībā sakāt, ka šī persona mani mīl vislabākajā veidā.

Diemžēl tas nozīmē, ka jūs nemīlat sevi vislabākajā veidā. Dažreiz tiek kontrolēti, ja tas ir izdevīgi un labprāt pieņemti. Ja cilvēks nekad nav vēlējies tikt kontrolēts, bet vienalga to ļāvis? Viņi tikai lūdz, lai viņu partneris pieņem; ergo, mīlestība, kuru viņi domā, ka ir pelnījuši.

# 5 krāpšanās. Tagad tas ir sarežģīti. Acīmredzot krāpšanās ir vissliktākā lieta, ko varat darīt attiecībās, liedzot ļaunprātīgu izmantošanu un noziedzību. Tas ir pārsteidzoši, jo daudzi cilvēki paliek attiecībās ilgi pēc tam, kad viņi pieķēra savu partneri krāpšanos. Sliktākais ir tas, ka šie krāpšanās partneri to joprojām dara. Kāpēc cilvēki paliek? Tas ir par to, ko viņi domā, ka ir pelnījuši.

Kāds, kurš pieņem kādu, kurš krāpjas, situāciju var saistīt ar saviem trūkumiem. Pirmais, ko cilvēki parasti uzdod, pieķerot savu partneri krāpšanos, ir: “Kāpēc jūs krāpāties?” Un atbilde parasti rodas tāpēc, ka no otra partnera kaut kā trūkst. Bet tas bieži ir nepareizi.

Cilvēki krāpjas dažādu iemeslu dēļ, bet cilvēki, kas paliek pie krāpniekiem, joprojām ir tur, jo, viņuprāt, ir pelnījuši, lai viņus krāpj. Daži cer sevi izpirkt, izmantojot otru iespēju, savukārt citreiz viņi baidās, ka izies pasaulē un atkal tiks apkrāpti. Sliktākajā gadījumā viņi var domāt, ka neviens viņus nepieņems, it īpaši, ja cilvēks, kuru viņi mīlēja, to nevarēja izdarīt tieši tajā brīdī.

# 6 Nekad nesamierinieties ar kādu mazāk nekā tas, par kuru jūs domājat, ka esat pelnījis. Vainīgs nav tikai partneris. Dažreiz vaina ir tajā cilvēkā, kurai it kā jāpieņem mīlestība. Protams, jums ir paredzēts paaugstināt savus standartus, kad runa ir par draugiem un partneriem. Jūs pat varat paaugstināt savus standartus, kad runa ir par jūsu ģimenes mērķiem un darbu.

Vienīgais mīnuss, jūs nevarat mainīt šos cilvēkus. Viņiem pašiem jāmainās. Jūs nosakāt visus vēlamos standartus un lūdzat mīlestību, kuru, jūsuprāt, esat pelnījuši, taču ir arī ierobežojums tam, ko jūs varat lūgt.

Nofilmējiet filmu “Perks of Being Wallflower” . Čārlijs domāja, kāpēc Sāmam viņa vietā patīk slikti zēni, labs puisis. Otrajā spektra galā Sems droši vien domāja, ka viņas draugs ir labs puisis - iekšpusē. Tā tas parasti darbojas.

Iespējams, ka Sam savā prātā ir noteikusi nepamatotu standartu kopumu. Standarti, kurus Čārlijs nevar sasniegt, bet tajā pašā laikā tie ir standarti, kurus viņa nevar uzlikt savam sliktā puisim. Pamatā Sems pieņem mīlestību, kas viņai nav piemērota. Tajā pašā laikā viņa noraida mīlestību, ko sniedz kāds, piemēram, Čārlijs, - mīlestība, kas nebeigs viņu sāpināt.

Kā jūs varat sākt pieņemt mīlestību, kas ir labāka?

Pirmais solis sākas ar atzīšanu, ka jūs pieņemat nepareizu mīlestību. Nākamais solis - uzziniet vairāk par sevi, lai jūs varētu uzzināt, kas tas ir, ko jūs patiešām esat pelnījuši. Kā?

# 1, aplūkojot savu pagātni. Terapeits palīdz noskaidrot, kāpēc jūsu attiecībās rodas grūtības. Pirmais, ko viņi dara, ir aplūkot jūsu ģimenes fona. Pēc tam viņi aplūko jūsu sociālo un kultūras situāciju. Kad viņi redzēs, kur tas viss nāk, būs daudz vieglāk sniegt jums nepieciešamo palīdzību.

2. saraksta sastādīšana par to, kas jūs attiecībās padara laimīgus. Nevis pierakstiet to, kas, jūsuprāt, esat pelnījis, bet kā pierakstiet lietas, kas jūs faktiski padarīja laimīgus iepriekšējās attiecībās.

Jūs skatāties arī uz jūsu attiecībām ar ģimeni un draugiem. Tas, kas jūs padarīja laimīgus ar viņiem, ir tas pats, kas padara jūs priecīgus par savu partneri.

# 3 Darbs pie sava fiziskā. Ir zināms, ka veseli cilvēki ir laimīgāki attiecībās. Ņemiet vērā, ka veselība nav tikai fitnesa un diētas ievērošana. Tas attiecas arī uz dzīvošanu veselīgā un tīrā vidē, pat ja tas ir tikai jūsu mājā. Un pietiekami gulēt. Tiklīdz jūs to aptverat, jūs kļūstat atvērtāks un gatavāks risināt savu emocionālo veselību, kā arī attiecības.

Vai jūs varat attiekties uz Stefana Chbosky līniju, mēs pieņemam mīlestību, kuru mēs domājam, ka esam pelnījuši? Vai kāds no šiem piemēriem palīdzēja jums to labāk saprast? Dalieties savās domās komentāros zemāk!